淺談家庭環境對新時代大學生心理健康的影響

李 婕

（浙江科技學院）

隨著社會節奏的不斷加快，當代大學生的心理健康問題也日漸增多。大學生心理危機的發生往往是由多種原因相互聯合影響的結果，已有研究表明，家庭環境是影響青少年學生心理發展的重要原因。[1]在校大學生正處在心理發展走向成熟的重要階段，面臨著脫離父母獨自生活、求學和就業等一系列問題，容易產生負面情緒。因此，探討家庭環境對大學生的心理健康的影響，有其實際意義。

一、父母教養方式對大學生心理健康狀況的影響

父母教養方式通常是指父母與子女進行交流的方式，不同的教養方式使青少年養成不同的性格和行為方式。已有研究表明：父母的教養方式對大學生心理健康狀況有直接影響[1]-[2]。

民主型父母在青少年成長的過程中參與度高，尊重孩子的個性和想法，對于孩子的愿望和要求給予積極的回應，對良好行為給予熱情的鼓勵和贊揚，對不良行為及時制止并糾正錯誤。這種教養方式對青少年性格的養成具有積極正向的作用，易使青少年形成積極樂觀、情緒穩定、溝通能力強的優點。專制型父母對孩子控制力強，將自己的想法強加給孩子。對孩子的一舉一動都強加干涉，要求孩子完全遵循自己的意愿，一旦偏離預期的軌道，家長就會大發脾氣甚至動用暴力。這種教養方式會扼殺孩子的天賦和興趣，易使青少年缺乏自信心和安全感。溺愛型父母對孩子的愛往往缺乏理性，對于孩子的要求盡可能的滿足。這樣的教養方式容易使青少年的心理發生扭曲，以自我為中心，缺乏認知能力，難以適應校園環境和社會環境，且具有較強的攻擊性。當他們遇到挫折時，意志力薄弱，心理承受能力差，較易形成心理問題。放任型父母對孩子感情付出較少，缺乏交流，不關心孩子的學習和生活，給孩子一種被忽視的感覺。這種方式教養下的孩子，自身情感需求低，不易合群，同時也由于沒有受到良好的管教，會漠視道德規范，在思想上比較叛逆、離群，在青少年時期容易發生不良行為，產生心理問題。

生活中大多數家長采用的是混合型教養方式。有關研究表明，父母與孩子間的親密度和子女的心理健康有很大關系，父母在情感上的積極反饋會減輕孩子焦慮抑郁等心理問題的困擾。[3]因此提倡家長多采用民主型教養方式，在孩子成長的過程中多參與，尊重孩子的個性和想法，對他們的要求和行為作出及時有效的反饋和引導，培養子女健康的心理狀態。

二、家庭結構對大學生心理健康狀況的影響

近年來，我國離婚率不斷上升，家庭結構不再像以前一樣穩定，很多家庭由核心家庭變為單親家庭或者寄居家庭。有關研究結果表明，家庭結構因素與大學生心理健康密切相關，特殊家庭結構如單親家庭、父母雙亡家庭、寄居家庭、重組家庭可能是影響大學生心理健康的重要因素，其中父母雙亡家庭對于大學生心理健康的影響最大。[4]

結構功能理論強調，在家庭結構中，每個人都發揮不同的功能，爸爸在孩子的獨立性、責任感、社交能力、智慧發展、社會規范性，以及人生觀、世界觀和價值觀等方面都有重大影響，而媽媽則在人物情感、為人處世方法以及人生態度等方面也有重大影響。[5]一般來說，家庭結構健全的孩子能夠更多的體會到父母的情感溫暖和理解關愛。父母感情越融洽，與子女交流越多，孩子的心理就會越健康。特殊家庭結構中，孩子失去了一方或者雙方父母的關愛，他們在性格上會變得敏感不安，滋生焦慮抑郁等負面情緒。由于缺少父母的教育引導和良好的成長環境，青少年容易出現心理偏差。遇到煩惱通常獨自承受，不知道如何解決問題，溝通表達能力較差。在寄居家庭中，孩子習慣于觀察別人的態度和行為，生怕會因為自己的一舉一動而遭遇冷落或者排擠。在這類家庭結構成長的孩子人際關系敏感、抑郁、敵對性強。有些重組家庭和寄養家庭的孩子，在較復雜的家庭人際關系中，由于過早承擔過多的家庭壓力，同時受到了一些社會上的偏見與歧視。和一般家庭結構的學生比較，這一類學生更容易養成孤獨、自卑、厭世、偏執等的灰暗心態。

