合理規劃感受時間的價值

□黃 艷 李繼林

“雙減”背景下，學生擁有了更多閑暇時間，但由于缺乏計劃，很多寶貴的時間被荒廢了。教師應從幫助學生樹立時間規劃意識、鍛煉學生自主管理時間的能力、多元評價入手，助力學生高效管理時間。

幫助學生樹立時間規劃意識

引導學生高效利用閑暇時間是教育的一個重要目標。首先，教師要引導學生感受時間的價值和長度，樹立時間觀念。筆者建議教師充分挖掘教材資源，通過不同學科，引導學生樹立正確的時間觀。

以部編版教材《語文》五年級下冊第6單元“語文園地”中的“詞句段運用”為例：“四十秒鐘——大家已經覺得時間太長了”“幾萬年，幾十萬年，幾百萬年，時間一轉眼就過去了”。前者選自課文《跳水》，學生從中感受到原本很短的時間，在危急時刻卻很漫長；后者選自課文《琥珀》，學生從中感受到原本很長的時間卻轉瞬即逝。教師通過對比，讓學生對不同情景下的時間有了具體可感的概念，從而察覺出時間的緊迫性，產生規劃時間的強烈渴求。

再如部編版教材《道德與法治》五年級上冊第1單元“自主選擇課余生活”，教師通過“活動園”中“李玉紅的困惑”這一情境，組織學生對“如何安排課余生活”“興趣班發生沖突時怎么辦”等問題展開討論，讓學生在討論中意識到時間規劃的重要性，從而強化時間規劃意識。

鍛煉學生自主管理時間的能力

蔡軍攝

經過前期引導，學生已經充分意識到時間規劃的重要性。此時，教師引入“夢想計劃表”，指導學生自主規劃時間。鑒于小學課后服務一般在18∶00 左右結束，“夢想計劃表”從 18∶30到家開始，到 21∶30～22∶00結束，以確保學生的睡眠時間。教師構建“興趣超市”，“陳列”吃飯、娛樂、上課、復習、運動、勞動、音樂、美術、閱讀等多個“商品”，學生自主“選購”，將每個“商品”的時間控制在30分鐘左右。

在制訂“夢想計劃表”時要關注兩點。

首先，制訂時間規劃初期要給學生留出娛樂時間，例如看電視、玩游戲等，這樣能夠有效降低學生的抵觸情緒，不把“夢想計劃表”看成管束他們的規章制度。但娛樂板塊的設置也不宜過多，應該以每周1～2次為宜，讓學生意識到娛樂板塊是每周完成“夢想計劃表”的獎勵，激勵他們鼓足干勁完成“夢想計劃表”。

其次，制訂“夢想計劃表”一定要有教師的科學引導和把關。制訂計劃表絕不是一蹴而就的，應由學生拿出初稿，教師初審，學生二次修訂，最后師生定稿并簽訂合約。教師可以提前講解一些科學的時間管理方法。如“生物鐘規則法”，即個人要結合自己獨特的生活和學習規律來制訂計劃。有些同學在睡前運動能改善睡眠質量，但有些同學則會因過度興奮而失眠，所以學生應以個人生物鐘為前提，合理選購“興趣超市”中的“商品”。再如，教師可以引導學生運用“莫法特休息法”，即按照不同類別，將“興趣商品”交替組合，合理搭配，體現多樣性、可操作性，避免“商品”同一性。

多元評價學生管理時間的效果

學生制訂“夢想計劃表”的下一個環節是與班主任簽訂“夢想合約”。不同的完成度對應不同層次的獎勵：當學生完成全部月度計劃時，可獲得全額獎勵；當完成85%以上時，則獲得優秀獎勵；當完成60%以上時，則獲得合格獎勵。獎勵梯度的設置激勵學生更好地完成計劃。

為了提升夢想完成度，筆者還為學生和家長設置了“夢想助力表”。學生每日完成計劃表中所有的內容后，自我認定成功則畫一個笑臉，有任務未完成或者完成度不高則不做標注；家長認定學生當日高質量完成計劃則畫一個勾，未認定則不做標注。雙方共同認定則表示計劃圓滿落實，班主任以“夢想助力表”共同認定的次數為依據，履行合約的獎勵，并舉行頒獎典禮。家長、教師、學生共同參與評價，提升了評價的信度和效度。

“雙減”背景下，學生的閑暇時間增多，教師要在引導學生合理規劃閑暇時間上下大力氣。一個完整的時間規劃包括前期樹立正確的時間觀，中期制訂“夢想計劃表”，后期的評價和獎勵機制。由此，學生有能力合理規劃閑暇時間，充分感受到時間的價值。