科學的氣息運用對歌唱的作用

【摘" "要】發聲過程的根本在于氣息運用，而氣息運用體現在呼吸深度與呼吸節奏等方面，不僅會為歌曲演唱過程的流暢性與聲音張力帶來較為直觀的影響，而且會影響到演唱者的情感表達過程。在科學的氣息運用支撐下，演唱者可以確保歌唱氣息流暢性，可以更加洪亮地完成更具穿透力的演唱，確保歌唱過程的情感表達與感染力。此外，科學的氣息運用還可以確保演唱者歌唱氣息的穩定性表現，幫助演唱者更加科學地統一演出過程中的音色表現，使其感情表達過程更加細膩，為觀眾帶來強烈的音樂美感共鳴。因此，本文從歌唱氣息器官、呼吸類型，以及不同類型氣息在歌唱過程中的運用等角度出發，更加科學地認識氣息運用在歌唱過程中實際發揮的作用。

【關鍵詞】歌唱練習" 氣息運用" 科學發聲

中圖分類號：J605 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2023）17-0049－06

在具體的歌唱實踐中，氣息、發聲、共鳴和語言是必要的基本要素。其中，氣息在其中屬于最為重要的要素之一，可以通過強大的支撐力為演唱者的歌唱過程奠定基礎。氣息運用過程較為復雜，而科學的氣息運用過程明顯有利于歌唱的連貫性與藝術表現力，需要明確氣息運用過程在歌唱中實際發揮的作用，以及其得以發揮的原理，以確保歌唱效果。簡言之，呼吸作為發聲的根本，可以為歌唱提供必要的動力，進而為演唱者的歌唱過程賦予生命。氣息運用不僅本身較為重要，而且會影響到演唱者的演唱共鳴，進而為其情感表達過程的細膩程度帶來一定變化，因而需要認識科學的氣息運用方式在歌唱過程中發揮的作用，以便開展針對性的科學訓練，確保氣息運用的科學性表現，在實際的歌唱中擁有更加理想的表現。

一、歌唱氣息器官及呼吸類型

在實際的歌唱過程中，科學的氣息運用發揮著較為可觀的支撐性作用，需要明確歌唱氣息器官及呼吸類型，如實把握氣息運用在歌唱中發揮作用的具體原理。具體而言，需要分別從歌唱氣息器官、呼吸類型及方式、歌唱呼吸的技巧等角度出發進行認識和把握。

（一）歌唱氣息器官

在具體的歌唱實踐中，運用歌唱氣息需要以一定的形式調動器。就其定義而言，呼吸是呼氣過程與吸氣過程的合稱，而兩種過程實際調動各器官時存在一定的差異性。在吸氣過程中，氣息經由橫膈膜下降至肋肌與腹肌處，使得胸腔擴大引導氣息進入肺部。而在呼氣過程中，氣息經由橫膈膜上升至肺部和氣管，進而透過口鼻排出體外。

（二）呼吸類型及方式

一般而言，呼吸過程可以劃分為三種不同的類型，需要分別來認識。一是安靜狀態下的呼吸，諸如靜坐思考或者處于睡眠狀態時的呼吸，實際的氣息量相對較為有限。二是運動狀態下的呼吸，諸如高聲講話或呼喊時的呼吸，氣息流量則相對較大。上述兩種呼吸類型均是非主動意識的本能氣息調節控制過程，因而可以劃入自然呼吸范圍。三是歌唱狀態下的呼吸。不同于自然呼吸，歌唱過程中的呼吸存在顯著的差異性，主要表現在演唱者需要有意識地調節運用呼吸。具體而言，歌唱狀態下的呼吸主要包含胸式呼吸、腹式呼吸，以及胸腹式呼吸等方式。胸式呼吸是指借助胸腔壓迫的形式，針對歌唱呼吸節奏進行把控的呼吸過程，氣息相對短淺。腹式呼吸是指借助橫膈膜及腹部肌肉，針對歌唱氣息產生過程共同調節的呼吸過程，氣息運用相對僵硬。而胸腹式呼吸則是指同時調動胸腔、橫膈膜與腹部肌肉，針對歌唱氣息節奏進行控制的呼吸過程，在具體的歌唱實踐中屬于較為科學的氣息運用方法。

