抗癌應(yīng)從治病向防治管理轉(zhuǎn)變

吳志

近年來(lái)，癌癥患者越來(lái)越年輕化，其發(fā)病原因多來(lái)自長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣。每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人，首先要有“治未病”的意識(shí)，體檢則是最有效而經(jīng)濟(jì)的健康計(jì)劃。就是說(shuō)，不要等到有癥狀了再去醫(yī)院，應(yīng)根據(jù)不同人群的高危因素側(cè)重點(diǎn)，定期進(jìn)行個(gè)體化的精準(zhǔn)防癌體檢。

臨床上，基因檢測(cè)已成為疾病診斷、靶向治療的重要技術(shù)，有癌癥家族史等的高危人群，通過(guò)抽血檢測(cè)出是否攜帶有癌癥易感基因，從而篩查患癌風(fēng)險(xiǎn)高低，幫助早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

癌癥就是一種生活方式病，根據(jù)不同的體質(zhì)、性別、年齡等因素，用生活“規(guī)矩”來(lái)改良“癌癥概率”。平時(shí)粗茶淡飯，權(quán)衡好葷素的搭配，多飲水、不抽煙、少喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。個(gè)體化吃“雜食”，北方人要多吃南方菜，南方人要多吃北方菜，盡量少外出就餐，多在自家吃飯，還要講究“細(xì)嚼慢咽”。工作有勞有逸，睡眠質(zhì)量、健康運(yùn)動(dòng)和愉悅情緒都不可少，平時(shí)多清理“情緒垃圾”，善于自我安慰，自我解脫。

臨床上，“精準(zhǔn)腫瘤醫(yī)療”根據(jù)腫瘤病人個(gè)體在基因、環(huán)境和生活方式等方面的特異性，推行多學(xué)科綜合治療（MDT）模式，制定個(gè)體化的精準(zhǔn)預(yù)防和診療方案，正對(duì)驅(qū)動(dòng)基因的靶向治療，將免疫檢查點(diǎn)抑制劑和放療、化療的聯(lián)合，都是具有顛覆性的醫(yī)學(xué)模式，也是實(shí)現(xiàn)惡性腫瘤慢病管理的重要手段。

在提倡“帶瘤生存”的今天，更注重的是治療能讓患者活多久，生活質(zhì)量好不好？并發(fā)癥、伴隨疾病的處理，可以最大程度提高患者生活“舒適度”。……