大學(xué)籃球?qū)I(yè)教學(xué)中“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化實(shí)踐研究

興安

籃球是一項(xiàng)競技性運(yùn)動(dòng)，大學(xué)籃球課教學(xué)需要注重理論聯(lián)系實(shí)踐。為探究大學(xué)籃球?qū)I(yè)課程的課內(nèi)外一體化教學(xué)策略，以“學(xué)賽結(jié)合”為切入點(diǎn)，運(yùn)用實(shí)驗(yàn)教學(xué)法與觀察法對“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化籃球教學(xué)進(jìn)行研究。先結(jié)合大學(xué)生實(shí)際學(xué)情構(gòu)建“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，描繪形式、方法、內(nèi)容與評價(jià)，開展教學(xué)實(shí)驗(yàn)，然后從身體素質(zhì)、籃球技術(shù)能力、興趣態(tài)度、性格心理、終身體育意識等幾個(gè)方面分析教學(xué)效果，最后得出教學(xué)結(jié)論，并提出針對性的教學(xué)建議。

籃球是廣受大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，無論在學(xué)校還是在社會(huì)上，都有很強(qiáng)的影響力和很大的參與群體。隨著幾年來國家對人們體質(zhì)健康水平的重視程度不斷提升，籃球運(yùn)動(dòng)設(shè)施、場地建設(shè)越來越多，也為人們參與籃球運(yùn)動(dòng)提供了更大的便利。籃球項(xiàng)目能夠幫助學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)合作的精神、勇敢的作風(fēng)以及不畏險(xiǎn)阻爭取勝利的決心。高校籃球?qū)I(yè)教學(xué)實(shí)踐表明，單純的理論教學(xué)無法激發(fā)學(xué)生的興趣，而單純的實(shí)踐教學(xué)則無法讓學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，而理論聯(lián)系實(shí)踐則是提升籃球教學(xué)效果的有效途徑。因此在大學(xué)籃球?qū)I(yè)教學(xué)中，設(shè)計(jì)“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，技能滿足理論與實(shí)踐教學(xué)的結(jié)合，又能夠有效激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，進(jìn)而提升籃球?qū)I(yè)課程教學(xué)效果。

1 課內(nèi)外一體化的概述

課內(nèi)外一體化一般是指將傳統(tǒng)課堂上的教學(xué)延伸到課外，形成“課前+課中+課后”的教學(xué)模式。在課內(nèi)外一體化教學(xué)模式中，師生在課堂與課外具有不同的角色，在課堂上，籃球教師引導(dǎo)學(xué)生開展理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)，而在課外，則是學(xué)生自主性參與籃球活動(dòng)，并與教師通過互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)平臺進(jìn)行溝通交流，學(xué)生遇到問題或困難向老師求教，而教師在收到學(xué)生的問題后則及時(shí)溝通回復(fù)，幫助或引導(dǎo)、點(diǎn)撥學(xué)生解決問題。課堂上主要解決籃球?qū)I(yè)課程中的基礎(chǔ)理論知識和籃球?qū)嵺`技能，而在課外則是通過籃球競技比賽、籃球俱樂部等途徑提升籃球技能與綜合素質(zhì)。結(jié)合大學(xué)籃球?qū)I(yè)教學(xué)的實(shí)際，“學(xué)賽結(jié)合”一般是指將課堂教學(xué)、課外活動(dòng)、籃球比賽有機(jī)聯(lián)合起來，以俱樂部的形式輔助課堂教學(xué)，構(gòu)建“課內(nèi)教學(xué)+課外比賽”模式，使課堂教學(xué)中的籃球技能學(xué)習(xí)與課外的籃球競技聯(lián)系統(tǒng)一起來，從而提升籃球?qū)I(yè)課程教學(xué)效果。

