關鍵時刻能救命的海姆立克急救法

凌美蓉

呼吸道異物窒息危害大

海姆立克急救法起源于1974年，是一種用于清除上呼吸道異物阻塞的急救方法，其不僅可以幫助喉嚨中卡住的異物排出，同時也適用于溺水窒息等急救。其原理為：利用沖擊力量，對上腹部沖擊，讓膈肌能夠迅速地向上抬，增加胸腔中的壓力，對兩肺下部起到壓迫作用，從而有效驅使肺部殘留的空氣形成一股氣流，產生一股向外作用的沖擊力。這種具有沖擊性及方向性的氣流，能夠長驅直入進到氣管中，有效將堵塞氣管、咽喉部的異物排出，以此達到急救的目的。

呼吸道異物阻塞引起窒息是日常生活中的常見緊急情況，當氣管中有異物進入時，會立即引起劇烈嗆咳，并且會伴隨有呼吸不暢的表現。若是阻塞異物為薄膜片狀物體，并且緊緊貼附在人體的氣管內壁上，此種情況導致的癥狀可隨著時間的延長而逐漸得到緩解；如果阻塞異物屬于重量較輕且表明光滑的物體，并且能夠隨著呼氣與吸氣動作，在聲門裂和支氣管之間進行流動，此種情況則會引起刺激性咳嗽；若是阻塞異物的體積較大，將會阻塞氣管，長時間的阻塞容易導致出現呼吸困難而引起窒息，嚴重危害生命安全。

4種情況下可使用

1.氣道部分阻塞。受害者能夠用力咳嗽，但是咳嗽停止時會出現喘息聲，在詢問后，受害者表示有異物阻塞氣道時，即可對其進行海姆立克急救法干預，幫助異物排出。

2.氣道完全阻塞。受害者無法正常說話、咳嗽，表現出痛苦表情，并且以“V”形手勢掐住自己的頸部，表現出特有的窒息痛苦樣表情，應立即詢問受害者是否出現氣道堵塞情況，若受害者點頭示意確定，即可立即對其施行海姆立克急救法。

3.目睹異物被吸入。在目睹異物被吸入情況時，受害者出現呼吸困難，即可對其實施海姆立克急救。

4.受害者昏迷。在開放氣道后，受害者仍然無法進行有效通氣，并且表現出面色及口唇青紫、失去知覺等情況，可以判斷為呼吸道異物阻塞，可以及時對其開展海姆立克急救法施救。

正確實施分對象

1.站立式（成人）。施救者站立于受害者的后方，雙腳呈現為弓步狀態，前腳放置在受害者的雙腳之間；同時將雙手從受害者的腋下穿過，環抱住受害者，施救者左手做握拳姿勢，掌心向內，將大拇指側和食指側對準受害者的肚臍與肋骨之間的上腹部，施救者右手緊握左手手腕，雙手急速用力向內上方壓迫受害者上腹部，反復進行操作，讓肺部殘留氣體形成氣流后，將異物沖出。

2.臥位式（成人）。如果受害者處于意識不清的狀態下，且臥倒在地，或者是受害者不便于站立操作。此時可讓受害者呈現仰臥狀態，先開放受害者的呼吸道，然后施救者騎跨在受害者的大腿上方或者是外側，將雙手手掌重疊，放在患者的肚臍上方部位，以掌根向下用力，進行沖擊性的、快速的、向前上方實施壓迫，反復操作，直至受害者呼吸道中的異物被沖出。

3.嬰幼兒。若是年齡不足1歲的嬰兒發生呼吸道異物阻塞情況，則不能使用與成人相同的急救方法，避免對嬰兒腹腔內的器官造成損傷，應當改為拍背壓胸法實施急救。操作方法如下：施救者一手放在嬰兒的頸背部，另一手則放在嬰兒的頸胸部，讓嬰兒趴在施救者的前臂，依靠在大腿上，嬰兒頭部稍稍向下前傾，在嬰兒的背部兩肩胛骨之間拍背5次，可根據嬰兒的年齡大小適當控制拍背力量。完成拍背后，將嬰兒翻正，在嬰兒的胸骨下半段部位，使用食指和中指實施壓胸操作5次，重復上述動作，直至嬰兒呼吸道中的異物排出。

在日常帶娃過程中，若是嬰幼兒發生呼吸道異物窒息，可能來不及去醫院接受救治，所以寶媽們自己學會海姆立克急救法，能夠在關鍵時刻發揮重要作用，避免寶寶的生命受到危害。尤其是寶媽一個人在家帶娃時，很多時候可能因為來不及照看孩子，或者是因為一時的疏忽，孩子出現誤吞的情況，容易出現被卡住狀況，這時候寶媽就需要爭分奪秒地對寶寶采取有效的急救措施，助其及時排出異物。

4.特殊人群。若受害者為孕婦或是體型非常肥胖，這種情況下，導致施救者的雙手無法有效通過環抱腹部方式做沖擊擠壓動作，可以在受害者的胸骨下半段中央垂直向內進行胸部按壓，重復按壓動作，直至受害者氣道阻塞解除。若自己就是受害者，且周圍無他人的情況下，可以將自己的一手握拳，另一手覆蓋在拳頭上，讓雙手急速地向上方壓迫自己的腹部區域，反復有力地實施操作。或者是稍微彎下腰，靠在一個固定的水平物體上（例如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等），借助物體的邊緣對自己的上腹部實施壓迫，快速向上沖擊。不斷重復，直到異物排出。

注意事項要了解

對兒童采取急救措施之前，要先觀察兒童是否能夠通過自己用力咳嗽，將氣道中的異物有效排除。如果兒童發生氣道異物阻塞情況，但呼吸狀態正常，能夠用力進行咳嗽，可以暫時不對其實施干預，讓兒童自己用力咳嗽，利用咳嗽力量排出氣道異物是最為有利的方法。千萬不要直接就實施拍背干預，也不要用手直接去摳取異物，這樣只會讓異物下落得更深。

如果受害者是被液體嗆咳，一般情況下，不會發生嚴重的阻塞情況，多咳嗽幾下或者是經過嘔吐反射后就能出現好轉，無需對受害者使用海姆立克法急救。如果阻塞異物是黏性較大的糖果類物體，應用海姆立克急救法干預的效果可能不是很理想，此時就需要立即就醫。在氣道異物無法通過海姆立克急救法排出，且受害者持續伴有嗆咳、呼吸困難等表現時，需要立即到醫院接受急診救治。

需提醒的是，發生氣道異物阻塞情況時，禁止喝水緩解。因為液體是經由食道進入，而產生窒息的原因是氣道異物阻塞，喝水根本無法將異物沖走，甚至可能會加重窒息。因此，在面對氣道異物阻塞窒息情況時，需要對受害者采取正確有效的急救方法干預，避免錯誤急救加劇患者的窒息。