新生兒睡覺時四肢抖動是生病嗎

張霞

家有小寶寶，一舉一動都惹人喜愛。但有些新手爸媽有時會看到令他們擔心的一幕：寶寶在睡覺時手或腳忽然抖動，甚至全身猛地動一下。這是受到驚嚇，身體有異樣，還是大腦神經(jīng)發(fā)育有問題呢？事實上，這是嬰兒的正常現(xiàn)象，對身體并無傷害，也不會干擾孩子正常生長發(fā)育，無須多慮。

小寶寶休息時有一個快速眼動睡眠階段。在此階段，孩子可能有皺眉微笑、手腳抖動、哼哼唧唧、不規(guī)則呼吸、眼珠迅速轉動等表現(xiàn)，看上去睡得很不安穩(wěn)。原因是小寶寶出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦的抑制功能與神經(jīng)興奮難以協(xié)調(diào)一致；加之小寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)無法控制肌肉活動，受到強光、大聲、震動，甚至體位變動影響時，就會出現(xiàn)震顫樣自發(fā)動作，或不規(guī)則、抽搐樣手足動作。此類不協(xié)調(diào)、無意識的動作通稱新生兒驚跳反射，是新生兒特有的一種反射。這時，可用手輕按新生兒身體的任一部位，孩子就會安靜下來。

1.適度的感官刺激 新生兒在白天睡覺時無須過于安靜，因為適度的刺激有利于寶寶發(fā)育。例如柔和、舒緩的自然聲刺激，可鍛煉寶寶的聽力，培養(yǎng)其聽覺反射能力；自然光的刺激，亦可鍛煉其視力及培養(yǎng)其視覺反射能力。

2.睡眠時適度包裹 新生兒睡覺時，可采取打包裹的方式（模擬胎兒在子宮內(nèi)的包裹狀態(tài)），以幫助寶寶平穩(wěn)睡眠。必須緊密包住孩子的雙臂，使其難以活動。但兩條腿不宜裹緊，以免造成傷害。

3.放松運動 在前6個月，嬰兒每日可做被動操，時間要超過30分鐘，并且盡量經(jīng)常俯趴。……