高中體育學科核心素養在田徑教學中的研究

谷亞南

隨著課程改革的不斷推進，相關部門越來越重視學科核心素養的培養。作為貫穿于整個教學體系的重要媒介，學科核心素養在學生未來的發展中發揮著越來越重要的作用。高中體育田徑教學即是如此，教師應該幫助學生加強健康生活、鍛煉身體體質等意識的培養，采取新穎科學的教學形式讓學生們投入課堂，加強學生核心素養的培養，提高學生的綜合素質。

體育課程的改革標準就是要發展學生的核心素養，體育學科擁有自身的學科特色，需要通過教學實踐落實體育核心素養的培養?，F階段的體育田徑教學還未擺脫傳統的教學觀念，導致學生學習積極性不足，難以落實教學目標。因此，教師應該不斷完善自身教學方式，培養學生自主學習的能力，讓學生在田徑運動中提高自己的身心素質與道德水平。

1 體育田徑教學中的學科核心素養

1.1 內涵

核心素養是學生自我發展的主心骨，也是學生具備適應終生發展以及社會需求的必備品，學科核心素養是學生學習能力、學習觀念的綜合表現。在體育學科中，體育學科素養是指學生通過體育運動活動逐步形成的正確價值觀念、良好品德，他需要學生通過運動逐步了解，也需要得到體育教師的正確指導與學校家長的支持。在當下，高中學生的學習壓力越來越重，體育課成了部分學生心理的放松課，認為知識簡單的玩耍放松，還有部分學生覺得體育課就是自習課，可以寫作業或完成其他學科任務。長時間以來，學生對于體育課的認識就會產生偏差，體育教師對課程有安排時學生會有明顯的抵觸心理。學校對體育課程不予以重視也成了教師與學生關于體育課產生矛盾的主要原因。事實上，教師與學校應該站在更高的角度看到這些問題，綜合考慮學生的身心發展與實際運用價值，關注學生的身體健康情況，制定出切實可行的教學方案，豐富體育學科的核心素養。

1.2 田徑教學中貫穿核心素養

田徑是體育運動基礎項目的整體稱呼，他與高中學生的日常生活緊密聯系在一起，比如，日常走路、跑步、跳躍都是一種利于身體健康的田徑項目。田徑運動貫穿核心素養的實質是教師利用田徑運動的競技性增強學生的身體素質與運動觀念。學校與教師應該給予學生充足的鍛煉時間與鍛煉指導，根據學生不同的身體素質與個性發展，制定不同的教學方案，讓學生能掌握基本的田徑技能，有所收獲。體育田徑運動還能幫助高中學生釋放學習的壓力，在運動過程中發展自身的創造力與實踐能力，提高綜合學習的能力。隨著素質教育越來越被重視，田徑運動作為體育學科的基礎項目是不可替代的，學校與教師應該組織全體學生參與田徑運動，貫穿學科素質教育，提高學生的學科核心素養與綜合能力。

2 田徑教學中培養學生的核心素養的重要性

2.1 促進學生綜合發展

在田徑訓練中培養學生的核心素養，不僅可以幫助學生提高自己的體育水平，還可以提升學生整體的身體素質，達到強身健體的效果，鍛煉身體敏捷性和協調性，增加自己運動的爆發力。還可以讓學生釋放繁重的學習壓力，有助于學生在文化課上的學習進步，從而促進身心健康發展，使學生在整個田徑的學習的過程之中，有利于促進學生的綜合全面發展。

2.2 推動田徑事業繁榮

對高中學生田徑運動的訓練，也是為整個田徑項目打好堅實的基礎。老師們通過科學的方式因材施教，有效的提高學生們體育實力的同時，也為國家培養了優秀的田徑人才，為國家的田徑事業輸入更強大的力量，從而促進了我國田徑事業的發展，促進了世界體育賽事的輝煌。

