“感”出注意力

王媛媛

【寫在進營前】

感官是孩子感知世界的重要媒介，注意力的集中和感官有著千絲萬縷的關(guān)系，通過對聽覺和視覺的鍛煉，可以幫助孩子有效提升集中注意力的能力。本期注意力訓練營給大家?guī)砹藘蓚€和感官相關(guān)的游戲，快來和孩子一起看看吧！

最近，一個內(nèi)容為“父親在家裝隔音艙讓女兒安靜上網(wǎng)課”的熱搜引起了廣泛關(guān)注，該父親擔心鄰里噪音打擾女兒上網(wǎng)課，于是在家裝了簡易隔音艙。感官確實可以影響注意力，那有沒有方法能借助感官提升孩子集中注意力的能力呢？接下來的兩個游戲會給出答案。

聽音辨物

第一個游戲考驗參與者的“聽覺”，游戲名字叫“聽音辨物”。游戲規(guī)則很簡單，首先準備一個盒子，然后找出四種規(guī)格相仿的物品，將物品依次放入盒子中，搖晃盒子，讓參與者分別聽清每種物品在盒子中的聲音。記住聲音之后，參與者蒙上眼睛，另一個人挑選一種物品放進盒子，并晃動盒子，被蒙眼的人根據(jù)聲音判斷盒子里裝的是什么。

等參與者玩熟練之后，便可嘗試該游戲的進階版。家長晃動盒子，讓孩子除了猜出來放的是什么，還要猜出來有幾個物品。是不是有點難度？

火眼金睛

第二個游戲考驗參與者的視覺，游戲名字叫“火眼金睛”。首先來看第一題，找出下面字母中有幾個“C”。話不多說，給你十五秒，快來挑戰(zhàn)吧！

挑戰(zhàn)完第一題，就來看看第二題吧！圖中有多少個32？給你二十秒，快來數(shù)一數(shù)吧！

是不是眼睛都看花了？你練就了火眼金睛嗎？

兩個游戲都挑戰(zhàn)成功了嗎？相信在不斷的練習中，注意力會成為你的好伙伴，幫助你在生活和學習中更上一層樓。

【知識小鏈接】

音樂對大腦有哪些好處？

1.聽音樂可以影響與多巴胺分泌及傳遞有關(guān)的正調(diào)節(jié)基因活動，改善突觸功能，促進個體學習能力和記憶力的進步。

2.聽音樂還能一定程度上抑制與神經(jīng)退行性疾病有關(guān)聯(lián)的基因的表達，聽音樂能夠有效幫助大腦保持健康有效的狀態(tài)。