放平心態(tài)，悅納自己
——一次學(xué)優(yōu)生的家訪案例思考

黃佩佩

（江蘇省南通市竹行中學(xué)，江蘇 南通 226000）

現(xiàn)階段青少年的成長(zhǎng)環(huán)境愈加復(fù)雜，他們的心理、教育問(wèn)題也逐漸增多。人們習(xí)慣于關(guān)注學(xué)困生，而學(xué)優(yōu)生心理問(wèn)題則相對(duì)被忽視。近些年隨著學(xué)優(yōu)生的極端事件逐漸增多，我們發(fā)現(xiàn)關(guān)注學(xué)優(yōu)生的心理健康問(wèn)題已成為刻不容緩的事。本文擬在本班部分學(xué)優(yōu)生發(fā)展現(xiàn)狀的分析基礎(chǔ)上，探討提高學(xué)優(yōu)生的心理健康水平，加強(qiáng)社會(huì)對(duì)學(xué)優(yōu)生的心理健康的關(guān)注與正確認(rèn)識(shí)，創(chuàng)建良好的心理健康教育環(huán)境。

一、緣起

2021年9月份，我擔(dān)任了七年級(jí)5班的班主任，開學(xué)第一天，我認(rèn)識(shí)了她們倆——魏笑和顧雯靜。人如其名，魏笑，微微一笑，溫潤(rùn)親切；顧雯靜，寧?kù)o素簡(jiǎn)，內(nèi)斂沉穩(wěn)。她倆是同桌，一起積極主動(dòng)地承擔(dān)了班級(jí)的各項(xiàng)任務(wù)，且做事效率頗高。后來(lái)了解到她們小學(xué)里也都是班干部，且品學(xué)兼優(yōu)。這讓我甚感欣慰，暗暗確定了她們是班長(zhǎng)的不二人選。接下來(lái)的表現(xiàn)也沒(méi)讓我失望：在班級(jí)管理上，兩人互幫互助，有商有量，事無(wú)巨細(xì)；在學(xué)習(xí)上，不管是平時(shí)作業(yè)還是階段性的小練，她們都十拿九穩(wěn)，相當(dāng)出彩；在紀(jì)律上，倆人嚴(yán)于律己，更是全體同學(xué)的榜樣。于是我任命兩位女生都為班長(zhǎng)，且沒(méi)有正副之分。接下來(lái)的班級(jí)事務(wù)也處理得井井有條，我也很放心，時(shí)間過(guò)得飛快，但問(wèn)題終究還是來(lái)了。

期中考試期間，有一天晚上十點(diǎn)多了，魏笑媽媽給我發(fā)來(lái)信息：孩子這次數(shù)學(xué)考試估計(jì)沒(méi)發(fā)揮好，心理挫敗感很強(qiáng)，一直緊閉房門，能聽到房里抽泣的聲音，不知道如何是好。我一下意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，最近的家訪對(duì)象大多是班里的學(xué)困生和家庭困難戶，現(xiàn)下有必要先去這兩位“學(xué)優(yōu)生”家里跑一趟。由于當(dāng)天夜已深，我讓魏笑媽媽盡量安撫好孩子的情緒，不要過(guò)多地談及成績(jī)、考試等話題，轉(zhuǎn)移一下注意力，并約定好明天去她家里家訪。

二、家訪

家訪前，我首先找到本班任教數(shù)學(xué)的陳老師了解到了這次數(shù)學(xué)考試的基本情況：數(shù)學(xué)期中試卷確實(shí)有挑戰(zhàn)性，而且時(shí)間比較緊，很多孩子表示“來(lái)不及”“太難了”……我又向陳老師詢問(wèn)了魏笑這階段學(xué)習(xí)狀態(tài)，得知孩子上數(shù)學(xué)課很認(rèn)真，平時(shí)也很下功夫，但是可能答題技巧上有所欠缺，做題時(shí)有些“戀戰(zhàn)”，常常時(shí)間把控不好，最近幾次小測(cè)她完成得不佳，還出現(xiàn)計(jì)算失分這樣的低級(jí)錯(cuò)誤。陳老師聽說(shuō)我要去魏笑家進(jìn)行家訪，毅然決然要和我同去。

