對習練不同運動項目學生下肢本體感覺的比較研究

饒霞

（武昌理工學院體育課部 湖北 武漢 430000）

1、研究目的

以人體運動動作形成的規律為基礎，運用角度閾值測量法對60名體育教育專業健美操、田徑、武術和足球專項學生的下肢膝踝關節的本體感覺進行測試，希望通過本實驗的測試了解不同項目學生在經過2年的訓練后膝關節、踝關節的本體感覺是否會產生差異，結合各運動項目的技術特點和訓練方法分析產生差異的原因，最后根據實驗所取得的數據，建立不同項目學生本體感覺能力的基本參數，為運動訓練和專項的科學選材提供參考依據。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本研究選取了湖北大學60名體育教育專業學生，其中包括習練2年健美操主項的學生（6男6女）、武術主項學生（6男6女）、田徑主項學生（6男6女）、足球主項學生（6男6女），12名未進行主項練習的學生作為對照組，測試出他們的膝關節、踝關節的本體感覺（運動覺）的角度閾值。要求所有的受試者膝踝關節在半年內無傷痛，能正確理解本次實驗的的原理，所有受試者均自愿參與本實驗。

表1 受試者的基本情況

各項目學生之間的年齡、身高、體重均沒有明顯差異，但各項目與對照組學生在年齡上有顯著性差異，專項組的受試者年齡均大于對照組；在身高上沒有顯著性差異；在體重上對照組受試者小于田徑項目受試者，且有顯著性差異。對進行2年運動項目習練的學生和未進行主項習練的學生入學前的體育綜合素質成績進行比較，其結果如表2所示：

表2 學生入學時的體育綜合成績

各項目學生之間以及與對照組學生入學時的體育綜合成績比較P＞0.05均沒有顯著性差異，說明練習主項運動之前，學生的綜合素質水平相當。

2.2、研究方法

（1）實驗法。

采用感覺閾值測量法在膝關節本體感覺測試儀和踝關節本體感覺測試儀器（sunny桑尼2015年）上對受試者的膝關節（被動屈曲、伸展）和踝關節（被動屈曲、伸展、內收、外展）的運動覺角度閾值進行測試。

①實驗設計

在湖北大學實驗室，由一名工作人員對受試者進行重復測試，具體計劃為：每一名受試者共進行兩次重復試驗，每兩次的間隔時間為2周，所有受試者的測試順序隨機，第一次測試對每一項指標分別進行3次重復測試，測試指標的順序可隨機，記錄3次的數據。

②優勢側腿的測定

根據人體習慣性用手足即利足利手量表的檢查方法，對每一位受試者進行3次重復的跳遠運動，記錄每一位受試者踏板蹬地起跳腿（左或右)，要求受試者在測試前從不說出自己的習慣性用腿是左或右，以此作為方法來確定受試者的優勢腿。

（2）數理統計法。

用SPSS 21.0軟件對所得的數據進行處理分析，所有輸出的角度閾值結果用均數標準差來表示，采用單因素方差分析法（One-Way ANOVA）分別對各項目學生和對照組學生兩側及不同專項學生之間優勢側膝踝關節運動覺的差異性進行比較。

3、結果與分析

3.1、各項目學生膝踝關節優勢側與非優勢側本體感覺的比較分析

用單因素方差分析法對各項目學生膝關節的優勢肢與非優勢肢屈、伸方向的運動覺角度閾值和踝關節優勢肢與非優勢肢屈、伸、內收、外展方向的運動覺角度閾值進行比較，其結果如表3所示：

表3 各項目及對照組學生膝關節兩側的運動覺閾值均數標準差（°）

表3顯示了各運動項目及對照組學生膝關節兩側運動覺角度閾值及統計學差異情況。觀察表可知，各項目學生和對照組學生優勢側與非優勢的在屈、伸方向的運動覺角度均沒有顯著性差異。

