運動類APP融入公共體育教學研究

尹圓媛

本文運用文獻資料、問卷調查法、專家訪談法，對湖南省部分高校的公共體育教學現狀進行問卷調查，分析在校大學生公共體育教學現狀與發展困境，綜合歸納運動類APP融入高校公共體育教學的主要影響因素有：高校公共體育教學目標偏高、高校公共體育場所有限、運動類APP的使用缺乏科學有效的監督，深入剖析運動類APP融入公共體育教學的價值作用：運動類APP轉變大學生的鍛煉行為路徑、轉變高校公共體育授課評價考核、增強大學生的自我效能感。各學校應依據自身發展現狀，找準切入點，科學合理的將運動APP有效合理的融入到公共體育教學中。

1 在校大學生公共體育教學現狀及問題

近年來我國教育信息化飛速發展，各種新的教育應用程序逐步適用于教學當中。在當下環境中應在信息技術與教育深度融合的基礎上，建立新型信息化教學環境，優化教育模式，推動教育改革。我國的信息化社會正在形成，網絡環境更加發達，在線教學資源也愈加豐富，教學的平臺不再局限于傳統課堂本身，教學的內容也不再局限于教材。高校課堂教學所表現出來的智能性、開放性、交互性等特征越來越明顯。社會的變革致使學生的學習習慣、思維模式和學習方式發生深刻變化，各種網絡終端的出現使學生與學生之間、學生和教師之間真正意義上的互動成為現實。在此情形下，普通高校的單一課堂教學模式已經無法適應時代的需求，迫切需要新的教學模式適應互聯網時代下的公共體育教學。

新的信息時代到來，大數據、云計算和互聯網傳感技術的飛速發展，各種運動類APP應運而生，如今已經發展成為了一個集學習、生活、娛樂為一體的智能互動平臺。運動類APP是體育產業的一部分，是“互聯網+體育”的重要產物。運動類APP是能夠指導教育教學、健身數據、提供健身指導、健身輔助、實施訓練、統計評估、場館查詢及預訂、生活服務、文化娛樂等功能的智能手機或可穿戴設備的第三方應用程序（智能軟件）。改變了傳統體育鍛煉枯燥性、單一性的不足，融入了更加新穎的構思與趣味的元素，調動了大學生參與體育課堂的主觀能動性，激活了學生們的體育鍛煉意識。其以簡單易學、通俗易懂、針對性較強等特點廣受年輕人的青睞，這是APP融入公共體育教學最重要的前提。

而目前存在的問題是：公共體育教學課程的設置與運動類APP的融合運用。由于價值觀、教育條件等方面的影響，如何依據學生的個體差異、教學條件在融合運動APP軟件下進行有效教學成為教育教學改革的難題。雖然人們認識到了將信息技術應用于公共體育教學之中的重要性，但如何將二者有機結合起來的科學模式卻并未形成，這就導致人們一直處于公共體育教育教學改革的困境之中。運動APP系統的出現讓人們眼前一亮，它通過課程教學與信息技術之間的有機結合，高度迎合了學生的生活方式和日常習慣，使學生的學習更加個性化、管理更加科學化，為我國高校公共體育教學改革提供新的思路。

2 運動類APP融入公共體育教學目的

高校承擔著教書育人和傳授知識技能的職責，高校體育教學是引導學生養成體育鍛煉習慣與形成終身體育觀念的關鍵時期，但是就目前高校體育教學現狀來看，課程教學方法缺乏創新、考核標準單一、課程設計固化等問題比較嚴重，導致大部分學生對體育課熱情度很高，卻對授課內容缺乏激情。從當前高校體育教學的實際情況來看，大部分的體育教學都是在室外開展，學生上課激情不高，從而導致體育教學手段傳統單一。高校體育教育在新時期面臨著新的發展環境，傳統的教學模式，限制了體育教學的有效性，對當代大學生的成長不利。目前國內的公共體育教學有將學習通、慕課、翻轉課堂、易班等軟件系統應用到課堂當中，但這些軟件研發的出發點是從理論課程的特點進行研發的，因此應用于公共體育教學中，融合度不高，并沒有對教學質量有很大的提升作用。而目前有少量高校嘗試將運動類APP滲入到公共體育教學課堂中，用于考勤打卡、課后體育任務學習的布置等方面，存在于體育課堂的邊緣，并沒有真正融入公共體育課堂。

高校教師嘗試轉變教學手段，利用運動類APP的功能和體育教學相結合，進行移動教學設計，促進大學生養成體育鍛煉習慣，提升體育教學質量。而運動類APP激發了體育教學工作者的創新意識，將信息技術穿插到傳統的體育教學模式中，不僅僅是停留在師生的“教與學”上，而是運用新的技術，進行體育教學和課外體育鍛煉的發展和創新。要求在信息技術與教育深度融合的基礎上，建立新型信息化教學環境，優化教育模式，推動教育改革。

3 運動類APP融入公共體育教學的影響因素

3.1 高校公共體育教學目標偏高

高校公共體育教學的主要目的是：增強學生體質，增進學生身心健康；傳授基本體育知識，技能，培育學生體育能力和習慣，使學生掌握基本的倫理知識；發展學生體育技能，建立正確的體育觀念，掌握科學鍛煉身體的基本技能，培養學校競技體育水平；促進學生全面發展。高校公共體育課的課時分配太少，每周只有一節體育課，每節課90分鐘。教學課時上的分配與教學的總目標不匹配，在有限的課時內，既要學習各項體育技能，又要學習各類體育理論知識，難以達到教學目標。運動類APP的融入，使學生們學到更多的技能與更廣泛的理論知識，在缺乏教師的指導下如何選擇性地學習，如何有效的學習體育知識是阻礙學生們積極性的因素。如果增加學生自主運用APP的時間，減少相應的課時，更加難以達到公共體育教學目標。