在心理問題發生較多的大學生群體中，單親家庭學生和寄宿家庭學生所占比重最高，具有較多心理風險因素，是心理危機突發事件的高危群體。所以,學校在心理教學工作中，應當注重對該類群體的心理健康教育，積極開展各種心理指導與咨詢服務，進行心理早期預防工作，同時鼓勵父母予以更多的關懷與呵護，積極進行引導、干預，以防止學生出現重大的心理問題。

三、家庭氛圍對大學生心理健康的影響

家庭氛圍指家庭成員之間采取固定的相處方式進行人際交往所營造的氣氛。父母關系和諧、親子關系平衡的家庭氛圍會使孩子產生安全感和歸屬感，使家庭成員感受到彼此的愛和尊重。充滿矛盾和爭吵的家庭會使孩子缺乏認知能力，可能還會受到一定程度的心理創傷。[6]

（一）父母關系對大學生心理健康的影響

父母關系融洽，家庭氛圍和諧，在這種環境中成長的孩子性格開朗，不輕易發脾氣。在戀愛關系中會表現得更加成熟，有健康穩定的戀情，對婚姻生活有美好的憧憬。父母經常互相指責甚至打罵，這樣的家庭氛圍，嚴重影響孩子的處事態度，會讓孩子的安全感受到沖擊，他們也會變得脾氣暴躁。在戀愛關系中表現不成熟，缺乏安全感，遇到挫折容易采取偏激的行為，甚至會形成反社會人格，很難與他人建立良好的社會關系。

疫情之下，很多家長停工甚至失業，收入減少，經濟壓力倍增，很多負面情緒積壓，婚姻關系面臨新的挑戰。尤其是在居家隔離期間，家庭生活空間高度重疊，容易誘發家庭矛盾。以深圳市為例，疫情期間，婚姻登記處離婚預約“一號難求”，而受到最大影響的則是家中的孩子。負面情緒往往容易向最親近的人宣泄，父母之間的無休止的爭吵對于孩子的心理健康是一個極大的挑戰，逐漸就會導致孩子封閉自我，不愿與別人交流。

在疫情影響下，人們大多會更渴望家庭，更渴望親情的聯結。很多從不幸婚姻中解脫的夫妻，疏忽了最重要的一點，永遠無法從中解脫的是孩子，童年的不幸可能要花一生的時間治愈。作為家長需要了解一些心理學的基本常識，選擇理性的方式來排解負面情緒，學會正確處理家庭矛盾，為孩子心理健康發展創造和諧的家庭環境。

（二）父母差別對待對大學生心理健康的影響

隨著三孩政策的實施，家庭子女數量增加，如何平等對待每一個孩子，平衡親子關系是當下很多家庭面臨的一個難題。另外，重男輕女的觀念在我國很多地區根深蒂固，根植于我國傳統經濟、文化和歷史的發展進程中。長期受到區別待遇，孩子便會處于一種不健康的心理狀態中。[7]

有研究發現，與非獨生子女家庭相比較，獨生子女與父母的關系更親密；在三孩及以上家庭中，父母對最小的孩子表現出最多的關心，長期忽視“老大”和“老二”，有時對“老幺”的關注甚至超過了獨生子女。這種態度對子女心理健康有著重要影響。從小不被重視的小孩會缺乏自信心，容易形成討好型人格，通過討好父母來獲得關注，這種習慣會延續到成年以后，不會拒絕別人，生怕遭受同事和朋友的冷落。對于從小被偏愛的孩子來講，他們可能會更有自信心，更加容易嘗試新鮮事物。但如果父母對他們過于寵溺，則會導致他們以自我為中心，自私自利，并且缺乏獨立性，遇到困難便想著依賴父母或者哥哥姐姐解決。有研究表明，中國很多家庭仍然存在“重男輕女”的現象。尤其在農村地區，父母更關心和關注男孩子的成長，男孩子在成長過程中獲得的資源也更加豐富。[8]重男輕女的家庭中，女孩被長期忽視，很少得到鼓勵，長大后就容易自卑，內心常感到孤獨，渴望得到他人的肯定，會有早戀的傾向。同時重男輕女家庭長大的男孩，普遍缺少責任心，不夠成熟穩重。

