基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成的個案研究

基本體操是農(nóng)村小學體育教學中的關鍵課型，教師在基本體操課程中滲透行為習慣培養(yǎng)策略，不但有助于發(fā)展學生的體能和身體協(xié)調(diào)性，也能借助基本體操引導學生感悟體育的內(nèi)涵和魅力，促進學生體育品格和行為習慣的完善與構建。

小學是培養(yǎng)學生良好行為習慣的黃金時期，基本體操是農(nóng)村小學體育教學中的關鍵課型，教師在基本體操課程中滲透行為習慣培養(yǎng)策略，不但有助于發(fā)展學生的體能和身體協(xié)調(diào)性，也能借助基本體操引導學生感悟體育的內(nèi)涵和魅力，促進學生體育品格和行為習慣的完善與構建。因此，教師必須明確基本體操的行為習慣培養(yǎng)價值，在基本體操教學的各個環(huán)節(jié)，引入科學有效的行為引導措施，實現(xiàn)學生對體操訓練活動的共同參與，得到思想品德、情感態(tài)度、行為取向的多維度修塑，從而發(fā)揮基本體操教學的育人功能，下面我們就圍繞基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成目標展開個案研究。

1 基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成的必要性分析

基本體操是小學體育課程的重要構成部分，類型可以劃分為廣播操、韻律操、拍手操、輕器械操等等。基本體操兼具體能訓練、身姿修正、興趣培養(yǎng)、德育教育等效用，教師科學規(guī)劃基本體操教學促進學生行為習慣養(yǎng)成是非常有必要的。經(jīng)過學情分析和理論實踐調(diào)研，筆者將基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成的必要性概括為下列兩點：

第一，利用基本體操可以培養(yǎng)學生的主動鍛煉習慣。孔子說，少成若天性，習慣成自然，引領學生樹立終身體育意識是農(nóng)村小學體育教改的主要任務，基本體操在這方面具備良好優(yōu)勢。教師在規(guī)劃基本體操教學方案時，可以聯(lián)系學生興趣愛好設計訓練活動，消除學生對體育運動的抵觸情緒，從而培育學生的自主運動習慣。

第二，利用基本體操有助于完善學生的行為規(guī)范和體育精神。小學生行為規(guī)范涵蓋多個維度，如正確的身姿儀態(tài)、文明的溝通交際方式等等，體育精神包括團隊合作、規(guī)則意識以及正確的勝負觀等等，教師以基本體操課程為平臺，組織學生參與合作型、競拼式的訓練活動，可以給學生創(chuàng)造豐富的自主發(fā)展機會，對完善學生的行為規(guī)范和體育精神作用顯著，為此實施基本體操促進學生良好行為習慣養(yǎng)成是必然的體育改革舉措。

2 基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成的個案探索策略

2.1 創(chuàng)設趣味化體操教學情境，促進學生主動鍛煉習慣的養(yǎng)成

農(nóng)村小學體育教學中學生行為習慣培養(yǎng)的核心目標，是發(fā)展學生的主動鍛煉習慣。筆者經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，以往教師開展基本體操教學，采用的教學方式欠缺新意，學生很難發(fā)自內(nèi)心的對體操訓練活動產(chǎn)生參與動機，導致體育課堂生成狀態(tài)不夠活躍，限制學生主動鍛煉習慣的和諧養(yǎng)成。情境創(chuàng)設策略不僅適用于基本體操教學，而且是培養(yǎng)學生主動鍛煉習慣的有力手段。教師在實際應用時，可以根據(jù)體操課程內(nèi)容和學生行為習慣培養(yǎng)目標，深入開采互聯(lián)網(wǎng)資源、生活資源等，為學生創(chuàng)設游戲、故事等形式的趣味化體操教學情境，使學生身心、思維感官都凝聚于體操課堂，喚醒學生學習體操動作要領的期待，從而營造充滿活力的體育教學氛圍，促進學生主動鍛煉習慣的養(yǎng)成和發(fā)展。例如，在基本體操“韻律操”教學中，本節(jié)體操內(nèi)容包括交叉步、吸腿跳和開合跳等下肢動作，教師在創(chuàng)設體操教學情境時，可以預先在訓練場上畫出“跳房子”圖案，然后創(chuàng)設童話故事情境：同學們，小兔子要去摘胡蘿卜，但是它們只有先跳完房子格才能達到菜園，如果你是小兔子有沒有信心穿越房子格呢？學生興高采烈的回答：有信心！隨后，教師帶領學生分組完成跳格子活動，激活學生肌肉和心肺功能，提高學生骨關節(jié)、尤其是下肢關節(jié)的滑液代謝，為學生韻律操跳躍動作的學習做好鋪墊。接下來，教師可以正式向學生傳授韻律操基本步伐動作，教師一邊念口令，一邊指導學生呈“L”路的并步和踏步，然后再示范漫步和側點沖拳，最后4×8拍進行吸腿跳和開合跳，這樣學生在趣味情境的帶動下，主動練習韻律操的興趣和習慣得到切實的發(fā)展。