2 課內(nèi)外一體化的教學(xué)實(shí)踐探索

2.1 “學(xué)賽結(jié)合”的原則與形式

籃球是將競技與對抗完美結(jié)合的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，具有較高的觀賞性、娛樂性與教育性。籃球教學(xué)最終的效果呈現(xiàn)是在課外，是學(xué)生通過參與籃球活動(dòng)將學(xué)到的籃球知識與技能運(yùn)用于實(shí)踐中，從而不斷提升籃球核心素養(yǎng)與身體素質(zhì)水平。這些特點(diǎn)要求大學(xué)籃球?qū)I(yè)教學(xué)中必須“突破”課堂、“延伸”課堂、“創(chuàng)新”課堂，將課內(nèi)的“多學(xué)”與課外的“多練”相結(jié)合。因此大學(xué)籃球?qū)I(yè)課程教學(xué)中，“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化教學(xué)設(shè)計(jì)需要遵循理論聯(lián)系實(shí)踐而重視實(shí)踐、系統(tǒng)性聯(lián)系針對性而重視針對性、實(shí)效性聯(lián)合長遠(yuǎn)性而重視實(shí)效性等原則。

從目前大學(xué)籃球?qū)I(yè)課教學(xué)的實(shí)際情況來看，“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)組織形式，可根據(jù)教學(xué)實(shí)際需求，合理選擇課外教學(xué)組織形式。一是布置課外作業(yè)，僅課堂上的時(shí)間顯然不足以滿足學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)需求，這就需要教師將課堂上的內(nèi)容向課外延伸，布置課下練習(xí)的作業(yè)。課下作業(yè)最好是以學(xué)生感興趣的問題的形式布置，比如“原地單手運(yùn)球時(shí)怎樣做到身體不晃？”。二是學(xué)賽結(jié)合，教師先鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)性組織或參與籃球社團(tuán)、籃球俱樂部等，在籃球俱樂部里，不僅組織籃球比賽，教師還可引導(dǎo)學(xué)生組織技術(shù)訓(xùn)練、裁判趣味問答、身體訓(xùn)練等趣味比賽活動(dòng)。三是籃球競賽，當(dāng)籃球教學(xué)達(dá)到一定階段后，教師還可組織學(xué)生進(jìn)行籃球競賽，比如小組比賽、班級比賽等。

2.2 “學(xué)賽結(jié)合”的內(nèi)容與方法

考慮到“學(xué)賽結(jié)合”對大學(xué)籃球?qū)I(yè)教學(xué)提出的新要求，以及籃球?qū)W習(xí)所遵循的基本規(guī)律，需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)。為使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中達(dá)到籃球動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化與系統(tǒng)化，采用“逐層教學(xué)”的理念，將籃球教學(xué)內(nèi)容分為“易、中、難”三個(gè)層次模塊，從“籃球技術(shù)動(dòng)作”到“球感”，從“比賽攻防技術(shù)”到“閱讀比賽”，使學(xué)生循序漸進(jìn)的提升籃球核心素養(yǎng)。在不同的層次階段，開展不同類型的合作性教學(xué)，比如在完成“單人練”與“雙人練”之后，教師可以先組織學(xué)生進(jìn)行“三人制籃球”訓(xùn)練，然后根據(jù)教學(xué)進(jìn)度，逐漸開展“四人半場”“五人半場”訓(xùn)練，最終進(jìn)行“五人全場”訓(xùn)練和“五人全場”競賽。在這個(gè)教學(xué)過程中，不僅要有籃球技能相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，還應(yīng)融入娛樂性和強(qiáng)身性的教學(xué)內(nèi)容，并將其穿插于籃球技能教學(xué)中，用以提升學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的籃球愛好，并提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。比如籃球游戲、身體技術(shù)訓(xùn)練、核心力量練習(xí)等。

