長期困擾東鄉(xiāng)族學(xué)生體質(zhì)健康的突出問題和解決方案

汪光海

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球。”這是梁啟超先生在1900年發(fā)出對青少年的期望和愛國呼喚。毛主席在1917年《體育之研究》上發(fā)表說：“文明其精神，野蠻其體魄，此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄，茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”強(qiáng)調(diào)了體質(zhì)健康的重要性。4月21日，習(xí)近平總書記在陜西平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學(xué)現(xiàn)場調(diào)研時也再次提到：“文明其精神，野蠻其體魄”。著重強(qiáng)調(diào)“野蠻”就是強(qiáng)身健體，加強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)健康，提升各項體質(zhì)指標(biāo)是社會、家庭和學(xué)校義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。但在現(xiàn)在這個重智育，輕體育、勞育的應(yīng)試環(huán)境下，體育課名存實(shí)亡，學(xué)生的體質(zhì)健康也在呈下降趨勢，雖有營養(yǎng)餐，但只是提高了學(xué)生的營養(yǎng)水平，身體發(fā)育情況有進(jìn)步，其他數(shù)據(jù)在下降。東鄉(xiāng)縣作為國家深度貧困地區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康下降尤為明顯。特殊的地理環(huán)境，根深蒂固的宗教意識，小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的封閉性、傳統(tǒng)思想的保守性。家長送孩子入學(xué)，就把一切交給老師，不管不問，導(dǎo)致家庭教育缺失。社會、家庭、學(xué)校對學(xué)生的體質(zhì)健康和體育工作不夠重視。學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和體質(zhì)健康沒有得到很好地關(guān)注與發(fā)展。這將直接影響到東鄉(xiāng)族學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，最終直接影響到整個國民的體質(zhì)健康。所以筆者通過10年的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測工作的經(jīng)驗和調(diào)查研究及實(shí)際測試中得出：對東鄉(xiāng)族學(xué)生體質(zhì)健康指數(shù)下降的分析和提出意見建議成為學(xué)校體育教師、家庭和社會關(guān)注的焦點(diǎn)。也是作為東鄉(xiāng)族學(xué)生體質(zhì)健康教研員應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。希望通過這樣的分析和研究，能急早發(fā)現(xiàn)問題，解決問題：轉(zhuǎn)變觀念，關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)均衡；資源優(yōu)化、師資均衡、加大培訓(xùn)、專業(yè)成長；優(yōu)化體制，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康。助力健康中國、體育強(qiáng)國的繁榮發(fā)展。也為提升國民體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)而奠定基礎(chǔ)。

1 研究目的

東鄉(xiāng)族作為全國特殊的少數(shù)民族之一，集中分布在我省的臨夏州東鄉(xiāng)縣境內(nèi)，主要以東鄉(xiāng)族為主，占全縣總?cè)丝?7.12%。東鄉(xiāng)族人民居住在山大溝深、溝壑縱橫的黃土高原地帶，居住環(huán)境相對惡劣，交通不便，人口分布不均，居住分散。使得大多數(shù)東鄉(xiāng)族人民尤其是學(xué)生上學(xué)路途遙遠(yuǎn)，極為不便，導(dǎo)致我縣人均受教育年限為7.2年，人文素養(yǎng)相對低下，對學(xué)生的體質(zhì)健康和學(xué)校體育工作不夠重視。特殊的地理環(huán)境，根深蒂固的宗教意識，小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的封閉性、傳統(tǒng)思想的保守性使得家長送孩子入學(xué)，就把一切交給老師，不管不問，導(dǎo)致家庭教育缺失。學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和體質(zhì)健康沒有得到很好地關(guān)注與發(fā)展。下面就以2018年我縣四年級東鄉(xiāng)族學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)中分析得出一些問題，并針對這些問題進(jìn)行了一些實(shí)施性的措施。希望我縣以后的教育教學(xué)工作尤其是體育工作中能得到改善和進(jìn)步。也是建設(shè)健康中國、體育強(qiáng)國繁榮發(fā)展作出貢獻(xiàn)，提升國民體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)而堅定基礎(chǔ)。

