體驗式教學(xué)在“大學(xué)生心理健康教育”課程中的探索

龔艷，李樺

摘? ? 要：“大學(xué)生心理健康教育”課程在課程內(nèi)容、教學(xué)方式和教學(xué)評價等方面存在問題，體驗式教學(xué)契合“大學(xué)生心理健康教育”課程的特點，有利于提升課堂教學(xué)的實效性。將體驗式教學(xué)融入“大學(xué)生心理健康教育”課程的全過程，構(gòu)建“理論知識模塊”“能力培養(yǎng)模塊”和“社區(qū)實踐模塊”相結(jié)合的課程體系，開創(chuàng)社區(qū)實踐項目，搭建多維度的教學(xué)評價體系，以此開展“大學(xué)生心理健康教育”課程改革深度探索，從而提升“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)效果，有效提高大學(xué)生心理健康水平。

關(guān)鍵詞：“大學(xué)生心理健康教育”課程；體驗式教學(xué)；課程體系；社區(qū)實踐；教學(xué)評價

中圖分類號：G642? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? 文章編號：1002-4107（2023）04-0057-04

自20世紀(jì)90年代以來，全國高校開展心理健康教育課程，促進了心理健康教育的發(fā)展，提升了“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)水平。經(jīng)過30多年的嘗試和探索，“大學(xué)生心理健康教育”課程建設(shè)取得了一定的成果，但依然存在許多不足。文章立足大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，以體驗式教學(xué)理論為指導(dǎo)，嘗試探索“大學(xué)生心理健康教育”課程的新方法和新思路，以提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

一、現(xiàn)實困境：當(dāng)前“大學(xué)生心理健康教育”課程存在的問題分析

加強和改進大學(xué)生心理健康教育水平，是全面貫徹執(zhí)行立德樹人根本任務(wù)、加快建設(shè)教育強國的重要舉措，是全面提高高等教育質(zhì)量、加強和推進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。心理健康教育課程是心理健康教育的主要渠道和重要抓手，是心理育人的重要陣地，同時也是大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容。2016年，教育部等22部委聯(lián)合出臺《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，提出高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動，重視提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力。 2018年，《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》再次強調(diào)，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計劃，規(guī)范課程設(shè)置，對新生開設(shè)心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康教育選修和輔修課程，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋。

在教育部、各級教育部門和高校的共同努力下，“大學(xué)生心理健康教育”課程經(jīng)歷從無到有、從少到多、從小到大、從選修到必修、從初步嘗試到全面推進的發(fā)展歷程，課程建設(shè)已初具成效，且各高校均持續(xù)開展“大學(xué)生心理健康教育”課程改革，以提升教學(xué)質(zhì)量。然而，當(dāng)前“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)實踐中仍普遍存在以下問題。

（一）課程內(nèi)容過于側(cè)重知識層面，對情感和能力的重視程度不夠

心理健康教育課程的目標(biāo)包括知識、技能和自我認(rèn)知三大層面的內(nèi)容。為服務(wù)于該目標(biāo)，“大學(xué)生心理健康教育”課程應(yīng)圍繞知識的傳授、積極情緒情感的體驗、健全人格的構(gòu)建、心理潛能的開發(fā)、良好人際關(guān)系的形成、積極心理品質(zhì)的培育和正確人生觀、價值觀的構(gòu)建等多個方面展開。但在實際的教學(xué)中，由于課堂教學(xué)授課方式受限、班級學(xué)生人數(shù)較多等原因，導(dǎo)致授課教師過于側(cè)重知識層面的內(nèi)容，忽視技能的培養(yǎng)，使“大學(xué)生心理健康教育”課程內(nèi)容的豐富性受到極大削弱。在教學(xué)效果上，不僅不利于提高學(xué)生的心理健康水平，而且使學(xué)生產(chǎn)生“知道但做不到”的困擾，反而增加學(xué)生的心理壓力，阻礙學(xué)生獲得自我探索能力、心理調(diào)適能力和心理發(fā)展能力。

