運動教育背景下中學足球教學訓練難點及應對策略

本文主要對運動教育背景下中學足球教學訓練難點及應對策略進行了研究，運用了文獻調查法、資料收集法、案例分析法等研究方法，分析了中學足球教學訓練難點，提出了運動教育背景下優化中學足球教學訓練的策略，以此為相關教育者提供一定參考，使其不斷提升足球教學訓練水平及質量。

中學教育階段，運動教育發揮著重要作用，在運動教育領域，通過分析教育環境、模式還有類型等，得出發展中學足球運動，不僅可幫助學生強健身體，還能在此期間培育其團隊協作意識以及體育精神等，對促進中學生全面發展至關重要。而受到我國傳統教育理念的影響，很多中學更加關注培養學生智力，忽視運動教育，使得中學足球教學訓練面臨諸多難點。對此，要求中學管理者及體育教育者充分結合運動教育發展要求，積極探索多樣化的足球教學訓練策略，以不斷提升足球教學訓練水平，促進運動教育發展。

1 中學足球教學訓練難點

1.1 課時安排少

雖然目前大部分中學在學生教育中都比較關注德、智、體、美、勞全面發展，但仍有一些學校迫于升學壓力，會為增加文化課時間而擠占體育課時間，使得每學期體育課課時量都無法達到要求，從而減少學生的足球訓練時間。同時，很多學生、家長以及教師都更加看重文化課學習，認為足球訓練會耽誤學生學習，在多項因素影響下，使學生的足球訓練時間不斷減少，加上學校不夠重視，使得足球教學訓練面臨諸多阻礙。

1.2 師資力量不足

在中學足球教學過程中，師資力量高低直接影響著足球訓練效果，很多中學因為學校不夠重視，加上成本問題，并未積極引進專業的足球訓練教師，很多足球教育者對足球的接觸比較少，整體足球競技水平偏低，不利于培養學生良好的足球技能，整體教學訓練效果不佳。在足球訓練過程中，因為很多教練員并非科班出身，缺乏足球技能以及戰術能力，不能運用專業知識，結合學生學情專業的、科學的制定訓練計劃。同時在教練員不夠專業情況下，不能合理確定訓練目標，也無法掌控訓練強度、訓練內容、訓練時間等，在學生訓練過程中不能做出詳細講解和專業說明，使得學生訓練強度和體能范圍不相符，直接降低訓練效果。

1.3 硬件設施滯后

教育部門雖然在近年來針對中學校園足球不斷增加著撥款資金，但由于我國中學數量諸多，很多學校仍無法得到充足的資金支持，使得足球器械、足球場地等的配置不能達到足球訓練要求，影響足球教學訓練效果。

1.4 教學模式傳統

由于學校不重視加上缺乏專業的足球教學訓練員，導致足球訓練過程中相關教育者主要選擇傳統、單一的訓練模式，難以營造活躍、熱烈的課堂氛圍，影響整體訓練效果。此外，一些教練員在訓練過程中對學生要求不夠嚴格，使得課堂紀律較差，容易使學生保持散漫、消極的訓練態度，從而降低訓練效果。

2 運動教育背景下優化中學足球教學訓練的策略

2.1 完善足球訓練體系，有序開展足球訓練活動

在運動教育背景下，為進一步優化中學足球教學訓練，首先就要完善的建立足球訓練體系，促使足球訓練活動能夠有序開展。首先，中學要圍繞足球訓練強化人才引進工作，通過吸納更多專業化、優秀的足球教練員，豐富師資隊伍，優化教育結構，為足球教學訓練奠定堅實的人才基礎。其次，優化足球課程安排。中學要根據實際情況合理優化足球課程安排，在確保課時充足基礎上增加足球訓練時間。大多中學以往所設體育課程主要每周一節或者兩節，每節45分鐘，在體育課時相對短缺情況下，難以達到足球運動訓練量，也不符合體育運動要求。所以，為強化足球訓練，需合理調整體育課程，適當增加體育課程時間。最后，要針對不同年級、不同班級、不同年齡段以及不同男女比例的中學班級，差異化的設置足球訓練目標以及訓練要求，促使足球教學訓練更有效、高質量的開展，不斷提升訓練效果。

