核心素養(yǎng)下學(xué)生健康意識(shí)的持續(xù)優(yōu)化

楊永軍

在小學(xué)階段，師生對(duì)體育教學(xué)的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如其他學(xué)科，但體育學(xué)科與學(xué)生的成長(zhǎng)存在緊密關(guān)系，是學(xué)生提高身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，影響著學(xué)生在日常生活與其他學(xué)科學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)。小學(xué)階段的學(xué)生受自身成長(zhǎng)特點(diǎn)影響，參與體育課堂的興趣較高，但這種興趣十分簡(jiǎn)單，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的基礎(chǔ)，而且這種興趣并不能對(duì)學(xué)生實(shí)際的體育鍛煉發(fā)揮較長(zhǎng)時(shí)間的支撐作用，只能在短時(shí)間內(nèi)促使學(xué)生在體育鍛煉中探索，不利于學(xué)生健康鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，限制了學(xué)生的提升與發(fā)展。從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度來(lái)看，小學(xué)體育教師需要在核心素養(yǎng)的指導(dǎo)下，提升學(xué)生的健康意識(shí)，促使學(xué)生在健康意識(shí)的持續(xù)優(yōu)化中主動(dòng)轉(zhuǎn)變、主動(dòng)參與，在體育學(xué)習(xí)中得到更多收獲。在這種教學(xué)優(yōu)化下，新課標(biāo)教學(xué)效果自然而然地能夠得到體現(xiàn)與落實(shí)。

一、小學(xué)生健康意識(shí)發(fā)展不足的表現(xiàn)

在小學(xué)階段，學(xué)生往往表現(xiàn)出對(duì)體育學(xué)習(xí)的較大興趣，但從學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)來(lái)看，學(xué)生喜歡體育學(xué)習(xí)，更多的是因?yàn)轶w育學(xué)習(xí)在室外環(huán)境開(kāi)展，與學(xué)生其他學(xué)科的知識(shí)探索被限制在課堂環(huán)境中不同，這種反差感的存在，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的積極性與主動(dòng)性較高。隨著學(xué)生興趣逐漸降低，教師就能觀察到學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中健康意識(shí)的發(fā)展具體程度。小學(xué)階段的學(xué)生健康意識(shí)發(fā)展不足主要體現(xiàn)在以下方面。

（一）運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性較低

小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣較高，這種興趣表現(xiàn)在具體的體育動(dòng)作學(xué)習(xí)中則是體育鍛煉動(dòng)作的重復(fù)。然而，由于學(xué)生自身的健康意識(shí)發(fā)展不足，學(xué)生的這種積極性往往不會(huì)持續(xù)太久，而且隨著體育鍛煉動(dòng)作的難度增大以及重復(fù)次數(shù)增加，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒，動(dòng)作訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)程度也會(huì)下降。在上述學(xué)習(xí)表現(xiàn)中，能夠看到學(xué)生健康意識(shí)發(fā)展不足的重要表現(xiàn)是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性較低，沒(méi)有積極主動(dòng)參與體育鍛煉的學(xué)習(xí)行為。

（二）運(yùn)動(dòng)刻意性較強(qiáng)

小學(xué)階段的學(xué)生健康意識(shí)發(fā)展不足的表現(xiàn)，還體現(xiàn)在學(xué)生運(yùn)動(dòng)刻意性比較強(qiáng)。學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉就要有效果，就要能夠被觀察到，但是體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，很難在一次或幾次的短期訓(xùn)練中看到效果，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的這種片面觀點(diǎn)體現(xiàn)出學(xué)生的體育學(xué)習(xí)意識(shí)并不到位。在上述觀點(diǎn)的影響下，學(xué)生在參與體育訓(xùn)練的過(guò)程中，會(huì)更注重鍛煉目的的實(shí)現(xiàn)，想達(dá)到快速提升的整體目標(biāo)。學(xué)生在體育鍛煉中刻意性較強(qiáng)的表現(xiàn)，體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)體育鍛煉健康作用的認(rèn)識(shí)不足。

（三）與生活結(jié)合較少

在小學(xué)階段學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念中，體育鍛煉是需要專(zhuān)門(mén)的時(shí)間與場(chǎng)地進(jìn)行的一種活動(dòng)，一旦脫離了體育教師的指導(dǎo)和體育課堂的實(shí)踐組織，學(xué)生仿佛就失去了鍛煉的環(huán)境，不會(huì)在生活中進(jìn)行鍛煉活動(dòng)。過(guò)于重視體育鍛煉的儀式感，缺少將體育鍛煉與自己的日常生活相結(jié)合的嘗試與實(shí)踐，同樣表明學(xué)生在健康意識(shí)方面發(fā)展不足。小學(xué)體育教師要引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，將體育與生活相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生在體育鍛煉中的靈活性，促使學(xué)生的健康意識(shí)不斷優(yōu)化。

