電子管風琴演奏者的心理素質探究

呂琰

摘要：心理素質對于電子管風琴演奏的水平與效果有著直接影響，是演奏中不可忽視的環節。學生在演奏過程中，往往會受到環境、情緒、場地等諸多因素的影響，導致難以發揮正常的演奏水平。因此在電子管風琴演奏教學中，教師需要進一步關注學生心理素質的發展和培育，深入分析不同學生的演奏心理。基于此，本文對電子管風琴演奏者的心理素質展開相關探究，首先簡要分析幾種常見的學生演奏心理影響因素，其次分析影響學生演奏心理的客觀、主觀以及根本原因，最后從日常科學訓練、自我調節能力以及心理疏導活動等方面提出了培育學生心理素質的有效策略。

關鍵詞：電子管風琴? 舞臺表演? 心理素質? 科學訓練? 自我調節

中圖分類號：J0-05?文獻標識碼：A?文章編號：1008-3359（2023）09-0185－04

電子管風琴演奏作為一種表演藝術，是演奏者內心情感與音樂和樂器本身完美結合而呈現的藝術效果，其演奏的每一個瞬間都展現了演奏者的心理活動，因此其不僅需要演奏者具備扎實的演奏技巧、良好的樂感，還需要具備穩定的心理素質。但目前大多數學生在電子管風琴演奏學習時，對于演奏技巧與能力的重視程度過高，卻忽視了心理素質的發展，導致實際表演效果難以達到理想目標。本文針對該問題展開研究，提出了有效的改進與優化策略。

一、電子管風琴演奏者心理問題的分析

樂器演奏所呈現的音色不僅關乎于樂器自身的材質、做工、技藝，還與演奏者的演奏技巧、情感、心理狀態等多個方面關系密切，因此，在演奏中只有達到多方位的融合，才能真正呈現出獨特的演奏效果。電子管風琴演奏對演奏者的心理考驗較多，需要演奏者做到技藝與心理活動的充分融合，達到優質的演奏效果。所以在日常音樂教學過程中，針對學生的演奏技巧培養不僅會讓他們反復練習技藝，還會讓他們充分感悟樂曲背后的情感，最終使演奏與其自身的心理情緒相結合，達到人曲合一的狀態。

舞臺是一個無限放大的環境，任何小細節在舞臺上都會暴露無遺。登臺演奏時，面對復雜的環境，多數學生會產生焦慮與緊張的情緒，這一方面源自他們自身的壓力，即在面對觀眾時，他們會產生一種被審視的感受，過分害怕自己表演失誤，進而陷入焦慮。另一方面則源自學生的自信心不足，他們對于自身的演奏能力沒有良好的認知，這會導致其在上臺前產生嚴重的緊張情緒，進而影響學生演奏的情緒表達、連貫性以及自然狀態。

樂器演奏也是一種表演形式，要想保證演奏者的表演狀態與融入度，他們必須具備強烈的表演欲望，既要敢于在舞臺上展現自己，又要有自信，展示自身最完美的一面。但是目前大多學生的表現欲望都明顯不足。其一，在于焦慮與緊張情緒的影響，很多學生存在較為嚴重的自我懷疑心理，會失去表現自我的勇氣與信心，甚至還有部分學生會因為屢次表現失誤而進入自我放棄狀態。其二，在于部分學生學習態度存在問題，主要表現在準備工作不足、重視程度不夠、演奏細節把握不好、演奏專注度較低等方面。

樂器演奏是演奏者情感與音樂融合表現的過程，因此演奏者自身的情緒也是影響其演奏效果的關鍵因素。一方面特殊情緒會影響演奏者體會和感受音樂表達的情感，進而導致演奏情緒偏離樂曲主題；另一方面一些消極負面的情緒還會導致演奏者的肌肉僵硬，尤其會影響其手指靈活度，這對于電子管風琴演奏有著直接影響。

二、影響學生演奏心理素質的因素

（一）客觀因素

學生在登臺演奏時一般都要使用舞臺提供的樂器，對于電子管風琴演奏來說，不同的琴在觸鍵感覺、光澤反射、音色感受等方面存在差異，這就會導致部分學生在使用過程中容易出現“手感”不適的問題，這不僅會影響學生的技術發揮，而且也會影響其演奏時的情緒投入度與心理狀態。

對于學習者而言，由于登臺表演的次數較少，缺乏經驗，他們不免會對觀眾產生較強的負反饋。觀眾越多學生的心理壓力就會越大，內心產生的顧慮也就會更多，從而更難以全身心投入。同時，觀眾的反應也會嚴重影響學生的表現，比如：觀眾聆聽不認真、出現接頭交耳甚至大聲喧嘩的現象時，學生的演奏思緒就會很容易被打亂。