3 高中體育田徑教學現狀

3.1 教學模式固化，教學效果不佳

在當下，新課改要求高中體育圍繞“以人為本”展開教學，重視教師“因材施教”的能力，達到提高學生核心素養的效果。但如今還存在教育觀念混亂的現象，體育教師沒有及時轉變教學觀念，無法為學生的心理、身體提供優質的教學服務，課堂教學也較為“形式化”。還有部分教師忽視了體育田徑教學的實踐，一味地按照自己的想法安排課堂教學，讓學生沒有獨立鍛煉的時間，學習的積極性也越來越低，教學效果不盡如人意。學生無法認識到田徑的鍛煉價值，也不關注自身的健康，不能用田徑運動釋放壓力，不利于體育學科核心素養的培養。

3.2 體育教師水平有待提高

絕大多數的高中體育教師畢業于專業的體育學院，在大學期間已經形成了固有的體育田徑教學模式，這種教學模式大多為傳承或者沿襲，沒有創新思維，教師的教學思想認識已經形成了固有化。體育田徑教學應該將學生作為課堂的主體，由簡到難，讓學生能體會到田徑項目的樂趣與價值，還能嘗試有挑戰性的新事物。在教學時，教師也應該更加重視學生的感受，改變教學過程，提倡以田徑文化為中心的循環練習內容、活動性游戲。

3.3 基礎設施尚未完善，無法確保學生的安全

田徑運動對于運動的場地以及設施的要求不高，但高中學校需要有良好的環境以及合格的器材，這樣才能提高高中體育田徑的教學質量，保證學生綜合能力的發展?，F階段部分高中學生沒有合理的規劃運動場地，運動基礎設施的建設上也存在明顯的資金不足，學生的日常訓練難以得到保障，安全也得不到保障。這樣的運動環境讓學生產生了畏懼心理與抵觸情緒，嚴重影響教師的教學計劃，不利于體育核心素養的發展。

4 高中體育田徑教學培養學科核心素養的措施

4.1 確立健康生活的觀念

田徑運動是走跑，跳躍，投擲等項目的集合，這些訓練可以活躍學生身體的各項機能，有更加健康的體魄。在具體教學過程中，教師應該向學生傳達健康生活的觀念，這樣的觀念可以激發學生對田徑運動的喜愛之情，讓學生在輕松愉悅的心情下養成田徑運動的好習慣，并找到學習與鍛煉的平衡形成相應內容激發的特定核心素養。比如，高中學生每天應有一定的課間跑操時間，在跑操過程中，教師要指導學生進行有氧運動，糾正學生的跑步姿勢與有氧呼吸的方式，并穿插田徑知識與田徑技能的講解，強調運動前后飲食方面的注意事項。學生們能在每天的運動中養成良好的習慣，學習到與健康相關的知識與行為。另外，長跑項目不僅能鍛煉學生的身體，還能培養學生堅持的品質，有助于學生體育核心素養的培養，對學生日后影響較大。

4.2 設計教學單元模塊

核心素養滲透在每一個學科內就形成了學科核心素養，高中體育田徑教學可以通過設計單元教學模塊促進課堂教學目標的達成，也能為學生規劃出更加清晰的發展計劃，更有目的性的滲透和培養，勾畫出田徑理論框架，培養學生的核心素養。在明確了以上的教學思路后，同學們能明白體育核心素養包括哪些內容、需要完成哪些目標、怎么一步步達到田徑運動的要求，更為宏觀地提升了學生的綜合素質。體育田徑采用單元模塊化的體育教學，能更有計劃有目標地滲透核心素養內容，讓學生有正確的體育思想觀念與健康的意識行為，形成良好的體育品德。

