運用團體輔導培養貧困大學生健康心理調查研究

程族桁

摘要：本研究采取線索取樣，選取廣西某大學46名貧困大學生，采用隨機數字法分為干預組（23名）和對照組（23名），對干預組進行10次積極心理干預，對照組保持常態，在干預前、后及3個月后采用積極心理資本問卷、主觀幸福感量表進行測量。重復測方差分析表明，實驗組貧困大學生積極心理資本的韌性、樂觀維度的時間效應和組別效應均存在交互作用，總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負性情緒維度的時間效應與組別效應均存在交互作用，由此得出這樣的結論：探討積極心理取向的團體輔導可以有效增加貧困大學生的積極心理資本和主觀幸福感。

關鍵詞：貧困大學生；心理干預；積極心理資本；主觀幸福感

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）12-0033-04

基金項目：2019年廣西高校大學生思想政治教育理論與實踐研究課題（2019LSZ040）、2022年廣西高校大學生思想政治教育理論與實踐研究課題（2022SZ068）

如何行之有效地對貧困大學生開展精準的心理幫扶，成為高校當下學生資助、心理健康教育等工作的重要議題。已有研究表明，貧困大學生受諸多因素的影響，心理狀況不容樂觀。另有研究指出，具備積極的心理資源才能成為幸福的進取者。因此，對貧困大學生進行心理幫扶的重點是要增加其積極的心理資源，使個體能夠產生幸福的積極體驗。積極心理資本是貧困大學生積極心理資源的具體體現，是強調以自信、希望、樂觀、堅韌性為要素的一種積極心理狀態。主觀幸福感則是個人依據主觀標準對自身整體生活質量的主觀判斷，是評估貧困大學生幸福體驗和心理健康的重要指標。實證研究表明，團體心理輔導能有效改善個體的心理健康狀況。因此，本研究旨在借鑒積極心理學的理論與技術，探討以團體輔導的心理干預方式來增加貧困大學生的積極心理資本和主觀幸福感，以期為實現貧困大學生的心理脫貧提供實證經驗。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究采取線索取樣，根據廣西某高校學生工作部資助科提供的貧困大學生數據庫，進行內部招募，并嚴格保護其隱私。篩選標準如下。1）家庭為建檔立卡貧困戶。2）具備一定人際交往能力，愿意參加且能保證連續10次參加團體干預者。3）無人格障礙及嚴重心理疾病。本研究主要是通過半結構化訪談，進一步了解貧困大學生積極心理資本和主觀幸福感的水平情況。研究組將最終招募的46名貧困大學生采用隨機數字法分為兩組，干預組23名，其中男生10名（43.48%），女生13名（56.52%），平均年齡20.8歲；對照組23名，其中男生11名（47.83%），女生12名（52.17%），平均年齡20.6歲。兩組貧困大學生過往均無團體心理干預的經歷。

2.研究工具

（1）積極心理資本問卷。以張闊等人依據美國學者盧桑斯（Luthans）的理論框架編制而成的“積極心理資本問卷”作為評估工具，該問卷是目前研究積極心理資本較為通用的問卷。問卷由自我效能、韌性、希望、樂觀四個維度的26個條目構成。采用李克特7級計分，選項從完全不符合（計1分）～完全符合（計7分），總分30分～182分，得分越高積極心理資本越充足。問卷具有較好的結構效度和內部一致性信度。

（2）主觀幸福感量表。以鄭雪修訂的美國學者迪納（Diener）所編制的主觀幸福感量表作為評估工具，該量表共24個條目，由四個單維量表構成，其中總體主觀幸福感、積極情感和消極情感量表均采用9點計分，1表示“完全不符合”，9表示“完全符合”，生活滿意度量表則為7點量表，1表示“強烈反對”，7表示“極力贊成”。量表具有較高的信度和效度，是測量被試主觀幸福感的常用工具。

（3）團體心理干預成員調查問卷。自編團體心理干預成員調查問卷，共計6個問題，主要用于反饋成員在積極心理資本和主觀幸福感改善方面的主觀體驗和對整個團體輔導的滿意程度，由實驗組貧困大學生在干預結束后進行填寫。

