體教融合背景下青少年早期專項化對策的研究

馮利朋 閆小凡 龍邦

在“體教融合”推動健康發展的過程中，人們越來越意識到青少年參與體育運動的重要性，隨著體育項目普及率越來越高，青少年越來越早的專項化趨勢令人擔憂。習近平總書記在《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》明確指出：樹立“健康第一”的理念，促進青少年健康發展，完善體育賽事，使學生在體育鍛煉中享受樂趣、完善人格、磨煉意志等指導思想。通過對《意見》的深刻理解，對青少年早期專項化訓練的良性發展具有重要意義。

（1）“早期專項化”現象已是不爭的事實，既不能絕對的杜絕，也不能只進行專項化訓練。開展早期專項化訓練需要按照青少年的生長發育規律、合理制定計劃，把握專項化和多元化的比例， 使青少年專項能力和基礎能力全面發展。

（2）樹立“健康第一”理念，采用多樣化的訓練內容，轉而促進全面發展。在保證青少年訓練趣味性的同時，以多元訓練為主專一訓練為輔，隨著年齡的增長逐漸提高專項訓練的比例，促進全面健康發展。

（3）“享受樂趣，健全人格”，青少年早期專項訓練不應該以犧牲樂趣為代價，去謀取比賽成績。教練員采用多種項目的訓練方式和手段，豐富訓練內容，合理控制專項訓練的比例，不可影響青少年運動的樂趣和正常的社會活動。

（4）完善青少年賽事體系，避免出現青少年過早專項化，就要深刻認識到黨中央“體教融合”的重大部署和決策，整合體育部門、教育部門舉辦的賽事，統一參賽項目規則和年齡，謹慎確定不同項目的初始比賽年齡、不同年齡分組和項目設置，淡化比賽輸贏觀念，制定運動訓練風險指南，根據青少年生長發育規律來設置比賽規程和場地規格。

1 背景

2020年4月，習近平總書記主持召開的中央第十三次全面深化改革委員會，會議通過了《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》。（以下簡稱《意見》）。《意見》明確指出：樹立“健康第一”的理念，促進青少年健康發展，使青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，完善體育賽事，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、完善人格、磨煉意志，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義接班人。《意見》的提出對學校體育和競賽體制的改革具有重要的指導作用。

眾多研究數據表明，如今的體育領域長期被功利化籠罩，“唯金牌論”“唯成績論”等觀念歪曲了體育精神，嚴重影響了體育的育人和育體的功能。體校教練把拿成績、奪獎牌、向省隊國家輸送運動作為第一目標，剝奪運動員文化學習和自由參賽的權利，違背青少年身體心理自然發展規律。甚至普通學校的體育教師，都把“拿成績”“拿金牌”作為第一目標，將學生競賽成績作為他們獲取“政績”工具，偏離了體育的多元化價值。家長們望子成龍急切心態，相互之間攀比之心，也誤導教練員在訓練采取“過度專項化”“成人化”的手段來“拔苗助長”，將運動專項之外的身體素質的培養、人格培養、心理培養等教育目標置之一邊，影響了青少年的健康成長和全面發展。深入剖析體教融合的新內涵，把握體教融合戰略方針，對指導兒童少年科學專項化訓練具有重要的理論和實踐意義。

2 新時代體教融合深層指導

2.1 堅持“健康第一”，促進全面發展

上世紀90年代，《中共中央國務院教育改革，全面推動素質教育的決定》中第一次“健康第一”寫入國家性的文件，明確提出學校要樹立“健康第一”理念，指導體育實踐工作。如今“健康第一”是我國體育和教育事業的目標統籌和價值的統領。

在新時代的體教融合的發展過程中，首先要凸顯“健康第一”理念引導下的全面性，楊國慶在《新內涵、新理念、新路徑—論新時代體教融合新發展》報告中指出，新時代的“體教融合”和過去相比，其根本目標是實現全人教育，培養復合型人才和全面發展的社會主義接班人，具有很強的全面性。促進少年青少年健康全面發展，是貫徹習近平總書記講話中關于青少年健康問題的創新實踐。

現階段的健康問題已經上升到國家民族的痛點熱點問題，青少年健康已經成為人民群眾和國家領導人共同關注的熱點議題。習近平總書記為核心的黨中央領導組站在國家發展能夠后繼有人的高度，重視少年健康問題，使體教融合已經上升到國家改革的重大方略。使體育和教育健康協調的發展，樹立“健康第一”引領下全面發展的教育理念，對體教融合的順利推進具有重要意義。