4.3 磨煉田徑運動員的意志

田徑訓練的手段普遍來說比較單一，訓練的方式也較為枯燥，運動員們在經歷長期的訓練后，難免會出現抵抗心理，直接影響到訓練效果。在實際訓練過程中，體育教師一定要留心觀察，及時發現這一系列問題，并采取一些強制性措施，讓訓練的方法更加有效，磨煉出運動員的意志品質，達到訓練目的，確保田徑運動訓練能夠順利進行。體育鍛煉一定是辛苦的，教師要引導學生克服這些困難，在度過鍛煉瓶頸期后，會有更加明顯的鍛煉效果。另外，體育田徑運動需要將心理訓練與體能訓練相結合，體能訓練是運動的基礎，它決定著田徑運動項目是否能順利進行，而心理訓練則是田徑運動能否長期發展的關鍵，高中學生在田徑運動過程中應該加強心理素質訓練，培養更好的注意力、意志力，促進體育學科核心素養的發展。

4.4 在田徑教學中培養學生的實踐能力

提高田徑項目成績的關鍵在于掌握田徑項目的方法與技巧，學生能在鍛煉中培養堅韌不拔的良好品質并提高自身的思想覺悟。反復的田徑訓練實際上就是對學生的考驗，訓練過程中體育教師要發揮自身的專業優勢，利用田徑項目的訓練內容幫助學生培養實踐的能力，并進行一定的創新，不斷提高學生的體育學科素養與綜合能力。事實上，田徑項目包括了馬拉松、跳高等多方面的運動項目，自身的運動綜合性較強。比如體育教師在教學跳遠時，可以先向同學們示范跳遠的標準動作，并為學生講解跳遠的技巧。跳遠又分為立定跳遠、三級跳等多種形式，學生們可以根據自己的體能與特長選擇，并用適合自己的方式訓練。在初步學習跳遠的期間內，教師要要求學生對跳遠的技巧與方法有一定的掌握，接著在經過耐心指導引導學生不斷嘗試、練習，對這些技巧有一定的掌握，做到動作的連貫性與實際運用。

俗話說，實踐出真知，體育田徑項目也需要在實踐中不斷探索，不斷練習，才能抓住跳遠的要領得到理想的目標，在實踐過程中學生的能力也得到了逐步提高。值得注意的是，教師在指導學生動作時要要求其他學生在旁觀看，通過對比檢查自己動作是否標準。這樣的教學方式也能幫助學生在實踐中加強觀察與反思的意識，在日后的學習中有更好的積極性與求知欲，提高學生體育核心素養。

4.5 增強田徑運動團隊協作訓練

團隊協作是學生需要掌握的重要能力之一，高中是絕大部分同學在本地接受教育的最后階段，同學們，考入大學后會各奔東西，到不同的城市、不同的地區，因此，在高中階段的體育學科中培養學生的集體意識是非常重要且有必要的。高中體育教師可以利用田徑運動的特點，讓同學們了解到團隊協作的必要性。比如：接力跑，訓練接力跑的時候教師可以在路途中設置一些障礙或挑戰內容，如要求學生跳躍、投擲等，鍛煉學生的綜合能力。教師還可以給予獲勝隊伍相應的獎勵。值得注意的是，優秀的團隊一定是有兩個或者兩個以上共同愿望的，教師在組隊前應該對學生有大致了解，將有共同目標的人分在一個小組，提高彼此的技能水平與精神信念。學生們能在日常的溝通、訓練中提高契合度，承擔團隊的責任。

