請“看見”更多的可能性

【關鍵詞】初中生；交往輔導；彈性思維；策略指導

【中圖分類號】G448? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2023）12-0065-02

【作者簡介】蔡亦冰，上海市寶山區鹿鳴學校（上海，201907）教師，二級教師。

一、不一樣的求關注方式

小凌（化名），八年級女生，出生時母親還在上大學，后來父母離異，她跟隨母親生活。在母親沒辦法照顧小凌時，父親會幫忙照顧。由于父母總是忙碌，她從小到大都特別渴望獲得父母更多的關注與陪伴。

小凌的在校表現堪憂，她時不時給父母打電話求助，動不動揚言要舉報老師和同學“欺凌”她。對于刺猬一般的小凌，同學們都敬而遠之。漸漸地，她與同學之間有了一條“無形的鴻溝”，無論是日常學習，還是學校活動，她常常落單。

二、不一樣的輔導對象

班主任鼓勵小凌到學校心理輔導室接受心理輔導。小凌表示，她不會被動地配合心理咨詢，更不想被心理老師“貼標簽”。每一個來訪學生的成長難題與表現方式各不相同，對于小凌這樣的特別來訪學生，我采取積極的“守株待兔”模式，即看似被動等待，實則已經收集好相關資料并為來訪學生制訂輔導計劃。

三、不一樣的輔導過程

1.第1次輔導：有效共情，建立關系

一次，在小凌與同學發生沖突之后，班主任覺得小凌“無理取鬧”，想請家長來校協商。小凌表示她想到學校心理輔導室。一進心理輔導室，她就要給媽媽打電話，讓媽媽接她回家。為了讓小凌放松下來，我真誠地感謝她在這樣的重要時刻能選擇來心理輔導室，也感謝她的信任，并表示愿意聽聽她的故事，看看如何更合適地解決問題。小凌表示，她又一次把自己逼進“死胡同”，很感激心理老師能夠給她臺階下。

我從小凌的視角看待問題時能夠深入地體察她的真實感受和內在需求，理解她的想法。小凌的想法偏執且失之偏頗，影響了人際交往。在后續輔導時，我以引導小凌看見更多的可能性為主要策略。

2.第2次輔導：打開視角，列出應對方案

一周后，小凌來到心理輔導室。她說班里的幾個男生看到她把手機帶到學校，要求她上交手機。鑒于前期我們已經建立了良好的咨訪關系，她說出了自己的難題：“媽媽平時工作很忙，我每天先回爸爸家，吃完飯寫完作業，媽媽來接我回家。我需要和父母保持聯系，但又不想讓大家知道，怕他們說閑話。”我告訴小凌：“適當表達自己的難處也許會得到他人的理解和幫助。”同時，我還讓她意識到，問題的答案并不是只有一個。對于帶手機進校園這件事情，她可以打開視角，列出多種解決方案。

小凌受到鼓舞，接著和我一起想了幾個和父母保持聯系的可行方案，如早上到校后把手機存放在老師那里，放學取了手機后與父母聯系；每天和父母定好相對固定的接送時間；請老師將學校放學時間及相關信息轉發給父母等。小凌明白一個問題會有多種解決方案后，表情輕松了一些。

3.第3次輔導：明晰需求，列出友好行為

兩周以后的一天，小凌頭發凌亂，拿著一個殘破的發夾來到心理輔導室。原來，小凌想和班里的女生小夢做朋友，但另一位女生小希和小夢說了小凌家里的事情，小凌覺得她無法和小夢做朋友了，就故意與破壞友誼的小希發生了肢體沖突。敘述完畢，小凌不顧一切地號啕大哭。

我引導小凌意識到，用攻擊的方式來捍衛友誼不太管用，要避免不利于同伴交往的行為發生，并引導她列出有助于交到朋友的行為。接著，我們依次在紙上寫下一條條友好行為：不亂發脾氣；主動和對方表達想交朋友的想法；弄清事情的前因后果再行動；如果表現出過激行為，記得要道歉。我表示情緒穩定、舉止文雅的學生會擁有更多朋友，小凌點頭贊同。

4.第4次輔導：換位思考，列出他人期待

這天，小凌來到心理輔導室，雖有猶豫，但還是鼓足了勇氣敘述她的近況。她很欣賞班里的男生小涵，常常為正在打籃球的小涵加油助威，給他遞水杯、拿衣服，而小涵為此很困擾。我認真地回應：“我們不能完全按照自己的方式來對待他人，要換位思考，了解他人所期待的交往方式。”接著，我和小凌列出她和小涵各自喜歡的交往方式，發現還是存在諸多不同。我鼓勵小凌先了解小涵所期待的交往方式，再進行適當表達。由于有了具體的行動策略，小凌表示內心踏實多了。

5.第5次輔導：總結過程，獲得策略

兩周后，小凌來到心理輔導室，她表示這兩周沒有發生特別的事情。我們一起總結了前幾次的輔導歷程，她表示讓她印象最深、最有收獲的一句話是：凡事要看見更多的可能性。現在，她在面對問題的時候常常思考兩個或兩個以上的答案。我肯定了她的進步，并鼓勵她今后在與父母相處時也要列出父母所期待的方式以及更為合適的獲得父母關注的方式。小凌點點頭，表示愿意嘗試。

四、輔導反思與改進

“凡事要看見更多的可能性”是我傳遞給小凌的交往策略，其核心概念是彈性思維。這一策略貫穿整個心理輔導過程，具體表現為：列出解決方案，列出友好行為，列出他人期待，解決問題時要多一些維度，與人相處時多換位思考。學生只有將“彈性思維”運用到人際交往，才能給自己、給他人留有空間，人際互動才有更多的可能性。