表4顯示了各運動項目與對照組學生踝關節兩側的運運動覺角度閾值及統計學差異分析結果，通過觀察表可看出：習練武術、健美操、田徑、足球項目學生其踝關節優勢側與非優勢側的運動覺角度閾值比較結果為P＞0.05不存在顯著性差異；對照組學生在踝關節外展方向上，優勢側運動覺閾值好于非優勢側，且P＜0.05有明顯的差異。

表4 各項目及對照組學生踝關節兩側運動覺閾值均數標準差（°）

3.2、不同項目學生之間優勢側膝踝關節本體感覺的比較分析

用單因素方差分析的多重比較法比較不同項目學生之間優勢側膝關節、踝關節本體感覺的差異性。

（1）不同項目學生之間優勢肢膝關節本體感覺的比較。

對習練2年不同項目學生的優勢側膝關節屈曲、伸展方向上運動覺角度閾值進行比較，如表5所示：

表5 各項目學生與對照組優勢肢膝關節運動覺閾值均數標準差（°）

不同項目之間學生優勢肢膝關節運動覺閾值的柱狀圖如下：

圖1 不同項目學生之間優勢肢膝關節運動覺的比較

觀察圖表可知，習練2年不同項群項目的學生其優勢側膝關節的運動覺閾值各不相同。由圖1可知，當膝關節做被動的屈曲運動時，健美操項目學生的運動覺閾值最小為0.98°，田徑項目學生的感覺閾值最大為1.13°，武術項目和足球項目學生的感覺閾值分別為1.11°、1.06°；當膝關節做被動的伸展運動時，各項目學生的感覺閾值表現為田徑項目最高為1.05°，武術項目次之為1.02°，健美操和足球項目的學生感覺閾值閾值的均數相同為1.01°，但兩者感覺閾值的標準差不同，健美操為學生0.17°，足球學生為0.25°說明健美操項目和足球項目學生膝關節的本體感覺能力整體水平相當，但健美操項目學生內部膝關節本體感覺閾值波動情況較足球項目學生穩定。

對不同項目學生之間膝關節屈曲、伸展方向上的運動覺閾值進行差異性比較，結果如表6所示：

表6 不同項目學生優勢肢膝關節運動覺多重比較后的P值數據

觀察表3和表6可發現，習練2年不同項目的學生其優勢側的膝關節在屈曲和伸展方向上雖不盡相同，但在統計學上未呈現較大的顯著性水平差異。由表6可看出，健美操和田徑學生的膝關節同做被動后屈運動時，健美操學生的運動覺閾值為0.98°低于田徑學生的1.13°且P＜0.05有顯著性差異，說明在膝關節屈曲方向上，習練健美操運動的學生本體感覺要好于習練田徑運動的學生；而其它項目之間的比較結果均P＞0.05沒有顯著性差異；在膝關節伸展方向上，各項目學生之間運動覺閾值比較結果均為P＞0.05沒有明顯的差異。

習練2年專項運動的學生與未練專項的學生膝關節本體感覺差異性結果如表7所示：

表7 各項目與對照組學生優勢側膝關節運動覺閾值檢驗P值

由表7可知，當膝關節做被動向后的屈曲運動時，武術項目學生、田徑項目學生與對照組學生的感覺閾值比較結果為P＜0.05存在明顯的差異，健美操項目學生、足球項目學生與對照組學生的感覺閾值比較結果為P＜0.01有非常顯著性差異，說明2年專項運動習練可改善學生膝關節屈曲運動方向上的本體感覺能力，且健美操運動和足球運動的改善效果相較武術和田徑運動更加明顯。當膝關節做被動的伸展運動時，武術、健美操、足球項目的學生與對照組學生的感覺閾值比較結果為P＜0.01有非常顯著性差異，田徑項目學生與對照組學生P＜0.05有明顯的差異，說明2年的不同運動項目習練可提高學生膝關節伸展運動方向上的本體感覺，且武術、健美操和足球運動的提高效果更為顯著。

