高職學生提高體質健康水平的創新途徑研究

陳 靜

(黑龍江建筑職業技術學院，哈爾濱 150025)

1 學生體質健康創新途徑研究的意義

1.1 有利于培養企業需要的高素質人才

高職院校為社會培養高技能人才，注重學生的實踐技能培養，職業崗位中的一線產業工人居多，對身體素質要求較高。因此，高職院校應重視學生的體質健康問題，科學提高學生的身體素質，為培養企業所需的高級技術人才提供保障。根據當前職業崗位能力的需要，提高學生體質健康勢在必行，增強學生的體質健康水平對于提高學生的綜合素養、增強學生的創新意識具有重要作用。針對當前大學畢業生存在的身體素質較差、體能水平較低的問題，相關部門開展了一系列措施以提高大學生的身體素質。但是，大學生體質健康測試在各個高校落實的效果不同，部分高職院校未根據體質健康測試結果，提出有針對性的解決措施，體質健康測試未發揮其應有的作用，學生的身體素質未得到有效提高。

1.2 有效分析學生體質健康數據，提出科學對策

建立體質健康測試數據需要的數據庫，對采樣數據進行整理、歸類和分析，查找學生體質健康測試不合格的因素，根據社會發展需要，結合學生的專業特點，提出有針對性的學生體質健康提升對策。高校每年收集的體質健康測試數據都應錄入相關軟件，并進行有效分類，分析學生的測試數據，劃分為測試成績達標、接近達標、不達標三個等級類型。對學生的測試數據進行動態管理，總結體質健康測試不達標的因素，提出有針對性的解決對策。高職院校當前對學生的體質健康情況關注度很高，學校鼓勵與引導學生積極開展體育鍛煉，提高身體素質，同時委派專業人員有針對性地指導學生體育鍛煉，提高學生的體育鍛煉興趣。

2 學生體質健康提升的總體思路及預期目標

2.1 總體思路

高職院校是我國高等教育的重要組成部分，各院校發展水平不均衡，但非常重視學生的體質健康問題，認識到了社會職業崗位對學生身體素質的要求，要增強學生的體質健康水平，進而全身心投入到學習和工作中。首先，高職院校每年都進行體質健康測試，保存學生體質健康測試的各個指標數據，進行電子存檔，對學生三學年的體質健康數據進行分類動態管理。其次，對學生體質健康數據進行分析，形成體質健康測試數據統計報告，根據報告結果科學地分析學生的體質健康問題，針對具體問題提出解決對策。最后，根據每個學生的體質健康情況，分析其統計數據報告，結合學生專業特點，形成學生體質健康干預機制，監控學生的健康情況，科學有效地提高學生的身體素質，進而提升學生的職業崗位能力。

2.2 預期目標

學生體質健康測試不達標受多種因素影響，缺乏體育鍛煉是其中的重要因素。此外，通過對學生體質健康數據進行分析，發現學生的營養情況、發育水平等都與體質健康水平存在一定的關系。依照《國家學生體質健康標準》，根據學生體質健康數據有針對性地解決學生體質健康問題，全面提高學生身體素質，是培養學生德智體美勞全面發展的重要保證，也是高職院校學生職業崗位能力的重要要求，不斷增強學生的職業體能是提高學生體質健康的重要目標。

3 提高學生體質健康水平的創新途徑

3.1 建立高職院校學生體質健康測試數據庫

建立高職院校學生體質健康測試數據庫是提高學生體質健康水平的基本要素，保留三屆學生的體質健康測試數據，通過大數據分析軟件進行數據分析，形成數據分析報告，結合學生體質健康現狀，分析每名學生體質健康問題的形成原因，有針對性地提出解決對策。學生體質健康測試不達標的原因是多樣化的，邀請專業人士針對不同情況進行分類指導。比如，有些學生經常飲用碳酸飲料導致缺鈣，進而引發骨質問題，影響了身體健康，要通過健康宣傳教育引導學生遠離碳酸飲料，減少體內鈣的流失，同時加強體育鍛煉，不斷提升身體素質。建立體質健康測試數據庫，動態監測和管理學生體質健康水平，能夠為全面提升學生體質健康水平提供有效保障。

3.2 優化教學模式，培養終身體育意識

我國中考和高考對于學生的體育測試成績具有一定的要求，但重視程度不如文化課。高職教育應以陽光體育活動為抓手，優化教學模式，培養學生終身體育意識。高職院校應采取多樣化方式增強學生的身體素質。根據學生的專業特點，開設一些與專業相關的體育課程，鼓勵學生參加課外活動，提高身體素質，提升綜合素養。同時，發揮校園體育文化的示范作用，以高職院校為平臺，豐富校園體育文化活動，引導學生積極參與體育運動，提升學生的體質健康水平。創新教學模式，把培養學生終身體育意識融入專業教學中，使學生意識到體質健康的重要性，從而加強體育鍛煉，增強身體素質，全身心投入到學習和工作中。

3.3 科學指導學生的健身與鍛煉方式

全民健身運動是提高全民身體素質的有效方式。高職院校應根據當代大學生身體健康情況，開展科學指導，有效解決學生的體質健康問題。科學指導學生的健身與鍛煉方式，使學生正確掌握健身技巧，降低人身安全隱患，開展科學的健身與鍛煉。可以為體質健康測試不達標的學生制訂個性化的健身方案，并有專業指導教師進行跟蹤，進而有效提升其身體素質，提高職業崗位能力。

4 結語

提升高職院校學生的體質健康水平符合當前社會需求和學生自身發展需要。大學生體質健康測試不達標的因素是多樣化的，高職院校應建立學生身體健康測試數據庫，科學分析數據，有針對性地解決學生的體質健康問題，進而提升學生的身體素質和綜合素養，為企業培養更多高素質應用型技術人才。