快樂足球 明德鑄魂

向德平 左靜生 馮敏 晏素劼

重慶市沙坪壩區中梁實驗學校（以下簡稱中梁實驗學校）是一所九年一貫制學校，由原新發中學和新發小學于2015年7月合并而成。學校現有1300余名學生，29個教學班，84名教職工，其中9名體育教師（含4名足球專項教師）。

多年來，學校始終堅持“明德·廣善”辦學理念，明養成之德，明堅持之德，育“明德”的人。同時，結合學校的校園足球發展基礎，把校園足球列入體育課程，充分發揮校園足球的育人功能，弘揚陽光向上的體育精神，鑄拼搏之魂，鑄向上之魂。

一、指導思想

近年來，中梁實驗學校認真貫徹《中國足球改革發展總體方案》《教育部等6部門關于加快發展青少年校園足球的實施意見》等文件精神，把發展青少年校園足球作為落實“立德樹人”的根本任務和“五育并舉”的重要舉措，把開設“快樂足球”精品課程，舉辦校園足球文化活動，營造濃郁的足球文化氛圍作為推進校園足球工作的重要抓手，提出“快樂足球，我在其中”的足球課程理念。

二、推進舉措

（一）強化領導機制

中梁實驗學校成立了以校長為組長的校園足球工作領導小組，由分管副校長擔任副組長，學校足球教練員、體育教師、班主任、藝術學科教師為成員，負責具體推進校園足球課程、足球文化活動等任務。同時，學校還邀請沙坪壩區校園足球專家組成員、區足協足球專家等組成專家小組，定期對學校的足球訓練、比賽情況進行專項技術指導，確保校園足球工作有序推進。

（二）加大保障措施

1.強化相關制度保障

近年來，中梁實驗學校制訂了《校園足球工作規章制度》《足球運動安全防范措施與保障制度》《校園足球師資培訓制度》《校園足球競賽制度》等一系列校園足球規章制度，為學校開展校園足球工作提供了有力保障。

2.強化師資團隊保障

目前，中梁實驗學校1名足球教師擁有校園足球中級教練員證書，2名足球教師擁有中國足協D級教練員證書。為強化足球師資隊伍建設，學校多次選派足球教師參加全國青少年校園足球骨干教師國家級專項培訓和重慶市校園足球教練員培訓。此外，足球教師張攀曾獲得沙坪壩區優秀教師、校園足球培訓“優秀學員”、市區比賽“優秀教練員”等榮譽稱號。

3.強化場地設施保障

為確保校園足球工作高效推進，中梁實驗學校積極建設校園足球場地設施。目前，學校有2個校區，分別各有1塊五人制足球場和八人制足球場。同時，學校和沙坪壩區足球協會簽訂合作協議，保證學校足球隊定期到區足協所轄球場進行足球訓練和比賽。

（三）開設足球課程

為加大校園足球普及力度，全面落實“快樂足球，我在其中”的課程理念，中梁實驗學校開設了“快樂足球”三級課程，分別是普及、興趣、提高課程。普及課程每周開設1節，面向全體學生；興趣課程每周開展1個小時，面向足球興趣濃厚的學生；提高課程每天課后開展90min，面向校級足球梯隊。其中，普及課程根據年段目標制訂相應課程內容，以讓學生充分享受足球運動的樂趣為主要目標，注重課程的游戲化和趣味性，由足球專項教師授課，每個學期開設16節課，小學階段共開設192節課。

1.水平一的主要教學目標和教學內容

針對水平一的學生，以鼓勵學生參與足球游戲、足球活動，培養學生的足球興趣為主要教學目標。主要開展基礎知識與基本技能教學，讓學生在運球、傳球、接球、射門等足球游戲中，學習和體驗足球基本技術動作；通過開展足球教學比賽，讓學生展示所學足球知識與技能；通過觀賞與評價足球活動，使學生知道足球比賽的觀看方式和途徑，初步了解足球運動的規則。

2.水平二的主要教學目標和教學內容

針對水平二的學生，增加了技戰術運用、體能、規則與裁判等內容，主要開展基礎知識與基本技能教學，將基本動作技術與組合動作技術相結合，使學生了解足球知識，并在足球游戲中合理運用基本動作和簡單組合動作等；通過前后滑步、啟動跑、看信號左右移動等體能游戲，提高學生的靈敏性、協調性和反應能力；鼓勵學生積極運用學習的足球技術參與班級教學比賽，以此提升學生的運用能力；了解規則與裁判方法，帶領學生嘗試執裁工作，使學生進一步了解五人制足球比賽的基本規則和要求；每學年通過現場、多媒體觀看不少于8場足球比賽，使學生能對足球比賽進行簡單評價。

