關(guān)注情緒勞動(dòng)

2001 年4 月24 日，國際勞工組織宣布將4 月28 日作為“世界安全生產(chǎn)與健康日”。國際勞工組織堅(jiān)信，與工作相關(guān)的事故和疾病可以而且的確應(yīng)該預(yù)防，并且必須在全球所有國家以及企業(yè)各個(gè)層面采取行動(dòng)以實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)。

今年4 月28 日是第23 個(gè)“世界安全生產(chǎn)與健康日”。隨著時(shí)代的變遷不難發(fā)現(xiàn)，與消防隱患、電氣隱患、生產(chǎn)安全隱患、特種作業(yè)隱患、工作環(huán)境安全隱患等可以通過規(guī)范操作規(guī)避的隱患相比，勞動(dòng)者的心理健康隱患往往更加隱蔽，也更容易被勞動(dòng)者個(gè)人甚至組織所忽視。

在大多數(shù)情況下，我們可以依靠自制力控制情緒、保持理智，但有時(shí)候，瞬間的情緒“上頭”會(huì)讓我們做出令人驚訝的行為—無論是會(huì)議室里拍案而起揚(yáng)長(zhǎng)而去，還是與直屬主管頂撞后憤而離職，人們習(xí)慣于把這些職場(chǎng)沖突的發(fā)生歸結(jié)為個(gè)體“性格不好”或者“情商低”，但心理學(xué)家告訴我們，這些人之所以原地“爆炸”，大概率是因?yàn)榍榫w勞動(dòng)過度，或者遭遇了情緒劫持。

怎么辦？行為學(xué)專家為我們指明了方向：在職場(chǎng)上，先解決情緒問題，再解決實(shí)際問題。