（3）不同項目學生之間優勢肢踝關節本體感覺的比較。

表8 各項目學生與對照組之間優勢肢踝關節運動覺閾值均數標準差

采用單因素方差分析的多重比較法對不同項目學生與對照組學生之間優勢側踝關節的運動覺閾值進行比較，其結果如表9、表10所示：

表9 不同項目學生之間優勢肢踝關節運動覺閾值比較P值

表10 各項目學生與對照組學生優勢肢踝關節運動覺閾值比較P值

由表9可知，不同項目學生優勢肢踝關節在屈曲、伸展、內收和外展方向上的運動覺角度不盡相同，觀察圖2可發現：在踝關節屈曲方向上，武術項目學生的運動覺角度為0.97°低于健美操項目學生；健美操項目學生的運動覺角度為0.89°低于田徑項目，田徑項目學生的運動覺角度為1.08°低于武術和足球項目；足球項目學生的運動覺角度為 1.02°低于武術和健美操學生；在踝關節伸展方向上，武術學生的運動覺角度為1.06°高于健美操和田徑學生，健美操學生的運動覺角度值為0.96°高于田徑學生，田徑學生的運動覺角度為0.95°低于足球項目，足球項目學生的運動覺角度為1.05°高于武術和健美操學生；在內收方向上，健美操學生的運動覺角度為2.46°高于武術和田徑學生，低于足球項目學生，田徑項目學生的運動覺角度值為2.34°低于武術和足球項目，武術項目學生的運動覺角度為2.40°高于足球項目；在踝關節外展方向上，武術項目學生的運動覺角度為3.02°均高于健美操、田徑和足球學生，健美操專項學生的運動覺角度為2.59°高于田徑項目，足球項目學生的運動覺角度為2.82°高于田徑和健美操學生，田徑專項學生運動覺角度最低為2.55°。且各項目學生之間在踝關節屈曲、伸展、內收、外展方向上的運動覺均不存在顯著性差異。說明，習練兩年專項運動的學生踝關節本體感覺并沒有因項目的不同而產生明顯的差別。

圖2 不同項目學生之間優勢肢踝關節運動覺的比較

表10顯示了習練兩年專選運動的學生與未進行專項習練的學生優勢側踝關節運動覺的差異性結果，通過表呈現的數據可知，當踝關節做被動的屈曲和伸展運動時，習練武術、健美操、田徑、足球項目學生與對照組學生的運動覺閾值P＜0.01存在非常明顯的差異；當踝關節做被動內收運動時，武術、健美操、田徑項目學生與對照組學生的運動覺閾值P＜0.01有非常明顯的差異，足球項目學生與對照組的運動覺閾值P＜0.05有明顯的差異；在踝關節做被動外展運動時，健美操、田徑項目學生與對照組的運動覺閾值P＜0.05有顯著性差異，武術、足球項目學生與對照組的運動覺閾值P＞0.05沒有明顯的差異。以上的比較結果可說明：習練2年武術、健美操、田徑、足球運動項目可明顯改善學生踝關節屈曲和伸展方向上的本體感覺，也可在一定程度上提高學生的內收方向的本體感覺，對學生預防踝關節扭傷有一定的積極作用。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）習練2年武術、健美操、田徑、足球運動項目的學生，他們的膝關節和踝關節的本體感覺均比未從事專項運動的學生要敏感，說明從事一定的體育鍛煉可以改善下肢關節的本體感覺能力；

（2）一定時間的專項運動習練可提高學生下肢膝踝關節兩側的本體感覺，且優勢側與非優勢側的本體感覺不存在顯著性差異，說明學生在專項運動鍛煉中兩側腿的膝踝關節本體感覺能力發展較為均衡；

（3）在優勢腿膝關節屈曲方向上，健美操專項學生的本體感覺要好于田徑專項學生，其它項目之間未發現明顯差異；各專項學生踝關節的本體感覺并沒有因運動項目的不同而產生明顯差異。

4.2、建議

在專項教學訓練中，加強對本體感覺訓練的重視程度，促進技術動作的定型和技能水平提高。由于時間和資源有限，作者只對2年運動專選學生進行了測試，未能得出不同運動項目習練者本體感覺影響的時間截點。建議增加測試的時間、擴大樣本量，選取同一項目的不同水平組進行比較，使研究更加深入、更加科學嚴謹。