二、提升學(xué)生健康意識(shí)的教學(xué)關(guān)鍵

增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，幫助學(xué)生及時(shí)意識(shí)到體育鍛煉與自己的健康成長(zhǎng)之間的緊密聯(lián)系，使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的簡(jiǎn)單興趣轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)體育鍛煉的主動(dòng)要求，是小學(xué)體育教師組織教學(xué)的一大重點(diǎn)。在核心素養(yǎng)指導(dǎo)下，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為以及體育品德的綜合成長(zhǎng)，為學(xué)生展示體育鍛煉的深厚內(nèi)涵與獨(dú)特美感，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的吸引力，促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí)不斷提升與優(yōu)化。從現(xiàn)階段體育教學(xué)的實(shí)際開(kāi)展以及小學(xué)生的成長(zhǎng)情況來(lái)看，體育教師提升學(xué)生健康意識(shí)的教學(xué)關(guān)鍵主要包括以下方面。

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

小學(xué)體育教師要積極主動(dòng)地轉(zhuǎn)變自身教學(xué)理念。提升學(xué)生的健康意識(shí)，離不開(kāi)教師對(duì)學(xué)生的科學(xué)指引。在核心素養(yǎng)指導(dǎo)下，學(xué)生自主探索體育知識(shí)固然重要，但由于學(xué)生自身體育學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)積累較少，難以在體育學(xué)習(xí)中產(chǎn)生較多有價(jià)值的認(rèn)識(shí)。教師轉(zhuǎn)變自身教學(xué)理念，既要尊重學(xué)生的主體地位，也要關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)的提升，從轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念入手，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正確指導(dǎo)，提升學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的健康意識(shí)。

（二）優(yōu)化教學(xué)課堂

小學(xué)體育教師要做好體育教學(xué)課堂的整體優(yōu)化。與一般的小學(xué)體育教學(xué)課堂不同，在以提升學(xué)生健康意識(shí)為重點(diǎn)的體育教學(xué)課堂中，小學(xué)體育教師需要立足教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，針對(duì)性地優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生設(shè)計(jì)更具有創(chuàng)新性的體育鍛煉活動(dòng)，給予學(xué)生的體育學(xué)習(xí)感受更多刺激，達(dá)到帶動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極效果。

（三）拓展教學(xué)實(shí)踐

小學(xué)體育教師需要做好教學(xué)實(shí)踐的拓展工作。在傳統(tǒng)的小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師只是將體育動(dòng)作教給學(xué)生，讓學(xué)生在家庭環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)，這種教學(xué)實(shí)踐的拓展沒(méi)有立足于體育鍛煉與生活情境的特點(diǎn)，將二者簡(jiǎn)單地組合在一起，容易產(chǎn)生體育動(dòng)作難以融入學(xué)生鍛煉現(xiàn)實(shí)的情況，不利于學(xué)生鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，降低了學(xué)生體育鍛煉的積極性，限制了學(xué)生體育鍛煉想法的拓展。小學(xué)體育教師要注重融合性，真正實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)實(shí)踐在學(xué)生生活中的拓展。

三、核心素養(yǎng)下提升學(xué)生健康意識(shí)的教學(xué)途徑

（一）關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，把握教學(xué)基礎(chǔ)

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師提升學(xué)生的健康意識(shí)，需要與核心素養(yǎng)教學(xué)緊密結(jié)合，明確學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中要實(shí)現(xiàn)的最終目標(biāo)，以此作為構(gòu)建教學(xué)課堂的重要準(zhǔn)則。小學(xué)體育教師在核心素養(yǎng)理念指導(dǎo)下探索提升學(xué)生健康意識(shí)的策略，需要明確一個(gè)重點(diǎn)，即學(xué)生的高質(zhì)量成長(zhǎng)。小學(xué)體育教師不僅需要關(guān)注學(xué)生當(dāng)前階段的成長(zhǎng)，也要關(guān)注學(xué)生在未來(lái)較長(zhǎng)時(shí)間段中的成長(zhǎng)與發(fā)展，以此確定教學(xué)措施與手段，充分把握構(gòu)建課堂的教學(xué)基礎(chǔ)，從而為學(xué)生健康意識(shí)的提升做好鋪墊。

