淺談小學體育跳繩教學的開展與指導策略分析

李文浩

傳統教學忽略對小學體育教學的重要性，對學生們體育技巧教學不重視，影響了學生們體育運動水平的提高。新時期注重德智體美全面發展，也更加注重學生們的身體素質。因此，小學體育學科的重要地位日益凸顯。小學體育學科會劃分為不同的模塊，每一種運動類型對于學生來說都是鍛煉和提高，本文主要立足于跳繩教學，旨在提高學生們的跳繩水平，進而實現強身健體的目的。

1 關注學生興趣愛好，激發學生學習興趣

體育學科與其他學科相比有較大的不同，給學生們帶來的學習負擔并沒有太重。但是如今更加注重體育教學的規范性，各個階段也設置有體測環節。體育學科在無形之中也會增加學生們的壓力。尤其是現在家庭經濟條件普遍上升，人們的生活水平提高，很多孩子出現肥胖的情況，體育運動對于他們來說更是不感興趣。因此，在實際教學過程中，教師應該注意對學生們興趣的激發，讓學生們在體育課堂上能夠積極主動的參與到體育運動的練習中。

例如，學生們喜歡通過視頻來學習，視頻中很多主體都可以以不同的形象展示出來。如學習跳繩，平時教師親身示范，或者是讓學生們觀看課本上的運動技巧，學生們接受就會比較慢。但是在視頻教學過程中，每一個運動主體都可以用不同的形象來代替，可以是一些動漫形象，讓學生們在學習的過程中感覺到體育運動更加有趣。在學生們了解了這樣一項運動以后，掌握了基本的技巧，教師可以接著對學生們的細節動作進行展示。這樣能夠吸引學生們的注意力。而且，視頻觀看時也可以設置不同的問題，如在跳繩以后就可以為學生們進行動作的分解，在跳繩前做了怎樣的準備動作？他們又是怎樣順利完成跳繩的？為什么跳繩會失敗？在跳繩的過程中會有哪些動作可能會傷害自己？通過對動話過程的講解、動作的分解，讓學生們知識點學習更加輕松。

2 關注學生個體特點，分層教學保證效果

體育運動不同的項目，學生們參與體育運動的能力不同。如果盲目要求學生們達到統一的體育運動目標，可能會給學生們帶來意外的傷害，得不償失。因此，在實際教學過程中，教師應該了解每一個學生的身體素質情況，為學生們制定不同的運動目標。既能夠避免學生在參與體育運動時達不到目標而自信心喪失，而且能夠為學生們的安全保駕護航。

例如，現在肥胖的學生數量較多，跳繩對他們難度較大。教師就可以以學生們的身體素質為基礎，為他們設置不同的教學目標。在小學體測中也有過明確的體測標準，就可以在此基礎上為學生們設置目標。體測會將學生們統一劃分為及格，不及格，優秀等標準。在剛剛學習跳繩時，為了能夠維持學生們的自信心，應該針對于不同的同學設置目標，如一部分身體素質較差的同學，設置一分鐘十個即為合格。對于身體素質較好的，技巧掌握牢固的，40個為及格。教師將學生們劃分為不同的大組，每一個大組適用于一類評分標準。這樣可以實現對于技巧無法掌握，沒有辦法連續跳繩的同學，注重他們的基礎技巧的練習。對于跳繩水平較好的同學就可以對他們進行速度練習。

3 重視合作學習優勢，幫助學生掌握技巧

體育運動雖是以個體為單位，但是很多體育運動中也需要團隊的合作。通過合作學習的模式能夠幫助學生們快速掌握相關技巧，而且在合作伙伴的幫助鼓勵下，能夠讓學生們保持運動參與的積極性和運動的自信心。因此，教師應該注意組織合作學習，利用合作學習的力量帶動學生們學習的積極性。

例如，在學習跳繩的基本操作以后，就可以讓學生們組成學習小組，在小組內完成跳繩的訓練。每一個小組為3-4人為宜，為每一個小組發放一根跳繩，一個同學完成跳繩任務，其他幾個同學對他的運動規范性進行點評，幫助他掌握相關的技巧。尤其是對于小學階段的部分男生來說，他們的跳繩學習會特別較難，因為他們肢體不協調，跳繩動作的完成比較困難。通過合作小組的其他成員為他們尋找解決方法，多次練習，完成學習目標。除此之外，合作學習的一大優勢是能夠讓學生們產生集體榮譽感，組織一些小組間的競賽，讓學生們參與練習的積極性更加高漲。

4 重視趣味鞏固模式，提高學生學習水平

體育運動的技巧掌握也是需要在不斷的練習中實現，但是如果僅僅是以枯燥的模式完成體育運動的訓練，只會增加學生們的練習負擔，讓學生們覺得體育運動非常無趣。因此，在實際練習過程中，教師應該設置趣味的運動模式，讓學生們在趣味活動中鞏固相關技巧，逐步提高體育運動技能。

例如，學生們在掌握了跳繩的相關技巧以后，教師可以為學生們設置一些競賽。此時學生們已經有了一定的基礎，競賽模式能夠激發學生們的運動參與欲望。如教師可以設置跳繩比賽，讓學生們在規定的時間內跳繩，看哪一個學生完成的數量最多。這是比較基礎的一種模式。除此之外，可以引入花樣跳繩，如雙人跳，反向跳，跑跳等。在這樣的過程中學生們能夠掌握更多的跳繩技能，而且能夠體會到跳繩的樂趣。學生們個人可能無法鉆研出花樣跳繩的模式，在教學過程中，教師就可以為學生們演示如何花樣跳繩，以及兩人配合跳繩。或者是通過一些微課視頻，教授學生們更多的技巧，與學生們一同學習鉆研。

5 結束語

在小學體育跳繩學習的過程中，教師應該突破傳統的思維，不能讓學生們僅僅關注跳的量，而是應該在學生們掌握技巧的基礎上，逐步提高學生們的水平，循序漸進的提高學生們的身體素質。

（作者單位：珠海市香洲區第七小學）