（三）歌唱呼吸的技巧

在歌唱過程中，演唱者應當確保氣息運用方式與人自然的正常生理呼吸相近，同時還應確保歌唱較高的氣息量需求可以得到滿足，以便借助更加靈活科學的氣息運用與控制，實現良好的演唱效果與藝術表現力。結合上述對于呼吸類型的分析與討論不難發現，胸腹式呼吸在氣息運用科學性方面的實際表現更加突出，因而可以由此出發探討歌唱的氣息運用技巧。胸部擴張可以實現更加強勢的呼吸過程，原因在于胸部擴張之后可以相應增大肺部中的儲氣空間，進而在發聲過程中提供更加充沛的氣息量與勢能。在強勢呼吸的有力支撐下，各種高音、強硬與長時值音，以及強烈戲劇性發聲表達均可得到更加充足的氣息量供給。在此過程中，不論胸部實際的擴張情況如何，深呼吸都是最重要的，通過深呼吸確保氣息支持力可以由腹部與腰部深處提供。在學習和掌握歌唱技巧的過程中，演唱者需要明確自然狀態下的呼吸方法和呼吸部位，以便在歌唱過程中正確地運用氣息，確保歌唱氣息可以自然地從胸腔中流出。

二、歌唱過程中不同類型氣息的運用

在歌唱過程中，不同類型的氣息及其運用存在較為顯著的差異性，應當在明確歌唱氣息內涵的基礎上分別進行認識，以便把握科學的氣息運用原則。具體而言，一是需要從歌唱氣息的概念和歌唱氣息的重要性出發，把握歌唱氣息內涵；二是應當明確歌唱過程中的不同類型氣息運用，諸如吸氣運用、呼氣運用以及換氣運用；三是應當了解歌唱過程中的氣息運用原則，應當保持振奮且放松的狀態，準確駕馭氣息而非生硬使用，應當適度控制實際的氣息量，還應當在歌唱中節制使用氣息。

（一）歌唱氣息的內涵

為求明確歌唱氣息內涵，可以從概念與重要性兩個維度進行把握。

1.歌唱氣息的概念

在歌唱中，氣息不僅是源頭還是基礎，通過呼吸的形式實現，可以作為重要環節直觀影響到歌唱效果。就生理本質而言，氣息在說話與歌唱過程中具備一致性，同時在運用方式層面存在較為顯著的差異性。在說話的過程中，人可以利用非主動意識的本能呼吸進行，既無需把控呼吸時間、呼吸方式與呼吸進出量，也無需通過固定氣息以支持指定聲音的強度與長度，可以通過自己習慣的速度進行呼吸。而在歌唱過程中，演唱者需要更加有意識地針對呼吸進行科學把控，為歌唱發聲過程提供必要支持。與此同時，歌唱呼吸還應以自然呼吸為基礎，以便實現更加符合人體正常發聲條件的有控制發聲，不僅需要培養大量吸入空氣的能力，而且應在控制氣息運用方面形成控制意識，以便確保氣體可以在演唱過程中實現進出平衡。具體而言，在科學控制歌唱氣息時，可以結合伴奏樂曲的節奏進行調節與控制，進而實現更加流暢統一地氣息運用與發聲。

2.歌唱氣息的重要性

歌唱從某種意義而言屬于呼吸藝術，足見氣息運用在歌唱過程中占據的重要地位，因而需要明確歌唱氣息的重要性。誠如前述，在歌唱過程中，氣息運用過程與自然呼吸存在較為突出的差異性，因而演唱者應當主動運用，借助科學的氣息運用把控發聲音量和發聲力度，同時通過氣息輸送強度調整發聲狀態，最終實現良好的演唱效果。具體而言，首先，歌唱氣息是歌唱過程中的核心基礎問題。當前，歌唱核心外延操作較為常見，對于作為核心的歌唱氣息本身重視反而較為不足。因此，應當高度重視作為核心的歌唱氣息運用，借助歌唱氣息運用促成共鳴，進而有效調節實際的發聲機制。其次，歌唱氣息與咬字吐字密切相關。歌唱過程中的咬字與吐字均需要充足的氣息提供支撐，進而在音高與旋律的引導下實現母音運用和共鳴發揮，進而確保歌唱表現力。大部分子音都不會震動聲帶，仍需要充足的氣息支持，以防在發聲過程中遭到阻礙。因而應當通過歌唱氣息控制咬字吐字，以便實現更加圓融優美地發聲。最后，歌唱氣息的運用對歌唱情感表達影響較大，科學的運用明顯有利于演唱者的情感表達過程，可以通過氣息的變化呈現情感變化。

（二）歌唱過程中的不同類型氣息運用

考慮到氣息運用在歌唱過程中占據的基礎地位，在歌唱學習及掌握過程中應當著重關注氣息運用的科學性表現，以便通過采用科學形式，確保實際的演唱效果。具體而言，氣息運用在歌唱過程中主要呈現為吸氣、呼氣與換氣等類型，因而需要分別進行認識與掌握，把握不同類型氣息的實際運用方式。