2.2 應用信息化體操教學課件，促進學生認真操練習慣的養(yǎng)成

在過往的基本體操教學中，學生經(jīng)常出現(xiàn)跑神、溜號等不良訓練行為，不僅影響學生對體操動作要領的領會，也制約學校嚴謹治學態(tài)度的發(fā)展。學生認真操練習慣養(yǎng)成效果不佳的主要原因是教師沿用的體操指導方式過于單一，如教師只是粗略的演示體操技術動作，學生的關注點常常游離到課堂之外，在這種條件下，學生在體操練習中難免滋生應付了事的不良習慣，做操規(guī)范性也無法切實提高。信息化體操教學課件是促進學生認真操練習慣養(yǎng)成的優(yōu)質工具，在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，教師可以輕松下載和獲取各種類型的基本體操課件，課件中對體操動作的示范一般是前、后、左、右四個角度開展，對動作要領的表現(xiàn)更加確切，很多身體、感官協(xié)調(diào)性不足的學生，也能流暢自如的習得體操動作要領。基于此，教師在以基本體操培養(yǎng)農(nóng)村小學生行為習慣過程中，可以加強應用信息化體操教學課件，根據(jù)課程內(nèi)容在云教育平臺搜索下載成型課件視頻，使用移動多媒體設備播放給學生，對于難點動作還可以定格畫面，給學生留出充足時間去模仿和練習，教師再跟進講練結合與針對性動作指導，可以使學生全身心沉浸到體操訓練活動，從而促進學生認真操練習慣的養(yǎng)成。例如，在基本體操動作“站立前倒成俯撐接單腿向前擺越轉體180度成仰俯”指導中，這個動作難度較高、動作注意事項也比較多，教師可以在云教學素材庫中下載動作指導課件，在移動設備上采用一幀一幀播放的方式，使學生清楚直觀的了解體操動作要點。學生自由操練期間，教師循環(huán)播放動作指導視頻，學生忘記動作可以自主到視頻跟前觀看，教師則下場針對性指導，提醒學生單腿擺越時兩手交替移重心應有推開動作，轉體180度成仰撐時要向上挺髖，這樣學生的認真操練習慣獲得高效培養(yǎng)，也能在信息化體操課件演示下，輕巧敏捷的完成復雜的基本體操回旋動作。

2.3 開展小組式基本體操訓練，促進學生協(xié)作交流習慣的養(yǎng)成

學生在日常生活和學習中，人際交往和溝通協(xié)作習慣存在一定的缺失，如部分學生在遭遇訓練難點時，不善于向他人求助，還有部分學生比較自我，行為上缺乏助人為樂意識。教師在基本體操教學中，應該加強關注學生行為習慣的薄弱部分，增加小組式體操訓練的開展比重，在小組內(nèi)均衡分配體操技能強、組織號召力強的學生，發(fā)動這些學生幫扶組內(nèi)的體操學困生、性格內(nèi)向生，同時要倡導體操學困生勇敢向組內(nèi)優(yōu)秀成員求教不清楚的動作，這樣體育尖子生可以體驗到幫助他人的成就感，性格自卑、體操技術弱的學生也能感受到伙伴、教師的關懷和鼓勵，重拾體操訓練信心，從而促進各層學生協(xié)作交流習慣的養(yǎng)成，實現(xiàn)小組式體操教學訓練的科學開展。例如，在基本體操輕器械操的“雙杠滾杠成分腿坐上”教學中，這節(jié)體操課涉及到握杠技術動作要領和互相保護，教師在向學生滲透握杠動作和兩臂推起成分腿坐動作要點后，可以根據(jù)學生對技術動作的領悟情況，將學生劃分為4-5人的小組，讓組織能力強、動作掌握效果好的學生做小組長，帶領組員開展體操動作練習，一個學生上杠練習時，其他組員站在學生的左前側方，保護其肩背不塌陷、協(xié)助其翻轉，對于體能和動作應用能力偏弱的學生，教師要提醒小組長和其他隊員加強保護，盡量放慢上體前倒和兩腿絞剪翻轉的速度，待學生完全掌握動作要點后再適度提速，從而在小組式練習中培養(yǎng)學生的協(xié)作交流習慣和助人為樂精神。

