基于促進學生體質健康的高校體育教學設計優化研究

鮑偉 蘇慶富 董宇 盧再水 李超

在提倡德智體美勞五育并舉的新時代，高校體育教學設計方案亟待優化。體育教育工作者需要對傳統教學進行全面客觀的分析，以此明確其中的不足，進而落實體育教學設計優化策略，對傳統體育教學缺乏重視、考核制度缺乏合理性等內容應當在教學設計優化過程中逐一改善。本文以高校體育教學實際情況為依據，分析了在促進學生體質健康背景下優化高校體育教學設計的意義，并傳統體育教學中存在不足及優化策略提出了相關建議，以期為同行業人員提供幫助。

當今時代科技不斷進步，致使高校學生群體的生活方式也出現了潛移默化的改變，越來越多的高校學生熱衷于在課余時間使用電子產品，參加體育運動的意愿不斷降低。與此同時，高校體育教學情況存在一定不足，教師在教學活動中并未重視學生主體地位、教學方法單一、評價模式缺乏合理性等種種因素無形中使學生對體育運動興趣更低，長此以往對其體質健康極為不利。為改善此類問題，提升學生體質健康整體水平，高校體育教學設計優化已民相應成為每位體育教師需要肩負的重要責任。

1 高校體育教學現存不足

1.1 體育教程形式化

現階段我國高等職業院校的體育教程大都流于形式，原因在于—體育教程內容版本陳舊，還是套用原來老式本科大眾體育教程，并沒有專一性的高職體育教程，針對當代高職學生生理、心理、對運動的需求設定體育運動項目。同時體育教程陳舊并未有所創新，普遍仍以籃球、排球、足球、乒乓球、短跑等基礎性的教學內容為主，缺乏對學生體育認知度的了解，難免會讓學生產生厭煩情緒，新型智趣體育運動項目幾乎沒有編寫其中，并且編寫的難易程度做不到通俗易懂，這也是傳統高校難以進一步發展的原因。與此同時部分高校的體育課實際所講授的內容幾乎做不到教程的全覆蓋，且至今停留在大眾運動項目的學習上，如游泳、攀巖、保齡球、高爾夫球、臺球、棒球、橄欖球、戶外運動、山地單車、野外生存等等體育運動項目，高校無法開設，從而導致整體體育教學質量低下。主要在于其狹窄的教學發展思路和脫離學生實際的教學實踐。

1.2 教學方法單一

教學方式單一也是現階段部分高校存在的問題之一，傳統的高校體育教學方式以單一化的課堂固定教學模式為基礎，如上課集合、整隊、報告人數、安排見習生、宣布本課任務等等。在此情況下教師教學形式化現象較為嚴重，其教學目標不在于對學生體育理念的培養上，而是注重學生的課堂表現、學習的態度、不出課堂教學事故、考試成績和體能測試達標。這對于培養學生健康品格和體育意識非常不利。

1.3 體育教學所需硬件建設落后

部分高校用于體育教學的經費相對不足，直接導致體育教學過程中所需器材無法及時配備充足、舊器材更新力不從心，嚴重影響了體育教學的正常運行，也挫傷了部分學生的學習積極性。在大力推進素質教育的今天，因體育經費短缺，硬件建設落后，有創意的教學方法不能實施，科學合理的教學計劃更無從做起。

1.4 體育教學目標和社會需求不協調。

體育作為教育的組成部分，與德育、智育處于同等重要的地位。而部分高校體育教學往往僅注重課程表現，忽視課外的身體鍛煉及效果，更忽視了終生運動等重要的體育教學指導思想。此外，部分高校的體育課程目標也缺少心理健康和社會適應性的內容。

2 高校體育教學設計優化的意義

對高校體育教學設計予以優化，最終目的在于使體育教學在高校整體教學中發揮更大作用，而高校體育教育主要是為了提升學生的綜合素質，培養學生健康品格，從而使學生能夠更加適應將來的工作崗位和工作強度，同時體育教學也肩負著培養學生終身體育思想和運動意識的重任。高校體育教學不同于初高中體育課程教學，純粹是為了鍛煉學生的身體素質，調節學生緊張的學習狀態，更在于以理論與實踐教學培養學生的運動意識，讓學生能夠樹立健康的生活理念，最終提升體質健康水平。