（二）教學(xué)方式過于偏重講授，學(xué)生體驗和行動參與不足

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》明確指出，高校“大學(xué)生心理健康教育”課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。2017年，俞國良在全國范圍開展心理健康教育基本情況調(diào)研，結(jié)果顯示在心理健康教育課程授課形式上，92.6%的高校采用講授為主或講授與活動結(jié)合的方式，極少數(shù)高校以活動為主[1]。可見在實際的教學(xué)過程中，教學(xué)方式過于偏重知識傳授，教學(xué)形式較為單一。其原因不僅僅是教學(xué)內(nèi)容限于知識的維度，更重要的是實際授課多采用大班教學(xué)，教師很難照顧到每個學(xué)生的需要，即使在課堂上開展心理活動與體驗活動也常常形式大于內(nèi)涵，實際效果不佳。此外，在知識講授的維度上，教學(xué)方式的多樣化也有助于增強知識的豐富性和思維的深刻性，諸如案例分析、小組研討、角色扮演等，可增強學(xué)生對心理健康知識的深刻理解。在同時關(guān)注知識層面、技能層面和自我認(rèn)知層面的多元課程目標(biāo)下，應(yīng)認(rèn)識到學(xué)生的體驗和行動的參與也同樣重要。

（三）課程考核偏重于紙筆測驗，缺少對學(xué)生心理能力提升的評價

傳統(tǒng)的課程評價主要以測驗的量化評價為主，評價方式比較簡單，注重結(jié)果評價，忽視過程評價；注重理論知識考核，忽略實際能力提升。在這種評價方式指導(dǎo)下，學(xué)生死讀書、讀死書，只為應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)動機難以被激發(fā)，學(xué)生創(chuàng)新能力得不到培養(yǎng)，心理素質(zhì)的提升效果不明顯[2]。

因此，在新時代背景下，不斷推進“大學(xué)生心理健康教育”課程改革勢在必行。“大學(xué)生心理健康教育”課程應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，把“以人為本、立德樹人”作為其指導(dǎo)思想[3]，提高全體學(xué)生的心理健康水平。為此，高校需要針對學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點，優(yōu)化“大學(xué)生心理健康教育”課程體系，科學(xué)規(guī)范“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)內(nèi)容，探索切實有效的教學(xué)方法，完善課程教學(xué)評價模式，不斷提升課堂教學(xué)的實效性。

二、豐富經(jīng)驗：體驗式教學(xué)與“大學(xué)生心理健康教育”課程的契合性分析

“大學(xué)生心理健康教育”課程集知識傳授、心理體驗和行為訓(xùn)練為一體，在知、情、行的統(tǒng)一中促進學(xué)生心理狀態(tài)的改變和心理素質(zhì)的提升，這是“大學(xué)生心理健康教育”課程的特點和難點。體驗式教學(xué)符合“大學(xué)生心理健康教育”課程的特點，有利于整合學(xué)生的身、心、靈，滿足學(xué)生的心理需要，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，從而有效促進“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)效果和學(xué)生心理素質(zhì)的提升。

體驗式教學(xué)是指在教師合理創(chuàng)設(shè)特定的情境下，通過各種有效教學(xué)方法有目的地引導(dǎo)學(xué)生自我經(jīng)歷、親自感知、體驗所要學(xué)習(xí)的知識，使學(xué)生在親身體驗過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力、運用知識的一種多向傳遞互動教學(xué)模式[4]。體驗式教學(xué)與“大學(xué)生心理健康教育”課程的契合性體現(xiàn)在以下4個方面。

（一）體驗式教學(xué)關(guān)注情境性的教學(xué)環(huán)境，滿足學(xué)生的心理需求

體驗式教學(xué)是基于對學(xué)生完整生命和獨立人格的尊重，為促進學(xué)生心靈成長提供適宜的環(huán)境。在教學(xué)過程中，注重創(chuàng)設(shè)安全、平等、自由、溫暖、信任的情境氛圍，滿足學(xué)生的安全感，學(xué)生積極參與，開放自我，促進個體自我體驗、自我反思、積極互動和生成意義，有利于學(xué)生個性的發(fā)展、對自我內(nèi)在資源的覺察和內(nèi)在價值的探索，引發(fā)自身的積極改變，促進知識內(nèi)化于心、外化于行，達(dá)到知行合一。