當(dāng)晚，魏笑媽媽特意在樓下迎接我們。我們?cè)谂c她媽媽的交談中得知，魏笑自小就在學(xué)習(xí)上積極上進(jìn)，自覺(jué)完成各項(xiàng)作業(yè)，從不讓家長(zhǎng)擔(dān)心。進(jìn)入初中后，父母因?yàn)楣ぷ髅Γ怀Ｔ诩抑校越o她身邊留了一個(gè)手機(jī)，方便聯(lián)系。可是她現(xiàn)在漸漸養(yǎng)成了做作業(yè)時(shí)把手機(jī)放在身邊的習(xí)慣，每次用完以后要求把手機(jī)交還給父母時(shí)，她都是極不情愿的。用手機(jī)到底在做什么，父母也無(wú)法得知，甚至有時(shí)候周末作業(yè)拖拉，要到星期日晚上才能完成，令人不可思議，感覺(jué)她變了。魏笑媽媽跟我反映的情況跟她在學(xué)校的表現(xiàn)判若兩人。

回到學(xué)校，我找了魏笑談話，她得知我去過(guò)她家家訪，臉“唰”地一下子就紅了，一時(shí)有點(diǎn)手足無(wú)措，問(wèn)我：“是媽媽說(shuō)了我什么嗎？”為了消除她的緊張感，我有意識(shí)地跟她聊天，拉拉家常，讓她放松心情。接著我告訴她這次數(shù)學(xué)測(cè)試難度確實(shí)有點(diǎn)大，沒(méi)有得到令人滿意的成績(jī)情有可原，不要給自己施加太大的壓力，她點(diǎn)點(diǎn)頭。等她情緒放松下來(lái)后，我繼續(xù)追問(wèn)：你媽媽和我都好奇為什么你現(xiàn)在開始依賴手機(jī)了，特別是寫作業(yè)的時(shí)候。她猶豫了好久，終于告訴了我：因?yàn)樘ε鲁鲥e(cuò)。

進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)科目增多、難度增加，做題不像小學(xué)里那樣得心應(yīng)手，而且同為班長(zhǎng)的顧雯靜在數(shù)學(xué)科目上要優(yōu)于她很多，所以她害怕別人拿她倆做比較，甚至有些嫉妒同桌在數(shù)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)。為了提高正確率，做題的時(shí)候稍有不確定，她都要用手機(jī)上網(wǎng)查一遍才放心。此外，手機(jī)里還有幾個(gè)網(wǎng)友，她說(shuō)學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候就想找人聊天，有時(shí)忘了時(shí)間，作業(yè)拖到很晚才完成。這次期中考試，數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)肯定高不了，名次肯定要掉下來(lái)，還要開家長(zhǎng)會(huì)，怕父母失望，壓力非常大……

這段談話過(guò)程令我陷入了沉思，我突然想到另一位班長(zhǎng)會(huì)不會(huì)也出現(xiàn)這樣的情況呢？于是我也馬上找到顧雯靜同學(xué)，果不其然，她也壓力很大。她向我坦白經(jīng)常晚上熬夜復(fù)習(xí)，原因是她和魏笑兩人會(huì)因?yàn)槌煽?jī)高低暗暗較勁，誰(shuí)也不想落后于對(duì)方，若落后了，會(huì)覺(jué)得非常丟臉。但是終歸精力有限，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜做題讓她白天昏昏欲睡，上課無(wú)法集中精力，時(shí)常看到她在課間補(bǔ)覺(jué)的場(chǎng)景。而她的成績(jī)也如同打地鼠一般：提高了這兩門功課成績(jī)而使得另外幾門功課下滑。為此，她很是苦惱。

