中華傳統體育的興衰與新時代下傳統體育發展的未來與前景探析

《“健康中國2030”規劃綱要》以“健康中國”視角提出了全民體育鍛煉的必要性，強調發揮民族傳統體育的重要價值。多種政策的加持無疑給了中華傳統體育一個新的振興契機。中華傳統體育中蘊含著豐富的中華優秀傳統文化，通過對傳統體育項目的學習，能夠達到強身健體、明德增信、修身養性的目的，同時還能夠體會到中華傳統文化那份歷史的厚重感，從而不斷提高民族的文化自信。但是面對中華傳統體育的不斷衰微的現狀和西方體育文化在中國的不斷發展，當下應該如何去挽救傳統體育就成了一個十分重要的問題。本文通過探究中華傳統體育的發展歷程，對中華傳統體育的現狀和未來進行思考和總結，為推動中華傳統體育文化的振興提出建議。

1 歷史追溯：中華傳統體育的發展

1.1 橫跨千年，底蘊深厚

中華傳統體育傳承了數千年，擁有著豐厚的歷史和文化底蘊。無論是射藝中的君子之道，還是武術中的堅韌不拔都是中華傳統體育強身健體修身養性的象征。秋千與清明節氣相聯系并作為古代女子娛樂的方式在宮中和民間廣為流傳。蹴鞠充滿了激烈的競爭，無論是君王將相還是士兵民眾都對它愛不釋手，在經阿拉伯人傳入西方經過改良后，如今已經發展成為了世界三大球之首的足球。古代的錘丸也在經過改良后成為了如今代表著高貴、高雅的高爾夫運動。馬球從少數民族傳入中原，經過少數民族與漢族朝代的不斷更替，文化的不斷融合，馬球也成為了古代帝王、軍隊和大臣們所喜愛的運動方式。還有許多種不同的運動也被文人墨客用筆墨丹青所記錄下來，唐代王維描寫蹴鞠的《寒食城東即事》、宋代楊萬里寫角抵的《角抵詩》、清朝的《冰嬉圖》等等都展現了中國傳統體育深受喜愛、多姿多彩。這一項項的體育運動都在映射著中國古代文化的發展以及多民族文化融合的過程。中華傳統體育的振興擁有悠久的歷史跨度和雄厚的文化底蘊。

1.2 盛極一時，百花齊放

中華傳統體育傳承千年，從一些神話故事中就能依稀看到一些關于體育的影子“夸父逐日”就有關于長跑的描述。春秋戰國時期，體育與文化開始出現了初步的融合，在射藝方面表現得尤為明顯，儒家著作《禮記》中就出現了關于射禮的記載，“射者，進退周還必中禮。內志正，外體直，然后持弓矢審固。持弓矢審固，然后可以言中，此可以觀德行矣。”并且還根據不同等級制度將射藝劃分為了大射、燕射、賓射、鄉射。

秦漢時期，體育運動開始成熟，體育、教育和文化從多方面開始融合。秦漢宏闊的文化精神就影響到了當時的體育，在建筑方面，漢代球場可以說是古代球場之最。漢代文人何晏筆下的《景福殿賦》描述了蹴鞠場地的大小和設施。到了唐朝，中國古代體育迎來了“黃金時代”，從皇室到民間，從競賽到休閑都得到了高度的發展。唐代體育運動內容豐富，形式多樣，如球類、棋類、武術、射箭、拔河、舞蹈、散樂、競渡、角抵、郊游、蕩秋千、賽龍舟等等，涉及到陸上項目、水上項目、表演項目、對抗項目。蹴鞠在唐朝時也得到了高度的發展，“球門”就是在那一時期所產生的，并且從詩人王維的《寒食城東即事》“蹴鞠屢過飛鳥上，秋千競出垂楊里”，可見當時球技水平的高超，也側面反映了蹴鞠在民間的廣為流傳。唐朝時女子體育有了高度的發展，無論是女子蹴鞠的流行還是秋千在民間的普及都印證了這一觀點。到了宋明清這一時期，競技體育逐漸走向衰落，民間體育達到了頂峰，宋朝時瓦舍的運動形式就是中國古代休閑體育的頂峰，瓦舍內的相撲運動就是僅次于唱藝人之外第二盛行的藝人團體。宋代民間還出現了一些體育社團，這些社團主要有富室郎君、風流子弟與“閑人”中有一定體育技能者組成。明清時期的陀螺、秋千、馬球、錘丸等在民間也取得了充分的發展。由于清朝時期滿族的統治，所以少數民族的各種體育項目再次出現在中華傳統體育中，進行再一次的文化的碰撞與融合，冰戲在清朝就迅速發展，乾隆皇帝更是以“順時陳國俗，擇地試雄觀”的詩句表明了“冰嬉”已成清朝的國俗。武術明清時期得到了系統化的發展。在清朝后期，中華傳統體育開始走向了衰退。

