獲得幸福的三件小事

蒙粉

奧地利心理學家阿德勒，曾經說過一句非常經典的名言：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”相信，每個人看到這句話的時候感觸都很深。每個人在童年時期的成長經歷，或多或少都會對我們成年后的生活，有著無法避免的影響。

最近有一位寶媽和我說5歲的孩子經常說自己不幸福，問他哪里不幸福，他也支支吾吾說不出來，反正就是覺得自己不幸福。

如果問你幸福是什么？可能一時間也很難回答。每個人心里都有著自己對幸福的定義，比如幸福就是一個陽光溫熱的午后，一杯咖啡、一本書，享受寧靜的片刻安寧。或者幸福就是勞累了一天回到家中，孩子給的一個溫暖的擁抱。

那么，孩子的幸福是什么呢？孩子的幸福很簡單，它就藏在生活中的每一件小事里。下面這三件事情最容易讓孩子感受到幸福，你都做到了嗎？

給孩子讀書、講故事

非常懷念小時候拿著收音機，聽廣播的美好時光。

從小喇叭中總能聽到很多故事和歷史典故，即便一個人也能聽得津津有味。工作之后，非常喜歡觸摸文字的感覺，翻開書本，淡淡的墨香氣，令內心瞬間踏實安寧了許多。

讀書，是一件幸福而高雅的事情。而陪伴孩子讀書，也會讓孩子感受到幸福。不知道從何時起，我家的果寶喜歡上了睡前看書，享受一邊泡腳一邊看書的過程，泡完腳、洗漱完了之后，還要再拿三本書讓爸爸讀。這樣的習慣堅持了一年多，即使回了老家，忘記拿書了，也非要讓爸爸找三本書給她讀。

曾經有一項調查顯示，超過70%的家庭，親子共讀的主力都是媽媽。如果孩子睡前的半個小時，能聽到爸爸講故事，幸福感會非常足。這一點，從果寶爺倆不時從屋里傳出來的爽朗笑聲就能感覺到。男人講故事和女人講故事是非常不一樣的。

通常來說，媽媽讀書、講故事，會根據繪本里的情節講的具體而詳細；而爸爸讀書、講故事，則會更加幽默、夸張，甚至夾雜了許多搞怪元素，天馬行空的想象，什么樣的情節都可能出現。

有一個會講故事的爸爸，是孩子童年最幸福的事。

陪孩子玩游戲

沒有什么事情，比玩游戲令孩子更快樂。如果有，那就再來玩一次。可能很多家長會說，陪孩子玩游戲簡單，剛開始的時候信心十足，陪著陪著，就會覺得好無聊而無法繼續。或者干脆一邊陪著孩子，一邊玩著手機。

作為父母，不僅要支持孩子玩游戲，也要意識到，陪孩子一起玩非常重要。

教育，來源于生活，也實踐于生活。陪伴孩子，要和孩子一起以開放的心態去探索，這些日常相處的瞬間，就是孩子成長的最佳機會。

心理學家勞倫斯在《游戲力》一書中主張，父母要學會“玩”，因為游戲是孩子愿意接受的唯一交流方式。在和孩子玩耍的時候，家長盡量選擇那些能培養孩子觀察力、專注力、手眼協調能力的互動游戲。比如訓練孩子聽力及自控力的“木頭人”小游戲：這個游戲滿足了孩子運動和模仿的需要，孩子在走一走、跑一跑、跳一跳的游戲中，要學會遵守指令，也就是控制自己的行為。

木頭人的游戲玩法眾多，可以是喊口號“123木頭人”；也可以是“我們都是木頭人，不許說話不許動”；也可根據音樂節奏來進行。這個游戲既可以鍛煉孩子的肢體的表現力和控制能力，又能提高孩子的語言表達能力，增加孩子的自控力。

隨著孩子慢慢長大，我們可以陪孩子玩的游戲就更多了，比如捉迷藏、堆積木、拼圖、在戶外運動等等。

有一個能耐心陪伴自己玩耍的父母，是孩子的幸運。

給孩子生活的儀式感

中國的父母對孩子的愛，大多藏匿于默默付出之中，而不會流露出來。自然而然，孩子也不太會表達對父母的愛。

生活需要儀式感，盡管儀式感看起來非常的表面，但卻能帶給我們非常大的幸福感。比如每次出門或回家的一次擁抱，每年拍一次全家福，節假日或紀念日收到對方準備的驚喜禮物……

這種“儀式感”將家中所有的成員緊緊地連在一起，彼此接納、彼此認可，并從中獲得力量。

對于孩子而言，儀式感不僅僅是一份期待，還有著豐富的內涵，孩子可以學習到更多知識，成為一個有教養的人。尤其像過年，貼春聯、貼窗花、包餃子這樣的傳統習俗，可謂是滿滿的儀式感。

在一個幸福的家庭中，儀式感是不可或缺的，它可以讓孩子感受到生活中不同瞬間的小確幸。生活在儀式感較足的家庭里，孩子也會深受影響。看到父母認真的態度去對待每一個平凡的日子，孩子會學著更加認真地對待生活。

如何建立家庭的儀式感呢？每個家庭不一樣，儀式感的側重點也不一樣，很多事情都可以成為家庭的儀式。

比如以下三個方面：

孩子每年的生日合影。孩子的成長是飛快的，昨天還是一個調皮搗蛋的小可愛，轉眼之間變成了背上行囊去探索世界探險家。不想忘記孩子成長的變化，孩子生日時候的全家福，無疑是留住美好時光的最好方式。

每日的就餐禮節。家里餐桌的存在，是讓孩子擁有儀式感最好的方式。比如餐前飯碗、筷子的擺放，讓孩子明白自己是家庭中的一員，要付出勞動，對父母做飯、對食物心懷感恩之心。別看這些行為看似很小，其實卻是一種強烈的自我暗示，讓孩子認真去對待每一件事情。

特殊的日子有驚喜。每個家庭都有很多不同的特殊日子，在每一個特殊的日子，我們同樣可以給孩子一個儀式，讓這一天變得與眾不同。比如定期的家庭旅行，不僅能讓孩子感受到生活的美好，還能開拓孩子的眼界，感知世界的萬千。

再比如，孩子的第一次上學、第一次獲得獎狀乃至父母的結婚紀念日等等，都可以一起拍一張全家福、吃一頓大餐。

有儀式感的生活，讓孩子從小就感受到生活可以過得如此精致，也會增強家庭成員之間的情感連接和家庭凝聚力。日子雖平凡，除了煙火氣之外，偶爾來點儀式感會增加孩子的幸福感。

我們對孩子所做的一切，都會開花結果，不僅影響他一生，也決定他一生。最容易讓孩子感覺到幸福的三件事，希望每一位家長都能做到。