三、歸因

像魏笑和顧雯靜這類“學(xué)優(yōu)生”常常是在師長(zhǎng)們的贊美與呵護(hù)中成長(zhǎng)的，她們很少經(jīng)歷挫折和困難的磨礪，很大程度上降低了她們的抗挫折能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中或生活中遇到通過(guò)努力也難以逾越的障礙時(shí)，會(huì)產(chǎn)生極大的挫敗感。很多時(shí)候，她們往往因顧及面子，拒絕對(duì)家長(zhǎng)和老師傾述，導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大，甚至去尋求所謂“網(wǎng)友”的關(guān)心。學(xué)優(yōu)生進(jìn)入初中階段會(huì)更加注重他人的評(píng)價(jià)，碰到考試成績(jī)不理想或被師長(zhǎng)指出學(xué)習(xí)生活中的錯(cuò)漏時(shí)，他們的自信心會(huì)受到極大影響，甚至?xí)a(chǎn)生嫉妒他人的心理，不能很好調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

以下幾點(diǎn)也是導(dǎo)致學(xué)優(yōu)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因：第一，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中接受心理健康教育的機(jī)會(huì)少；第二，學(xué)生在校并沒(méi)有進(jìn)行過(guò)心理專項(xiàng)輔導(dǎo)；第三，家長(zhǎng)對(duì)考試成績(jī)過(guò)分重視，以各種名義給學(xué)生報(bào)名各種輔導(dǎo)班，多方面的壓力令學(xué)生產(chǎn)生焦慮、排斥、反感等不良情緒。第四，父母忽視心理健康的引導(dǎo)，往往會(huì)采取簡(jiǎn)單粗暴的方式，例如言語(yǔ)的指責(zé)、過(guò)多地贊揚(yáng)別人家的孩子……這些都會(huì)潛移默化地使學(xué)生的不良情緒開始深化，導(dǎo)致心理問(wèn)題出現(xiàn)。

四、對(duì)策

了解事情的原委后，我聯(lián)系了學(xué)校的心理老師對(duì)她們倆進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并請(qǐng)老師到班上進(jìn)行了“心理解壓”等相關(guān)教育，讓全班同學(xué)一起參與。隨后，我跟魏笑和顧雯靜進(jìn)行了第二次談話。我在幫魏笑樹立自信心的同時(shí)進(jìn)行約法三章：第一，手機(jī)還給父母，實(shí)在需要，在父母的監(jiān)督下使用，控制好時(shí)間。第二，做題目不要存有依賴，自己解決問(wèn)題。若解決不了，你反而要慶幸，因?yàn)橛帜苁斋@“新知”了，正視不會(huì)的題目，提高學(xué)習(xí)效率。第三，若壓力大了，可以找家人、老師傾訴，網(wǎng)絡(luò)是存在安全隱患的。她認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，向我保證，不再依賴手機(jī)，會(huì)平常心對(duì)待失敗，也會(huì)一如既往地努力學(xué)習(xí)。而對(duì)顧雯靜則是要求她及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，又聯(lián)系其父母進(jìn)行監(jiān)督和提醒。同時(shí)我也教她如何提高學(xué)習(xí)效率，課堂聽講是重中之重，萬(wàn)萬(wàn)不可以再行“撿芝麻丟西瓜”這種吃力不討好的舉措。

同時(shí)，我在班上開展了一節(jié)“挫折教育”的主題班會(huì)，讓全班同學(xué)都能夠深刻認(rèn)識(shí)到“挫折它可以是弱者的絆腳石，也可以是勇者的墊腳石”，要學(xué)會(huì)正視挫折、正視失敗。在平時(shí)的教學(xué)工作中，我也在慢慢淡化“學(xué)優(yōu)生”的光環(huán)效應(yīng)，引導(dǎo)他們擺正心態(tài)，正視困難，幫助其建立平等學(xué)生關(guān)系和良好同伴關(guān)系，保持自信但能不自傲，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