2 研究方法

2.1 研究報告

家庭觀念落后，學(xué)生營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)健康受影響。

東鄉(xiāng)族四年級男生的平均身高高于我省四年級男生的平均身高（1厘米），高于全國四年級學(xué)生的平均身高（0.7厘米），東鄉(xiāng)族女生平均身高高于我省女生平均身高（1厘米），略低于全國四年級女生平均水平；從下表中可以看出，近年來營養(yǎng)餐的及時發(fā)放和部分地區(qū)進(jìn)行加餐制度的落到實(shí)處有明顯成效，但這只是提高了學(xué)生的營養(yǎng)水平，學(xué)生身體情況有所進(jìn)步，其他數(shù)據(jù)如體重、體重指數(shù)身體形態(tài)和身體機(jī)能及體能都比我省和全國的數(shù)據(jù)都要低。

這三組數(shù)據(jù)充分顯示出我縣東鄉(xiāng)族學(xué)生的生活水平相對較低，這可以從2018年甘肅省各市州的GDP統(tǒng)計表可以看出，我州的GDP低于全國水平，在我省排名倒數(shù)第一，只有1.25萬元。而東鄉(xiāng)縣又是國家和臨夏州深度貧困縣，2018年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，甘肅省69個縣市的GDP中東鄉(xiāng)縣的只有7283元，位于全國倒數(shù)。綜合數(shù)據(jù)顯示，我縣的GDP與全國及我省的相差甚遠(yuǎn)，這就導(dǎo)致了我縣人民的生活水平相對低，生活質(zhì)量相對差，再加上文化知識水平的局限和人文素養(yǎng)不高，導(dǎo)致大多數(shù)家庭不注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，營養(yǎng)均衡做的不夠好。尤其不太重視早餐的重要性，學(xué)校雖有營養(yǎng)早餐，但是種類相對單一，加上長期積累形成的家庭飲食習(xí)慣不易改變，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。調(diào)查顯示，我縣東鄉(xiāng)族學(xué)生每天吃早餐的比例是80%，低于全省0.4個百分點(diǎn)，低于全國0.6個百分點(diǎn)。而且僅僅靠學(xué)校的營養(yǎng)早餐也無法平衡人類身體需要的各種營養(yǎng)成分。這就形成了身高的不穩(wěn)定性和體重及體重指數(shù)均低于我省和全國平均值的結(jié)果（體重低于我省2.8kg，低于全國4.4kg；體重指數(shù)低于全省1.6，低于全國2.3）。

特殊的地理環(huán)境，根深蒂固的宗教意識，小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的封閉性、傳統(tǒng)思想的保守性導(dǎo)致很多家長不愿意讓自己的孩子接受體側(cè)，有些高年級的學(xué)生也是因為害羞的心理因素，極不配合教師的體質(zhì)健康測試。這就導(dǎo)致了我縣四年級女生的體能達(dá)標(biāo)率為98.9%，均高于我省和全國平均水平。而我縣八年級女生的體能達(dá)標(biāo)率為78.2%，低于我省4.9個百分點(diǎn)，低于全國5.9個百分點(diǎn)。

2.2 調(diào)查、實(shí)際測試

環(huán)境、硬件設(shè)施等資源的缺少與體育教師的缺少影響東鄉(xiāng)族學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

我縣大部分學(xué)校均無達(dá)到《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》要求的場地、軟件和硬件的標(biāo)準(zhǔn)配備。包括籃球、足球等場地。導(dǎo)致在體育課無法開展高效、高質(zhì)量、高強(qiáng)度的體育課程。有些教學(xué)器材配備不齊，學(xué)生從未見過，平時的體育課堂中缺少相應(yīng)的體能測試，導(dǎo)致學(xué)生對有些檢測項目不了解，教師也很難從理論層面上講述清楚，導(dǎo)致我縣學(xué)生的肺活量和握力均低于全省和全國的平均水平。而且差距很明顯。從筆者擁有10年的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的審核、上傳和二級培訓(xùn)工作的經(jīng)驗來看，如果學(xué)校平時使用這些器材，最后檢測出來的數(shù)據(jù)也會有改觀。從數(shù)據(jù)來看，我縣小學(xué)配備籃球場的學(xué)校比例為79.3%，低于全省12.6個百分點(diǎn)，低于全國23.1個百分點(diǎn)。