（二）體驗式教學(xué)關(guān)注參與性的教學(xué)實踐，激發(fā)學(xué)生的主動性

體驗式教學(xué)在教學(xué)情境中喚醒學(xué)生對知識的直接感受，激發(fā)學(xué)生情感和學(xué)習(xí)動機，學(xué)生在課堂教學(xué)中成為主體，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動性。在心理體驗和實際應(yīng)用中，學(xué)生主動進行知識內(nèi)化，聯(lián)結(jié)課堂學(xué)習(xí)和實際生活，進一步提高學(xué)生人際交往、情緒調(diào)節(jié)等方面的調(diào)適能力，提升心理健康素質(zhì)[5]。

（三）體驗式教學(xué)關(guān)注互動性的教學(xué)活動，催發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力

體驗式教學(xué)打破了傳統(tǒng)以教師為主導(dǎo)、課本為中心的教學(xué)模式，改變了知識由教師到學(xué)生的單向傳遞模式，課堂創(chuàng)設(shè)互動小組，學(xué)生之間的互動交流與經(jīng)驗分享成為學(xué)習(xí)的重要過程。課堂上，學(xué)生自由地表達(dá)情感體驗，圍繞體驗的多樣性開展熱烈的交流，通過互動交流鼓勵學(xué)生理解并尊重世界與他者的多元化。師生、生生間多向互動，不僅促進學(xué)生學(xué)習(xí)由被動向主動的轉(zhuǎn)化，而且在師生互動和生生互動系統(tǒng)中，個體內(nèi)、個體間和團體內(nèi)的思想和情感多向交流和碰撞，激發(fā)學(xué)生的深刻感悟和創(chuàng)造力[6]。

（四）體驗式教學(xué)關(guān)注增值性的教學(xué)評價，促進學(xué)生心理能力提升

體驗式教學(xué)對教學(xué)評價提出更高要求，不僅以知識獲得作為唯一的評價標(biāo)準(zhǔn)，更為注重學(xué)習(xí)過程中學(xué)生心理能力的提升。在評價中不僅關(guān)注結(jié)果，更注重過程；不僅關(guān)注理論知識，更關(guān)注實際應(yīng)用。教學(xué)與評價交替進行，融為一體，教學(xué)活動中的教學(xué)及其評價能夠給教師和學(xué)生提供及時、具體和全過程的反饋，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考，甚至成為學(xué)習(xí)過程的引領(lǐng)者，真正達(dá)到教學(xué)相長，有效地幫助學(xué)生心理能力的提高和心理健康水平的提升。

因此，體驗式教學(xué)非常契合“大學(xué)生心理健康教育”課程的特點，是時代呼喚的產(chǎn)物。不少高校和教師開展了體驗式教學(xué)在心理健康教育中的有效探索。高飛開展了一學(xué)期的體驗式教學(xué)實踐，測驗結(jié)果顯示，在“大學(xué)生心理健康教育”課程中運用體驗式教學(xué)模式可以有效提升大學(xué)生的心理健康水平，減少抑郁、焦慮和其他消極心理的產(chǎn)生[7]；邱小艷和宋宏福開展了“大學(xué)生心理健康教育”課程體驗式教學(xué)的實驗研究，結(jié)果表明，與心理專題講座相比，體驗式教學(xué)在優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)和提升心理健康水平上有更好的效果，教學(xué)效果也更佳[8]。

三、融合創(chuàng)新：體驗式教學(xué)在“大學(xué)生心理健康教育”課程中的實踐

（一）融合體驗式教學(xué)，完善課程體系

“大學(xué)生心理健康教育”課程目標(biāo)包括知識、技能和自我認(rèn)知3個層面，應(yīng)將體驗式教學(xué)貫穿心理健康教育課程體系全過程。課程體系涵蓋“理論知識模塊”“能力培養(yǎng)模塊”和“社區(qū)實踐模塊”三大模塊（表1）。

理論知識模塊包含大學(xué)生心理健康知識、自我認(rèn)知知識、心理保健知識和心理發(fā)展理論知識等內(nèi)容，采用課堂講授、案例分析、視頻音頻、情境設(shè)計、角色扮演、小組討論、主題辯論等教學(xué)形式，幫助學(xué)生更好地掌握理論知識。能力培養(yǎng)模塊包括理論知識的運用、心理調(diào)適能力、社會適應(yīng)能力和心理發(fā)展能力，教學(xué)形式包括團體活動、角色扮演、心理情景劇、行為訓(xùn)練和團體心理輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生提升心理能力，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，塑造健全人格。社區(qū)實踐模塊主要是在社區(qū)中開展實踐，包括社區(qū)心理調(diào)研、社區(qū)心理服務(wù)和社區(qū)團體輔導(dǎo)等，教師或助教對實踐過程和效果進行跟蹤評估，及時反饋，促進學(xué)生在實踐中檢驗和校正所學(xué)知識和能力，幫助學(xué)生提升解決實際問題的能力。

