足球運動干預對兒童執行功能的影響研究

◇湖州師范學院 耿家先

湖州市第四中學教育集團 朱彬彬

探索足球運動對兒童執行功能的影響。以160名小學生為被試，將其隨機分為實驗組與對照組，實驗組以10周中等強度的足球運動為干預手段，對照組不進行任何干預。采用Flanker任務、1-back任務、More-odd shifting任務評估執行功能。結果發現：①為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的抑制維度有影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾；②為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的刷新維度有顯著影響，受到組別因素的影響，不受性別、年級等因素及其相互作用的干擾；③為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的轉換維度有顯著影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

探索足球運動對兒童執行功能的影響。以160名小學生為被試，將其隨機分為實驗組與對照組，實驗組以10周中等強度的足球運動為干預手段，對照組不進行任何干預。采用Flanker任務、1-back任務、More-odd shifting任務評估執行功能。結果發現：①為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的抑制維度有影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾；②為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的刷新維度有顯著影響，受到組別因素的影響，不受性別、年級等因素及其相互作用的干擾；③為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的轉換維度有顯著影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

1 前言

執行功能是指在完成復雜認知任務過程中，對基本認知過程進行協調和控制的高級認知過程，主要由抑制、轉換和刷新三個子功能構成，是學習、推理、解決問題及智力活動的重要組成部分[1]。足球有“世界第一的運動”的美譽，集速度、力量、靈敏、智慧及集體性于一體，是全球體育界最具影響力的體育運動項目。研究顯示，系統的足球訓練可以提高青少年的感覺靈敏度、促進記憶和注意的發展[2]。優秀足球運動員在賽場上控制外界不良因素干擾、對不同比賽場景的變化和適應能力都要優于一般運動員和普通人群。由此可見，足球運動可能是提高兒童執行功能的重要方式。

2 研究方案

2.1 研究對象

隨機選取浙江省湖州市某小學的3-5年級學生為研究對象，共160名學生。選取標準如下：右利手、無色盲，視力或矯正視力正常，智力正常（IQ＞90）。

2.2 實驗分組

將被試隨機分為實驗組和對照組兩個組別，每組80人。實驗組在課外體育活動進行10周足球運動干預，對照組進行常規教學和學習。

2.3 運動方案

根據小學生的身心特點及執行功能的發展特征，并結合運動與兒童執行功能的研究成果，設計和實施運動干預方案。運動干預方案的主要內容為足球學習、練習和比賽，輔以足球游戲[3]。運動干預為期10周，每周2次，每次40分鐘，共20次。運動強度為中等強度，運動期間學生的平均心率控制在（220-年齡）×（60%～69%）范圍內，通過心率遙測儀監控心率。

2.4 變量測量

執行功能在計算機上通過E-prime 2.0系統完成。使用陳愛國等人設計的任務測量兒童執行功能[4]，分別是Flanker任務、1-back任務、More-odd shifting任務。執行功能評價指標為完成相關任務的反應時和正確率。其中，反應時的值越低，代表該功能越好；正確率的值越高，代表該功能越好。所有數據通過SPSS軟件進行錄入，采用因子分析、重復測量方差分析方法。

3 研究結果

3.1 實驗前實驗組與對照組執行功能水平分析

在探討12周足球運動訓練對小學生執行功能的影響效果，首先比較實驗組與對照組在實驗前的執行功能是否存在差異。分別對實驗前的實驗組與對照組的反應時成績進行獨立樣本T檢驗，結果顯示，對照組在刷新維度、轉換維度的反應時分別為（825.44±135.47）、（1087.33±129.72），比實驗組的實驗組反應時（814.88±121.36）、（1074.85±142.99）稍長，實驗組的刷新、轉換維度反應時成績較好。實驗組在抑制功能維度反應時成績（83.12±18.50）比對照組（84.41±19.75）稍短，對照組的抑制維度反應時成績較好。但是，實驗前實驗組與對照組抑制維度、刷新維度、轉換維度反應成績均不具有顯著性差異（P＞0.05）。