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》要求，我縣體育教師缺少也是一個關(guān)鍵的因素，教師缺額比達(dá)11.5%，體育教師師生比為486：1，專職體育教師的比例為9.3%，低于全省9.7個百分點(diǎn)，低于全國37.6個百分點(diǎn)。面對這樣的情況，只能由其他的學(xué)科教師兼職，也就缺少了相應(yīng)的專業(yè)知識的講解和機(jī)能、體能的訓(xùn)練。從檢測和調(diào)查問卷顯示，我縣9.6%的學(xué)校四年級體育教師能夠做到有講解、有示范、有指導(dǎo)地教授體育運(yùn)動項目，低于全省34.4個百分點(diǎn)，低于全國47.1個百分點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容方面學(xué)校體育教師教學(xué)生體育運(yùn)動項目的比例為43.0%，低于全省32.4個百分點(diǎn)，低于全國37.3個百分點(diǎn)。導(dǎo)致學(xué)生50米跑的時間高于全省和全國平均水平。

3 結(jié)果與分析

3.1 體制和大環(huán)境下學(xué)生體質(zhì)微乎其微

學(xué)生體制健康關(guān)乎著人的生命安危，而學(xué)校體育工作的有序進(jìn)行和正規(guī)開設(shè)及定期運(yùn)動檢測又是對學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)時檢驗，至關(guān)重要，但是由于體制的不健全和相關(guān)部門的不重視，使得體育工作僅僅停留在表面，學(xué)校體育工作僅僅作為一個常態(tài)化的教育教學(xué)存在于學(xué)校里，沒有將其納入相關(guān)部門的業(yè)績考核當(dāng)中，學(xué)校里從上到下也對體育工作和體育課作為一門無關(guān)緊要的課程進(jìn)行著，對體育教師也不做硬性的考核和公平公開的評優(yōu)選先，獎勵更是百年不遇，外出培訓(xùn)或者專業(yè)學(xué)習(xí)的機(jī)會更是少之又少，相關(guān)部門也是害怕學(xué)生的安全，近年來沒有組織縣級體育運(yùn)動會，這在一定程度上極大地削減了體育老師的積極性和能動性。學(xué)校雖按照要求開足開齊體育課時數(shù)，每天鍛煉1小時等課程設(shè)置，但是考慮到獨(dú)生子女及學(xué)生的安全隱患，所以只能進(jìn)行一些低強(qiáng)度的體育運(yùn)動，這也是沒有能很好的開發(fā)和發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2 相關(guān)部門對學(xué)生體育工作的忽視和手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對體質(zhì)的影響

體育教師常年經(jīng)受著風(fēng)吹日曬，加上負(fù)責(zé)學(xué)區(qū)或者學(xué)校每年學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的檢測、上報上傳工作，這也是一項工作量很龐大的任務(wù)，但因無成績的直接掛鉤，在這個看重升學(xué)率，高考主要重視智力競爭的體制下，體育教師幾乎微乎其微，體育課名存實(shí)亡。有些學(xué)校的畢業(yè)年級甚至一味地追求成績，而取消體育課。這就直接導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康的不良趨勢。

近年來，隨著學(xué)生的課業(yè)量加大，再加上手機(jī)快手、抖音和游戲的誘惑，很多學(xué)生每天高強(qiáng)度運(yùn)動1小時的標(biāo)準(zhǔn)大大降低，這也是東鄉(xiāng)族學(xué)生的體質(zhì)健康突出的問題。

4 結(jié)論與建議

4.1 轉(zhuǎn)變觀念 關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)均衡

政府主導(dǎo)，相關(guān)部門加大對東鄉(xiāng)族適齡兒童的體質(zhì)健康關(guān)注和重視，呼吁和倡導(dǎo)全社會關(guān)注并重視東鄉(xiāng)族學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，對家長和教師進(jìn)行開展健康教育培訓(xùn)，教育學(xué)生注重飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡。加大“家校合作”力度，指導(dǎo)家長的家庭健康管理，拋開狹隘的偏見和保守的思想意識，督促孩子在課余時間，節(jié)假日盡量遠(yuǎn)離電腦和手機(jī)，進(jìn)行戶外運(yùn)動，甚至鼓勵孩子用正確的方式進(jìn)行高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)健康。

