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2023-05-30 11:14:13
家庭醫藥 2023年3期
關鍵詞:醫院

“仁濟消化科最大的特點是,從大量臨床實踐中積累經驗,達到一定高度,設計新研究;再從大量患者的診治過程中得到驗證,不僅研究水平更高,對防病治病更有意義。”

——上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院副院長、消化科主任 房靜遠

“統計顯示,國人平均一天坐超過10個小時,長期靜坐少動將導致嚴重的健康問題。僅僅連續坐30分鐘,新陳代謝將減緩 90%;如果每天保持坐姿2個小時以上,良性膽固醇(HDL)將降低20% ;超過3小時,將大大增加罹患心臟疾病的概率。”

——青島市市立醫院康復醫學科副主任 劉凱

“鈣劑和維生素D是日常防治骨質疏松癥最基本的藥物,飲食上要補充足夠的蛋白質,多吃鈣和維生素D含量較高的食物,還要低鹽飲食,戒煙限酒,避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。”

——廈門大學附屬第一醫院風濕免疫科副主任醫師 李燕

“焦慮就像一個追著你跑的小怪獸,你越是害怕,越無法擺脫,不如坦然面對它、化解它。”

——廈門大學附屬第一醫院精神心理科副主任醫師 黃偉容

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