基于“教會，勤練，常賽”對學生體質健康影響的策略研究

黃禮國

隨著時代的不斷發展和進步，人們對于體育教學工作的關注度同樣也在不斷提升。本文以強化學生體質健康的意義與價值作為切入點，分析了現階段體育教學工作當中存在的問題，簡要研析并梳理了“教會，勤練，常賽”三者之間的關系，并基于目標構建、教學融合、方法引進、平臺開發、方向把控以及考核評價等幾個角度針對改善學生體質健康的主要策略進行了闡述，供相關體育教育工作者進行參考。

2021年，教育部印發了《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》，其中針對體育課程的教育教學改革方向進行了明確引領和指導，要求各級學校以及體育教師需要針對“教會，勤練，常賽”的教學理念以及改革原則進行深層次理解和研究，一方面有效提升體育課程教育教學工作質量，另一方面還能使學生的身心得到更加健康長效化地發展，最終實現體育課程教育改革的目標。

1 強化學生體質健康的重要意義與價值

1.1 適應社會發展需要

受到長期以來應試教育模式的影響和制約，導致現階段我國學生群體的體質健康水平不斷下降，嚴重影響了社會發展與進步潮流。通過體育課程教學模式的不斷改革，積極強化學生的體質健康水平，能夠使學生的身體素質狀況、體育技能掌握情況進一步適應社會發展的相關需要，為全面落實國家對于體育教育方針的相關決策部署提供更加堅定的基礎與保障。

1.2 養成良好生活方式

在傳統的體育課程教學模式下，教師和學生之間的交流和溝通較為有限，教學工作的持續性較為欠缺，學生難以在長時間的體育課程學習過程當中養成更加良好的生活與學習方式，導致學生的身體健康狀況不斷下降。針對性強化學生的體質健康狀況，能夠有效提升學生對于健康良好生活方式的認可度，讓他們同樣也能夠在教師的影響和作用下逐漸養成更加良好的生活方式與生活形態，提升教育教學質量。

1.3 促進學生身心全面發展

基于學生體質健康水平的不斷提升，能夠讓學生逐漸掌握一定的運動技能以及運動素養，針對性促進學生身心的全面發展，促進學生的不斷進步。

2 現階段體育教學工作當中存在的問題

2.1 體育課程教學效率低下

一些學校與教師對于體育教學工作缺乏重視和關注程度，忽視了體育技能傳授以及學生體質健康改善的重要作用，導致在實際教學過程當中存在一定的形式主義現象，體育課程教學效率較為低下，影響了學生體育素養的進一步提升。

2.2 教學基礎設施較為匱乏

受到體育課程教育教學特點的影響，導致其對于基礎設施建設水平的依賴較為顯著，但受到一些學校資金投入的限制，缺乏足夠的體育教學基礎設施，學生能夠選擇的項目較為有限，同時還可能會在教學過程當中出現各類安全隱患，阻礙了體育教學質量的不斷進步。

2.3 教學形態與方式較為僵化

一些教師缺乏對于體育教學工作的認知和理解，未能結合學生實際需求針對體育教學工作的策略和方法進行深層次研究和探析，教學模式較為僵化，難以有效調動學生參與體育技能學習以及體能鍛煉的積極性，對充分培養與強化學生的體育能力形成了一定的制約。

2.4 教學目標不夠完善

學校和教師在針對體育課程教學目標進行建構的過程當中，忽視了引導學生養成體育鍛煉習慣的重要內容，導致很多學生在走出校園之后即遠離了體育領域，未能形成終身體育的意識和認知，未能將體育鍛煉轉化為自覺自愿的習慣，導致學生參與運動和鍛煉的積極性較差，影響了體育課程的正常開展。

2.5 教學缺乏持續性

受到體育課程設計與課時配置等因素的影響，教師很難基于某一特定項目引導學生進行深入持續地研究和練習，教學內容以及教學策略缺乏持續性，學生對于體育技能的學習和認知較為淺顯，使得體育課程教學工作的進行受到了一定挑戰和制約。

3 “教會，勤練，常賽”三者之間的關系

面對傳統體育課程教學當中的眾多問題，教育部明確提出了“教會，勤練，常賽”的體育教學理念，力求為實現體育教學工作的全面改革提供相應的參考和引領。具體來說，這三項內容的主要關聯如下。

3.1 教會是勤練和常賽的前提

為了能夠落實勤練和常賽的要求，首先就需要教師結合學生發展情況以及發展狀態針對相關體育技能進行合理化傳授，讓學生能夠在學習過程當中逐漸加強對體育技能的掌握和熟知程度，為后續的練習與競賽奠定更加堅實的基礎。

