為什么兒童青少年出現心理問題增多現象？

近年來，媒體報道了很多涉及兒童青少年心理危機的事件，其中不乏自殘和自殺事件。這引發了許多老師和家長的質疑：為什么現在的孩子容易出現心理問題？本文探討兒童青少年心理問題增多的原因。

時代不同，需求有差異

馬斯洛的需求層次理論把人類需求由較低層次到較高層次排列，分別為生理需求、安全需求、愛與歸屬感、尊重需求和自我實現5類。大多數家長和老師在自身成長過程中會優先滿足基本需求如溫飽，之后開始追求好大學、好工作、好房子等物質目標，這些目標相對明確且實際可見。

而當下的兒童青少年出生時的物質條件已相對豐富，大多不用擔心溫飽問題。因此，當父母試圖激勵他們追求好學業、好工作，并使用曾經為自己定下的目標要求他們時，往往起不到效果。也就是說，部分父母的教育方式已不再適用于當下的兒童青少年，現在的孩子更注重愛與歸屬感、自我實現等需求。例如：曾有青少年表達了這樣的愿望“我希望在我傷心難過的時候，爸爸能關心我、抱抱我，而不是給我那么多生活費。”因此，家長需要了解孩子行為背后的想法，以正確的方式關愛他們，讓孩子感覺到溫暖和支持。

家庭結構發生變化

近年來，我國的家庭結構發生了許多變化，如出現單親家庭、重組家庭等，這導致部分兒童青少年遭受到不少沖擊與傷害：有的孩子成為父母爭奪權益的“工具”；有的孩子成為父母發泄情緒的對象；有的則在父母再婚后變成新家庭的局外人……筆者所在的學校，多數存在心理問題的學生來自單親、離異或重組家庭，有學生甚至表示：“我既有爸爸家又有媽媽家，唯獨沒有我自己的家，在哪里都像是個外人。”因此，我們需要讓兒童青少年更多地體驗到愛與歸屬感，加強對他們心理活動的關注。

面對的挑戰不同

隨著社會經濟的快速發展，影響兒童青少年心理健康的因素也更為復雜。過去，人們有很多戶外時間，能與伙伴一起玩耍，即使父母發生爭吵，也能通過與同伴玩耍消除負面情緒。然而，如今很多兒童青少年習慣了在虛擬的網絡世界發泄消極情緒，導致越來越多的孩子陷入網癮的泥沼，從而更容易出現心理問題。

有研究表明，運動可以促進大腦分泌多巴胺、內啡肽、5-羥色胺等激素，緩解焦慮、沮喪、抑郁等消極情緒。因此，學校應認真落實教育部提出的保證中小學生每天1小時校園體育活動的要求，并督促兒童青少年積極開展戶外、文藝、體育類活動，預防其沉迷網絡。

身心所受壓力過大

兒童青少年的心理較為敏感、脆弱，面對來自學習、社交、生活等方面的問題，往往無法正確排解負面情緒，久而久之積攢的壓力過多，容易出現身體疾病和心理問題。若學校和家長的教育方式不當，如過分關注兒童青少年的學習成績，忽視其他方面的成長，不僅會扼殺他們的學習興趣，嚴重的還會加劇其心理問題。學校應重視心理健康教育，引導家長關注兒童青少年的成長和發展，增加兒童青少年的自主性，家校合力，共同促進兒童青少年的心理健康發展。