在教學(xué)過程中，盡可能采用分組教學(xué)的方法，并且根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)階段等因素，合理分組，并組織針對性的小組學(xué)習(xí)互動(dòng)。比如考慮到班內(nèi)學(xué)生個(gè)體間存在的差異，在分組時(shí)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際籃球水平進(jìn)行分層，當(dāng)3人一組時(shí)，則分三層，當(dāng)5人一組時(shí)，則分五層。此外，在某些練習(xí)環(huán)節(jié)，也可將基礎(chǔ)較弱的學(xué)生分為4人一組，基礎(chǔ)較好的學(xué)生則為3人一組。課堂上的小組學(xué)習(xí)要延續(xù)到課外，課堂上小組合作學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能等，課外則小組練習(xí)以及小組競賽。此外，教師要注重課內(nèi)外相結(jié)合，課堂上有限的時(shí)間內(nèi)主要進(jìn)行籃球基礎(chǔ)技能、技巧等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，課外則是在比賽中講課上所學(xué)進(jìn)行實(shí)踐，并找到問題和缺點(diǎn)，然后自主改進(jìn)或在教師的指導(dǎo)下改進(jìn)。

2.3 “學(xué)賽結(jié)合”的評價(jià)與教學(xué)

既然是“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化教學(xué)，那么在教學(xué)評價(jià)體系的構(gòu)建中，就必須將課外、競賽等都計(jì)算在內(nèi)，并根據(jù)教學(xué)實(shí)際，采用德爾菲法對各環(huán)節(jié)的權(quán)重進(jìn)行確權(quán)，賦予各自權(quán)重值，最后構(gòu)建出“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)評價(jià)體系。在籃球?qū)I(yè)教學(xué)中，教學(xué)評價(jià)的組成應(yīng)包括期末技術(shù)考核、考勤、課后作業(yè)、參與籃球比賽、身體素質(zhì)測試、參與社團(tuán)或俱樂部籃球活動(dòng)等。此外，評價(jià)主體應(yīng)多元化，既包括籃球?qū)I(yè)課程教師，還應(yīng)包括學(xué)生、學(xué)校主管部門等。評價(jià)的方式也應(yīng)多元化，包括測試、互評等。

大學(xué)籃球“學(xué)賽結(jié)合”的課內(nèi)外一體化教學(xué)的環(huán)節(jié)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的不斷推進(jìn)，依此包括課內(nèi)外初步結(jié)合、課外促進(jìn)科內(nèi)、課外融入課內(nèi)、課內(nèi)外互相呼應(yīng)。“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)應(yīng)包括教學(xué)內(nèi)容、比賽內(nèi)容與比賽規(guī)則三部分，針對不同的教學(xué)內(nèi)容，要有不同的比賽形式和比賽規(guī)則。比如在學(xué)習(xí)“行進(jìn)間投籃”的內(nèi)容時(shí)，教師可設(shè)計(jì)“連續(xù)行進(jìn)間投籃”比賽，比賽的規(guī)則為“1min內(nèi)三分線內(nèi)‘V字形行進(jìn)間投籃，比較命中率與投籃姿勢”。比如學(xué)習(xí)“半場進(jìn)攻配合”的內(nèi)容時(shí)，設(shè)計(jì)“3打2挑戰(zhàn)賽”，比賽規(guī)則為“2人進(jìn)攻，3人防守，三球判定輸贏”。再比如學(xué)習(xí)“聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)”時(shí)，設(shè)計(jì)“5對5比賽”，比賽規(guī)則是“防守只能用聯(lián)防”。在“學(xué)賽結(jié)合”的教學(xué)過程中，教師可以先組織一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)演示，然后教師帶領(lǐng)其他學(xué)生觀察，教師一邊講解，一邊引導(dǎo)觀看的學(xué)生找出錯(cuò)誤，并討論改正。在課后，教師還可以作業(yè)的形式，讓學(xué)生延續(xù)課堂上的“小比賽”項(xiàng)目，從而鞏固課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3 “學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)實(shí)施的效果分析

經(jīng)過一學(xué)期的“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)，對學(xué)生的體質(zhì)水平、籃球素質(zhì)、情感態(tài)度等方面進(jìn)行綜合評價(jià)，結(jié)果從整體上看，學(xué)生無論是在課堂上還是在課外，其籃球?qū)W習(xí)與活動(dòng)參與興趣、主動(dòng)性都顯著提升，尤其是在參與籃球競賽的情況下，學(xué)生的自我啟發(fā)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)等能力得到明顯提高。此外學(xué)生的身體素質(zhì)、性格心理以及終身體育意識等都得到顯著改善，這說明“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)方法在大學(xué)籃球?qū)I(yè)課程教學(xué)中能夠發(fā)揮重要的作用。