2.2 優化足球教學設計，提升足球訓練的趣味性

要在運動教育背景下優化足球教學訓練，還要求在足球教學中采取多種引導性措施調動學生參與熱情，在構建趣味足球訓練模式前提下，促進訓練提質增效。首先，足球訓練期間，相關教育者可創新運用游戲教學法，如在準備環節，可組織趣味游戲，像讓學生邊喊數邊接球，或者讓學生按照曲線路線進行踢球接力等，激發學生參與熱情，營造趣味、熱烈、輕松的教學氛圍，充分發揮足球教學的益智效果，使學生在踴躍參與足球運動過程中不斷提升運動質量。同時，足球教育者要優化課前設計，即在足球教學訓練前圍繞教學活動進行針對化設計，做好組織規劃。在課前設計階段要深入分析教學理論知識，關注將理論知識和實踐教學結合在一起，比如可將理論知識融入到趣味性游戲當中，促進教學成效提升。如在足球射門訓練期間，教師就可先對學生進行小組劃分，讓學生以學習小組為單位進行射擊訓練。如課堂中可組織射中比賽，使學生在積極參加競賽活動過程中順利達到射門訓練目標，并使課堂訓練極具趣味性，同步培養學生的足球競技意識。通過采取小組合作訓練方式，還有助于培養學生的團隊協作意識，促進學生全面發展。

2.3 提升學校重視度，組織多類競技聯賽

為促進運動教育發展，中學教育者以及管理者要充分認識足球運動對學生發展的重要性，及時更新教育觀念，尤其是教育管理部門和學校管理人員要充分認識校園足球的意義，積極創新與拓展資金籌集渠道支持足球場地建設，及時更新與補充足球訓練器材。同時，學校可定期邀請專業人員到學校舉行足球教學講座，通過深入交談，促進足球教學模式不斷優化，實現理論和實踐的有機結合。另外，為培養學生的實戰競技能力，學校可根據足球教學實際情況和課程安排等組織年級聯賽、班級聯賽等競技聯賽，并按照年級、年齡以及性別等分組，使學生廣泛參與，促進學生綜合素養提升。

2.4 創新足球訓練方法，調動學習訓練積極性

為優化中學足球教學訓練，還要在實踐教學當中融入多元、新型教學方法，以獲得更佳訓練成效。如可引入信息反饋法，或者選擇分層教學法，也可落實串聯教學法等，其中信息反饋法關鍵是強調足球訓練期間有針對性的強化師生間交流，由此產生反饋信息，教師則根據學生訓練中所傳遞反饋及相關交流意見等，實時改變訓練方向及模式，以不斷提升訓練質量。而分層教學法主要是基于不同學生差異化的技術水平采取差異化的教學訓練方法，以更充分的調動學生足球訓練積極性以及主觀能動性。串聯教學法主要是引導學生系統化、全面化的認識足球基本知識，并在訓練期間逐步深入，重點圍繞學生自身特點，根據新動作學習要領進行系統化串聯教學，期間教師做好輔導工作，支持學生順利達到訓練目標。基于新型方法展開足球訓練，還要圍繞差異化的訓練階段、訓練內容差異化的應用訓練方法，堅持因人而異、因地制宜等原則，在綜合考慮多項因素基礎上制定一套切實可行且極具針對性的教學方法，促使所有學生在接受新型教學訓練過程中都能獲得進步。

2.5 訓練學生身體素質，為訓練奠定基礎

因為足球運動開展中，需要參與者具有較大體力，由此支撐運動有序開展，這些都要求學生持續增強個人耐力水平還有身體綜合素質等。實際訓練中，教育者應先全方位的調查學生身體及心理等特征，在考慮學情并運用專業知識基礎上，組織學生展開科學化耐力訓練，逐步強化其身體素質。如為使學生切實增強身體素質，可積極落實速度訓練任務，并安排大強度訓練，此類訓練注意少量多次的開展，不同訓練頻次間安排適當的休息時間，使學生在相應時間內得到一定休息，并使肌肉有所恢復，隨后再開始接下來的訓練。像訓練中可讓學生先拼盡全力進行高強度訓練，時間保持在約10s，在訓練強度達到極值之后，且脈搏有所下降，大約達到120次/min，再組織其開始投入下一循環的訓練。

另外，因為大部分中學生之前都未接受專業化的足球素質訓練，所以很多學生經常無法迅速、敏銳的做出有球對抗，而且整體狀態持緊繃狀，當來球時，身體不自覺的就變得僵硬，嚴重欠缺協調及靈活性。為解決這一問題，可在訓練期間有針對性的安排有球訓練，使其在保持高速度奔跑狀態下，通過精心設計訓練其判斷、防守、接球、運球還有反應等能力。在足球運動當中，通過變向運球可幫助有效的完成搶截還有防守等任務，且在此技術支持下，可幫助球員合理延長處理球時間，助力后續傳球或者是射門，所以在足球教學訓練過程中，可將力量訓練、速度訓練、變相運球技術結合起來，合理提升訓練效果。訓練實踐中，需先選擇合適的標志物，將其安放在經過精心規劃的訓練區域當中，隨后組織學生一邊穿越標志物，一邊運球，所有標志物都穿越完之后完成射門動作。在學生熟練掌握該技術之后，可適當加快運球速度，合理縮短完成相應目標所耗費的時間，教師可根據學生完成情況不斷提高訓練難度。此方法能夠在學生們熟練運用基礎上，可把障礙物撤掉，用其他球員代替，進一步升高運球難度，從而訓練其對抗能力。此外，為培養學生的射門以及運傳球能力，還要在訓練過程中著重培養其場地意識，使其能夠緊抓機會射門得分。

