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高考前的一周,你是怎么度過的?

2023-05-31 12:08:05
求學·理科版 2023年10期

對高中生來說,高考可以說是生活中的頭等大事,每天辛苦努力就是為了在高考考場上“一戰(zhàn)成名”。高考前的一周,被許多人戲稱為“人生中最緊張的一周”。那么,這一周大家是怎么度過的呢?

@一個大錘子:高考前一周不知道聽了誰的胡說八道,以為“考前越放松,考試越成功”,于是我直接放飛自我!甚至高考前晚還出去大吃大喝了一頓!沒想到一上考場,差點連字都不會寫。

@采蘑菇的小姑娘:我記得我們班好幾個同學高考前一周都請假回家了,并沒有來學校,據(jù)說還有同學在家因為過度緊張生病了。后來老師要求我們沒有特殊原因不要請假回家,在學校保持狀態(tài)才是最好的。

@章小魚兒:我基礎不牢,高考前一周還在拼了命地努力學習,試圖挽救一二。結果因為通宵學習打亂了生物鐘,考語文的時候很困,現(xiàn)在想想真后悔。

……

小編有話說

距離高考僅剩一周,在此時貿然打亂生活節(jié)奏,結果可能不盡如人意。比如以上幾位同學,有的太緊張,有的太放松,結果多多少少留下了遺憾。其實,一周的時間已經(jīng)很難再改變什么,在此時調節(jié)好心態(tài),適應高考的節(jié)奏才是最重要的。對此,我們有以下幾點建議。

1.提前適應高考那幾天的生活節(jié)奏

算好高考時你需要幾點起床,幾點吃飯,幾點睡覺,在考前一周就調整生物鐘適應這樣的生活節(jié)奏,這樣在高考那幾天才能“穩(wěn)如泰山”。

2.避免出現(xiàn)較大的改變

對于普通人來說,面對生活中的大變化都需要有適應的過程。

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