3.1 身體素質(zhì)

以肺活量、立定跳遠(yuǎn)、1000m跑作為評價(jià)大學(xué)生“學(xué)賽結(jié)合”籃球?qū)W習(xí)前后的身體素質(zhì)變化指標(biāo)，結(jié)果顯示：

（1）對比學(xué)生學(xué)期開始時(shí)所測肺活量的數(shù)據(jù)，在經(jīng)過一學(xué)期的“學(xué)賽結(jié)合”籃球?qū)W習(xí)之后，其肺活量水平明顯提升，學(xué)期開始時(shí)測量均值為3846.7ml，而期末測量均值為3966.8ml，而其他傳統(tǒng)教學(xué)模式的班級學(xué)生，學(xué)期前側(cè)無明顯差異的情況下，期末測量均值為3902.3ml，這說明“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)方式對大學(xué)生肺活量的提升作用是顯著的。

（2）學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績增長也較為顯著，在學(xué)期開始時(shí)的測量均值為227.3cm，在期末時(shí)的測量均值為239.4cm，而對比其他班級的學(xué)生期末的立定跳遠(yuǎn)均值為231.7cm，可見“學(xué)賽結(jié)合”明顯促進(jìn)了大學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)水平。

（3）從1000m跑的測試對比結(jié)果來看，學(xué)生在一學(xué)期的“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)后，1000m跑用時(shí)前后值的差異較為顯著，二者相差12s之多，前側(cè)均值為4分20秒左右，而期末后測均值則為4分8秒左右。

“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)教學(xué)中，增加了“賽”的籃球?qū)W習(xí)與參與環(huán)節(jié)后，相對于單純的課堂練習(xí)，學(xué)生增加更多的實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì)，而且籃球競賽項(xiàng)目對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量有較顯著的要求，學(xué)生通過參與籃球競賽活動(dòng)，大大提升了運(yùn)動(dòng)數(shù)量與質(zhì)量，從而提升了身體綜合素質(zhì)。

3.2 籃球技術(shù)能力

選擇防守技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、籃板技術(shù)、助攻能力、得分能力等指標(biāo)對學(xué)生的籃球技術(shù)能力進(jìn)行測評，然后在結(jié)合日常教學(xué)和籃球競賽活動(dòng)參與過程中的觀察與總結(jié)情況，結(jié)果顯示，學(xué)生在“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式下，其籃球技術(shù)綜合能力與意識均得到顯著提升，而且在“學(xué)賽結(jié)合”模式下，大學(xué)生的籃球意識和技術(shù)能力提升更為明顯。

在與學(xué)生的交流與調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過90%的學(xué)生認(rèn)為，在經(jīng)歷更多的籃球?qū)嵺`活動(dòng)（三對三半場、四對四半場、五對五半場、五對五全場等籃球競技活動(dòng)）后，其在比賽中能夠做出合理的進(jìn)攻與防守選擇，而且效果更佳。此外，對比學(xué)生“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)前后，對自身籃球基本技術(shù)的滿意度，結(jié)果在防守技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、籃板技術(shù)、助攻能力、得分能力等指標(biāo)方面，其滿意度均大幅提升，尤其在防守意識、團(tuán)隊(duì)配合意識與能力、戰(zhàn)術(shù)跑位等方面，其能力水平的提升獲得更多學(xué)生的滿意。不少學(xué)生認(rèn)為，在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，其運(yùn)球、投籃等技術(shù)能夠通過大量的重復(fù)性訓(xùn)練而提升，但防守、籃板、助攻、得分等技術(shù)能力，以及“籃球場上的感覺”等則需要更多的比賽實(shí)踐才能獲得顯著提升。這說明在“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)模式下，學(xué)生對籃球技能與知識的接受程度更快，學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，尤其需要實(shí)踐來獲得“感覺”的籃球核心素養(yǎng)，“學(xué)賽結(jié)合”的教學(xué)效果則尤為突出。