在促進學生體質健康的背景下，高校開展體育教學意義尤其重大，首先體育教學能有效提升學生身體素質，并著重培養學生的職業體能，使學生能夠更好地應對后續工作與生活；其次體育能培養學生終身體育意識，高校體育課程不僅開展體育活動，更有相關體育理論教學，從體育保健學的角度出發為學生講解體育運動的益處，使學生學會制定詳細的鍛煉計劃，培養其終身體育意識。同時高校體育教學能夠讓學生樹立正義感，通過體育運動提升團隊合作精神，樹立積極的競爭意識，培養其正確的人生觀和價值觀，對擅長體育的學生而言，還能夠培養其為國爭光、為國奮斗的愛國思想，讓學生正確面對生活和學習中的消極負面情緒，促使學生敢于面對困難，敢于迎接挑戰，從而培養學生堅強的人生品格。此外體育教學也能培養學生終身體育能力，包括對體育的學習與認知能力、進行科學鍛煉的運動能力、選擇適合自身特點的運動項目的能力、創新能力及自我保健、自我評價和調控能力等。體育鍛煉習慣是在長期的體育活動中逐漸形成且不容易改變的行為，習慣的養成貴在堅持。只有在困難面前不屈不撓、堅持不懈，才能克服困難，在鍛煉中長期保持充沛的精力與堅強的毅力，克服常人無法克服的困難，才能在自己的一生中將體育鍛煉當成生活不可或缺的一部分，形成一種良好的態度和習慣。

3 高校體育教學設計優化策略

3.1 豐富教學方法

對體育教學的漫長歷程進行分析可知，在長期以來存在的傳統教學模式中，教師往往占據主導地位，體育課也僅由教師傳授知識、學生自由練習等單調步驟組成，師生間缺乏充分交流的機會，即使學生存在疑問也難以及時與教師交流。此類教學模式在時代不斷發展進步的背景下逐漸顯示出了弊端，對成長于新時代的學生而言，大部分學生都已長期使用互聯網與各類電子產品，在此情況下，學生能接收的各類信息相對龐雜，也相應更具個性化思想。因此新時代的學生面對學習的需求也相對較高，繼續在教學過程中沿用傳統教學模式已不能滿足其學習需求，反而易使學生產生厭學心理。為有效解決此類問題，教師亟待全面改善傳統教學模式中的不足，豐富教學方法，以此培養學生面對體育的積極性。

在具體落實過程中，教師可適度為教學方法注入新的活力，如采取協同合作等新型教學方法，使學生在彼此交流的情況下不斷提升自身學習興趣。如練習啦啦操時，教師可為學生分配學習小組，鼓勵學生利用短視頻平臺搜索自身感興趣的啦啦操內容，并與組內同學充分交流，最終由組長對組內同學的觀點進行匯總，以此方式充分了解學生對啦啦操的學習需求。在收集學生學習需求的過程中，教師發現大部分學生都熱衷于學習劉畊宏的《本草綱目》。為滿足學生的學習需求，教師也決定豐富自身教學方法，依照劉畊宏的跳操方法將《本草綱目》融入教學。在帶領學生練習《本草綱目》的過程中，每位學生都表現出了極大熱情，即使已到了下課時間仍舊持續練習。由此次教學活動效果可知，豐富教學方法在培養學生體育興趣的過程中發揮了重要作用。

3.2 提升學習興趣

提升學生學習興趣是培養學生體育興趣的最重要基礎之一，因此教師也需要充分挖掘學生面對體育運動的興趣點，并充分尊重學生興趣，以此出發引導其具備更高的學習興趣，從而由學習興趣的引領達到培養體育興趣的目標。提升學習興趣也需要以調研為前提，教師需要先在學生集體中展開調研，了解學生感興趣的內容，再將相關內容與教學有機結合。

例如在素質拓展教學中，教師事先調查了學生感興趣的日常活動，大部分學生表示平時樂于收看綜藝節目。針對學生此項愛好，教師決定在素質拓展課程中融入綜藝節目中的游戲，以此提升學生學習興趣。在對綜藝節目的各項游戲進行綜合考量后，教師決定將“搶椅子”的游戲融入素質拓展教學。此項游戲在室內體育管理中舉行，教師將學生分為五人一組，為每組分配了四把椅子。在游戲開始時，每組學生都需要按照教師的指令繞圈行走，當教師發出“坐”的指令后，各組學生都需要以最快的速度找到一把椅子并坐下，每組中未搶到椅子的學生則需要帶著一把椅子退場。如此循環游戲流程，最終剩下的學生即為勝出者。在此游戲環節中，全體學生的興趣都極為濃厚，不僅在游戲中鍛煉了反應能力與肢體協調能力，也在潛移默化中提升了集體榮譽感。更為重要的是學生面對體育的學習興趣也全面提升，大部分學生都顛覆了自身對體育課的陳舊印象，真正開始熱愛體育課，并開始享受體育運動的樂趣。

