體育游戲在高校田徑教學中的應用研究

徐千 張赫男

體育教育是高校“五育”教學目標的重要組成部分，田徑作為對場地要求較小，適合日常運動的項目，對于學生的體能培養、運動意識的養成有積極的意義。體育游戲作為學生喜聞樂見的教學方式，可以有效提升學生的參與度，提升學生的運動參與熱情，并在此基礎上有效提升教學的效果，并為學生的運動意識、習慣的養成提供更具成效地指導。但同時，為了提升體育游戲的教學效果，在應用體育游戲的過程中，應當充分重視應用原則和應用技巧，充分發揮體育游戲的特點，使其為學生的田徑技巧、能力和運動習慣帶來積極的作用。

作為運動項目來說，田徑運動是日常生活中最常見的運動方式，與生活的聯系較為緊密，在培養學生運動意識、運動習慣的過程中，田徑教學具有極強的應用價值。但同時，田徑運動本身的運動強度相對較大，且運動技巧雖然與生活有聯系，但有些細微的不同。在對運動技巧掌握不全面的情況下，田徑導致的運動損傷，在整體運動項目中的占比較高。根據美國“國家運動與娛樂性運動損傷事件”的調查報告中指出，有氧運動、跑步等運動造成的損傷占據總運動損傷實事件的比例最高，約為16.3%。田徑項目是典型的有氧運動項目，正確的運動方式在保護學生不會因運動受傷的同時，能夠為學生長期的運動習慣、身體機能帶來積極的作用，因此需要充分重視高校田徑教學質量提升方式的研究。

1 體育游戲在高校田徑教學中的應用價值

1.1 提升學生的教學參與度

人類與自然抗爭、共處的過程中，良好的耐力、適應性是人類得以發展、傳承的重要基礎。田徑作為人類最貼近自然、生活常態的運動方式，對于實現高校“五育”目標具有重要的作用。但同時，田徑項目的過于“常見”，使不少學生誤認為田徑項目并不需要刻意地刻意地學習，而傳統“示范、講解”的教學方式，使學生的參與興趣并不高。而在利用體育游戲的過程中，趣味性的游戲內容，能夠調動學生的意識和情感，無論是好奇心還是單純覺得有趣，都可以讓學生主動參與到田徑運動過程中。在吸引學生注意力的同時，趣味性的教學內容能夠讓課堂更加動態，使學生將田徑知識、技巧與興奮、快樂的情感掛鉤，使其主動思考、學習、實踐從而形成良好的運動反饋，對于提升學生的運動主動性、積極性有重要的意義。

1.2 確保田徑教學的質量

從構建主義的角度上來講，學生在學習任何知識的過程中，都會更有效地吸收對自身有利的知識。無論是對物質還是情感方面，能夠取得學生認可，認為該內容對自己有利的情況下，知識吸收的效率會得到有效提升。而在田徑運動展開時，運動內容較為單純，僅僅是對學生力量、敏捷、耐力等體能的單方面考驗，競技性、技巧性相對于球類等運動較少，缺乏足夠的吸引力。而體育游戲的應用，可以提升學生對田徑運動的興趣，并通過多樣性的游戲活動，有效提升田徑運動的趣味性。在調動學生參與積極性的同時，使其在興趣的引導下，輕松愉快地掌握田徑運動技巧、方法，對于提升學生的知識吸收效率，幫助學生全身心投入到體育運動過程中具有重要的作用。同時，在實際運動的過程中，體育游戲的有效引入，可以進一步讓學生面對強度較高的田徑運動，通過興趣使學生能夠投入到體育運動過程中，并對抗疲勞、疲憊對運動積極性帶來的不良影響，在不斷的實踐過程中，使學生能夠不斷向困難進行挑戰，從而為學生的體育素養發展提供可靠的保障。

1.3 建立終身運動意識

素質教育、“五育”等教學理念中，體育課程的教學目標需要讓學生養成良好的體育運動習慣。田徑項目對器材、場地的要求并不高，并具有較高的靈活性，可以根據學生的鍛煉需求，采取對應的項目展開有效的運動。因此在學生終身運動意識的培養過程中，擁有不可推卸的教育責任。在應用體育游戲的過程中，學生的田徑運動熱情得到激發，并在教師的引導下獲得正確的體育運動技巧，使學生在課堂之外，根據自身的運動、娛樂需求，使用具有趣味性的體育游戲，展開積極的運動。從而使體育運動有效降低在日常生活中展開的門檻，為學生的體育運動提供可靠的支持。另一方面，則可以幫助學生將體育運動與積極、向上的情感建立直接聯系，使學生在運動的過程中能夠獲得正向的情感、成就反饋，對于引導學生形成終身運動意識，具有積極的意義。