3.水平三的主要教學目標和教學內容

針對水平三的學生，開展基礎知識與基本技能的教學，主要進行原地腳背內側傳球，接空中球與反彈球，正面、側面搶球，運球，接球，射門等足球技術動作；在對抗練習中，進行2名學生或3名學生之間的傳接球配合，協防和保護等簡單戰術配合等；各種攻防戰術演練；以游戲的方式開展體能練習，發展學生的靈敏性、協調性，提高腳下動作頻率；通過不同距離、時間的傳運球，提高學生的心肺耐力；組織學生參與班內足球教學比賽等，與同伴完成簡單的技戰術配合；教授足球比賽的規則和判罰規則，使學生能擔任班級足球比賽的小裁判員；組織學生每學期觀看不少于8場足球比賽，使學生能對足球比賽進行簡單的分析和評價，提高學生對足球運動的認知。

（四）開展足球訓練

近年來，中梁實驗學校根據學校的實際情況，組建了低段、高段2支足球梯隊，并合理開展足球訓練。每年9月，學校都會為一年級入學新生提供為期1個月的試訓機會，并從中選拔出身體素質好、拼搏精神強、有足球潛能的學生進入校級梯隊。進入校級梯隊后，隊員們每周訓練6天，每天訓練1.5～2個小時。

校級梯隊的訓練內容較普及課程有所不同，旨在進一步提升足球隊員的技術水平及合理運用能力。在低段足球梯隊中，以控球、帶球、傳接球等訓練為主；在高段足球梯隊中，以跑位、無球接應、轉移、各種攻防演練等訓練為主。此外，學校足球教練員每周帶領校級梯隊隊員和區內外高水平足球隊進行五人制、八人制足球比賽，在提升隊員足球技戰術水平的基礎上，培養隊員的協同配合意識，豐富比賽經驗。

（五）豐富足球文化

中梁實驗學校每學年舉辦校園足球文化節，開展全員圍擋足球活動、班級足球聯賽、足球技能展示、啦啦操展演、足球手抄報、足球繪畫、足球征文等文化節活動，目前已舉辦4屆。其中受學生歡迎的是全員圍擋足球活動，在此活動中，學校用活動圍欄將足球場分隔為多個小場地，以此保證足球不出界，比賽停頓時間少，學生觸球次數多。并將各班分成男、女組，每組3～4名學生，開展對抗活動，確保全員參與。每節課開展4輪對抗活動，每輪約6min，并確保活動前做好準備活動，結束后做好放松活動。此外，在校園足球文化節其他活動中，學生可以是“小畫家”，也可以是“小作家”，描繪或記錄難忘的運動場景或足球故事，使學生真正體會到“快樂足球”的精神內涵。多年來，學生在校園足球文化節中，享受足球樂趣，體驗足球魅力，培養了堅毅品格。

三、取得的成績

多年來，中梁實驗學校的足球競賽水平不斷提升。2020年，學校足球隊在沙坪壩區第四屆青少年校園足球技能比賽中，獲得小學組第一名。以學校足球隊員李嘉渝、李睿祺等為主力組建的區級足球隊，獲得2020年重慶市中小學校園足球聯賽總決賽小學混合組一等獎。學校教練員張攀獲得“最佳教練員”稱號，李睿祺獲得“最佳球員”稱號。2021年，學校足球隊在沙坪壩區足協冠軍杯U7組比賽中，獲得三等獎。2022年，學校足球隊在沙坪壩區第六屆校園足球班級聯賽中，獲得五年級組一等獎、三年級組二等獎。此外，學校積極為重慶市南開中學校、重慶市第七中學等學校輸送優秀的足球隊員。

四、下一階段工作計劃

下一階段，中梁實驗學校將不忘初心，繼續努力，進一步修訂校園足球校本教材，使之更具合理性，同時持續推進“快樂足球”課程和足球文化活動；為更多喜歡足球和有足球潛能的學生提供學習、訓練的機會，讓越來越多的學生體驗足球運動帶來的快樂，讓他們真正熱愛足球運動，享受足球運動，促進學生德智體美勞全面發展；增加學生的足球運動時間，以此提高學生體質健康水平，促進學生身心健康發展；爭取獲得學生家長的支持，實現家校聯動，以此有效推進校園足球工作，真正幫助學生在足球運動中，享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。