（二）主觀因素

電子管風琴演奏過程中，演奏者綜合演奏能力的強弱，會直接影響到演奏者最終的心理狀態。結合實際情況來看，技能水準越高、演奏嫻熟度越高的演奏者，往往心理狀態會更好，相比之下他們的緊張度較低，因此能夠呈現出更為優質的演奏效果。

性格是學生個體的獨特心理特征，也是不同學生之間最鮮明的差異，不同的性格在演奏過程中也會產生不同的心理作用。對于內向的學生，他們表演時或許會很謹慎，但也容易放不開情感，導致情緒拘束，表達效果差；對于外向的學生，他們則可能會因為內心急躁或情緒不穩定，導致演奏出現不必要的失誤等。

樂器演奏需要演奏者保持穩定的注意力，在電子管風琴演奏過程中，學生需要保持良好的投入度，要學會合理分配自身注意力，既能全身心集中情緒走進音樂之中，避免被觀眾、燈光等外在因素影響，又要杜絕因情緒過盛或專注過度而影響后續表演效果。

（三）根本因素

從根本上來說，學生的負面心理因素主要來自其自身的知識基礎與能力不扎實。而在基礎知識方面又包含以下細節，比如：學生的演奏技巧與能力掌握、合適樂曲的選擇、對樂曲的熟練度、曲譜分析細致度、練習次數等，只有學生的基礎知識與能力足夠扎實，才能保證其做到胸有成竹、心中有底，進而逐漸脫離負面情緒的影響。

表演經驗不足是導致學生演奏心理問題的直接原因，由于缺乏經驗，學生面對舞臺時會有陌生感與恐懼感，出現對舞臺場地的不適應、對觀眾的不熟悉、面對突發情況的反應能力不足等情況，這既會影響學生的表演專注度，又會讓學生產生各種負面情緒，從而影響整體演奏效果。舞臺表演的過程很重要，擁有一個完美演奏體驗會讓學生更加自信，更加喜歡舞臺表演，進而讓學生養成一種積極心態，并在以后積極主動參加各種表演活動。

三、電子管風琴演奏時學生心理素質的培育策略

（一）加強體能訓練

健康是一切的基礎，在人們生活水平得到快速提升的同時，身體所面臨的問題也越來越多。過度忙碌與學習會讓大家無法得到良好的休息，在面對各種來自外界的壓力時，身心會顯得更加疲憊，這時如果不及時調整狀態而選擇硬撐，那或許在未來的某一刻還會為此而付出代價。所以必須更加注重自身的健康問題，要明白健康不只是生理上的一種狀態，在心理上也應讓自己保持健康。

以電子管風琴為例，獨奏音樂會一般在一個小時左右，純演奏時間就是40分鐘左右，大概是8—10個曲目。在準備音樂會的半年期間，練琴時間一般是每天10個小時，長期精神高度集中，再加上其他各種相關工作，如：化妝、造型、宣傳等，會對演奏者的體能有很高要求。可以嘗試用很多方式來讓自己的身心得到放松，比如：看書、與三五好友約飯聊天、去一個新的環境給自己一個休息時間等。在高壓的學習中必須找到適合自己的釋懷方法，不然在長期緊繃的狀態下，會慢慢變得消沉，逐漸失去對未來的憧憬。

（二）強化知識基礎

良好的演奏基本功是避免學生產生負面心理因素的關鍵，因此在實際教學過程中，教師需要把握好對學生進行訓練的技巧。電子管風琴演奏教學科學訓練的基本技巧主要包括以下四點。

第一，注重勞逸結合，強化學生基本功。在電子管風琴學習中，基本功訓練相對較為枯燥，但學生必須通過日積月累的訓練，才能擁有足夠深厚的功底。在實際教學時，教師要避免讓學生因枯燥而產生負面情緒，要采用勞逸結合的訓練方式，比如：在訓練中穿插一些歌唱、表演或競賽活動等。這樣既能實現勞逸結合的目標，又可以提升訓練效率，進一步加強學生的練習效果。

第二，采取慢練到快練的方式。在電子管風琴教學時，教師應引導學生循序漸進、由細節到整體逐步進行學習。起初要將樂曲的演奏速度放慢，既要滿足學生的技巧與能力，又要將樂曲的細節進行展開剖析，讓學生先理解其細節演奏的要點，不斷積累能量，進而逐漸將速度加快，實現由量變到質變。