1.吸氣運用

在具體的歌唱實踐中，吸氣作為必要前提，屬于重要的前期準備階段，需要演唱者同時運用口部、鼻部、肺部，以及胸部等器官。在具體的吸氣過程中，空氣首先經由口鼻部進入肺部深處，進而對橫膈膜產生壓迫，使之相應下降，實現胸腔與腹腔的充分擴張，進而留下已經進入肺部的氣息。在實際運用吸氣的過程中，演唱者對于吸氣力度的把控較為關鍵，需要適度進行平穩柔和地自然吸氣，以確保歌唱音質的實際觀感。在吸氣過深或者過淺的情況下，演唱音色均會顯得較為僵硬，會導致實際發出的聲音喪失本應具備的彈性與共鳴感。

2.呼氣運用

在實際的歌唱中，呼氣則是實際發聲的過程，呼氣運用同樣較為關鍵，需要確保其運用科學性。在歌唱過程中運用呼氣時，演唱者需要精準地實現氣息控制，以便適度呼出氣息，確保其流暢性及穩定性表現。在此過程中，演唱者應當嚴防氣息過度呼出或是漏出的運用狀態。演唱者還應認識到呼氣過程與吸氣過程的聯動性，通過訓練確保呼氣量可以與吸氣量保持相對平衡的關聯狀態，以便確保呼氣運用過程在科學性方面的實際表現。

3.換氣運用

換氣在歌唱中同樣較為關鍵，可以通過氣息交換確保歌唱音色，同時為各種歌唱技巧運用提供必要支持。受此影響，換氣可以在歌唱感染力與受眾共鳴感中帶來較為直觀的影響。具體而言，換氣是指演唱者在演唱過程中調節和交換氣息的氣息運用過程。在科學的換氣運用支撐下，演唱者可以更加有效地調節發聲過程中的情感表達狀態，確保自身處于放松的演出狀態。相反，在換氣運用不當的情況下，演唱者不僅有可能在發聲音色把控過程中出現失誤，而且有可能在后續演唱過程的連貫性與穩定性方面出現問題，最后讓自身的演唱藝術及情感表達水平無法達到預期。為此，在具體的換氣運用過程中，演唱者應當確保氣息轉換過程的自然性與連貫性，同時還應配合伴奏音樂節奏，科學地控制換氣點、換氣速度、換氣頻率，以及換氣時值度，以確保換氣運用在科學性方面的實際表現。在掌握換氣運用方式的過程中，演唱者可以從憋氣練習開始訓練，借助憋氣練習氣息的科學轉換調節，熟悉實際運用換氣進行歌唱的方式。

（三）歌唱過程中的氣息運用原則

為確保歌唱過程中氣息運用的科學性表現，演唱者應當遵循基本的運用原則，以確保氣息可以得到較為科學有效的運用。

1.保持振奮且放松的狀態

在氣息運用過程中，歌唱者實際所處的身體狀態及精神狀態較為關鍵，可以為運用效果帶來相對直觀的影響。因而演唱者應當確保自身處于適當放松且振奮的狀態，以便借助良好的狀態維持，確保自身本能呼吸機能可以得到激活，進而通過提高呼吸頻率的方式確保歌唱過程的流暢度。不僅如此，振奮且放松的狀態還可以協助演唱者增強歌唱過程所具備的感染力，進而增添一份律動性，為受眾帶來良好的演唱觀賞體驗。

2.駕馭氣息而非生硬使用

在運用氣息進行演唱的過程中，受演唱者實際采取的氣息運用方式影響，可以表現為順應氣息演唱和使用氣息演唱兩種演唱狀態。兩種氣息運用方式在表面上具備一定的相似性，但本質層面則完全不同。順應氣息進行演唱需要演唱者有效地駕馭和平衡氣息，確保歌唱過程中的氣息不至于在生理層面出現不協調的問題，以便借助相對平衡的氣息運用為演唱過程提供支撐，進而切實預防緊張情緒和音色失控等問題出現。而使用氣息演唱起初并不會帶來明顯的不利影響，而在演唱者需要表現高音時其嗓音會有一定的干澀感，影響到高音最終可以呈現的觀感。因而在演唱過程中科學運用氣息時，演唱者應當依照前者駕馭氣息，而非生硬地使用和拉扯氣息，以確保最終的演唱效果。

