老花眼能否來得遲一些

張忠紅

人體在衰老過程中，會發出很多信號，如長皺紋、添白發、體力大不如前等，這些都是衰老的表現，除了這些，眼睛也在悄悄發生變化，人一旦上了年紀，眼睛就會不可避免開始老視（俗稱老花眼）。既然老視遲早要來，能不能讓它來得遲一些呢？

老花眼：晶狀體硬化導致

老花眼是正常人到了一定年齡后，晶狀體硬化，彈性減弱，調節能力衰退，逐漸產生近距離閱讀困難。

正常情況下，人為了看清近距離的目標，會調節眼內肌肉——收縮睫狀肌，使眼內晶狀體彎曲度增加，從而使近距離物體在視網膜上形成清晰的圖像。但隨年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，且眼部肌肉的調節能力減退，導致變焦能力降低，看近距離物體模糊不清。老視屬于生理現象，人人都會老視，無法避免，只是發生的時間早晚不同而已，大部分人在40～45歲出現，也有極少數人在50歲時仍無老視現象且遠近視力都很好。

七道題自測是否患上老花眼

老花眼雖然是個漸進過程，但也有跡可循，可通過一些方法進行自測：

（1）看字易串行，文字成雙。

（2）裸眼時比較難看清手機按鍵或文字信息。

（3）看遠處清楚，看近處不清楚，近處的小字需要拿遠才能看清。

（4）看遠看近眼睛要調節一會兒才能看清，對焦時間較長。

（5）原來戴近視眼鏡閱讀，現在需要把眼鏡摘掉才能看清。

（6）離物體近距離工作時會頭痛，做細致的工作時常會有失誤。

（7）看手機亮度要調高，看書時屋里要明亮。如果出現上述癥狀中的3種，就值得警惕了。……