近期因頻繁接觸新冠感染者,我這個三年未陽的醫(yī)生也終于感染了。雖感染了,但我至今無發(fā)熱,也無明顯咽痛身痛咳嗽氣促等明顯癥狀,只偶爾有噴嚏鼻塞癥狀,經(jīng)自己處理后也很快消失。
作為抗疫三年的一位醫(yī)師,我有些想法欲與大家分享。
中醫(yī)抗“疫”有數(shù)千年歷史。新冠病毒感染是一種急性呼吸道感染為主的傳染病,隸屬于中醫(yī)“瘟疫”等范疇。張仲景撰寫的《傷寒論》以六經(jīng)辨證為綱,用113首經(jīng)方穿插在各個環(huán)節(jié),狙擊流感,獲得巨大成功。葛洪撰寫的《肘后備急方》,記載了多種危急重癥的救治方法,其中有用青蒿治療瘧疾的最早記載。此外,中國早在16世紀就發(fā)明了人痘接種預防天花,成功推廣到全國及海外……
2003年非典期間,全球死亡率為11%,中國內地死亡率6.55%,死亡率低的一個重要原因就是中醫(yī)藥的介入;2020年,武漢新冠疫情防控中,武漢江夏大花山方艙醫(yī)院運用標本兼治的中醫(yī)療法收治新冠肺炎輕癥和普通患者564人,沒有一個轉成重癥……期間全程中醫(yī)主導,實現(xiàn)了零轉重、零死亡和醫(yī)務人員零感染,體現(xiàn)了中醫(yī)綜合救治能夠有效阻止輕癥向重癥及重癥向危重癥轉化。
在現(xiàn)代西醫(yī)誕生和傳入中國之前,正是因為有中醫(yī)藥的防控,中華民族才得以延續(xù)、生存、發(fā)展。以上實踐也證明,中醫(yī)藥確實能有效緩解和治愈傳染性疾病。
我經(jīng)反復思考,發(fā)現(xiàn)新冠病毒感染的過程實質上就是人體與外邪斗爭的過程。正強邪弱,正氣御邪祛邪于體外,則無癥狀或癥狀輕。正弱邪強,邪氣入體,正邪在體內斗爭,則體內百癥叢生。欲治病活人的關鍵在于強正弱邪。
中醫(yī)強正手段眾多,概括而言,主要是精神內守養(yǎng)心神,藥食同源助營養(yǎng),適度鍛煉強身體,針灸推拿調平衡。中醫(yī)弱邪方法也不少,或汗或下或吐,或消或清……
此外,新冠病毒感染的關鍵三步驟為:到達人體粘膜(口鼻眼,主要是口鼻,早在2020年中科院院士周琪已公布此結論),病毒刺突蛋白(s蛋白)與血管緊張素酶ll結合而侵入粘膜上皮細胞,找到細胞核并侵入完成復制繁殖。
只要這三步中任何一關有效控制住,新冠防控即大功告成。
比如第一步,勤洗手戴口罩面罩確實有一定防護作用,但還遠遠不夠。我建議:預防新冠,除了以前的勤洗手,還應勤洗粘膜(主要是口鼻)!使用50℃溫鹽水漱口拭鼻,一方面升高局部環(huán)境溫度降低病毒活力(新冠病毒對高溫敏感是有實驗基礎的公識),另一方面清洗也必然減少口鼻病毒數(shù)量而不同程度降低感染發(fā)病率(眾所周知單位時間的活病毒載量降到一定程度后絕大多數(shù)人的免疫力完全可以應對)。
此外,民眾要時刻保持個人防護意識,科學佩戴口罩,注意手口鼻衛(wèi)生,常通風,保持安全社交距離;不扎堆、不聚會,保持良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩及以上級別口罩,及時到就近的發(fā)熱門診進行排查和診療。
編輯/肖丹