在接下來(lái)的家訪過(guò)程中，我也有意識(shí)地在這方面跟家長(zhǎng)進(jìn)行交流。結(jié)合當(dāng)?shù)厣辞闆r，發(fā)現(xiàn)很多孩子都是隨家長(zhǎng)務(wù)工來(lái)到此地學(xué)習(xí)，這些孩子的家長(zhǎng)大多都忙于生計(jì)，且文化程度也不高，對(duì)孩子心理方面的關(guān)心不夠。而初中階段學(xué)生的自我意識(shí)在逐步形成，已逐漸進(jìn)入叛逆期，他們不愿將自己的想法傾訴給父母。時(shí)代在發(fā)展，家長(zhǎng)與孩子之間必然會(huì)存在代溝，所以要解決學(xué)生的心理問(wèn)題更要做家長(zhǎng)的思想工作。于是我向家長(zhǎng)們推薦了類似一些家庭教育微課堂的公眾號(hào)，家長(zhǎng)通過(guò)公眾號(hào)里的視頻內(nèi)容可以實(shí)實(shí)在在地了解自己孩子在初中階段的心理狀態(tài)變化，以調(diào)整方法，改變固化思維，更好地和孩子進(jìn)行溝通，促進(jìn)親子關(guān)系協(xié)調(diào)發(fā)展。

皇天不負(fù)有心人，上學(xué)期期末考試結(jié)束后，當(dāng)拿到期末綜合成績(jī)，我笑了，因?yàn)槲盒皖欥╈o都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，還有很多同學(xué)也有不同程度的進(jìn)步。他們紛紛來(lái)辦公室告訴我取得的成績(jī)，感謝老師給他們解開心中的困惑，現(xiàn)在都能夠悅納自己，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，輕裝上陣，反而進(jìn)步斐然。

五、總結(jié)

學(xué)優(yōu)生一般過(guò)分自尊，頭頂著美麗的光環(huán)，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)、家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)，以及同學(xué)的羨慕，所以大多數(shù)學(xué)優(yōu)生成功欲很強(qiáng)。這種心態(tài)給學(xué)優(yōu)生提供了不竭的進(jìn)取動(dòng)力，但是也使他們將成績(jī)和名次看得尤為重要，怕失去這道光環(huán)，久而久之，就增加了他們心理負(fù)擔(dān)和思想壓力。其實(shí)學(xué)優(yōu)生有狹義和廣義之分，廣義的學(xué)優(yōu)生是指學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)習(xí)慣好，具有優(yōu)良的思維品質(zhì)，有較強(qiáng)的自信心和抗壓能力的學(xué)生。狹義的學(xué)優(yōu)生單指學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生。那如何去讓狹義的學(xué)優(yōu)生轉(zhuǎn)變?yōu)閺V義的學(xué)優(yōu)生？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

（一）設(shè)定多樣化的主題活動(dòng)，使學(xué)生多元化發(fā)展

令每一位學(xué)生都有展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)，可以幫助其建立克服挫折的意志力和能力。學(xué)校可以在每學(xué)期適當(dāng)安排一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，例如野外探險(xiǎn)、基地班等，給平時(shí)在學(xué)習(xí)上不那么突出但有其他方面優(yōu)勢(shì)的孩子創(chuàng)造能展示他們能力的機(jī)會(huì)，不管是學(xué)優(yōu)生還是學(xué)困生，要令其懂得“尺有所短、寸有所長(zhǎng)”的道理，在和同學(xué)們的相處中，虛心學(xué)習(xí)他人之“長(zhǎng)”，淡化自己“優(yōu)生”意識(shí)，正視自己的失敗也要接納他人的成功，也不要為一時(shí)的失敗妄自菲薄，應(yīng)該把這些經(jīng)歷作為人生的寶貴財(cái)富，去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

