親子溝通我先行

朱寶懷 張瓊如

【關鍵詞】親子溝通；體驗；心理主題班會；教學設計

【中圖分類號】G416? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2023）08-0019-04

【作者簡介】1.朱寶懷，福建省晉江市云峰中學（福建晉江，362200）教師，一級教師；2.張瓊如，福建省晉江市云峰中學（福建晉江，362200）教師，一級教師。

【設計理念】

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，初中年級心理健康教育的主要內容包括積極與父母進行溝通，建立良好的人際關系。隨著自我意識的不斷發展，青春期的學生越來越有自己的想法，他們更多站在自己的立場看問題，缺少溝通的方法，消極應對親子溝通，導致親子關系緊張。本次心理主題班會以學生體驗為主，發揮心理輔導的優勢，依托箱庭療法和繪畫技術促進學生體驗，運用焦點解決短期治療的會談技巧，引導學生發現親子矛盾產生的原因，學會正確看待親子矛盾，積極探索親子溝通的有效方法。

【教學準備】

1.學生活動用具：學生課前到箱庭室選取沙具，分別選取可以代表父親、母親、自己的沙具及2個跟父母相處有關的沙具。每個學生準備1張A4紙，用于擺放沙具和繪畫。

2.“父母心聲”音頻：邀請5位家長錄制短音頻，表達與孩子溝通的心聲。

【教學過程】

一、課前互動

教師：你最喜歡聽父母對你說什么？

學生1：我理解你。

學生2：在我心中你是最好的。

教師：最不喜歡聽父母對你說什么？

學生1：都怪你。

學生2：你看看別人家的孩子。

教師：溝通是雙向的，如果我們與父母的溝通方式不恰當，容易引發親子矛盾。我們要如何應對呢？今天我們一起探討親子溝通的話題。

設計意圖：以簡單輕松的談話引入，調動學生的積極性，創設良好的課堂氛圍。

二、初識親子溝通

教師播放視頻《媽媽真的很受傷》，視頻內容：兒子在青春期時常和媽媽發生爭執。后來，兒子長大成為爸爸，有了一個青春期叛逆的女兒。女兒經常讓他很生氣、很無奈，他終于體會到當初媽媽的不容易。而女兒想起小時候爸爸帶自己吃火鍋的溫馨場景，突然有所領悟，主動化解親子矛盾。

教師：請大家觀看視頻，并思考兩個問題——視頻中的男主角有幾種身份？對于跟媽媽溝通的經歷，男主角的態度有何變化？

學生1：男主角有兒子、爸爸兩種身份。

學生2：男主角年少時不喜歡媽媽的一些做法，當了爸爸以后，能理解媽媽。

教師：為什么會發生這種變化？

學生1：他當了爸爸后，能夠對媽媽的不容易感同身受。

學生2：他年少時叛逆，后來懂得媽媽的愛。

教師：是的，青春期的我們與父母溝通時難免產生矛盾，也許我們可以向視頻中的女兒學習，主動化解親子矛盾。

設計意圖：通過視頻中親子溝通的生活場景，引導學生產生情感共鳴，在互動分享中初步感知親子溝通的重要性。

三、我“擺”我心

教師：請同學們想一想，最近一次與父母產生矛盾是什么時候？當時發生了什么事？請運用課前選取的沙具在A4紙上擺出你與父母產生矛盾的場景，并寫出自己當時的感受。

教師播放背景音樂，學生完成創作。

教師：接下來，請在組內輪流分享親子矛盾事件，其他組員認真傾聽并覺察自己的感受。結束后，每組派1名代表分享組內相似的親子矛盾事件。注意聽一聽，是否有組員的親子矛盾事件相似，但是感受不同。