三大模塊中，理論知識模塊是基礎(chǔ)，是能力培養(yǎng)模塊和社區(qū)實踐模塊開展的前提；能力培養(yǎng)模塊是“大學(xué)生心理健康教育”課程的內(nèi)核，是理論知識模塊的提升和社區(qū)實踐模塊的模擬和演練；社區(qū)實踐模塊是發(fā)展，促進理論知識模塊和能力培養(yǎng)模塊的現(xiàn)實檢驗。三大模塊相輔相成，相互促進。

三大模塊的“大學(xué)生心理健康教育”課程體系建設(shè)具有以下特點。

一是理論與實踐相結(jié)合。課程不僅包括知識傳授，還包括課堂實踐和社區(qū)實踐部分，可以幫助學(xué)生將理論與實踐相結(jié)合，促進學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于自身的健康發(fā)展與社區(qū)的和諧共建。

二是知識與能力并重。理論知識模塊重在對課程理論知識的傳遞，能力培養(yǎng)模塊和社區(qū)實踐模塊重在對理論知識的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效能、情緒管理能力、生涯規(guī)劃能力、人際交往能力、愛的能力、壓力管理、危機應(yīng)對能力和解決問題能力，這與“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)目標(biāo)相吻合。

三是目標(biāo)與過程相統(tǒng)一。在課程體系建設(shè)上，充分將體驗式教學(xué)融合到3個模塊中，幫助學(xué)生將知識內(nèi)化于心、外化于行，促進學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。在此過程中，同時也要防止課程內(nèi)容的簡單化和娛樂化，過于關(guān)注形式而忽略教學(xué)目標(biāo)。因此，教學(xué)過程始終將學(xué)生的發(fā)展與成長作為課程建設(shè)的重要任務(wù)，關(guān)注每堂課的教學(xué)目標(biāo)，在輕松愉快的氛圍中促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。

（二）開創(chuàng)團體項目，提升社區(qū)實踐效果

社區(qū)實踐環(huán)節(jié)是體驗式教學(xué)的重要載體，相比課堂教學(xué)，具有較強的靈活性和多樣性，實踐教學(xué)不僅能夠促進心理知識和能力的實踐和檢驗，而且?guī)椭鷮W(xué)生整合知識和能力，開發(fā)心理潛能，提升創(chuàng)造力，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。社區(qū)實踐模塊主要以團體形式開展，即學(xué)生在對心理健康知識深入認(rèn)知和理解的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣，在課外開展社區(qū)團體實踐。積極心理學(xué)家塞利格曼通過研究發(fā)現(xiàn)，運用“三件好事”積極心理訓(xùn)練，可以有效改善學(xué)生的焦慮和抑郁情緒，提高學(xué)生的幸福感[9]。在社區(qū)實踐中，由學(xué)生組成“三件好事”心理練習(xí)團體，團體學(xué)生每晚記錄當(dāng)日發(fā)生的三件好事和原因，堅持到課程結(jié)束。羅伯特·埃特蒙和邁克爾·麥卡洛研究表明，每日把那些值得感恩的事記錄下來的人，在身體上更健康，內(nèi)心更幸福。在社區(qū)實踐中，學(xué)生組織社區(qū)人員成立“感恩團體”，團體成員每晚記錄當(dāng)天發(fā)生的感恩的事、經(jīng)歷事件的感受，以及這件事情引發(fā)的思考，堅持到課程結(jié)束。同時，組織心理輔導(dǎo)團體，面向大、中學(xué)生開展不同主題的團體心理輔導(dǎo)活動，如學(xué)業(yè)壓力、考前焦慮、人際溝通、親密關(guān)系、職業(yè)生涯等。學(xué)生在領(lǐng)導(dǎo)者與追隨者的角色中體驗和學(xué)習(xí)，并且針對社區(qū)具體問題設(shè)計團體項目，幫助社區(qū)人員了解心理知識，解決心理問題，提升心理素養(yǎng)。