（二）做好學(xué)生思想工作，克服嫉妒、仇視等消極心理

部分學(xué)優(yōu)生具有敏感多疑、孤傲、自我評(píng)價(jià)過(guò)高的偏執(zhí)性心理，不能正確評(píng)價(jià)自己。因?yàn)樗麄兇蠖嘤兄鴥?yōu)異的成績(jī)、并且多才多藝，所以難免自視清高，瞧不上一些學(xué)習(xí)不如自己的同學(xué)。而他們一旦發(fā)現(xiàn)別人在成績(jī)、才能方面超過(guò)自己時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生一種惱恨甚至敵視的心理障礙，這是極其消極的。嫉妒在不同年級(jí)之間也會(huì)存在差異，隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的自我意識(shí)不斷加強(qiáng)，這種心理就會(huì)更加具有危害性。并且大部分學(xué)優(yōu)生都是老師的得力助手，對(duì)班上其他同學(xué)有榜樣作用，一旦他們的嫉妒心理得不到消除，就會(huì)對(duì)個(gè)人甚至整個(gè)班集體產(chǎn)生不利影響。對(duì)于這種情況，我們老師應(yīng)該找到他們曉之以理，動(dòng)之以情，聯(lián)系實(shí)際耐心地對(duì)他們進(jìn)行說(shuō)理教育。肯定他們的優(yōu)點(diǎn)、指出他們不足的同時(shí)，要正確引導(dǎo)其如何面對(duì)“他人優(yōu)于自己”這個(gè)正常現(xiàn)象，具備“山外有山、人外有人”的積極的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)優(yōu)生把別人的優(yōu)勢(shì)定為自己的發(fā)展目標(biāo)，向著更好的方向前進(jìn)，這才是積極的人生價(jià)值觀。

（三）辯證地看待學(xué)優(yōu)生，幫他們樹立積極的學(xué)習(xí)觀和人生觀

作為老師特別是班主任，要把對(duì)他們的愛(ài)和嚴(yán)格要求結(jié)合起來(lái)，公平公正，不可以偏愛(ài)學(xué)優(yōu)生造成他們的優(yōu)越感。要多方面多角度地去看待他們，不以學(xué)習(xí)成績(jī)作為衡量學(xué)生好差的唯一標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于學(xué)優(yōu)生的不足之處，及時(shí)指正和教育，這樣才能避免不良心理滋長(zhǎng)，同時(shí)也能讓其他同學(xué)感受到老師的公平公正。平時(shí)的教學(xué)工作中，老師要有目的、有計(jì)劃地讓學(xué)生接受困難和挫折的考驗(yàn)，同時(shí)樹立勇于克服困難、正視挫折的典型，進(jìn)行宣傳，使學(xué)生擺正心態(tài)，減少心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)在他們?cè)谌〉靡恍┬〕删蜁r(shí)，教師也要把握好度，除了對(duì)其給予肯定，也要引導(dǎo)他們正確看待自己的成績(jī)，并及時(shí)找出自己的不足之處，幫助他們確定新的、更高的目標(biāo)。若他們能很客觀地評(píng)價(jià)自己的成績(jī)時(shí)，教師也要給予贊許，并號(hào)召其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，潛移默化地給全體同學(xué)樹立正確的價(jià)值觀導(dǎo)向。

六、結(jié)語(yǔ)

家校共育，拉近老師和學(xué)生、家長(zhǎng)的距離，形成家校共育的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀是學(xué)校與家庭共同的目標(biāo)。在這點(diǎn)上家校必須志同道合，相向而行。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)，沒(méi)有家庭教育的學(xué)校教育和沒(méi)有學(xué)校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細(xì)微的任務(wù)。班主任通過(guò)展開家訪可以實(shí)現(xiàn)與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯當(dāng)中，雖然離不開學(xué)校教育的幫助，但是也更離不開家庭教育的引導(dǎo)。家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，言行舉止、價(jià)值觀念都時(shí)時(shí)刻刻影響著孩子的觀念，至關(guān)重要。學(xué)生的家庭教育狀態(tài)如何更是影響學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的關(guān)鍵因素。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)了解甚少，而在家訪過(guò)程中，教師把學(xué)生在校的表現(xiàn)一一向家長(zhǎng)匯報(bào)，真真切切。反之，我們也可以從家長(zhǎng)口中了解學(xué)生在家里的真實(shí)狀態(tài)，只有這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生的教育才會(huì)有所突破，針對(duì)學(xué)生的家庭教育情況適當(dāng)?shù)馗淖兗议L(zhǎng)的教育觀念以及教育主旨，實(shí)現(xiàn)從家庭教育和學(xué)校教育兩個(gè)角度共同制訂教育方案，從而推動(dòng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展，向著我們的理想目標(biāo)邁進(jìn)。