例如，教師在引導(dǎo)學(xué)生探索“籃球行進(jìn)間運(yùn)球”這一技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教學(xué)的重點(diǎn)是學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作的靈活運(yùn)用，關(guān)注學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性。這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練不僅能夠讓學(xué)生在生活中變得更加靈活，為學(xué)生帶來(lái)更多趣味性，還可以讓學(xué)生看到體育訓(xùn)練對(duì)自己成長(zhǎng)的積極作用。為了達(dá)到上述教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的主動(dòng)意識(shí)，教師要從學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)出發(fā)，構(gòu)建從易到難的訓(xùn)練流程，給予學(xué)生逐漸適應(yīng)籃球行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生與訓(xùn)練內(nèi)容的接觸呈現(xiàn)一個(gè)逐漸發(fā)展的狀態(tài)，能夠給學(xué)生提供足夠的時(shí)間熟悉行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作的理解效果，不斷提升學(xué)生的動(dòng)作熟練程度，更能有效增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球動(dòng)作的掌握效果，有利于學(xué)生鍛煉效果的優(yōu)化發(fā)展。由于教師明確了學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，教學(xué)方式適合學(xué)生的體能發(fā)展，課堂教學(xué)基礎(chǔ)較好，學(xué)生的接受程度也較高，從而促使學(xué)生的健康意識(shí)得到迅速發(fā)展。

（二）講解運(yùn)動(dòng)原理，激發(fā)學(xué)生興趣

在提升學(xué)生的健康意識(shí)過(guò)程中，小學(xué)體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，構(gòu)建尊重學(xué)生體育學(xué)習(xí)探索的科學(xué)型課堂。在傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境下，教師往往認(rèn)為學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平較低，而不為學(xué)生過(guò)多講解動(dòng)作原理，以為減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，但這種方式只是從表面上減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，并沒(méi)有真正增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉效果。因此，小學(xué)體育教師需要向?qū)W生講解不同動(dòng)作的原理，包括動(dòng)作的發(fā)力原理以及優(yōu)化動(dòng)作的依據(jù)等，使學(xué)生在不斷了解動(dòng)作原理的過(guò)程中增強(qiáng)對(duì)體育動(dòng)作的把握，在這一過(guò)程中，學(xué)生的體育鍛煉興趣自然會(huì)提升。

例如，在“立定跳遠(yuǎn)”的教學(xué)中，很多學(xué)生存在肢體僵硬的現(xiàn)象，難以按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)完成高效率的跳遠(yuǎn)，這種情況如果不能及時(shí)得到改變，將會(huì)極大地影響學(xué)生的體育鍛煉興趣與積極性，不利于學(xué)生體育健康意識(shí)的提升。要想增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，教師需要從改善學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)出發(fā)，為學(xué)生闡述動(dòng)作原理，將每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行拆分，使學(xué)生能夠?qū)⒆约赫谶M(jìn)行的動(dòng)作與教師講解的發(fā)力原理結(jié)合起來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)感，從而提升學(xué)生體育鍛煉的興趣。

通過(guò)上述方法的實(shí)踐，能夠快速建立起學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的親近感，使學(xué)生的體育鍛煉更自然，具有提高學(xué)生鍛煉興趣以及鍛煉主動(dòng)性的優(yōu)勢(shì)。體育鍛煉的興趣是一個(gè)逐漸鞏固的過(guò)程，教師通過(guò)講解運(yùn)動(dòng)原理的方式，能夠讓學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作的產(chǎn)生與優(yōu)化有更精準(zhǔn)的了解，方便學(xué)生從自己的體育鍛煉情況出發(fā)，自行制定改善計(jì)劃，有利于構(gòu)建學(xué)生與體育鍛煉之間更親密的關(guān)系，促使學(xué)生體育鍛煉興趣不斷提升。

（三）結(jié)合生活場(chǎng)景，提供鍛煉需求

學(xué)生健康意識(shí)的提升會(huì)讓學(xué)生將體育鍛煉看作一件平常的事，而不再是需要專(zhuān)門(mén)的實(shí)踐與場(chǎng)地才能開(kāi)展的活動(dòng)。為了促使學(xué)生形成更自然的鍛煉觀點(diǎn)，小學(xué)體育教師需要將體育教學(xué)工作與學(xué)生的真實(shí)生活相結(jié)合，將體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生生活中的不同場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)，一方面，為學(xué)生展示體育知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合的不同可能性，降低學(xué)生對(duì)體育鍛煉儀式感的過(guò)度重視；另一方面，為學(xué)生展示體育知識(shí)與生活場(chǎng)景中的元素結(jié)合的可能途徑，從方法上優(yōu)化學(xué)生參與生活化鍛煉的科學(xué)認(rèn)識(shí)。在這種教學(xué)指導(dǎo)下，學(xué)生處在生活情境中，將會(huì)主動(dòng)產(chǎn)生鍛煉的需要與相應(yīng)的實(shí)踐，表現(xiàn)為健康意識(shí)發(fā)展后的主動(dòng)鍛煉行為增加。