團隊項目實踐能夠幫助學(xué)生走近他人，了解他人，提升共情能力，在與他人交流合作中，反思修正自我，促進社會適應(yīng)能力的提升和社會功能的完善。但在實踐過程中，也會出現(xiàn)現(xiàn)實困難超出團隊能力的情況，導(dǎo)致學(xué)生因多次失敗而產(chǎn)生習(xí)得性無助的心理。因此，在社區(qū)實踐過程中，高校應(yīng)給每個團體配備一名助教，給予學(xué)生一對一的指導(dǎo)，幫助學(xué)生在可行性范圍內(nèi)完成任務(wù)，提升自我價值感，構(gòu)建積極的心理品質(zhì)和塑造健全人格。此外，在中山大學(xué)附屬中學(xué)建立社區(qū)實踐基地，定期為中學(xué)生開展社區(qū)心理服務(wù)，為社區(qū)實踐提供有力保障。

（三）多方位的考核方法，優(yōu)化教學(xué)評價體系

教學(xué)評價是保證教學(xué)目標(biāo)達(dá)成和教學(xué)效果檢驗的重要環(huán)節(jié)，教學(xué)評價的目標(biāo)是為了促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。傳統(tǒng)課程考核方式多以成績評定和考核的量化評估為主，重點考核理論知識的掌握，重考核學(xué)習(xí)結(jié)果，其形式和內(nèi)容單一，這不僅無法有效評估學(xué)生的心理能力和素質(zhì)水平，而且會導(dǎo)致教學(xué)分離，考核方式難以充分檢驗教學(xué)過程，難以充分調(diào)動學(xué)生平時的學(xué)習(xí)積極性[10]。心理能力和素質(zhì)的考核較為復(fù)雜且不易評估，體驗式教學(xué)評價體系的構(gòu)建尤為重要，即采用個性化與多元化相結(jié)合的評價方式，結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合，量化與質(zhì)性相結(jié)合，師生評價、助教評價和學(xué)生互評等方式相結(jié)合。

結(jié)果評價相對明確具體，過程評價相對動態(tài)和多元。在“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)評價中，應(yīng)強化過程評價，使其作為促進課程增值的抓手，并將過程評價與結(jié)果評價相結(jié)合。在課堂中，對每個學(xué)生的課堂參與、實作練習(xí)和課后閱讀感想進行過程評價；在社區(qū)實踐環(huán)節(jié)，教師、助教針對每個小組的設(shè)計方案和實踐過程進行過程評價；在小組成果展示中，教師、助教和學(xué)生對實踐成果進行結(jié)果互評；在期末考核中，教師和助教對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價。結(jié)果評價作為學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)成果的有效檢驗。過程評價反饋的信息有利于“大學(xué)生心理健康教育”課程的建設(shè)，更好地發(fā)揮教師的積極性、主動性和創(chuàng)造性，并幫助學(xué)生在評價反饋中覺察和反思問題。在評價主體上，將教師、助教和學(xué)生納入評價系統(tǒng)中，有利于充分發(fā)揮師生的能動性，且同時促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的發(fā)展。

量化評價客觀且精確，能夠高效快速地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，在心理健康課程中廣泛應(yīng)用，質(zhì)性評價相對主觀和具體，契合“大學(xué)生心理健康教育”課程的內(nèi)容特點及教學(xué)過程中的實際情況，能夠從動態(tài)發(fā)展中評價課程實效，而且滿足“大學(xué)生心理健康教育”課程多元化和豐富性的評價需求，具有促進學(xué)生學(xué)習(xí)、教學(xué)相長的突出效果。因此，將量化評價與質(zhì)性評價相結(jié)合是科學(xué)的評價方法。

體驗式教學(xué)在“大學(xué)生心理健康教育”課程中的實踐探索取得了積極的成效，體驗式教學(xué)模式能夠促進學(xué)生知識獲得和能力培養(yǎng)，培育積極的心理品質(zhì)。當(dāng)然，體驗式教學(xué)也存在著限制，如體驗式教學(xué)在大班課堂和線上教學(xué)的有效開展，尚有待進一步的實踐探索。

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編輯∕李夢迪