2 體育游戲在高校田徑教學中的應用原則

2.1 發揮體育游戲的特點

體育游戲最大的特點是趣味性與靈活性，在田徑教學中應用體育游戲時，教師需要根據課堂的教學目標，充分發揮體育游戲的特點。注重趣味性與教學目標的有效結合，并通過合作、競賽等方式，對學生的體育運動精神、競技精神、挑戰精神進行有效的鍛煉。但同時，也要求教師擁有較多的體育游戲知識，能夠從多個角度在田徑教學中，合理地融入體育游戲，在滿足田徑教學需求的基礎上，最大化地發揮體育游戲趣味性、靈活性的優勢，提升學生的參與積極性，并有效展開田徑訓練與實踐。例如在場地、器材條件受到限制的情況下，教師可以采用活動范圍較小，學生可單獨、少數人合作展開體育游戲。在此基礎上，這需要根據學生的體能特點，靈活確定運動量、運動范圍，使學生能夠展開積極的訓練。

2.2 重視體育游戲的參與感

良好的參與感可以持續保障學生的運動熱情，在使用體育游戲提升學生參與熱情的同時，教師應當通過合理的方式提升學生的參與感。比如競技游戲中的勝敗、獎懲措施。一方面可以給予學生較為明確的運動目標，并在此基礎上為了實現該目標進行鍛煉和運動，在提升學生參與度的同時，使學生抱有一個明確的目標，進行合理的運動，從而達成田徑教學的教學目標。另一方面，在應用體育游戲的過程中，體育游戲的規則可以使學生的游戲能夠合理展開，堅持紀律性與制度性的過程中，學生需要一個明確的目標，對游戲的參與情況進行自我獎勵或者通過外部獲得獎勵。既是對學生體育課程參與情況的肯定，也是教師引導、啟發學生展開，積極、合理體育運動的前提。在此過程中，教師應當有目的的引導學生，發現體育活動中的競爭、合作內容，并鼓勵學生展開有效的進展，從而熟悉田徑體育游戲的規則，并在活動中獲得有效的田徑知識教學。

2.3 適當游戲、合理運動

田徑項目是導致學生運動損傷的主要原因，教師在展開體育游戲的過程中應當強調游戲的適當性與運動的合理性。在使用體育游戲調動學生參與熱情的同時，教師應當注意的，高校學生的年齡特點使其具有較高了沖動性，情緒容易產生波動，并在運動的過程中產生較為激烈的對抗行為。為了保障課堂教學順利展開，教師應當引導學生適當游戲，將游戲內容與課堂教學目標進行有效的聯系，使學生掌握游戲和運動的要領，從而在積極地參與過程中，保持運動的頭腦冷靜，進一步遵守游戲規則并做好自我保護。一方面，教師需要根據學生的現場表現，對學生的游戲行為、運動情況進行及時地指導，結合田徑運動的技巧，使學生在游戲的過程中，有目的的規范運動行為，從而降低運動過程中可能出現的損傷。另一方面，教師則需要在運動的過程中強調運動安全，引導學生注意自我保護，規范運動行為。遵守田徑運動、游戲運動的規則，并適應正確合理的運動。

3 體育游戲在高校田徑教學中的應用策略

3.1 利用趣味游戲提升學生參與積極性

田徑作為最常見的體育運動項目，不少學生在小、初、高階段就已經經歷過相關的教學。但多數情況下，教師采用的教學方法基本相同，重復教學導致學生的田徑運動趣味不足，并對田徑教學有一定的抵觸情緒。為此，教師在應用體育游戲展開教學時，需要根據本次課堂的教學主旨，將其融入到游戲內容中，作為輔助課堂教學展開的方式，提升學生的參與積極性。例如在田徑50米往返跑的教學過程中，教師可以利用“撕名牌”的方式，引導學生在追逐的過程中，展開有效的學習。而在課堂設計的過程中，教師需要注重課堂教學內容的有效性，并結合學生的興趣、愛好進行合理的游戲設計，從而幫助學生在課堂中有效展開體育運動并達到良好的教學效果。同時游戲是一個具有社交性的活動，在展開體育游戲活動的過程中，教師應當鼓勵師生、同學之間的交流與互動。了解彼此的情況，聽取體育游戲中的學生意見，在引導學生使用體育游戲展開田徑運動的同時，鼓勵學生自主開發體育游戲，讓學生成為體育游戲的活動主體，從而進一步提升學生的參與積極性。