3.3 興趣態(tài)度

從教學(xué)方法的視角來看，在經(jīng)歷一個(gè)學(xué)期的“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果所有學(xué)生均對“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)模式有更高的興趣和滿意度，尤其是在學(xué)生自己對比了傳統(tǒng)教學(xué)模式與“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)模式之后，他們普遍認(rèn)為“學(xué)賽結(jié)合”模式對自身籃球興趣、技術(shù)、核心素養(yǎng)的提升效果更佳。期末測試的結(jié)果也顯示，學(xué)生對籃球的興趣水平提升了超過50%，而且學(xué)生也越來越喜歡主動(dòng)參加籃球比賽。這說明“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，能夠顯著提升大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)與參與的興趣和主動(dòng)性。

3.4 性格心理

隨著籃球?qū)W習(xí)的不斷推進(jìn)，在“幫助同學(xué)”“做示范動(dòng)作”“與教師交流”三個(gè)方面進(jìn)步顯著。在“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)下，學(xué)生更加活潑，主動(dòng)參與籃球?qū)W習(xí)的意識也更強(qiáng)，尤其是性格有些內(nèi)向的學(xué)生，隨著其籃球技術(shù)能力的快速提升，其參與集體活動(dòng)的主動(dòng)性越強(qiáng)，而且融入集體的意識和實(shí)際行動(dòng)更好。尤其是獲得更多的籃球比賽參與機(jī)會(huì)后，學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)性格、勇于挑戰(zhàn)意識、不畏艱難的意識、團(tuán)結(jié)互助意識等，均大幅提升，學(xué)生在參與籃球活動(dòng)中表現(xiàn)出更顯著的積極態(tài)度。

3.5 終身體育意識

學(xué)生在籃球?qū)I(yè)課堂上通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練而獲得更扎實(shí)的籃球基本功之后，其參與籃球活動(dòng)、籃球賽事的自信心與積極性更高，進(jìn)而獲得更多的籃球?qū)嵺`活動(dòng)。在不斷參與籃球賽事之后，絕大多數(shù)學(xué)生更加喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，并將籃球作為自己的主要愛好之一，并在課后主動(dòng)參與籃球活動(dòng)，并逐漸成為一種生活習(xí)慣。這說明，“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)下，學(xué)生的終身體育意識不斷增強(qiáng)，能夠?yàn)樽约鹤龀隹茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

4 教學(xué)結(jié)論與建議

在經(jīng)過一學(xué)期的“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)之后，學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)情感態(tài)度方面提升較為顯著，對籃球?qū)W習(xí)的興趣和主動(dòng)性明顯提高，學(xué)生在課堂上更加活躍，而且其籃球核心素養(yǎng)得到更好的培養(yǎng)，籃球技術(shù)能力提升明顯，身體素質(zhì)水平也顯著提高。這說明“學(xué)賽結(jié)合”課內(nèi)外一體化教學(xué)在大學(xué)籃球?qū)I(yè)課程教學(xué)中具有較高的價(jià)值。

在籃球?qū)嵺`教學(xué)中，籃球課教師需要根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異科學(xué)調(diào)整教學(xué)方案，把握層次性與遞進(jìn)性教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生“由易到難”，循序漸進(jìn)的提升籃球水平。“學(xué)賽結(jié)合”教學(xué)還要求教師多在網(wǎng)絡(luò)上收集生動(dòng)、新鮮、有趣的訓(xùn)練方法和比賽組織方法，為學(xué)生創(chuàng)造更多參與機(jī)會(huì)。在課外活動(dòng)管理中，教師要處于主導(dǎo)地位，圍繞教學(xué)目標(biāo)來組織學(xué)生積極參與籃球比賽活動(dòng)，并注重培養(yǎng)籃球技術(shù)之外的團(tuán)隊(duì)合作意識、不畏困難意識、拼搏向上意識等。

（作者單位：內(nèi)蒙古師范大學(xué)）