長期忍痛會“傷透”心腦血管

張冕

醫(yī)學上，一般將疼痛分為急性和慢性兩類，急性疼痛容易找到原發(fā)病因，比如崴腳帶來的疼痛就是急性的，而少部分慢性疼痛找不到病因。目前臨床上將持續(xù)1個月，甚至3個月以上的疼痛認定為慢性疼痛。

生活中，大部分人面對這種慢性折磨，應對方法就是“忍”。澳大利亞塔斯馬尼亞大學研究人員通過研究提醒，長期忍痛不治會“傷透”心腦血管。

疼痛治療可預防心血管疾病

研究共納入約28萬名無心梗或中風的成年人，平均年齡56.3歲，研究人員收集了他們臀部、膝蓋、背部、頸肩部或全身疼痛的數(shù)據(jù)。經(jīng)過11.9年隨訪發(fā)現(xiàn)，24%的受試者報告至少有2個部位疼痛，且疼痛部位越多，心梗和中風風險越高：疼痛部位每增加1個，心梗和中風風險分別升高12%和6%；與全身無疼痛者相比，有2個、3個、4個部位及全身疼痛的人，心梗風險分別增加26%、34%、70%和65%；有4個部位及全身疼痛的人，中風風險分別增加28%和44%。新研究提示，評估個人心梗、中風風險時，應考慮疼痛病史，而疼痛治療和管理可能有助預防心腦血管疾病。

慢性疼痛為什么會損傷心腦血管

北京大學人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健表示，慢性疼痛之所以會損傷心腦血管，與多方面因素有關。

第一， 慢性疼痛和心腦血管疾病有共同的病理生理機制，包括交感神經(jīng)興奮、腸道菌群改變、炎癥和遺傳等，這些因素會同時觸發(fā)慢性疼痛和心腦血管疾病的“開關”。

第二，慢性疼痛患者長期服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥，這類藥物容易影響血管內(nèi)皮調(diào)節(jié)能力，導致血栓形成，而且可能影響腎臟調(diào)節(jié)功能，造成機體水鈉潴留，加重心臟負荷，使中風風險大增。

第三， 疼痛會刺激機體釋放大量激素和血管活性物質(zhì)，引起血壓升高、心動過速和心律失常。

第四，疼痛引起的應激反應還會對機體的凝血功能產(chǎn)生影響，比如增強血小板黏附功能，降低纖維蛋白溶解能力，使機體處于高凝狀態(tài)。

第五， 長期受慢性疼痛折磨的人，更容易出現(xiàn)入睡困難、睡眠易醒、睡眠質(zhì)量差等問題。夜間睡不好直接影響白天的情緒和狀態(tài)，長此以往也會導致心腦血管疾病風險升高。

第六， 慢性疼痛患者常合并其他疾病，如糖尿病、痛風、類風濕關節(jié)炎等，這些疾病也是導致心腦血管疾病的危險因素。

不能隨意服用止痛藥

劉健強調(diào)：“面對疼痛，大家既不能一味地忍痛不治，更不能隨意服用止痛藥，以免掩蓋原發(fā)病。”建議盡快到醫(yī)院疼痛科或相關科室就診，詳細準確地向醫(yī)生描述疼痛信息。

需要提醒大家，若出現(xiàn)胸痛、有壓榨感的同時，還存在呼吸困難、大汗淋漓、喉嚨發(fā)緊、乏力、胃部不適等癥狀，或突然出現(xiàn)口眼歪斜、一側(cè)肢體無力、言語不清、視力模糊等癥狀，很可能是心梗、中風的發(fā)作跡象，患者或身邊人要盡快撥打120，安靜等待專業(yè)人員救援，切忌自行開車前往醫(yī)院。