小學(xué)階段的學(xué)生在缺乏足夠的健康意識(shí)的情況下，往往因?yàn)橥庠诘囊蠖_(kāi)始運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)自主自發(fā)地進(jìn)行體育鍛煉，不利于良好學(xué)習(xí)循環(huán)的形成。小學(xué)體育教師要對(duì)體育教學(xué)中的動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化，與學(xué)生生活中的場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)新體育鍛煉動(dòng)作。在這種思路下，學(xué)生的思維被激活，能夠有效增加學(xué)生在家庭環(huán)境下的鍛煉主動(dòng)性。教師可以嘗試創(chuàng)新涉及合作的體育動(dòng)作，適應(yīng)家庭成員之間的合作，刺激學(xué)生產(chǎn)生更多的鍛煉需求。相比于學(xué)校環(huán)境中的體育學(xué)習(xí)，家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生而言有一種更熟悉的感覺(jué)，能夠讓學(xué)生放松，學(xué)生更愿意參與體育動(dòng)作練習(xí)，具有增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意愿的積極作用。

（四）布置交流活動(dòng)，促進(jìn)主動(dòng)進(jìn)步

小學(xué)體育教師在引導(dǎo)學(xué)生健康意識(shí)發(fā)展的過(guò)程中，既需要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與生活鍛煉，也需要關(guān)注學(xué)生的集體實(shí)踐。體育鍛煉對(duì)學(xué)生體力與意志力的要求都較高，如果只讓學(xué)生獨(dú)自參與，即使在熟悉的生活場(chǎng)景中，學(xué)生的健康意識(shí)也會(huì)因?yàn)檩^多的重復(fù)而逐漸降低。為了解決這一問(wèn)題，小學(xué)體育教師需要布置一定數(shù)量的交流活動(dòng)，為學(xué)生之間的交流提供合適的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在不斷地交流中增加對(duì)其他學(xué)生鍛煉的客觀認(rèn)識(shí)，能夠給予學(xué)生更多動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)步，有利于學(xué)生健康意識(shí)的長(zhǎng)期發(fā)展。

為了保證學(xué)生健康意識(shí)持續(xù)提升，小學(xué)體育教師可以設(shè)置交流活動(dòng)，增加學(xué)生之間的溝通，讓學(xué)生分享鍛煉故事以及解決鍛煉障礙的方法等，形成分享的友好氛圍。一方面，教師可以組織一對(duì)多的交流分享活動(dòng)，讓鍛煉效果較好以及改變較為明顯的學(xué)生為全班學(xué)生做分享，傳授成功經(jīng)驗(yàn)。另一方面，教師將學(xué)生分成打卡交流小組，每天分享體育鍛煉動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)以及感受等，為學(xué)生創(chuàng)建集中的交流環(huán)境。在這種交流活動(dòng)中，學(xué)生相互陪伴的感覺(jué)更明顯，能夠降低學(xué)生在鍛煉中的孤獨(dú)感，同時(shí)為學(xué)生提供了比較的更多維度，增強(qiáng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，促使學(xué)生追求主動(dòng)進(jìn)步，從而持續(xù)提升健康意識(shí)。小學(xué)生健康意識(shí)的發(fā)展與提升需要體育教師的積極引導(dǎo)，與教師的經(jīng)驗(yàn)相比，學(xué)生之間的交流活動(dòng)能夠增強(qiáng)學(xué)生參與交流活動(dòng)的主動(dòng)性，增進(jìn)學(xué)生之間的相互討論，促進(jìn)有效鍛煉方式和科學(xué)鍛煉方法的流動(dòng)，進(jìn)而促使學(xué)生的體育鍛煉效果不斷改善，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育鍛煉健康意識(shí)的全面發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

健康意識(shí)的產(chǎn)生與發(fā)展有利于學(xué)生體育學(xué)習(xí)狀態(tài)的改變，在更積極主動(dòng)的狀態(tài)下參與體育鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升、健康行為的優(yōu)化以及體育品德的不斷提高，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中有更多收獲。小學(xué)體育教師需要從學(xué)生的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ)出發(fā)，做好課堂教學(xué)的優(yōu)化工作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，體現(xiàn)新課標(biāo)教學(xué)理念，從而不斷提升學(xué)生的健康意識(shí)。