水平一（一年級）《足球：腳背外側運球技術》教案

梁明

一、指導思想

本節課堅持“立德樹人”和“健康第一”的指導思想，結合一年級學生的身心特點，圍繞“教會、勤練、常賽”的基本要求，發展學生的身體素質和基本運動技能。注重面向全體學生，關注學生的個體差異與不同需求。教師通過指導，使學生學會觀察、思考、創新，掌握動作技能和練習方法。通過游戲教學，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性，培養學生的規則意識、團隊精神以及良好的體育品德。

二、教材分析

本節課的教學內容選自人民教育出版社《體育與健康》水平一小球類單元。運球是控球者充分利用身體移動以及觸球部位的變化，擺脫對方的阻截或者破壞對方防守的關鍵技術，也是通過個人突破，達到與同伴配合和射門的重要手段之一。常用的運球技術包括腳內側、腳背正面、腳背外側、腳背內側運球，本節課主要學習腳背外側運球。

1.動作結構

運球跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂屈肘自然擺動，步幅稍小。運球腳提起，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍內轉。腳背外側運球需借助踝關節的靈活性及時改變運球方向，以便擺脫或破壞對方的防守。

2.技術要領

動作過程：運球時，學生身體協調放松，兩臂自然擺動，注意抬頭觀察場上情況，同時要有隨時改變運球方向和傳球、射門的準備。

動作要點：運球時，學生跑動步幅要小而節奏快。如果推撥球力量過大，就容易造成無法控制球的局面。

關鍵環節：學生運用正確的觸球部位并合理控制力量和方向完成運球。

三、學情分析

1.學習基礎

本節課的授課對象為一年級（4）班的學生，共有40名學生，其中20名女生，20名男生。該班學生對足球運球有一定了解，具備學習本節課內容的基礎。通過前期的課堂學習，能理解并進行基本的運球練習等方法。

2.身心特點

該班學生對足球學習有濃厚的興趣，喜歡內容豐富、形式多樣的體育活動和游戲，但注意力容易分散。因此，可利用游戲化和多樣化的教學手段，豐富教學內容，提升學生的參與度，并激發學生的學習興趣。

3.能力水平

大部分學生在前期學習中掌握了運球的基本方法，具備一定球感，在觸球部位上有較為正確的認知，不足的是運球的節奏控制得不夠好，且不同學生存在一定個體差異，需要足球教師有針對性地做出分層指導，幫助每一名學生在課堂學習中學有所獲。