2.2 完善青少年賽事體系

中央全面深化改革第十三次會議為深化體教融合，明確提出了完善青少年賽事體系作為重要目標，競賽體系作為競技運動的重要部分，體育賽事成為檢驗訓練成果的杠桿。青少年體育賽事在各類業余體校、社會、學校訓練體系中發揮著促進訓練、檢驗成果、促進融合等作用，青少年體育賽事是體育工作的重點工作。賽事體系規程是否完善，直接影響著青少年體育后備人才的培養、體育培訓機構、學校體育質量等。當今體育部門和教育部門均建立了各自的青少年賽事體系，其部門和目標差異導致參與對象在年齡、規則、等級標準、專項訓練等執行存在嚴重的問題，直接影響著參與者的運動樂趣，參與的積極性；與年齡不匹配的等級標準和比賽規則甚至會對參與的青少年造成運動損傷。

2.3 享受樂趣，健全人格

近些年，唯“金牌論”“成績論”等歪曲理念長期籠罩在體育領域，體育訓練只重視訓練結果，而忽略參與運動中過程和樂趣。使體育與教育脫節，導致一系列的體育社會問題，如：退役運動員就業難、素質低下等，社會對體育從業人員存在極度的偏見制約著體育事業的發展。

體教融合理念的提出，改變了以往體育訓練只關注增強體質和競技能力的目標，新時代的體教融合應該是將愛國主義、頑強拼搏、團結合作等優良品質作為系統培養目標。蔡元培老先生曾提出的“健全人格，首在體育”的目標，全國政協委員、籃協主席姚明在《體教融合不能忽視人格塑造》中建議，圍繞體教融合的頂層設計、體制改革應以人為本，在促進健康的同時，不能忽視人格的塑造。體教融合的深化改革，實現體教融為一體，就應該在體育人才培養的過程中，使人格教育與社會發張相適應，重視心理、人格的發展，培養健全的人。

3 體教融合指導下早期專項化訓練對策

當前青少年競賽過早的運用成人手段和方法訓練，專項訓練的強度過大，訓練頻率和專項比例過大，這的確是不爭的事實。特別是過早的運用成人的訓練手段訓練，違背了人體的發育規律，對青少年健康成長造成一定的影響。從國外的實踐經驗來看，很多職業俱樂部專項挖掘青少年運動潛力而進行的專項訓練都是以綜合性訓練和專業團隊做支撐的，綜合了體能、技術、戰術、心理訓練等，體現青少年競賽訓練的系統性和全面性，能夠在一定程度上有效避免青少年專項化造成的負面影響。

3.1 多樣化的訓練內容，轉而促進全面健康發展

習近平總書記提出“健康第一”的理念，幫助學生在運動中享受樂趣、增強體質，把體育運動促進健康作為重要的著力點，緊緊圍繞樂趣和體質，設計多目標、多功能、多元化、多樣化的體育服務體系，成為當今體育事業的重要命題。

大量的研究表明，青少年早期進行多個項目或內容的訓練，有利于晚期培養全面的均衡的運動能力，塑造更高的運動表現水平，同時降低受傷的概率。美國做過一項研究，通過對比發現青少年在青春期前參與多項運動比早期進行專項運動的傷病更少，運動員壽命更長。Bridge等專家通過研究多個項目的16-18歲的運動員，發現參與過多個項目的運動的運動員成為精英的可能性增加了1.4-3.7倍。德國于2006年做的一項1588名運動員的調查發現，競技水平越高，他在青春期前參與非專項訓練的比例越高。

早期的多元化訓練能促進技能的遷移，通過多個項目練習，在運動員早期掌握更多運動技能，建立全面身體感知能力和高效的身體決策能力，為專項技術的習得、儲存和遷移奠定了基礎。所以，早期青少年的專項訓練，要在保證青少年訓練趣味性的同時以多元訓練為主專一訓練為輔，隨著年齡的增長逐漸提高專項訓練的比例，促進全面健康發展。

3.2 重視心理發展，培養健全的人格

青少年每個心理的變化都會造成行為的重大轉變，其包括：思維、社交、情緒、注意力等，青少年獨特的心理變化常表現為社會孤立、自信心不足、意志力不穩定等，大波動的情緒變化都是影響訓練效果的重要因素。