2.4 組織互動式體操動作糾錯，促進學生規(guī)范身姿習慣的養(yǎng)成

身姿和儀態(tài)是衡量學生精神狀態(tài)和個人修養(yǎng)的重要指標，學生的精神面貌和行為習慣是正向、昂揚的，那么其行為舉止姿勢也必然是美觀、大方、標準的。現(xiàn)階段部分農(nóng)村小學生缺乏姿勢修正意識，日常讀書、站立、坐姿都比較隨意，不僅觀感上缺乏飽滿的精氣神，也容易導致學生骨骼發(fā)育不良。基本體操教學是促進學生規(guī)范身姿習慣養(yǎng)成的最佳契機，基本體操的訓練要求，就包含上下肢動作的準確、規(guī)范，身姿要挺拔、路線要清楚、動作幅度要到位等等。學生在開展體操練習時，教師可以組織學生進行互動式體操動作糾錯，按照上述體操訓練要求，讓學生5-6人一組，輪流做操和檢閱，2-3人做操時，其余組員就從旁觀察、指正動作不標準之處，這樣學生就會逐步養(yǎng)成規(guī)范的身姿習慣，時刻保持優(yōu)美、挺拔的姿勢，展現(xiàn)朝氣蓬勃的精神面貌。例如，在基本體操健美操教學中，體操第七個八拍“V字步”動作要求較高，部分學生做左臂體側屈臂、左右手五指張開于腦后等動作時存在不標準問題，但是學生自己意識不到，教師就可以組織學生5-6人一組輪流做操、互相指正動作錯誤，學生指出同伴的錯誤動作時，教師應該適時介入啟發(fā)：那標準動作該怎么做呢？你能示范給你的伙伴看嗎？學生立馬化身“小老師”，一邊演示一遍講解：V字步第一拍左腳要向左前方邁一步，身體重心落在左腳上，左臂體側屈臂，上身腰背挺直，你剛才就有點駝背，同時左手五指張開在腦后，頭部也應該挺起來。這樣動作不標準的學生就明確意識到自己的錯處，并跟隨伙伴的指正和演示，身姿動作協(xié)調(diào)優(yōu)美的完成健美操V字步練習，從而提高學生規(guī)范身姿習慣的培育有效性。