學生完成組內分享，派代表在全班發言。

小組代表1：我們組相似的親子矛盾事件是父母覺得手機會影響學習，但是我們課后需要用手機交友聊天、玩游戲放松身心。

小組代表2：我們組談到父母很少看到或肯定我們的努力。

教師：同學們，為什么會產生親子矛盾？

學生：想法不一樣。

教師：是的，你只要你覺得，而我想要我覺得。

學生1：我媽媽只堅持她覺得正確的事情。我做完作業，玩了幾分鐘手機，媽媽看到后直接大聲責備我。

教師：你當時有什么感受？

學生1：委屈，生氣。為什么媽媽不能好好跟我說話、聽我解釋？

教師：××同學的親子矛盾事件跟你的很相似。××同學，你愿意分享嗎？

學生2：我也是做完作業玩手機，媽媽就把我的手機摔了，我很害怕，如果不玩手機就不會有這些問題。

教師：是的，如果能好好溝通，可能就不會出現矛盾。那么，如果一切可以重來，回到當時，你會如何化解矛盾？

設計意圖：通過箱庭療法中擺沙具的形式，引導學生擺出親子矛盾場景，將事件“有形化”，促進學生覺察內在感受，借助生生互動，進一步覺察內在需求，喚起改變的動機。

四、我“繪”我心

教師：請同學們在親子矛盾場景的基礎上，畫出化解親子矛盾的方法，并寫出關鍵詞。完成后，請上臺分享親子矛盾事件、感受、化解矛盾的方法以及可能帶來的改變等。

教師播放背景音樂，巡視課堂，學生完成繪畫創作。

教師打開希沃視頻展臺，邀請學生上臺展示并分享自己的作品。

學生1：我和爸爸離得很遠，每次聊天的話題都是學習，聽了很煩。

教師：所以，你想要爸爸多跟你聊一些學習以外的事情，你的解決方法是什么？

學生：我把代表自己的沙具向爸爸靠近，旁邊畫的是對話框，我要主動跟爸爸分享班級生活趣事。

教師：是的，除了學習，父母可能不知道跟我們聊些什么，我們可以主動發起話題。

學生2：媽媽發現我躲在被窩里看小說，她生氣地說再也不管我了，可隔天早上依舊給我做早餐、送我上學。如果一切可以重來，我會主動跟媽媽道歉。我畫的是一封道歉信。

教師：嘗試主動道歉，會有什么樣的感受？

學生2：可能會尷尬，但是不會那么自責，畢竟我也有錯。

教師：主動道歉帶來的最大改變是什么？

學生2：我更能理解媽媽的用心，感受媽媽的愛。

教師：嗯，主動化解親子矛盾，你會發現看問題的視角打開了。如果當時主動道歉，誰會為你的做法感到開心呢？

學生2：我自己。媽媽很愛我，我也很愛她。

教師：老師很喜歡你的分享與覺察。其他同學對于她的分享有沒有什么想說的？或者，有沒有同學的親子矛盾事件跟她的相似，但是解決方法不一樣？

學生3：在親子矛盾場景中，媽媽責備我玩手機，我很生氣，背對著媽媽。我的解決方法是涂鴉，讓自己冷靜。剛才聽了前一位同學的分享，我想把代表自己的沙具換個方向，朝向媽媽。

教師：用涂鴉的方式穩定自己的情緒，可以避免親子矛盾升級。把代表自己的沙具換個方向，這樣會帶來什么改變？

學生3：我總是等待媽媽先跟我溝通，其實我可以主動跟媽媽好好說話。

教師：同學們在這個環節中有了自己的覺察，提供了不少化解親子矛盾的方法，如主動分享、寫道歉信、涂鴉調適情緒、傾聽等，大家各取所需，也可以開始新的嘗試。

設計意圖：通過繪畫呈現親子矛盾事件的“解法”，引導學生客觀地看待親子矛盾，探索可行的方法，從中獲得積極感受；通過焦點解決短期治療的會談技巧，把場動力聚焦在某一個學生身上，以點帶面，對學生的分享進行深入回應，發揮團體動力的作用，推動個體在團體中學習。

五、父母心聲

教師：親子溝通中，父母也在嘗試改變，只是這種改變有時是無聲的。接下來，請聽父母的心聲。

教師播放音頻。音頻內容是父母表達心聲，包括對孩子成長的評價、對自己教育方式的思考、如何看待親子矛盾、如何嘗試調整與孩子溝通的方式、對孩子的期待等。

教師：聽了父母的心聲，大家有何感想？

學生1：媽媽從來沒有這樣跟我說過心里話。

教師：每個父母表達愛的方式不一樣，有的內斂，有的平和，有的直接，你的媽媽也許不擅長主動和你說心里話，但你可以主動問一問、說一說。

學生2：爸爸工作很辛苦，還要操心我的學習生活。

教師：你能理解爸爸工作的辛苦，說明你是懂事的孩子。爸爸操心你的學習生活，其實也是一種愛你的表現。同學們，有時候傾聽父母的心聲也是化解矛盾的可行方法。本節課，我們探索了親子溝通，期待同學們今后主動為構建和諧家庭出力，尊敬父母、自覺完成學業任務、主動分擔家務、學會體諒等，讓家更有愛！

設計意圖：通過傾聽父母的心聲，進一步升華學生的情緒情感，引導他們尊敬父母，主動為構建和諧家庭出力，落實立德樹人根本任務。

【教學反思】

建立良好的親子關系是青春期孩子的成長需求，親子關系輔導在后疫情時代背景下也尤為重要。本課以學生體驗為主，通過主體活動“我‘擺我心”“我‘繪我心”，滲透心理輔導理念，促進學生對親子矛盾事件的覺察與思考，引導學生看見父母的付出及背后的愛，愿意主動嘗試積極可行的親子溝通方法。需要注意的是，對個別學生而言，親子矛盾可能是他們不想面對的話題，教師應允許他們自由表達，給予積極的力量，或在課后給予關注。教師在互動過程中重點關注學生的感受與想法，對學生的分享進行深入回應，充分帶動并發揮團體動力的作用，激發思維碰撞，探索多元解決方法，幫助學生在課堂中獲得積極情緒體驗，習得積極經驗。

責任編輯：包俊莉