全身振動訓練在慢性踝關節不穩治療中的應用進展:范圍綜述

李 璐,李海偉,劉海濤

1.山西師范大學體育學院,山西030031;2.河南大學體育學院

踝關節扭傷是最常見的運動損傷之一[1],約70%的踝關節扭傷會發展為慢性踝關節不穩(chronic ankle instability,CAI)[2],通常形成扭傷-不穩-再次扭傷的惡性循環。足球、籃球和排球等項目的職業運動員最易發生CAI[3-4],一系列持續性癥狀和較長的治療周期會嚴重影響運動員的正常訓練和比賽[1]。CAI發病機制主要與神經控制機能失調有關,主要體現在信號傳入、中樞處理、動作輸出3個過程[5]。有研究表明,CAI病人肌肉、韌帶、肌腱等部位的本體感受器及皮膚上的感受器被破壞,致使中樞神經系統無法獲取足夠的本體感覺信息去調整姿勢,增加了日?；顒又凶藙莶环€和再次扭傷的風險[6]。同時,運動中腓骨肌反應時間增加,小腿三頭肌和腓骨長肌活動減少,導致踝關節姿勢穩定性有所下降[7-8]。因此,對于CAI病人,特定康復訓練是至關重要的,可以有效降低運動中踝關節扭傷的風險。目前,CAI的治療主要以物理治療和矯形器治療為主,而神經肌肉訓練和本體感覺訓練是CAI病人主要的康復方法[1,9]。全身振動訓練(whole body vibration,WBV)是一種通過振動平臺傳遞機械振動的神經肌肉訓練方法,通過刺激肌梭末端、關節機械感受器,激活α運動神經元和γ運動神經元的興奮性,增加運動單位的募集率,增強肌肉活動[10],作為傳統訓練和治療的補充或替代[11],受到學界的關注。已有學者對WBV治療CAI的作用機制、臨床療效等展開研究,并取得了一系列成果[12-14]。但有關WBV治療CAI的有效治療方案及與其他療法聯合的治療效果研究相對欠缺?！?br>