3.2 高校公共體育場所有限

各個高校的體育場所參差不齊，管理方式各異，導致學生們難以根據自身興趣愛好選擇體育場所。目前，各大高校在校學生選擇跑步項目的最多，在學校隨時隨地都可進行跑步健身。運動類APP里各類運動項目應有盡有，學生可根據自身條件與興趣選擇合適的運動項目。可在哪里進行運動？時間上是否有沖突？等一系列問題應然而生。運動類APP的出現提升了學生們的運動積極性，各類視頻的學習，需要相應的體育場所進行體育實踐，而體育場所的匱乏，漸漸的會使學生喪失學習的動力。

3.3 運動類APP的使用缺乏科學有效的監督

運動類APP掀起一股運動潮流，各類人群紛紛加入自我監督的運動潮流。部分高校主動將運動類APP輔助于體育教學，利用運動APP進行體育鍛煉打卡，并將其納入體育期末考核中。目前來看，部分高校僅僅將體運動類APP進行慢跑打卡，便出現學生將跑步數據造假，替代跑步，跑步變行走等問題。因此，學生在使用運動APP過程中涉及自身的自律性，自身品德等現實問題。沒有相應的監督制度，學生使用APP的學習質量，學習結果的真實性等有待商榷。正是意識到此類問題，很多高校還在猶豫到底要不要把運動類APP應用到公共體育教學中，在智能化背景下運動類APP是不是合適公共體育教學？這一系列待定的問題都將阻礙運動類APP融入公共體育教學。

4 運動類APP融入公共體育教學的價值

4.1 運動類APP轉變大學生參與體育的行為路徑

運動類APP能夠對用戶的運動信息進行集中整合，使用戶能夠實時地了解體育健身強度、時間、質量及預期的運動效果。根據用戶的健身喜好及運動規律，配置形式各樣的運動功能，滿足健身者的體育鍛煉需求，是真正意義上的從用戶需求為出發點和落腳點的APP軟件。運動類APP作為一種虛擬化學習手段，使學生的體育學習從封閉變為開放，使學生的學習從被動轉變為主動思考性。學生通過朋友圈分享，點贊互動等方式提高運動感受，量化運動過程，使運動變成可感受到的實物。體育教師從知識的傳授者轉變為知識的構建者與促進者，最終使體育教學從傳統的知識傳授轉變為體育知識的構建。教師可根據學生運動基礎的高低制定合適的運動目標，使每一位學生在運動中都能感受到快樂，有效轉變高校公共體育教學的困境。

4.2 運動類APP轉變高校公共體育課程評價考核

高校公共體育教學應課內外一體化，創新考核思路，多指標評價學生體育課課程。科學的運動評價體系是高校公共體育教學改革的動力，嚴密科學的評價體系是人才培養的硬件，它對公共體育教學具有導向，調節，激勵的作用。運動類APP與各種體育教學平臺相結合，展現出運動類APP的輔助功能。在開展體育教學的過程中，首先設置與運動APP相結合的課程，線上線下相結合，科學合理安排課程。增強學生體育鍛煉的意識，提高學生對運動類APP的粘性，使學生養成長期的鍛煉行為習慣。每個學生的身體素質不同，學習進度與接受能力有所差異，老師可以從學習任務完成度的角度入手，教師將運動APP的線上教學、運動數據記錄、學習視頻、考勤等進行多維度的考核，體現考核多樣性、真實性，達到考核差異化、創新性的要求。有利于推動高校體育教學改革的理論及實踐研究，促進體育教學的差異化、個性化以及“終身體育”培養進程的加速發展，以便建立科學合理的考核評價體系。將運動APP參與體育項目技術講解、各項目賽事欣賞、學校賽事組織與宣傳、教師在線答疑等模塊。讓運動APP成為體育教學與管理的重要傳遞載體，打破體育教學在時間、空間的限制，豐富高校公共體育教學的模式和傳統學習方式，從不同角度滿足大學生對公共體育課程學習的需求，進而給給每堂課制定靈活的教案，構建全新的公共體育教學機制與評價體系。

4.3 增強大學生的自我效能感

首先，滿足大學生的體育能力需要。大學生在進行體育鍛煉或者安排體育鍛煉計劃時，會根據自身的運動素質情況，選擇適合自身條件的運動項目進行，在低強度低難度運動項目中能更好的完成技術動作，找到參與體育項目的體驗感以及成就感。在運動APP的數據監控下，逐步增加運動難度，不斷進步，不斷超越以前的運動技能，使運動自我效能感不斷提升。其次，滿足大學生的關系需要。利用運動類APP的社交互動功能，在課下或者平時空余時間相約一起進行體育鍛煉，增強運動氛圍，分享運動成果。在體育運動過程中，同伴可以相互給予鼓勵與支持，使大家在運動的過程中找到歸屬感與認同感。再次，滿足大學生的自主需要。每個大學生在進行體育鍛煉同時，根據自己的不同需求，制定有針對性的體育鍛煉計劃，在體育鍛煉的各個階段就可以感受到運動對自己的影響，增強自信心，繼續堅持下去。

5 結論

運動類APP融入高校公共體育教學已是一種體育教學的發展趨勢。每所學校的公共體育教學管理目標與統籌教學各異，應依據學校的場地條件、參與公共體育的學生總人數、學校專業設置，體育教師配備等情況，適宜的將運動類APP應用于公共體育教學中。提升教學質量，適當轉變教學模式，促進公共體育教學目標評價考核，推動公共體育教學改革。

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課題：南華大學教學改革研究項目，編號：2020YB-XJG63，題目：運動類APP對高校公共體育教學改革的促進研究。

（作者單位：南華大學體育學院）