別讓口呼吸影響你的容顏

古月

正常情況下，我們通過(guò)鼻腔進(jìn)行呼氣和吸氣，但如果呼吸時(shí)不通過(guò)鼻腔而是口腔，即口呼吸，這是一種不良癥狀。口呼吸是慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、扁桃體肥大等鼻咽部疾病導(dǎo)致鼻呼吸道阻塞，而長(zhǎng)期習(xí)慣于部分或全部用口呼吸。因口呼吸造成的錯(cuò)頜畸形約占15%。

臨床表現(xiàn)

正常情況下，牙弓內(nèi)側(cè)有舌肌推擠牙弓向外的力量，牙弓外側(cè)有唇肌和頰肌向內(nèi)收縮的力量，兩者達(dá)到平衡，牙弓才能夠維持正常形態(tài)。在口呼吸時(shí)，舌體沒(méi)有置于上頜牙弓之間，牙弓外側(cè)受到異常頰肌的壓迫，內(nèi)側(cè)失去舌肌力量的支持，使上頜牙弓的寬度得不到正常發(fā)育而縮窄。

由于氣流從口腔通過(guò)，使得正常腭頂下降的機(jī)制出現(xiàn)障礙，而導(dǎo)致牙弓狹窄、腭蓋高拱，上牙列擁擠或上頜前突、下頜后縮等畸形。長(zhǎng)期口呼吸會(huì)導(dǎo)致上唇短縮、唇肌松弛和鼻翼萎縮等面部軟組織形態(tài)的改變。當(dāng)扁桃體肥大時(shí)，咽腔變窄，為了減輕呼吸困難，舌體必須前伸，帶動(dòng)下頜向前，長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)形成下頜前突的畸形。

防治方法

首先應(yīng)治療鼻呼吸道疾病，必要時(shí)切除過(guò)大的扁桃體，待呼吸道完全通暢后，再進(jìn)行口腔矯治。年幼的兒童，牙頜畸形不嚴(yán)重時(shí)，除教育其不用口呼吸外，可用前庭盾改正口呼吸習(xí)慣；如果已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的牙頜畸形，建議盡早到專業(yè)口腔醫(yī)院或診所進(jìn)行正畸治療。