3.適度控制實際的氣息量

在歌唱中運用氣息時，演唱者對于氣息量的把控同樣會影響到最終的氣息運用效果，需要結合所需演唱的音樂作品伴奏進行分析，以便參照伴奏音樂節奏，適度控制實際的氣息出入量。在氣息量過多的情況下，演唱者的肺部將會遭到擠壓，以致于呼吸律動狀況產生一定的波動，為演唱者帶來不必要的緊張情緒。與此同時，在一段樂句結束后的吸入氣息未能完全呼出的情況下，之后的氣息吸入也會受到明顯影響。而在氣息量不足的情況下，演唱者在發聲表現音色時又會受到一定的阻礙。因此，在運用氣息進行歌唱時，演唱者應當科學地把控實際氣息量，確保其適度性表現可以達到預期。

4.在歌唱中節制使用氣息

除了上述運用原則之外，演唱者還應在歌唱中有節制地使用氣息，以便通過減少氣息浪費的形式確保氣息運用科學性。在實際歌唱過程中，演唱者應當結合所需演唱音樂作品的伴奏，配合音樂節奏練習氣息的節制使用，以便確保節制使用氣息可以改善發聲狀況，進而提升歌唱藝術表現力。具體而言，演唱者應該盡其所能地確保腹部向外擴張，而不是向內收縮，以確保吸入的氣息不會輕易流失。在此過程中，演唱者應當針對每一樂句的各個部分進行分析。

三、歌唱氣息科學訓練及歌唱中氣息支持科學訓練

科學運用氣息進行歌唱，與之相匹配的科學訓練可以奠定較為堅實的必要性基礎，需要分別從歌唱氣息科學訓練和歌唱中氣息支持科學訓練兩個角度出發，更加有效地進行訓練。具體而言，一方面需要進行歌唱氣息的科學訓練，可以分別從快吸慢呼訓練、慢吸慢呼訓練、慢吸快呼訓練，以及快吸快呼訓練等方面進行；另一方面也應進行歌唱中氣息支持的科學訓練，可以感受和把握呼吸支點所在位置，配合呼吸支點進行歌唱練習，還可以確保歌唱氣息可以維持協調性。

（一）歌唱氣息的科學訓練

為求在歌唱過程中科學地運用氣息，演唱者應當在具體的理論摸索與實踐過程中進行科學訓練，以便熟悉科學的氣息運用方式，在實際的歌唱期間正確運用。為此，演唱者應當針對不同類型的歌曲進行差異化訓練，以便確保訓練成果可以在科學運用氣息進行歌唱的過程中充分發揮作用。

1.快吸慢呼訓練

就其性質而言，快吸慢呼訓練可以在旋律節奏且曲譜較長的歌曲演唱練習中實現良好的訓練效果。在實際的快吸慢呼訓練中，演唱者應當確保音樂轉換的頻率性可以得到保障，盡其所能地在瞬間完成大量吸氣，維持飽滿的氣息狀態，進而均勻且穩定地控制氣息呼出。

2.慢吸慢呼訓練

在相對抒情且旋律較為平緩的歌曲練習中，演唱者宜采用慢吸慢呼的訓練模式，以便確保發聲的穩定性與連續性表現。具體而言，演唱者應當迅速地自我放松，進入平緩吸氣再呼氣的良好狀態。在此過程中，演唱者應當確保自身兩肋及胸部可以表現出較為明顯的擴張反應。此外，演唱者還應注意在該訓練模式下進行訓練時，換氣過程應當自然且柔和，應當盡量避免吸氣過滿，以便確保發聲聲色的流暢性。

3.慢吸快呼訓練

慢吸快呼的氣息訓練模式更加適用于更具爆發感的激情歌曲演唱練習，需要演唱者緩慢地完成吸氣，進而在瞬間強而有力地完成氣息呼出。換言之，演唱者應當確保呼氣過程的爆發性，同時確保吸入的氣息量充足。在此過程中，演唱者應當充分感受到自身兩肋部分處于緩慢張開的狀態，而腰圍部分會在短時間內完成迅速擴張。在具體的訓練過程中，演唱者可以想象過度勞累時深入吸氣，再迅速完全呼出的感覺，以確保訓練的有效性。

4.快吸快呼訓練

在音樂節奏緊湊的歡快音樂作品演唱練習過程中，演唱者可以選取快吸快呼的模式進行演唱訓練。在這種模式下，演唱者應當在較短時間內完成吸氣和呼氣等動作，同時可以有效掌控動作全過程。而當演唱者快速吸入氣息時，應當可以感受到下肋部與下腹部出現的明顯收縮，同時可以明顯感受到胸部肌群出現擴張。在采用該訓練模式時，演唱者可以側重于針對腹肌與橫膈膜的律動性進行準確把控，以確保最終的氣息運用過程具備良好的科學性表現。