1.3 日漸衰落，有待振興

五四運動時期，由于奧運會在國際的盛行以及西方體育大量的涌入中國，中西體育文化出現了抗爭，但隨后平衡迅速被打破，自此中國體育開始走向了西方體育形式占據主導地位的道路。新中國成立后，由于我國體育發展沿用了蘇聯體育發展的模式，在全面發展民族傳統體育的同時，體育事業近乎全面地實施了與世界體育的接軌，在將體育作為一種上層建筑的文化形態來發展時，西方體育，特別是奧林匹克運動在我國的體育事業中所占比例不斷增加，為國增光的體育發展目標，促使西方體育占據體育事業主導地位。時至今日這種觀念依舊影響著我國國民觀賽時的關注焦點。這在一定程度上制約了傳統體育發展的模式，中華傳統體育文化在此期間以樂趣和禮儀占主要地位，競爭性相對較低。

2 迫在眉睫：中華傳統體育文化在新時代需要重新振興

2.1 傳統體育項目該如何繼承？又該從何下手？

這就是現在所面臨的問題之一，這近千種傳統體育項目中，有許多項目的形式和規則大同小異，以民族式摔跤為例，他又分為搏克、格、且里西、北嘎、絆跤等形式，雖然叫法不同，規則有著一定的差異，但是總體的形式卻是相似的，如果不進行處理，所有的方式都直接進行繼承，那么將要消耗大量的時間在“同”一項目上。如何對這些存在共通點的傳統體育項目進行繼承和發展，這將是需要在短期內解決的關鍵問題。由于時代的發展，城市化的逐漸提高，還有一些項目難以開展起來例如騎馬、射藝、龍舟等傳統體育項目，對于開展場地要求較高，城市中的空閑用地逐漸縮小，尋找出一片空地作為場地建設的價格又過于昂貴，建設時間也較長，建成后的幾年內可能參與的人數也較少。那么這些項目又該如何處理？這些問題就給了這些項目的繼承建設了一面“墻”，如何打破這面墻，將是破局的關鍵。

2.2 西方體育文化的不斷沖擊

從鴉片戰爭后西方體育文化大量進入中國到五四運動前后的中西體育之爭再到新中國成立后以奪金和提高全民族身體素質為目標的體育政策。西方體育文化不斷沖擊著中國體育的文化，并且一次一次地戰勝著中華體育文化，逐漸的西方類的體育文化在國民的思想中逐漸占據主導地位。那么如何改變這一思想成為現在所面臨的重要問題，由于西方體育項目富有競技性和趣味性對于大眾的吸引力較高，中華傳統體育項目如何創新發展才能讓我們的項目也更具吸引力，這是關乎著傳統體育能否進一步走向世界的關鍵點。