4.2 資源優(yōu)化 師資均衡 加大培訓(xùn) 專業(yè)成長

政府和教育行政部門督促和監(jiān)管各學(xué)校通過多種方式、多種渠道增加體育設(shè)備的配置，增加各種體質(zhì)測試儀器的配置，使學(xué)生充分利用體育課及大課間增長體育運(yùn)動的常識與健康的重要性，同時也讓學(xué)生接觸和明白測試儀器的項目和體質(zhì)檢測的意義。加大配備專業(yè)的體育教師，通過招錄考試，加大體育教師的需求量，招聘退役運(yùn)動員或者退役軍人到學(xué)生當(dāng)體育教師。如不能按《標(biāo)準(zhǔn)》配齊，則適當(dāng)?shù)募哟髮Ψ菍I(yè)兼職教師的專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)行系統(tǒng)性培訓(xùn)，必須經(jīng)過體育專業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，獲得教師資格證。并且對在職教師進(jìn)行繼續(xù)教育，提升專兼職體育教師的專業(yè)發(fā)展與體育素養(yǎng)。同時多創(chuàng)造外出學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會，增長見識，轉(zhuǎn)變單一的授課模式，豐富體育課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育課的偏見和興趣。俗話說：“興趣是最好的老師，解決學(xué)生體質(zhì)下降問題關(guān)鍵在于培養(yǎng)學(xué)生各種各種的體育運(yùn)動和鍛煉的興趣。學(xué)校體育教學(xué)工作一定要和興趣相結(jié)合，過于強(qiáng)調(diào)成績，忽略了體育要靠興趣驅(qū)動。”體育課教授的應(yīng)該是一項我們熱愛的一輩子都能參加的運(yùn)動，而不是考試目標(biāo)或者索然無味的動作練習(xí)。

4.3 優(yōu)化體制關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康

（1）政府牽頭，相關(guān)部門協(xié)同加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)優(yōu)化，減少學(xué)業(yè)壓力，增加體育鍛煉，杜絕不健康的食品，實(shí)現(xiàn)飲食多樣化，將學(xué)生體質(zhì)健康水平納入政府、體育教育部門和學(xué)校的業(yè)績考核，通過行政問責(zé)督促相關(guān)部門將青少年體育工作落到實(shí)處。

（2）教育部門與體育部門聯(lián)合實(shí)時開展體育活動競賽，提升競技素質(zhì)與能力，定期調(diào)研東鄉(xiāng)族學(xué)生的體質(zhì)健康，找出浮動的問題與原因，并及時反饋應(yīng)試者。政府需要引導(dǎo)家長明白一個道理，一味地讓孩子學(xué)習(xí)，對孩子的未來發(fā)展反而作用有限，在孩子成長過程中，如果失去了健康的體魄，社會交往能力也就變得低下。

（3）提高體育教師的地位和待遇，尊重體育教師的勞動成果和教學(xué)價值，適當(dāng)?shù)貎?yōu)先考慮體育教師的評優(yōu)選先和職稱晉級。建立規(guī)范化、科學(xué)化、智慧化、常態(tài)化、多樣化的體育考試評價體系。

現(xiàn)代教育家蔡元培的“殊不知有健全之身體，始有健全之精神，若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”闡明了體質(zhì)健康的重要性和意義。中小學(xué)是未來社會建設(shè)和發(fā)展的主力軍，他們不僅需要淵博的知識和高尚的道德修養(yǎng)，更需要有良好的人格和強(qiáng)健的體魄來保障學(xué)業(yè)的完成。關(guān)注中小學(xué)體質(zhì)的監(jiān)測與研究，不僅關(guān)系到學(xué)生全方位的健康發(fā)展，而且將直接影響國家科教興國的戰(zhàn)略的實(shí)施。所以，作為一名民族地區(qū)的教育工作者，深知其中的道理和利害關(guān)系，希望在以后的工作中將文明其精神，野蠻其體魄落到實(shí)處，真正地為培養(yǎng)“強(qiáng)國一代”“后浪”提供健康成長的環(huán)境和資源，為他們營造“自由、平等”的良好生活氛圍，做出貢獻(xiàn)，做好鋪墊。為助力健康中國、體育強(qiáng)國的繁榮發(fā)展而奮斗不止。

（作者單位：甘肅省東鄉(xiāng)族自治縣教育局）