（二）歌唱中氣息支持的科學訓練

在確保歌唱效果的過程中，氣息運用過程的科學性較為關鍵，而氣息運用科學性受演唱者的訓練效果影響較大。考慮到嗓喉有可能在歌唱過程缺乏正確氣息支持的情況下遭受擠壓，進而致使發聲音色較為不自然，演唱者應當確保氣息支持訓練的科學性，進而提升氣息運用過程的科學性表現。

1.感受和把握呼吸支點所在位置

在針對歌唱中的氣息支持進行訓練時，演唱者可以從感受和把握呼吸支點的角度出發，明確呼吸支點實際所在位置，以便由此發力把控歌唱中的氣息運用狀況。具體而言，在歌唱發聲過程中，演唱者應當緩慢且均勻地呼出氣息，同時針對來自胸腔部、兩肋部以及橫膈膜的向上反作用力，演唱者應當借助吸氣過程中兩肋部與橫膈肌向下的力量進行維持，以便確保氣息運用的平穩性與通暢性表現。在控制不當的情況下，氣息有可能伴隨發聲過程出現浮泄情況，以致于演唱者出現氣息短淺或是發聲虛弱的問題。在上述作用力與反作用力對抗平衡的過程中，身體實際的著力點即呼吸支點，具體可以通過咳嗽或者大笑來尋找其具體所在位置。

2.配合呼吸支點進行歌唱練習

在明確呼吸支點實際所在位置之后，演唱者還應探索如何配合氣息支點進行歌唱中的氣息運用，主要可以從下述兩種方法出發進行配合練習。一是可以壓低橫膈膜，確保胸腔可以向下伸展，同時借助胸肋部分的擴張過程，確保胸腔的氣息容納量，最終明確吸氣時呼吸支點出現的變化。二是可以壓縮胸腔，利用壓縮過程的彈性作用拉下肋骨，進而有節奏地收縮腹部肌肉，引導橫膈膜回歸原位，進而充分感受呼氣時呼吸支點的變化。在熟悉兩種變化之后，演唱者可以進行相應配合，以確保吸氣呼氣過程彼此之間的協調與配合。

3.確保歌唱氣息可以維持協調性

在具體的歌唱實踐中，演唱者不應簡單堆疊諸多的氣息運用技巧，而是應當有效確保各種氣息運用技巧之間可以互相協調，以確保歌唱氣息可以維持良好的協調性表現。在此過程中，演唱者不僅需要關注發聲方法和氣息運用的科學性，而且應維持健康的身心狀態，以便更加科學地發聲和運用氣息，確保演唱及訓練效果。

4.聲門控制練習

聲門控制是歌唱中非常重要的技巧之一，它有助于展現穩定、強大和清晰的聲音。良好的呼吸是聲門控制的基礎。通過深呼吸來擴張肺部和腹部。使用腹式呼吸，讓空氣充分填滿胸腔，盡量避免胸式呼吸。放松喉嚨的肌肉有助于聲門的控制。通過吐氣并發出輕微的呼聲來放松喉嚨。這個練習可以幫助消除喉嚨的緊張和壓力。在練習時，要意識到喉嚨的位置。通過調整喉嚨的位置來控制聲門。通過感受喉嚨的上下運動，找到最佳的聲門位置。正確的嘴唇和舌頭的姿勢對聲門控制至關重要，可以通過口形練習來訓練舌頭和嘴唇的靈活性。有時，練習者可以嘗試在沒有聲音的情況下進行聲門控制練習。通過思維聽到聲音的方式來模擬歌唱，這可以幫助訓練聲門控制的準確性。在進行音階和音準練習時，要關注聲門的開合和準確性，嘗試通過聲門控制來實現均勻和清晰的音準。最后，將聲門控制運用于歌曲中。選擇適合自己聲音范圍和技巧的歌曲，通過歌唱來訓練聲門控制。聲門控制是一個技巧，需要持續練習和足夠的耐心。

四、結語

總而言之，嗓音與氣息的協調配合在理想的歌唱過程中發揮著較為可觀的支撐性作用，其中氣息的運用與控制所有的聲音表現與表達技巧運用可以帶來極為直觀的影響。因此，需要更加深入地認識和把握科學氣息運用在歌唱中的實際作用，以便通過同樣科學的訓練確保氣息運用的科學性表現，進而通過提供必要支持的形式，促使歌唱具備藝術表現力。在實際的科學氣息運用方式掌握過程中，不僅需要從理論層面出發進行充分的認識和了解，而且應通過具體的歌唱氣息實踐進行實際練習，在持續不斷的練習過程中發現自身在歌唱氣息運用方面的有待改進之處，確保氣息運用科學。

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