三孩時代來臨之際，父母要學會做“端水大師”，謹防出現偏心、顧此失彼等現象。“一碗水端平”并非一個簡單的事情，在撫養孩子的過程中，要多與孩子親近，讓他們感受到每個人都是獨一無二的個體，不要總是有意無意地拿孩子進行對比，子女之間的關系應該是平等的，無關性別與年齡。一般外向的孩子更容易受到關注，因此也不要忽略不善于表達的孩子，要主動接近他們。另外，父親的角色在家庭生活中也會起到很重要的作用，父親要積極主動參與到家庭生活中，幫助母親分擔一些家庭責任，培養高質量的親子關系。

四、家庭經濟狀況對大學生心理健康的影響

在輔導員的日常工作實踐中發現，家庭經濟狀況對學生的心理健康存在一定程度的影響，它對保障大學生學業的順利完成和促進大學生身心健康發展有重要作用。相關調查還指出，家庭經濟水平顯著影響學生的心理健康狀態，貧困大學生在學習和生活中更易于產生焦慮、抑郁和人際關系障礙等心理問題。[8]

家庭經濟困難學生是高校的一個特殊群體，據國家有關部門數據，經濟困難學生約二百四十萬人，貧困生占總人數大概20%。貧困學生通常對經濟問題較為敏感，不喜歡在其他同學面前表露自己的貧困，但限于經濟壓力，貧困生的生活也不得不精打細算，盡可能減少或消費更多的集體活動，因而在與同齡人的交往中，他們可能會心態失衡，產生強烈的自卑心理和失落感。尤其在當今充滿物欲的社會氛圍的籠罩下，他們有時還面臨輟學的危機和生活的難以為繼，這也進一步加重了他們的心理負擔。貧困在某種程度上影響著學生的興趣愛好與綜合能力的培養，在就業過程中，學生們承擔了更大的壓力，也更加擔憂將來找不到工作。這些貧困生通常因為經濟拮據、眼界限制和交際能力不足，一時也無力改變生活現狀，從而產生敏感、自卑、壓抑、不安、家庭關系緊張等性格特點，但同時這一類學生也普遍勤奮刻苦，能吃苦耐勞，具有獨立性強，意志堅強等性格特點。而家庭條件富裕的學生往往有足夠的經濟預算去發揮自身的興趣，從而開闊了視野，在選擇工作時也往往有更多的資源和人脈，他們在生活中大多性格外向，活潑開朗，有較強的自信心和溝通能力。生活在富裕家庭的大學生父母大多嬌慣寵溺，也可能出現一些心理問題，如嬌氣、自私、高傲等，同時由于缺乏經濟方面的壓力，很多孩子在學習上和工作上存在拖延懶惰、不思進取等現象。

從學校角度來講，可以從經濟和情感方面為貧困學生提供支持。經濟方面，通過給他們提供助學金和勤工助學崗位，以減輕經濟壓力，緩解實際問題。同時針對貧困生的心理特點，從人際關系、家庭問題、學習壓力等方面，予以必要的心理健康指導，有效減少貧困生的社會回避、不安感與自卑感，帶給學生安全感、溫馨與支持接納的心靈感受，有助于學生開放自我，提升人際關系與自信心。

五、小結

家庭環境是影響廣大青少年心理健康狀況的重要原因。大學生心理問題與原生家庭中家長的教養方式、家庭結構、家庭氛圍，以及家庭經濟狀況等都有著重要關聯。民主型教育方法更有助于青少年的身心健康發展，健全的家庭結構和恰當的家庭教育方法對青少年的發展也有著關鍵作用。父母關系融洽，不以年齡和性別差異化對待孩子，提供健康和睦的家庭環境，會起到家庭教育的正向作用。經濟困難的大學生是心理問題高發人群，家庭經濟情況在一定程度上影響青少年心理發展。大學生優秀的思想道德修養和心理素質并不是在短時間內養成的，也不是通過單純家庭環境培養的，它需要學校、家庭和社會共同來逐步培育實現。通過家校合作，可以更高效全面地培養學生的學習品格、思想品德、興趣特長和社會意志等良好色品質。大學生身心健康是適應社會、成就社會主義事業的重要基礎，它關乎著學生民族素質的全面提升和社會主義現代化建設的未來。