高考前的一周，你是怎么度過的？

對高中生來說，高考可以說是生活中的頭等大事，每天辛苦努力就是為了在高考考場上“一戰(zhàn)成名”。高考前的一周，被許多人戲稱為“人生中最緊張的一周”。那么，這一周大家是怎么度過的呢？

@一個大錘子：高考前一周不知道聽了誰的胡說八道，以為“考前越放松，考試越成功”，于是我直接放飛自我！甚至高考前晚還出去大吃大喝了一頓！沒想到一上考場，差點(diǎn)連字都不會寫。

@采蘑菇的小姑娘：我記得我們班好幾個同學(xué)高考前一周都請假回家了，并沒有來學(xué)校，據(jù)說還有同學(xué)在家因?yàn)檫^度緊張生病了。后來老師要求我們沒有特殊原因不要請假回家，在學(xué)校保持狀態(tài)才是最好的。

@章小魚兒：我基礎(chǔ)不牢，高考前一周還在拼了命地努力學(xué)習(xí)，試圖挽救一二。結(jié)果因?yàn)橥ㄏ鼘W(xué)習(xí)打亂了生物鐘，考語文的時(shí)候很困，現(xiàn)在想想真后悔。

……

小編有話說

距離高考僅剩一周，在此時(shí)貿(mào)然打亂生活節(jié)奏，結(jié)果可能不盡如人意。比如以上幾位同學(xué)，有的太緊張，有的太放松，結(jié)果多多少少留下了遺憾。其實(shí)，一周的時(shí)間已經(jīng)很難再改變什么，在此時(shí)調(diào)節(jié)好心態(tài)，適應(yīng)高考的節(jié)奏才是最重要的。對此，我們有以下幾點(diǎn)建議。

1.提前適應(yīng)高考那幾天的生活節(jié)奏

算好高考時(shí)你需要幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)吃飯，幾點(diǎn)睡覺，在考前一周就調(diào)整生物鐘適應(yīng)這樣的生活節(jié)奏，這樣在高考那幾天才能“穩(wěn)如泰山”。

2.避免出現(xiàn)較大的改變

對于普通人來說，面對生活中的大變化都需要有適應(yīng)的過程。