陪伴與交流，別把孩子交給手機

羅燕

繼網(wǎng)絡(luò)游戲之后，短視頻成為少年兒童高頻使用的網(wǎng)絡(luò)資源，也讓一些家長頭疼不已。中國社會科學(xué)院發(fā)布的2022年未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告顯示，使用短視頻的未成年人已經(jīng)近七成。

很多孩子用的是家長的手機和賬號登錄短視頻平臺，青少年模式形同虛設(shè)。如果低俗、離奇，甚至暴力的內(nèi)容大量呈現(xiàn)在孩子眼前，對他們成長的負面影響不可估量。

防止孩子沉迷短視頻，家長顯然是第一道關(guān)。對這一關(guān)如何把好，很多家長存在困惑，是一禁了之，還是區(qū)別對待？如何正確引導(dǎo)孩子使用短視頻資源？

一個五歲的孩子趴在門檻上，拿著手機刷短視頻，嘎嘎直樂，任憑別人從他身上跨來跨去……這是中國教育學(xué)會家庭教育專業(yè)委員會副秘書長藍玫在一個快遞站看到的一幕。孩子的父母在旁邊忙碌，把手機當(dāng)成玩具給了孩子。

短視頻已經(jīng)成為很多孩子的娛樂方式，甚至沉迷其中不能自拔。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷對全國8省16市10000多名小學(xué)四年級至高中二年級的在校學(xué)生使用短視頻情況進行了調(diào)查，將有網(wǎng)絡(luò)沉迷特征與沒有網(wǎng)絡(luò)沉迷特征的學(xué)生進行比較。

對比發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有孤獨感的孩子每天使用網(wǎng)絡(luò)4小時以上的比例，比沒有孤獨感的孩子高約5個百分點；經(jīng)常感到心理上有壓力的孩子每天使用網(wǎng)絡(luò)4小時以上的比例，比沒有感到心理上有壓力的孩子高2.9個百分點。

在觀看內(nèi)容上，看勵志奮斗類視頻、知識教育類視頻的孩子中，現(xiàn)實中經(jīng)常有被看不起感受的孩子，比沒有這種感受的孩子分別低10個、13個百分點。

“存在心理問題的孩子使用網(wǎng)絡(luò)時間更長，觀看短視頻的內(nèi)容也有很大區(qū)別。”孫宏艷說。

她曾經(jīng)對未成年人各類網(wǎng)絡(luò)沉迷進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，過度使用各類網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品的未成年人有著相同的特征。

生活方面，他們上網(wǎng)早、平時沒地方玩、缺乏休閑時間、學(xué)業(yè)負擔(dān)重、在家庭外上網(wǎng)多。

心理方面，孤獨迷茫、心理壓力大、沒機會表現(xiàn)自己。

人際方面，他們與同伴、教師等人際關(guān)系差，經(jīng)常感到被瞧不起、不受朋友歡迎、缺少交流對象。

家庭方面，家長經(jīng)常嘮叨、親子陪伴少、家長上網(wǎng)多、對孩子不民主、缺乏尊重和自由、對孩子用網(wǎng)不管不問等。

“未成年人的網(wǎng)絡(luò)沉迷是有規(guī)律的，引起網(wǎng)絡(luò)沉迷的因素往往在網(wǎng)絡(luò)之外。”孫宏艷指出，在1.91億觸網(wǎng)未成年人中，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象的多存在生活、心理、人際、家庭等方面的因素。

“家長要尊重數(shù)字一代的學(xué)習(xí)方式和休閑需求，對未成年人使用短視頻加以引導(dǎo)。”孫宏艷提出，家長要用好短視頻拓寬視野、豐富知識的一面，將線上生活與線下生活結(jié)合起來。

未成年人保護法及家庭教育促進法都對家庭預(yù)防未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷作出了相關(guān)規(guī)定，要求家長承擔(dān)引導(dǎo)和監(jiān)督的責(zé)任。

在孫宏艷看來，家長要履行責(zé)任，最好的辦法就是關(guān)注孩子的生活，主動規(guī)避網(wǎng)絡(luò)沉迷因素。

藍玫認為，父母對孩子的高質(zhì)量陪伴特別重要，如果父母能專注地與孩子交流，與孩子共同完成一些事情，孩子不可能沉迷短視頻。

往往是被父母忽略的孩子才會去網(wǎng)絡(luò)中尋找安慰。藍玫認為，如果一個孩子從小就跟父母建立了良好的親子關(guān)系，隨著年齡的增長，父母也可以及時引導(dǎo)他篩選、甄別網(wǎng)絡(luò)資源。

“建立起良好的家庭關(guān)系，營造良好的家庭氛圍，才是家庭教育的基礎(chǔ)。”藍玫說。

此外，如果家庭教育有優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容注入，孩子也不容易被低俗的內(nèi)容吸引。優(yōu)質(zhì)的家庭教育內(nèi)容包括閱讀、運動、親子游戲等。當(dāng)孩子體驗到優(yōu)質(zhì)的書給他帶來的快樂之后，就不會再喜歡低俗的短視頻，更不會沉迷其中。

對于已經(jīng)沉迷短視頻的孩子來說，這些優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容也可以幫助他們從沉迷中走出來，用好習(xí)慣代替不良習(xí)慣。

藍玫建議，在孩子放學(xué)后，不要直接把孩子關(guān)到家里做作業(yè)，要讓孩子在室外運動，跟其他小伙伴一起玩，這樣孩子既能排解一些不良情緒，還能鍛煉社交技能，學(xué)會跟他人相處。

事實上，除了一些低俗內(nèi)容之外，短視頻中也有一些知識類的內(nèi)容。比如，琴棋書畫、歷史地理、運動舞蹈等，短視頻平臺成為未成年人學(xué)習(xí)的渠道之一。

在未成年人使用短視頻方面，如何趨利避害考驗著家長。大數(shù)據(jù)推送短視頻往往投其所好，未成年人，尤其是低齡兒童并沒有鑒別能力，需要家長把好關(guān)。

“家長要尊重數(shù)字一代的學(xué)習(xí)方式和休閑需求，對未成年人使用短視頻加以引導(dǎo)。”孫宏艷提出，家長要用好短視頻拓寬視野、豐富知識的一面，將線上生活與線下生活結(jié)合起來。

比如，短視頻平臺的“冠軍公開課”帶著孩子做線下親子運動，學(xué)習(xí)了歷史地理知識后可再和孩子一起看看各種小視頻增強理解。

家長還可以把短視頻的內(nèi)容作為親子溝通的話題，和孩子一起討論，甚至可以鼓勵孩子去學(xué)習(xí)短視頻創(chuàng)作，用短視頻表達他們的所見所聞，使短視頻成為未成年人學(xué)習(xí)和成長的輔助工具。

但并不是所有家長都具備鑒別和引導(dǎo)孩子的能力。互聯(lián)網(wǎng)帶來海量的信息，但獲取信息的能力會造成新的鴻溝。

比如，在一些農(nóng)村地區(qū)，由于父母外出務(wù)工，孩子跟祖父母生活在一起，在手機使用方面沒有受到任何引導(dǎo)和節(jié)制，更容易沉迷于低俗的短視頻中。

藍玫希望，政府相關(guān)部門和社會組織能關(guān)注這個問題，為孩子提供一些優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)資源，幫助他們篩選優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，助力孩子健康成長。