第三，由分到總，堅持分解與綜合練習相結合。在訓練過程中，教師還應注重由點到面進行教學指導，對于電子管風琴學習來說，特殊音符、節奏類型、曲譜要點等部分，是學生需要重點掌握和練習的內容，教師可以采取專項能力練習的方式，先提升學生的細節演奏能力，然后再進行細節整合，開展綜合性練習，由此保證學生的演奏能夠呈現出起伏與情感變化等特征。

第四，實施模擬訓練。對于學生舞臺經驗不足或害怕觀眾的問題，則要設置模擬訓練環節，按照正常的登臺演奏流程，讓學生從登臺、演奏、致謝、下臺等各個環節中獲得經驗，進而掌握調節情緒和面對應急問題的措施。與此同時，教師還可以邀請更多的學生來進行觀看，甚至還可以營造不同的觀眾環境，比如：認真聆聽、低耳私語、喧嘩鬧事、嘻哈起哄等，以此讓學生能夠以正常的心態來面對不同的舞臺狀況。

對于學生來說，選擇合適的樂曲進行演奏同樣是學習過程中的一種能力體現。首先，學生應堅持適度原則，既要依據自身的能力、性格、演奏方法選擇樂曲，又要避免難度過高的樂曲，循序漸進，隨著自身能力的發展提升選曲難度。其次，教師應幫助學生掌握分析樂曲的能力，尤其在練習新樂曲前，必須先進行樂曲分析，分析內容包括：曲式、節奏型、音符以及預感知的重難點等，在進行分析后，判斷每一部分的演奏情緒與方式，進而展開科學訓練。其三，要著重對樂曲開頭與結尾進行分析與訓練，良好的開頭可以讓學生擁有好的演奏狀態，從而更容易使其全身心投入，完美的結尾則能讓學生獲得良好的成就感，有利于對他們自信心的建設和培養，對于學生的心理素質培育有著重要意義。

（三）激發學生信心

在電子管風琴演奏教學中，學生的心理素質培育并非一日之功，教師應將其融入日常教學的每一個環節之中，讓學生具備自我認知與調節的能力，進而可以有效規避負面情緒與客觀因素的影響，強化學生的演奏心理素質。

其一，應建立“冷靜+自信+適度”的心理訓練模型。在日常教學或練習中，教師應當為學生找到自身最舒適的演奏心理狀態，一方面要強調冷靜與自信的雙重心態融合，另一方面則要保持情緒與心理特征的適度表現，尤其當學生出現負面心理時，就要讓學生避免在該情緒下繼續練習，而是要采取一些策略或措施進行心理引導，比如：做游戲、唱歌跳舞等，當情緒過渡后再進行練習，由此可以幫助學生找準自身的演奏情緒，既保持一定的緊張感與興奮度，又能夠排除其心理壓力與外在影響，從而讓學生更容易沉浸于自身的演奏之中，掌握一些自我調節的能力和技巧，獲得心理素質的有效提升。

其二，應建立宣傳與反饋通道。在新媒體快速發展的環境下，教師也可以利用新媒體展開心理學知識宣傳與學生咨詢通道。一方面，教師可以通過微博、微信、QQ等途徑，向學生分享關于心理學的知識，讓學生能夠從更加科學的角度認知自身的負面心理與情緒問題，進而可以采取對應的方式進行針對性解決。另一方面，還可以開通網絡信箱等反饋通道，學生可以將自身的心理問題、疑惑、學習障礙等進行匿名反饋，教師則要合理回復與指導，幫助學生脫離自我限制。

此外，“臨時抱佛腳”也是學生可以掌握的一項技巧，教師可以幫助學生在登臺之前或在演奏過程中掌握一些有效心理調節方法。比如：良好的休息、呼吸調節法、注意力轉移法、冥想法等，讓學生在必要時能夠利用一些簡單的小技巧，緩解心理壓力，這同樣也是提升學生心理素質的一項小妙招。

自信心是學生成長過程中必須具備和保持的一種積極心態。經常參與演出的學生，明顯與少參加比賽演出的學生不同，他們在舞臺上自信的眼神、鎮靜的內心、坦然的表情都是其多次鍛煉的結果。所以教師應該多給學生創造上臺表演的機會，這樣才能讓學生更加有自信。