3.2 勤練是掌握技能與強化體質的關鍵

在基本掌握體育技能相關要領之后，教師需要帶領學生展開相應的練習工作，通過科學完善的練習體系，能夠讓學生對體育技能及其相關動作融會貫通，進一步深化學生對于體育項目的理解程度，同時還能夠潛移默化地在技能練習過程當中強化學生的體質狀況，使學生的體質健康水平得到質的飛躍。

3.3 常賽是技能與體質健康展現的重要平臺

作為學生體育技能掌握情況以及體質健康發展水平的重要檢驗手段以及展現平臺，積極引導并鼓勵學生對體育競賽進行參與能夠逐步培養學生良好的體育道德與體育意識，推動學生形成積極進取，努力奮進的體育精神，使體育教學的育人價值得到更加顯著地展現。

4 聚焦“教會，勤練，常賽”理念改善學生體質健康的主要策略

為了使教育部所傳達的“教會，勤練，常賽”這一體育課程教學理念與教學精神得到有效落實，推動學生體質健康的不斷進步，相關學校和教師應當采取針對性手段和措施對傳統的教育教學策略進行改革，讓體育教學水平和質量得到顯著提升，促進學生身心的全方位發展。

4.1 做好體育教學目標的設計與規劃工作

首先，在開展體育教學工作之前，學校和教師應當因地制宜做好體育教學目標的設計與規劃工作。在傳統的體育課程教學規劃以及目標構建過程當中，教師未能基于學生實際情況，站在更加長遠的立場和角度上對目標進行設計，導致學生在長期的體育課程學習過程當中未能掌握較為系統的體育項目技能，同時也未能養成終身的體育鍛煉習慣，對實現學生體質健康水平的全面改善形成了一定的負面影響。因此學校與教師應當針對傳統模式下的體育課程教學目標以及教學策略進行全面優化設計，將體育課程標準當中所規定的相關教學內容按照其特點與要求分為掌握型技能、體驗類內容、鍛煉類習慣以及知曉類知識等四個主要層次，并因地制宜按照這四個層次重新進行體育課程教學目標的構建以及教學路徑的優化，使體育課程教學工作能夠實現層次化、規范化發展，讓教師能夠時刻抓住教學重點和教學難點對學生進行強化，進一步提高體育課程教學內容主次安排的科學性，使體育課程教學目標的構建能夠與學生學習和發展的實際要求相契合，促進學生的不斷進步。

此外，針對傳統體育課程教學工作當中學生收獲較為有限的問題和現狀，學校和教師同樣也應當推出針對性的解決措施與解決方案，基于本校體育學科建設方向以及教師特長，構建起獨具本校特色的體育學科專項鍛煉計劃，讓教師能夠選定某一項或幾項重點體育技能或體育項目內容進行針對性講授，全面提升學生在體育課程學習過程當中的收獲，為實現學生體質健康的進一步改善，引導學生形成良好體育鍛煉意識以及體育鍛煉認知奠定更加堅實的基礎。

4.2 實現技能與體能的有機融合，增強教學實效

其次，應當積極落實技能與體能相融合的教育思路以及教學理念，力求實現學生體能素質與體育技能掌握成效的全方位提升。在傳統的體育課程教學工作當中，教師往往將體能與技能作為獨立的教學內容，關注了其中一項卻忽視了另外一項，導致學生的體能與技能難以實現同步化發展與進步，影響了體育課程教育教學質量的全面提升。為有效解決這一問題，學校和教師在進行體育課程教學內容設計與規劃的過程當中，不應將技能教學以及體能鍛煉進行相互剝離以及相互割裂，而應當將二者看做一個整體，采取針對性教學措施以及教學手段讓學生能夠在學習過程當中實現體能與技能的同步發展。

例如在進行體能鍛煉的過程當中，教師可以融入一些自我保護動作以及知識的串講，讓學生能夠在體能鍛煉的同時強化自我保護意識，減少因體能鍛煉而受傷的可能性，讓學生的體質健康水平實現不斷進步。此外，在進行體能鍛煉項目的規劃和設計過程當中，教師還應當遵循因地制宜，以人為本的原則和要求，綜合考量體育課程教育教學方向以及學生身心素質發育水平針對體能練習的頻次和內容進行優化設計，一方面使學生能夠樂于參與到體育鍛煉活動當中，另一方面還能夠讓學生的身體素質得到更加協調地發展與進步。

4.3 引進更加豐富的方法和形式進行練習

勤練是提升學生體能素質與健康素質的關鍵，同時也是促進學生對體育技能掌握水平的重要前提，因此積極引導學生進行體育項目練習具有重要作用。一些學校在進行體育課程教學的過程當中，受到教師教學思路以及學校基礎設施建設水平等因素的限制，導致學生的練習方法以及練習策略較為單一，打擊了學生參與體能和技能鍛煉活動的積極性，不利于學生身心素養的同步化發展和進步。因此教師應當采取多種手段，引進并安排更加豐富多元的方法和形式進行練習，強化學生對于體育項目聯系的新鮮感，促進學生技能掌握程度以及體能健康素質的全面進步。現階段常用的體育項目練習模式主要包括持續練習法、重復練習法、間隙訓練法、變換訓練法、循環訓練法、游戲訓練法等等，教師可綜合考量學生身體素質發展狀況以及體育項目基本特點進行練習策略以及練習方法的選用，讓學生能夠在“勤練”環節當中獲取到更加豐富的收獲。