威爾斯曾認為，如果過早的進行專項化將會影響社會性的發展。團隊中的運動員會建立一種獨立于社會的圈子，運動員之間具有相似的價值觀和信念，運動員個體所進行的行為和預期目標都是為了融入團隊，在團隊影響下而建立的自我概念，缺少對真實自我的認知。如果運動員兒少時過多的時間花費在專項化訓練，他們就沒有足夠的時間參與原本屬于青少年的游戲社交活動，導致“社會隔離”。“友誼第一，比賽第二。”把體育的價值體現的淋漓盡致，在很多研究表明，在體育運動中“樂趣”“磨練心智”“結交朋友”及“健身功能”，這些功能都比贏得比賽更重要。但是，大多數情況下，人們都以贏得比賽作為成功的目標，而忽略了參與體育運動的真正意義。

所以，教練們、管理者或者家長們應該把重點放在青少年運動的表現上，而不僅僅是僅看到比賽結果，訓練之余給予孩子更多鼓勵，尊重青少年運動員的選擇，以興趣第一、開心第一去關心孩子，減少青少年運動員心理問題的發生。

3.3 調整競賽體制，建立適宜青少年的競賽體系

目前我國青少年體育賽事主要由體育部門或教育部門主辦，從體育競賽的目標來看，教育部門和體育部門在舉辦賽事上有一定的共性特點，都是面向青少年青少年，競賽的訓練過程中都會出現青少年早期專項化訓練。但是體育部門更重視后備力量建設和人才的培養，教育部門則更關注學校體育工作的發展，校園文化建設，在參賽中提升學校的社會影響力。從目標、年齡、項目設置的差異來看，我國的體育賽事存在著教育部門和體育部門各自為戰的局面，政策制定相互獨立，甚至會相互沖突的局面。

所以，促進完善青少年少年競賽體制的完善，避免出現青少年過早專項化，就要深刻認識到黨中央“體教融合”的重大部署和決策，整合體育部門、教育部門舉辦的賽事，統一參賽項目規則和年齡，謹慎確定不同項目的初始比賽年齡、不同年齡分組和項目設置，淡化比賽輸贏觀念，制定運動訓練風險指南，根據青少年生長發育規律來設置比賽規程和場地規格。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）從競技體育的發展趨勢和運動訓練全程來看，“早期專項化”現象已是不爭的事實，既不能絕對的杜絕，也不能只進行專項化訓練。開展早期專項化訓練需要按照青少年的生長發育規律、合理制定計劃，把握專項化和多元化的比例，使青少年專項能力和基礎能力全面發展。

（2）在新時代“體教融合”理念指導下樹立“健康第一”理念，采用多樣化的訓練內容，轉而促進全面發展。以多元訓練為主專一訓練為輔，隨著年齡的增長逐漸提高專項訓練的比例，在專項技能提高的同時促進全面健康發展。

（3）“享受樂趣，健全人格”，每個青少年運動員都可能經歷早期專項訓練，不應該以犧牲青少年樂趣為代價去謀取比賽成績。教練員努力提供一個好的融洽的訓練環境去促進成績的提高，合理控制專項訓練的頻率，不能影響運動員作為青少年正常的社會活動。

（4）促進完善青少年少年競賽體制的完善，避免出現青少年過早專項化，就要深刻認識到黨中央“體教融合”的重大部署和決策，整合體育部門、教育部門舉辦的賽事，統一參賽項目規則和年齡，謹慎確定不同項目的初始比賽年齡、不同年齡分組和項目設置，淡化比賽輸贏觀念，制定運動訓練風險指南，根據青少年生長發育規律來設置比賽規程和場地規格。

4.2 建議

（1）建議家長教練們、管理者應該把重點放在青少年運動樂趣和心理表現上，而不僅僅是僅看到比賽結果，訓練之余給予孩子更多鼓勵，尊重青少年運動員的選擇，以興趣第一、開心第一去關心孩子，減少青少年運動員心理問題的發生。

（2）建議教練員制定訓練計劃要遵循青少年的身體發展規律，改變“三從一大”的訓練理念，運用科學的方法和手段訓練。

（3）建議青少年訓練的早期理性進行專項訓練，盡可能采用多元化的訓練手段，結合多種項目的訓練方式，豐富訓練內容。

（作者單位：1.太原理工大學體育學院；2.山西大學；3.湖南科技學院）