2.3 不均衡的問題

一方面是不同區域的發展不均衡和資源不均衡。對于一些中華傳統體育項目，在十幾年前國家就開始重視，而有的項目則是一直處于一個相對尷尬的境地。武術、太極以及棋類是中華傳統體育項目中屬于國家重視較早的項目，也是發展較好的幾個項目。太極本身所蘊含的剛柔并濟，陰陽平衡的文化本身就符合中華傳統文化中的養生觀念，所以太極這一項運動在中老年人群開展較為廣泛，這使得太極這一項目的發展處在一個高速發展的環境。武術則是近幾十年來一直發展較為蓬勃的傳統項目，無論是北京奧運會上恢宏壯闊的武術表演，還是青島2018年上合峰會色彩斑斕的武術表演，都向世界展示了中國武術的非同凡響，武術逐漸成為了中華傳統文化近幾十年來的一個“標簽”。中國武術作為中國傳統體育項目之一，他的發展正一步一步國際化。這就是不均衡的第一點，項目發展不均衡。我們該采取什么樣的政策來帶動其他不溫不火的中華傳統體育項目在群眾中能夠發展起來？區域發展不均衡的問題一直是困擾許多項目開展的一個重要因素，這一方面的問題主要集中在區域發展與教育方面，在一些傳統體育開展較好的地區，經濟相對發達，人們的空閑時間較多，能夠去參加一些傳統體育項目，并且還會經常有一些傳統體育賽事或表演的開展，人們會選擇去觀看這些活動。而且在一些開展較好的地區，教育水平相對較高，人才儲備量充足，體育教師有一定的傳統體育項目的學習基礎，這就有利于傳統體育項目在青少年中開展，而相對傳統體育開展較差的地區，有時甚至體育教師的配置都難以滿足正常教學的需要，甚至連一塊標準的運動場都難以為學生提供，在基礎設施都難以保障的情況下，傳統體育在這些區域難以開展。而人才儲備不足更是直接導致了在實踐難以進行的情況下，有時甚至連理論都無法順利的進行。面對些，我們要積極的解決資源的配置以及儲備問題，讓師資充足。

3 機遇挑戰：中華傳統體育在新時代新背景下如何再次綻放

3.1 解決場地問題，增加人才儲備

增加場地的建設，社會、高校及社會企業聯合構建場地。利用高校課程的開展、社會企業的團建、社會市民的參與多方聯合構建一個綜合性傳統體育公園，將場地置于公園之中，讓場地融入自然。高校定期在園區進行相應體育項目課程的開展，其余時間提供給市民、公司進行項目的體驗、團建、游玩等活動。通過這種形式，可以將體育旅游、體育教育、傳統體育項目體驗相結合，讓場地得到充分的利用。這不但讓龍舟、射藝等場地要求較高的傳統體育項目有了相應的場地，還讓市民得到了新的閑暇時間進行休閑娛樂的場所。由于公園的建設結合了傳統體育項目，這在無形中向市民進行了傳統體育項目的宣傳。

在中共中央辦公廳國務院辦公廳印發《關于實施中華優秀傳統文化傳承發展工程的意見》中提到“貫穿國民教育始終。圍繞立德樹人根本任務，遵循學生認知規律和教育教學規律，按照一體化、分學段、有序推進的原則，把中華優秀傳統文化全方位融入思想道德教育、文化知識教育、藝術體育教育、社會實踐教育各環節，貫穿于啟蒙教育、基礎教育、職業教育、高等教育、繼續教育各領域。以幼兒、小學、中學教材為重點，構建中華文化課程和教材體系。”中華傳統體育作為中華傳統文化的載體之一，這對擁有體育專業相關院校對學生的培養方案提出了新的要求，增加傳統體育項目的學習與實踐，并且不能只是一種，而是多種傳統體育項目的學習。在對傳統體育文化的教育與學習過程中，不能只單純的學習某一項目是如何練習如何教會學生，而是要將文化與項目相結合，更多的去體會和理解文化與體育相結合的魅力，以文化育人，以體育健體，讓傳統體育從多方面促進學生的發展，讓學生在未來進行傳統體育項目教學中能夠做到“有的講、有的演、有的答。”