4.4 打造多角度的校園體育競賽平臺

在上級教育部門下發的“教會，勤練，常賽”體育教育理念與教育部署當中，組織并打造相關競賽平臺是實現傳統體育教育教學改革的最后一環。在現階段學校內部的體育競賽組織當中，無論是從競賽組織頻次還是競賽覆蓋面均難以滿足體育教育改革以及競賽平臺打造的相關需要，因此教師可以從體育課堂當中出發，鼓勵各年齡段、不同體育水平的學生進行參與，讓學生逐漸適應并習慣體育競賽的強度與特點，讓學生樂于在競賽當中展示出自己的體育技能掌握情況以及體質健康鍛煉情況，使校園當中能夠形成比學趕超的良好體育學習氛圍，實現學生身體健康素質的不斷進步。

在基于校園體育競賽平臺進行打造的過程當中，學校和教師還應當注意到，并不是形態較為全面，內容較為充實的大規模競賽才能成為“常賽”的一部分，在日常體育課堂當中組織的小型競賽同樣也能夠作為鼓勵學生進行技能展示的平臺，教師可以遵循更加靈活的組織原則，結合體育課程教育教學內容以及學生鍛煉成效在課堂當中組織相關競賽活動，讓學生能夠在競賽活動當中逐漸養成遵守規則、尊重對手的體育品德以及體育素養，結合競賽項目特征明確團隊協作的重要價值以及重要意義，使學生的體育學科核心素養能夠在“常賽”過程當中得到更加充分地發展和提升。

4.5 從宏觀上掌握好體育教學方向

在長期的體育課程教育教學實踐過程當中我們能夠得出結論，即上級教育部門下達的“教會，勤練，常賽”的教育理念以及教育模式具有一定聯動邏輯關系，只有從宏觀上掌握好體育課程的教育教學方向，才能使得“教會，勤練，常賽”這三項基本內容得到有效落實，同時使學生個體的體質健康發展水平得到進一步提升。具體來說，教師應當從以下兩個角度進行切入，力求強化體育課程教育教學工作的成效。

首先，應及時轉變教學理念以及教學思路，從傳統體育課程教學當中僅關注單一項目或單一動作的教學形態轉變為內容更加宏觀，結構更加合理的綜合性教學模式，教師應當在開展教學之前，結合體育課程教學標準以及“教會”層面的相關要求針對課程教育教學內容之間的聯系進行梳理和強化，讓學生能夠在體育課程的學習過程當中掌握技術動作的學習方法，讓學生能夠對體育項目當中的技術動作具備更加深刻的理解，為后續的學習和鍛煉做好相應的鋪墊。

其次，教師應注重課堂學習以及課下鍛煉之間的聯動。一些學生未能養成良好的體育認知與鍛煉習慣，導致課堂學習以及課下鍛煉形成了一定的脫節，未能實現對課堂教學知識的全面鞏固和強化，影響了體育知識和技能的消化與吸收。因此針對這一現狀，教師應當強化與學生之間的交流與溝通，掌握學生在課下環境當中的技能與體能鍛煉情況，并因地制宜為他們構建起針對性的“勤練”體系，使體育課程教育教學活動的持續性得到更加顯著地展現。

4.6 針對性做好學生體育評價工作

作為體育教育情況以及學生發展情況的重要表現，做好學生的體質健康與體育技能掌握情況的評價工作具有極為關鍵的作用，教師應綜合匯聚技能競賽、日常考核、鍛煉表現等幾個方面對學生體育課程的學習狀態做出相應的評判，積極拓展體育評價工作的覆蓋層次，力爭提升體育評價工作的科學性與針對性，使學生對體育課程的興趣與參與積極性得到進一步升級。

5 結論

總而言之，隨著素質教育的不斷發展，學生的體質健康狀況愈發受人關注。學校和教師應積極采取措施針對“教會，勤練，常賽”等教學精神與教學要求予以堅決落實，有效破除傳統體育教學工作當中的問題，使學生的體質健康狀況以及體育技能掌握情況一同得到鍛煉和提高。

本論文系2021年泉州市基礎教育教學改革專項課題《基于“教會，勤練，常賽”對學生體質健康影響的策略研究》（課題編號：QJYKT2021-044）課題研究成果。

（作者單位：福建省泉港莊重文實驗小學）