4.6 增加田徑教學課堂趣味

田徑是一種包含一定危險性的體育項目，學生在田徑訓練中可能會受到一定的傷害，如關節脫位骨折事故等等，嚴重時還會讓學生產生心理上的精神疲憊感、怠倦感。因此教師在教學時要注意鍛煉學生對于田徑的熟練度，確保學生對于田徑知識要點的理解，確保學生將田徑運動學精。教師在田徑教學過程中可以將教學情境作為輔助運動訓練的教學方式，創設出多樣化的教學活動幫助學生度過心理障礙時期，提高田徑運動帶給學生內心的滿足感與成就感。比如在投槍投擲訓練中，教師可以先讓學生利用木桿或者紙團等物體進行投擲訓練，并通過趣味比賽等方式組織，組織學生之間參與比賽，看哪些同學投的最遠，投的最精準。事后教師就可以讓投的最精準的同學作為優秀教學示范，并加強學生投擲姿態聯系以及技能技術的練習。學生們看到同學通過技能學習取得更好的成績后，內心會產生一種興奮感，想要參與到訓練中的激情也更加明顯。這個時候教師就可以擴大指導范圍，組織全班同學參與練習訓練，與小組評比，鼓勵學生的互助與互評。高中體育田徑教學教師采用從優秀學生開始，帶領其他學生共同進步的教學方式，體現了教學的層次性，學生能逐步掌握訓練技巧并有充足的激情與動力，提高學生體育田徑的核心素養與綜合能力。

4.7 完善校園環境，提高學生的意識水平

高中體育教學工作的核心重點不僅僅限于課堂上，高中校內也要營造好的體育訓練、健康教育的氛圍，讓學生們能在積極的校園環境影響下有更好的運動意識與思維轉化。首先，高中學校要做好體育田徑運動的知識宣傳與教育普及等活動，可以以安全運動、健康生活、體育與德育方面入手，并在校內設置宣傳牌、指示牌或一些海報等。其次，班主任可以組織學生創設班級內部的體育照，依照運動的主體創造出新形式的田徑表現方式。校園創設的所有內容要包含教育意義與趣味性，能夠吸引學生的關注，走進學生的內心，正確引導學生日常的訓練與探索。再次，校內公共場合的使用制度還需要進一步完善，學校盡可能多安排運動的場合并合理規劃時間與區域，保證能滿足學生的運動需求。最后，學校可以定期組織體育田徑知識競賽或技能競賽，更加有效地達到培養體育學科核心素養的目標。

4.8 注重教學模式創新，引導學生突破自我

新課改的大背景下，傳統的體育田徑教學模式已不適用于當下高中體育教學，教師要有意識和構建出全新的、特色的教學模式。事實上，現階段有不少高中體育教學已經采取了較為創新的教學模式，并有較高的實踐意義價值。比如：分層教學，小組教學，實踐教學，游戲教學等等。這樣的特色教學模式不僅可以提高學生自身的學習興趣，還能增強師生間的情感交流，構建良好的師生關系，提高體育田徑教學效益。比如，在教學時體育教師可以了解學生對田徑運動的喜好程度，選出田徑運動成績較好且較為喜歡田徑運動學生組成一個團隊，鼓勵他們堅持鍛煉，爭取在學校組織的運動會上展現自己的能力，為班集體贏得更多的榮譽。成績不好的同學可以擔任田徑課程課代表的責任，可以輪流的陪練或者輔助成績優異的同學訓練。在訓練過程中，成績優秀的同學也可以充分發揮榜樣的力量，帶動成績較差的學生參與到田徑運動中，擴大個性發展空間，培養學生的核心素養。

4.9 定期開展考核，調整訓練強度

定期開展考核可以幫助學生與教師了解訓練是成效，考核也是保證體育田徑訓練質量的重要措施。在實際操作過程中，教師需要定期開展專項考核，因為不用的學生身體素質、體育田徑潛能不同，如果每個學期只測試一到兩次學生整體的差距會很大，且測試較為片面，部分原本有潛能等等同學達不到預期的標準。再者，定期的考核可以直觀地看到學生的進步性，教師能整體掌握每一位同學的水平，并及時調整訓練強度，匹配每一位同學的不同情況，提高學生的整體體育素養。

綜上所述，高中體育田徑教學培養學生的核心素養是當前體育教學的重要目標，教師應該重視體育田徑教學課程、重視田徑教學的方法與技巧，有體系、有針對性地培養學生的體育學科核心素養。在當下，不少田徑教學已經取得了較大的教學成效，教師應該不斷學習優異的教學方式，幫助學生為未來的生活打下良好基礎。

（作者單位：福建省廈門市第十中學）