3.3 更新教學設備

隨著科技不斷進步，教師的教學設備也相應更具多樣性，體育教學也在各類新型教學設備的輔助下出現了翻天覆地的變化。傳統體育教學在一般情況下僅能在室外舉行，一旦存在陰雨等惡劣天氣，體育課往往難以開展。但在各類教學新設備的支持下，幾乎各個學校都已建立了日漸完善的體育場館，即使下雨也能在室內順利完成體育教學。且各類新型教學設備也發揮了培養學生體育興趣的重要作用，進一步利用新型教學設備，使用發揮更大作用也相應成為教師需要考慮的重要問題。

例如在實際教學中，構建智慧體育教學系統的理念已相應完善，部分學校也初步投入探索，教師也需要充分了解智慧體育教學體系并對其進行充分利用，以此培養學生體育興趣，對其進行更為完善的體育教學監測。智慧體育教學系統一般由三部分構成，其一為教師教學部分，其二為學生練習部分，其三為考核與評定部分。在第一部分中，教師需要在系統中上傳各個教學任務的相關教學視頻，在視頻中為學生做好相關示范，并提供掃碼觀看視頻的功能。教師也可在自身教學中將此部分內容與線下教學有機結合，使學生能在課堂上學習后進一步在課余時間對照視頻完成練習。第二部分則需要學生自主練習，學校可在練習過程中為學生提供相應設施，如練習打網球時，學生可使用學校提供的裝有感應芯片的球拍，系統能在此情況下捕捉學生練習成績，并自動進行成績登記。第三部分需要教師與系統共同完成，使學生課堂表現與課余練習共同構成最終成績，將學生考勤情況、課內測試成績、課外使用系統情況等都納入最終成績評定環節，以此使學生充分重視體育運動，在運動過程中不斷提升自身整體素質。在智慧體育教學系統的幫助下，學生的體育興趣也相應出現了大幅度提升，即使在課余時間也有大部分學生樂于去體育館“打卡”，完成更具難度的體育挑戰。

3.4 優化教學語言

語言不僅是溝通的橋梁，也是教師提升教學效果的有力策略。在培養學生體育興趣的過程中，正確使用教學語言尤為重要。由學生個體差異來看，不同學生面對體育的整體素質也各不相同，其中有先天性因素影響，如膽小、先天性疾病等對學生練習體育的過程造成了一定阻礙，也有后天性因素，如教師教學語言使用不當，對學生進一步探究體育的積極性造成了一定打擊等。種種原因都可能最終導致學生難以提升體育興趣的局面，為改善此局面，教師仍需由教學語言入手，積極分析學生面對體育時的心理狀態，并對自身語言進行全面優化，以此利用教學語言激發學生體育興趣。

例如在實際教學過程中，部分學生尚未樹立正確的體育認知，此類學生僅將體育課作為一門“放松”的課程，在體育課上表現相對散漫，甚至出現了在上課過程中使用手機等不良行為。面對學生此類行為，部分教師僅認為學生單方面存在問題而遷怒于學生，進而使用負面教學語言批評學生，如“對待體育課的態度都不端正，還能學好什么呢？”一類的語言。在此類教學語言的影響下，學生并不能有效改善自身行為，甚至適得其反而出現厭學及逆反心理，面對體育課的興趣每況愈下，體育教學效果也日漸下降。為避免此類情況，教師不僅需要考慮到學生的問題，也需要從自身教學方法中尋找問題，如教學方法可能過于枯燥，難以提升學生參與積極性，從而導致學生在上課過程中表現過于散漫等。在考慮雙方的問題后，教師也需要相應調整自身教學語言，使其盡量得到有效優化，從而能起到培養學生體育興趣的重要作用。如教師可對學生提出“大家對學習體育好像都不太有興趣，這是什么原因呢？誰愿意跟老師說說，讓咱們一起尋找新的學習方法吧。”在此類語言的引導下，學生也能相應意識到教師在試圖進行平等交流，從而也愿意放下戒備心理，向教師表明自身的學習需求。而教師在后續教學過程中則需要充分考慮學生的學習需求，積極挖掘自身教學內容中與學生學習需求相契合的部分，以此提升學生學習興趣，引導學生逐步在后續學習過程中樹立正確的體育運動理念，形成正確的體育運動習慣。

綜上所述，德智體美勞五育并舉已成為教師在新時期需要落實的重要教學理念之一，在此理念指導下，體育教學相應日漸為人所重視。就高校學生體質健康整體情況來看，近年來普遍呈下降趨勢，高校學生參與體育運動的意愿也相對不強。為改善此局面，優化體育教學設計尤為重要。在此背景下，教師需要全面分析培養學生體育興趣的意義與作用，并進一步探索各類優化策略，由豐富教學方法、提升學習興趣、更新教學設備、優化教學語言四方面入手，使體育教學日臻完善，從而有效提升學生面對體育的學習興趣，為其后續步入工作崗位奠定堅實基礎。

基金項目：哈爾濱工程大學2022年本科教改項目。

（作者單位：哈爾濱工程大學體育部）