進行足球訓練干預前，進行獨立樣本t檢驗。結果顯示，實驗前實驗組與對照組抑制、刷新、轉換維度不具有顯著性差異。實驗前，實驗組與對照組執行功能抑制、刷新、轉換功能沒有差距。

3.2 實驗組、對照組實驗前后反應時成績比較

為了比較實驗組、對照組在實驗前后執行功能三個維度（抑制，刷新，轉換）是否存在差異，分別對實驗組、對照組實驗前后的反應時成績進行了配對樣本檢驗。

實驗組實驗前后數據比較后顯示，實驗前后，實驗組在抑制維度、刷新維度、轉換維度的反應時成績均存在顯著性差異（P＜0.05）。實驗前后反應時水平差別較大，實驗前抑制維度反應時成績（83.12±18.50）顯著大于實驗后反應時成績（61.58±15.32），實驗前刷新維度反應時成績（814.88±121.36）顯著大于實驗后反應時成績（717.26±108.45），實驗前轉換維度反應時成績（1074.85±142.99）顯著大于實驗后反應時成績（995.73±122.84），抑制、刷新、轉換三個維度均實驗后反應時成績較好。

對照組實驗前后數據比較后發現，抑制維度、刷新維度、轉換維度實驗前后反應時成績均不存在顯著性差異（P＞0.05）。實驗前后抑制、刷新、轉換維度的反應時水平差別不大。但是，實驗前抑制維度反應時成績（84.41±19.75）小于實驗后反應時成績（89.11±12.44）、實驗前刷新維度反應時成績（825.44±135.47）大于實驗后反應時成績（818.66±100.27）、實驗前轉換維度反應時成績（1087.33±129.72）大于實驗后反應時成績（1078.17±103.61），對照組的抑制、刷新、轉換三個維度在實驗前后沒有出現顯著性變化[5]。

3.3 足球運動干預對小學生執行功能的影響

為了分析不同因素對小學生執行功能有何影響，以及各因素之間是否存在交互作用，采用單因素方差分析進行比較。以考察性別、年級等因素對小學生執行功能的各個維度是否存在影響[6]。

在抑制維度上，方差分析結果顯示，組別主效應（F=3.685，P=0.070）不顯著，年級主效應（F=0.023，P=0.784）不顯著，性別主效應（F=0.486，P=0.465）也不顯著；組別*年級的相互作用（F=1.119，P=0.266）不顯著，組別*性別的相互作用（F=0.168，P=0.720）不顯著，年級*性別的相互作用（F=0.001，P=0.965）不顯著，組別*年級*性別的相互作用（F=0.128，P=0.700）不顯著。實驗結果證明為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的抑制維度有影響。且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾[7]。

在刷新維度上，組別主效應（F=5.800，P=0.015）顯著，年級主效應（F=1.382，P=0.244）不顯著，性別主效應（F=0.0401，P=0.820）也不顯著；組別*年級的相互作用（F=0.530，P=0.425）不顯著，組別*性別的相互作用（F=0.014，P=0.800）不顯著，年級*性別的相互作用（F=0.029，P=0.836）不顯著，組別*年級*性別的相互作用（F=0.812，P=0.357）不顯著。實驗結果證明為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的刷新維度有顯著影響，受到組別因素的影響，不受性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

在轉換維度上，組別主效應（F=1.698，P=0.176）不顯著，年級主效應（F=0.967，P=0.316）不顯著，性別主效應（F=2.068，P=0.143）也不顯著；組別*年級的相互作用（F=0.724，P=0.384）不顯著，組別*性別的相互作用（F=2.346，P=0.136）不顯著，年級*性別的相互作用（F=0.049，P=0.814）不顯著，組別*年級*性別的相互作用（F=0.508，P=0.479）不顯著。實驗結果證明為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的轉換維度有顯著影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

4 結論

（1）為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的抑制維度有影響。且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

（2）為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的刷新維度有顯著影響，受到組別因素的影響，不受性別、年級等因素及其相互作用的干擾。

（3）為期十周的足球運動干預對小學生執行功能的轉換維度有顯著影響，且不受組別、性別、年級等因素及其相互作用的干擾。