3.研究設計

本研究采用2（分組：實驗組、對照組）×3（時間：前測、后測、追蹤測試）的實驗設計。1）在干預前同實驗組貧困大學生簽訂干預協議與知情同意書，并對所有入選的貧困大學生使用積極心理資本問卷、主觀幸福感量表進行前測。2）實驗組貧困大學生接受每周1次的心理干預，每次干預1.5個小時，共計10次，對照組貧困大學生則不進行任何形式的干預。3）在干預結束后的3個月，對兩組貧困大學生進行積極心理資本問卷、主觀幸福感量表的后測及追蹤測試。

4.干預方案

本研究以（塞利格曼）Seligman的積極心理學和柳博米爾斯基（Lyubomirsky）的持續幸福模型為理論基礎，結合盧桑斯（Luthans）的心理干預模式制定干預方案，干預過程嚴格按照中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則。本研究有針對性地將干預分成了四個階段。

第一個階段為第1次活動，旨在通過“走出圈外、花樣握手”等活動，提高成員的相互了解和熟悉程度，促進形成信任、安全的團體氛圍。

依據盧桑斯（Luthans）提出的心理資本的干預模型，將第2次～5次活動列為干預的第二階段。第2次活動旨在通過“優勢大轉盤、失落一角”等活動，讓成員了解自己的性格特點，探索自己的性格優勢，在現實生活中靈活運用自己的積極品質和性格優勢。第3次活動旨在通過“風中勁草、天生我才”活動，讓成員聚焦自身的內在優勢和外在資源，提升應對挫折與困境的力量感。第4次活動旨在通過“ABC理論、秀才趕考”活動，讓成員進行思維的歸因訓練，突破認知瓶頸，形成積極的思維模式。第5次活動旨在通過“成長腳印、生命底色”活動，讓成員形成樂觀的品質，從積極正面的角度理解生活，提升心理韌性。

依據柳博米爾斯基（Lyubomirsky）提出的持續幸福模型，將第6次～9次活動列為干預的第三階段。第6次活動旨在通過“認識幸福、我的福流”體驗活動，讓成員了解幸福，充分體驗和領悟并感受自己的幸福。第7次活動旨在通過“三件好事、感恩練習”活動，讓成員提升生活滿意度和幸福度。第8次活動旨在通過“七彩祝福、幸福心情我做主”活動，讓成員增強幸福感，提高自己對積極情緒的調控能力。第9次活動旨在通過“幸福放大鏡、幸福你我他”活動，讓成員體會生活中的小幸福，提升自己捕捉生活中點滴幸福的能力。

第四個階段為第10次活動，旨在通過“我的時間線、手拉手心連心”，讓成員提升自信并對未來充滿希望，進而通過積極努力去追求美好的生活。

5.統計學處理

將研究數據錄入到EXCEL表格中，定量數據采用（x±s）描述，定性數據采用百分比描述。采用SPSS19.0統計軟件對數據進行處理，不同時間點兩組間各項指標的比較采用重復測方差分析，P<0.05為差異有統計學意義。

二、結果

1.兩組干預前、后及追蹤積極心理資本的得分比較

研究結果顯示，兩組貧困大學生在干預前積極心理資本的自我效能、韌性、希望、樂觀等維度得分均沒有顯著差異（P>0.05）。對兩組貧困大學生在干預前、干預結束時，干預后3個月的積極心理資本得分進行重復測量方差分析，結果顯示，自我效能、希望維度的時間效應（F值分別為17.73、12.56）和組別效應（F值分別為30.72、31.16）均有統計學意義（P值均<0.001），兩組貧困大學生自我效能、希望維度的時間效應和組別效應均存在交互作用（F值分別為28.19、25.60，P值均<0.001）；韌性、樂觀維度的時間效應（F值分別為24.64、4.39）和組別效應（F值分別為8.20、8.60）均有統計學意義（P值均<0.05），兩組貧困大學生韌性、樂觀維度的時間效應和組別效應均存在交互作用（F值分別為22.77、29.47，P值均<0.001）。不同時間點評分結果顯示，實驗組貧困大學生自我效能、韌性、希望、樂觀維度在干預前的得分均低于干預結束時和干預后3個月，差異均有統計學意義（P值均<0.05）。這說明積極心理干預具有良好的改善效果，且效果具有持久性（見表1）。