2.5 設計競拼式基本體操活動，促進學生正確勝負觀念的養(yǎng)成

在利用基本體操培養(yǎng)農(nóng)村小學生行為習慣過程中，塑造學生正確的勝負觀念是極為緊要的。能夠正確看待體育活動中的成功和失敗，不僅是一種可貴的精神，也是學生良好心理和行為模式的反映。教師可以設計競拼式基本體操活動，引導學生在體操競賽中遵守體育文明禮儀，與隊友相互尊重、信任和理解，建立對團隊的歸屬感與責任心，親身經(jīng)歷競賽的成功和失敗，學生如果對競賽勝負結果滋生負面的心理傾向，如勝利方的驕傲、失敗方的沮喪，教師就可以適時干預和疏導，促進學生正確勝負觀念的養(yǎng)成，從而達到預期的行為習慣培育目標。例如，在基本體操輕器械體操棍操教學中，教師通過演示教學法向學生傳授體操棍操上肢運動、下蹲運動和踢腿運動的技術動作要領后，就可以設計開展一場利用體操棍和前三節(jié)技術動作的“組字競賽”活動，教師先向學生講解競賽規(guī)則，教師舉出事先準備好的漢字卡片，如“田、水、月”等字，各隊要迅速應用手里的體操棍和相應動作組成卡片上的漢字，哪組速度最快、拼出的漢字正確哪組優(yōu)勝。接下來，教師吹競賽哨、啟動秒表，有序出示漢字卡片，學生正式開展拼字競賽，教師準確記錄學生的組字時間和動作完成度。最后，教師展示競賽記錄，讓學生自主評定優(yōu)勝組，個別失敗組學生可能會表現(xiàn)出氣餒情緒，教師可以開導學生：一次小小的競賽失敗代表不了什么，成功和失敗都是很平常的事，同學們在賽場上想掙得榮譽就要不懈努力，勝不驕、敗不餒才能激流勇進！這樣學生的體育精神和正確的勝負觀念就得到科學培養(yǎng)。

2.6 鼓勵個性化體操經(jīng)驗分享，促進學生歸納總結習慣的養(yǎng)成

鑒于學生體操訓練能力的差異性，每個學生都具有特殊的體操練習風格，其中不乏獨到的訓練經(jīng)驗和小竅門，教師應該善于開發(fā)利用學生的體操經(jīng)驗，為學生創(chuàng)造經(jīng)驗共享機會。除此之外，基本體操也是強調(diào)經(jīng)驗總結的項目，只有隨課程不斷的歸納總結經(jīng)驗，學生的體操技術水平和行為習慣才能持續(xù)發(fā)展。基于此，教師在借助基本體操教學增強學生行為習慣養(yǎng)成質量時，不妨延展思路，加強鼓勵學生開展個性化體操經(jīng)驗分享，把自己的學操和練操技巧傳授給其他同學，其他學生可能會在經(jīng)驗中受到啟發(fā)，兼容并蓄全體學生的體操練習竅門為自己所用，這樣一來可以實現(xiàn)學生體操技藝優(yōu)勢互補，二來能夠促進學生歸納總結習慣的養(yǎng)成，從而使學生體育素質和綜合能力獲得實質性的突破。例如，在基本體操“全身運動”教學中，學生通過合作訓練、互動糾錯對體操動作的完成度都比較高，但是個別學生脫離教師和同伴的幫扶，仍舊無法獨立、完整的完成整套動作，教師可以先讓這幾名學生講講動作完成難點，學生表示對第二個八拍的動作記不牢，做動作總是感到不自然。隨后，教師鼓勵其他學生分享個性化做操心得和經(jīng)驗，有學生主動分享：我做第二個八拍會身體微微前傾，雙臂交叉于體前，掌心向內(nèi)，可以試試心理默念口令，很容易記住動作！還有學生分享經(jīng)驗：想要動作表現(xiàn)自然一些，我一般會目光看向手的動作，比如第一個八拍上舉交叉掌心時我會抬頭看手，第二個八拍掌心交疊體前時我會低頭看手，這樣重心更穩(wěn)了、肢體動作也更協(xié)調(diào)！動作掌握不牢靠的學生會自覺借鑒有價值的訓練經(jīng)驗，提高自身體操技能表現(xiàn)力，學生歸納總結習慣培養(yǎng)效果十分理想。

總而言之，借助基本體操促進農(nóng)村小學生行為習慣養(yǎng)成，不但可以提高學生研習體操技能的主動性，也能使學生有意識的修正不良行為習慣，使學生逐步形成樂觀、積極的體育鍛煉態(tài)度。基于此，教師應當立足學生行為習慣發(fā)展目標，創(chuàng)設趣味化體操教學情境、應用信息化體操教學課件、開展小組式基本體操訓練、組織互動式體操動作糾錯、設計競拼式基本體操活動、鼓勵個性化體操經(jīng)驗分享，多維度促進學生主動鍛煉習慣、認真操練習慣、協(xié)作交流習慣、規(guī)范身姿習慣、正確勝負觀念以及歸納總結習慣的養(yǎng)成，從而提高農(nóng)村小學基本體操執(zhí)教水準，攻克學生行為習慣培育目標。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)西亭小學）