2.6 教授學生足球技術，使學生掌握訓練技巧

在中學足球教學訓練期間，相關教師要對足球實質有正確、充分的認識，并在實際教學過程中積極運用科學、專業的訓練方法，并合理安排教學任務，促進學生不斷提升足球技能。比如在中學足球教學訓練過程中，要注重培養學生的顛球技巧，并圍繞該技巧組織一系列專業訓練，教師要能夠為學生清楚、專業的示范標準性動作，清晰的設定教學目標。如在足球教學訓練期間，以讓學生準確把握傳球技巧為目標，可實施啟發性教學法，首先在完成相關知識及技能教學后，讓學生和大家共同分享自己所掌握的準確傳球技巧，隨后讓學生以小組為單位進行探討和總結。如果學生可清晰的闡述準確傳球技巧策略，相應的教師要為學生做出標準示范，而如果學生訓練過程中出現不到位的地方，要注意及時糾正，使學生總結錯誤之處，學習正確技巧，進而對相應內容有更深刻、直觀的理解。通過運用啟發式教學方法，不僅有助于培養學生的足球訓練興趣，還能使學生邊比較邊總結，及時找出適合自己的足球技巧，不斷提升傳球效果和射門命中率。

2.7 培養學生戰術意識，充分發揮學生能動性

在中學足球教學訓練過程中，還要注意培養學生足球戰術意識，使其能夠靈活的轉變進攻、防守以及攻防，進而在球場當中充分發揮學生主觀能動性。而學生戰術意識的培養并非一蹴而就的，需要相關教育者在組織學生進行足球訓練期間多次為其講授戰術意識的作用及重要性，根據實際訓練情況，適時訓練學生面對突發事件時的應變能力，緊抓相應契機為其深入講解，做好正確指導，使學生認識到在球場中要時刻保持高度集中的注意力，結合外部情況適時動起來，不斷提升感官敏銳性，密切觀察周邊情況，關注對手及隊員站位和傳球跑位情況，結合相關信息迅速的在腦海中勾勒多種行動方案，同步展開分析，作出判斷。而為有效培養學生戰術意識，可在教學訓練過程中經常性的組織學生進行比掃訓練，使其獲得親身感受，關注合理調整自身戰術。

2.8 關注比賽教學，增加足球技能實戰運用機會

足球運動其實就是比賽，若中學足球教學訓練過程中缺少比賽，將難以獲得理想的訓練效果。而足球教學中的比賽不一定非要是正規比賽，如可組織小場地比賽，將人數控制在3-5人，也可組織足球對抗游戲等。通過多樣化的組織足球比賽，可使學生在參與比賽過程中靈活運用所學技術，從而增加學習自信心和積極性，并充分發揮學生的想象力及創造力。所以，中學體育教師要在運動教育背景下，積極的在足球教學訓練過程中組織比賽教學，結合實際情況制定出簡單易懂且完善的比賽規則，引導學生積極參與足球對抗游戲或小場地比賽，從而突破傳統乏味、單一的教學模式，激發學生關注度，深化學生體驗，并充分體現學生主體地位。比如圍繞腳內側傳球展開訓練，期間教育者可設計5人制小場地足球賽，由此組織既有趣味又有競爭性的訓練活動，還能避免受到場地局限。相應活動落實中，關注重心是踢球距離還有高度，而無守門員，除了在賽場上的學生以外，其他被安排休息的學生可扮演裁判員的身份，使其在真實情境當中實現知識應用。此外，在考慮不同學生其實際體質前提下，差異化的設置上場時長，保證所有人員均參與。經設計并落實比賽，還能結合比賽情況評估之前所用教學法具不具備合理性及有效性，主要結合教學比賽當中學生表現出的問題，通過分析和總結，及時調整訓練方法，做到以賽促練，并實現以練代賽，切實激發學生訓練興趣，助力身心健康發展，同步培養其心理素質以及團隊合作精神等。

3 結束語

綜上所述，在中學階段開展足球訓練，要依據學校實際，立足足球教學訓練特點，有效開展學生喜歡的足球訓練活動。足球運動屬于大眾運動項目，在促進中學生運動教育發展方面發揮著重要作用，既可幫助中學生強健身體，還有助于優化教育結構，促進教育改革及升級。所以，中學要基于運動教育要求，不斷探索及創新足球教學訓練策略，通過高質量的足球教學訓練，促進學生健康、全面發展。

（作者單位：福建省南安市柳城中學）