2.兩組干預前、后及追蹤主觀幸福感得分的差異比較

研究結果表明，兩組貧困大學生在干預前主觀幸福感的總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負性情緒等維度得分均沒有顯著差異（P>0.05）。對兩組貧困大學生在干預前、干預結束時及干預后3個月的主觀幸福感得分進行重復測量方差分析，結果顯示，總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負性情緒的維度時間效應有極其顯著的統計學意義（F值分別為11.26、0.26、47.51、9.42，P值均<0.001），分組效應同樣具有統計學意義（F值分別為10.17、5.26、4.37、5.49，P值均<0.05），兩組貧困大學生總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒和負性情緒維度的時間效應和組別效應均存在交互作用（F值分別為15.36、5.48、52.69、11.19，P值均<0.01）。不同時間點評分結果顯示，實驗組貧困大學生總體主觀幸福感、生活滿意度、正性情緒維度在干預前的得分均低于干預結束時及干預后3個月，差異均有統計學意義（P值均<0.05），負性情緒維度在干預前的得分均高于后測和追蹤測試，差異均有統計學意義（P值均<0.05），說明積極心理干預的改善效果得到了短期的保持（見表2）。

3.成員對團體心理干預的評定結果

23名實驗組貧困大學生填寫了團體干預成員評估問卷，結果表明，82.6%的成員認為本次團體心理干預的目標達成了，增強了自己的心理品質，提升了自己的主觀幸福感。91.3%的成員認為能夠學到改善自身心理狀況的技能。86.9%的成員表示喜歡團體心理干預活動，以后仍愿意參加相關活動。

三、討論

研究結果表明，經過10次心理干預后，實驗組貧困大學生的積極心理資本和主觀幸福感均有顯著的改善，這與已有研究結果一致。結合成員對心理干預中活動的反饋結果來看，大部分成員認為自己的積極心理資本和主觀幸福感增加。而對照組貧困大學生的前后測數據則沒有發生顯著性變化。這與塞利格曼（Seligman）提出的積極心理干預發揮作用機制相一致，說明以團體輔導為手段的積極心理干預能有效增加貧困大學生的積極心理資本和主觀幸福感。

本研究之所以干預效果良好，與以下因素有關。（1）干預方案設計嚴密。本研究的干預方案將國外積極心理學的理論與實踐研究相結合，貼近我國貧困大學生的心理實質，目的在于將積極心理學的理論應用到團體心理輔導中，通過活動讓貧困大學生發掘自身的資源，感悟點滴幸福饋贈，激活積極情緒的體驗，最終優化貧困大學生的積極心理資本，提升其主觀幸福感。（2）嚴格篩選研究被試。本研究在實驗被試篩選過程中，根據線索取樣，能精準地選取貧困大學生作為研究被試。本研究對參與實驗的貧困大學生進行了半結構化的訪談，在明確其參與研究的意愿后進行量表評價，篩選出同質的被試，確保了研究的科學性，提升了團體干預的效果。（3）團體帶領者具有專業的干預能力。在整個干預過程中，團體帶領者非常重視團體氛圍的營造，并及時引導貧困大學生對積極感受進行體驗和表達，讓貧困大學生進行積極歸因，發現資源，以增加他們的積極心理資本和主觀幸福感。

綜上所述，積極心理取向團體輔導對貧困大學生積極心理資本和主觀幸福感具有改善效果，且效果持久穩定。但本研究尚存在不足之處，如研究樣本數量不夠多等。在今后的研究中，研究組會擴大研究樣本量，以進一步驗證干預效果，為貧困大學生的心理健康強基固本。

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Investigation and Research on Using Group Counseling to Cultivate Poor College Students Healthy Psychology

———The Intervention Study of Positive Psychological Orientation Group Counseling on Positive Psychological Capital and Subjective Well-being of Poor College Students

Cheng Zuheng

（School of Education， Beibu Gulf University， Guangxi Province，Qinzhou 535011， China）

Abstract： In this study， 46 impoverished college students from a university in Guangxi were selected and randomly divided into intervention group（23） and control group（23）. The intervention group was given 10 times of positive psychological intervention， and the control group remained normal. The positive psychological capital questionnaire and subjective well-being scale were used before， after and after the intervention. The analysis of repeated test variance showed that the resilience of the positive psychological capital， the time effect of the optimistic dimension and the group effect of the poor college students in the experimental group had interaction， and the time effect and group effect of the overall subjective well-being， life satisfaction， positive emotion and negative emotion dimensions had interaction， it is concluded that group counseling with positive psychological orientation can effectively increase the positive psychological capital and subjective well-being of poor college students.

Key words： poorcollegestudents；psychologicalintervention； positivepsychologicalcapital；subjectivewell-being