除了日常調適之外，教師還可以針對不同的學生進行心理暗示訓練，這可以穩定學生的演奏心態，讓他們能夠正常發揮。首先，教師可以采用“內省法”。針對學生在電子管風琴演奏前的心理壓力問題，可以讓學生轉變自身的思維方向，將原本擔心自己失誤的內容，轉化為“只要我發揮正常就可以了”“在演奏這里時注意一下細節就好”等積極的暗示，可以幫助學生緩解由負面思緒帶來的心理壓力。其次，可以采取“汽車預熱”法，讓學生在日常學習中建立良好的計劃手冊，在每天起床后或學習前，優先看一遍自己的計劃內容，通過預熱的方式為自己的情緒做好鋪墊，由此可以讓學生的心理更穩定。其三，可以采用“八個安慰”法，教師向學生傳遞“八個安慰”的內容，包括“最重要的是今天的心情”“好心境是自己創造的”“用心做自己該做的事”等，讓學生在每次演奏前后大聲朗讀，從而借助心理暗示緩解壓力，獲得良好的心理素質。

（四）定時釋放壓力

除了要做到防患于未然之外，針對心理素質相對更差，或已經陷入心理問題的學生，教師就需要通過建立疏導計劃，幫助學生釋放心理壓力。一般來說，教師可以采取三種活動方式進行引導。其一，娛樂活動。文化娛樂是釋放壓力的最有效途徑，當學生心理壓力過大而開始影響學習時，教師就要及時組織娛樂活動，適當緩解學生訓練壓力，比如：觀看音樂相關的電影、組織除電子管風琴演奏之外的才藝表演活動等。其二，自信建設活動。針對完全喪失信心的學生，教師可以挖掘這部分學生其他方面閃光點，并組織相關活動，比如：繪畫、唱歌等，從其他方面引導學生重拾信心。其三，模擬演出活動。由教師與本班同學擔當觀眾，組織學生分別登臺演奏，并針對不同性格的學生采取不同的模擬方式，尤其對于自信心不佳的學生，要給予充分的掌聲與鼓勵。

與此同時，教師還應組織更多競賽活動，一方面可以通過競賽方式讓學生體會和模擬更加真實的演奏環境，為學生提供更多試錯機會，以此強化學生的經驗體會與綜合素質，幫助學生建立展現自我風采的自信；另一方面則可以進一步激發學生的競爭心理，讓學生在學習過程中更加積極與努力。此外，教師也可以推薦學生參加一些校外演出活動，比如：公益表演、街頭表演等，進一步強化學生對各種環境的適應能力與承受能力，從而全面提升其演奏心理素質。舞臺表演的過程很重要，也會讓學生更加自信，更加喜歡舞臺表演。這樣會讓學生養成一種積極心態，會促使學生以后更加積極主動參加各種表演活動。

（五）推動教育教學拓展

一方面，應該定期組織學生欣賞一些高水平的音樂會（特別是電子管風琴獨奏、樂隊、音樂會等），讓他們感受藝術的無限魅力，以激發更多學習熱情。另一方面，也可以通過各種形式定期組織學生開展綜合音樂會，讓他們走出鋼琴室和教室，親身融入表演舞臺，展示他們辛勤工作的豐碩成果。這樣的音樂活動可以為學生開展音樂教學所需的實踐活動創造有利條件，也可以為學生和教師提供相互觀察和交流學習的良好機會。

高校電子管風琴教學內容與課程體系的拓展是一項牽涉面較廣的系統工程，它涉及了相關專題研究、教學大綱和教學計劃的修訂和調整、各類資料的匯集與整理、相關教材的編寫與出版、多媒體教學手段的應用與推廣等多方面。同時它對電子管風琴專業教師的教學水平、教學能力、教學熱情和綜合業務素質也提出了更高和更為全面的要求。

教學內容與課程體系的拓展是高校電子管風琴課程教學改革的具體組成部分，它將進一步提高電子管風琴教學的藝術水平、科學水平和整體教學質量，提高學生的整體綜合素質。高校電子管風琴課程的教學改革能夠進一步促進音樂教育專業學科內部各課程之間的合理交叉與優化整合，從而積極推動該學科的建設與發展，使教學工作更加符合學生的實際要求，也更加符合21世紀社會對人才素質的全面需求，并以更高標準積極順應高校教育改革和自身發展的總體趨勢。

四、結語

綜上所述，在電子管風琴演奏教學中，學生的心理素質同樣是教師應當關注和培育的重要內容，針對影響學生演奏心理的各項因素，教師應立足基本功教育，通過科學訓練幫助學生練就良好演奏功底，打下扎實基礎，同時還應發揮學生自我調節、心理暗示、娛樂活動等培育途徑作用，全面強化學生的心理素質，從而使其能夠在舞臺上真正展現出自身能力與魅力。

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