3.2 利用合作游戲提升學生合作意識

大多數的體育游戲是在娛樂的過程中，與他人互動而展開的。合作是集體發展的重要基礎，而合作游戲可以幫助學生在參與體育游戲活動的同時，進一步適宜他人的運動節奏，從而使學生形成良好的集體意識，并形成良好的集體榮譽感，使學生能夠有意圖地參與到游戲活動中，并提升學生的游戲動力。而教師則需要采用小組、班級等單位展開體育游戲，鼓勵學生在自己所處的組織中，積極貢獻自己的力量，并在集體的進退過程中，感受集體榮譽感對自身帶來的積極作用。但需要注意的是，教師在分配學生隊伍的過程中，應當充分重視隊伍的平衡性，鼓勵學生在有意義的競爭中，獲得成就感并享受集體榮譽感對自身帶來的積極影響。例如在4×100米的接力賽教學中，每個小組的4名成員，其綜合能力需要進行有效的匹配，并在教學的過程中，引導學生合理分配成員的職責。通過減少隊伍之間的差距，使學生獲得競爭與合作的基礎，并在運動的過程中獲得集體歸屬感、成就感。

3.3 利用競技游戲提升學生運動成就感

在人類發展的過程中，個體之間的相互競爭，是確保人類發展動力的重要基礎。運動本身具有一定的對抗性和競技性，教師則需要發揮運動的競技性，使學生在運動的過程中獲得成就感與持續運動的動力。在使用合作游戲項目提升學生合作意識、參與感的同時，還需要通過競技為學生提供具有一定難度的挑戰目標，使學生在競技挑戰的過程中，學習運動能力與運動技巧，從而保持運動的熱情。而在課堂教學的過程中，教師應當為學生的競技游戲明確勝負、獎懲機制，鼓勵學生參與競爭，并提升學生之間的競爭動力。例如兩人三組、倒跑、接力跑等項目均是常見的田徑競技游戲。在此基礎上，教師可以進一步引入具有趣味性的競技游戲，例如短跑搶椅子的游戲，多個隊伍需要爭搶數目較少的椅子，提升趣味性的同時，使學生在競技活動中，獲得勝利的成就感，從而持續保持學生的運動動力，并通過獎懲措施使學生在獲得動力的同時，能夠展開積極的競爭。比如通過實物、懲罰措施，炒熱氣氛并使學生展開積極行動。

3.4 利用游戲規則確保運動、游戲的合理性

體育游戲在鼓勵學生競爭、積極運動的同時，應當引導學生有效保護自己和他人。而游戲規則是學生在合理的范圍內展開游戲運動的重要基礎。一方面，教師需要明確游戲規則，強化學生合理運動、游戲的意識，鼓勵學生展開良性競爭，而非為了贏、勝利而不擇手段的惡性競爭。明確在體育游戲中的行為，并采取有效的約束機制，引導學生合理運動、游戲。從而提升田徑運動有序的教學價值，使學生在合作、競爭、規則的概念中，展開積極的體育運動，活躍身心的同時，獲得良好的運動體驗。另一方面，教師需要使用游戲規則及時對學生的運動行為進行指導，規范學生的運動和游戲行為，并避免學生超負荷、過度的運動與競爭，從而對學生的身體進行有效的保護，使學生能夠養成在運動過程中，保護自我、保護他人的意識。例如在撕名牌的體育游戲中，學生之間不可避免地會產生身體接觸，教師需要通過規則，限制學生與他人的身體接觸范圍，避免過度身體接觸導致的拉扯、推搡現象，減少學生在運動中可能產生的損傷。

3.5 明確游戲目標提升游戲、教學效率

田徑運動的形式較為單一，但同時具有一定的技巧，在展開田徑教學的過程中，應當根據課堂教學的目標明確游戲目標，并通過游戲目標將課堂教學內容有效融入的體育游戲中，從而提升體育游戲的教學效果，并使田徑教學中的知識、概念、技巧、策略等能夠讓學生有效吸收，并讓學生獲得更好的田徑課堂教學體驗。例如在“三級跳遠”的教學過程中，教師采用的體育游戲應當以三級跳遠的技巧為基礎，并將其融入到體育游戲活動中，使學生在游戲的過程中掌握三級跳遠技巧。此外，教師應當注重游戲應用的靈活性，在使用游戲目標提升課堂教學效率的同時，還需要根據學生的運動反饋，及時調整游戲內容、目標，從而使游戲教學能夠發揮良好的教學作用。

4 結語

在實現素質教育、“五育”教學目標的過程中，體育的教學質量對于學生的未來發展具有重要的作用。高校展開田徑教學的過程中，應當重視田徑教學的教育目的，在此基礎上融入體育游戲提升課堂的趣味性，鼓勵學生展開良性的競爭，并在實際體驗的過程中，掌握田徑運動的技巧和方法。并進一步引導學生獲得長期運動的動力，在幫助學生感受運動樂趣、成就感的同時，引導學生在運動過程中保護自己，從而形成終身運動的習慣。

（作者單位：1.遼寧科技大學；2.中央司法警官學院）