3.2 提高宣傳力度，增加文化普及

從武術以及太極繁榮發展的經驗中我們可以總結出，中華傳統體育項目的發展在宣傳力度以及文化普及方面需要增加更多的力度。武術類電影《猛龍過江》《葉問》《一代宗師》的拍攝在國內取得了巨大的成功，這極大的促進了武術在國內的發展進程，讓大眾對于武術的文化有了更深程度的了解，同時電影中的打斗場景以及保家衛國的熱血也增加了大眾對于武術的熱愛，這讓武術在大家心中有了一個“紅色”的印象。國產體育類電影《奪冠》的上映同樣在當時網絡和民眾運動中掀起了一波關于排球的熱潮。外國電影《弱點》《空中大灌籃》等體育類電影也是在國內外都廣受好評，讓更多人參與到了橄欖球和籃球運動當中。央視的《中國詩詞大會》《經典詠柳傳》等綜藝節目的播出就是一個關于傳統文化發展的思路，將傳統文化與綜藝結合出現在大眾視野中，讓大眾以一個輕松的方式來了解傳統文化，這在無形中培養了民眾的文化素養，提高了民族自信。那么將中國傳統體育項目結合這些大眾所喜聞樂見的影視、綜藝形式再加以文化修飾和創造，再將他們呈現在大眾的面前，這將對傳統體育項目的傳承起到巨大的推動。

3.3 結合虛擬模擬，注入新的活力

隨著信息時代的發展，許多體育項目有了自己的游戲，例如籃球的NBA2K、足球的FIBA、高爾夫的PGA TOUR2K等這些游戲以體育為基礎進行開發，受到了國內外大眾的歡迎和喜愛。游戲機任天堂的火熱也給了居家的運動健身充足的樂趣，《健身環大冒險》《有氧拳擊2》等游戲通過一個傳感器進行身體活動的傳遞，讓參與者可以達到一邊游戲娛樂一邊強身健體的功能，這讓許多不愛運動的人群，因為新的形式而對運動產生了興趣。2019年至今，許多市民開啟了居家健身的模式，由于居家健身的空間較為狹窄，難以進行多種運動項目的開展。這時中華傳統體育與游戲相結合，通過傳感技術讓市民在居家中就可以體驗到不同種類的中華傳統體育項目。在一方面，通過這種形式向市民傳播了傳統體育的形式，另一方面解決了場地問題的制約，讓市民可以更簡潔的參與到傳統體育中來。隨著VR技術的逐漸成熟，許多游戲項目也借助VR的形式提供給了市民體驗的機會，而且還有一些體育類項目，例如拳擊、單板滑雪已經通過結合VR技術出現在大眾視野中。傳統體育同樣可以借助這種形式，以一個不同的面貌出現在大家面前。通過VR技術還原古代運動場景、還原古代人物甚至還原古代一些賽事的現場，以這種方式對傳統體育文化進行講解，以達到創新繼承的模式，讓市民更樂于參與到傳統體育當中。

4 結語

中華傳統體育的繼承和發展從來不只是表面的運動形式，更多的是所內涵的文化。傳統體育中蘊含的雄厚文化基礎和歷史底蘊預示了傳承和發展不是一朝一夕所能夠完成的，也不是簡單的言傳身教就能完成的。而是需要大眾重新拾起對于中華傳統體育文化那份堅定的認可，重新找回那份堅定不移的文化自信。中華傳統體育的振興過程離不開國家實力的發展、中華文化的發掘、教育水平的提高、體育素養的上升。只有將中華傳統體育的復興與偉大復興的中國夢相結合，只有實現了文化強國、教育強國、人才強國、體育強國中華傳統體育才有再建輝煌、走向世界的基礎。

（作者單位：長安大學體育系）