少兒跆拳道品勢與武術套路的現狀對比與實施路徑研究

周雁 王姍姍 唐東陽

（武漢體育學院體育教育學院 湖北武漢 430079）

武術運動在長期的歷史變遷過程中，由古人不斷精修研學，歷代相傳至今，并成為我國傳統體育項目。而武術套路是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，這種一連串的含有道家哲學思維的動作組合也叫作套路運動，在這些套路運動中往往存在對立關系，如以柔克剛、以守為攻等［1］，其動作組成不僅有各類拳法，還包括一些劍法，如少林拳、武當劍等。中國武術的動作較為復雜，因而習得并不容易。隨著時代的進步和社會的發展，中國武術在大眾心中的地位也很高，但真正喜歡，選擇練習的人卻很少。反而是那些從外國傳來的瑜伽、普拉提等健身項目吸引了主流大眾的眼球。讓人引以為傲的中國武術并沒有得到熱捧，但起源于朝鮮半島的跆拳道卻占據了以大城市為主的中國市場，受到了以兒童青少年為主的大眾熱衷和喜愛。因此，研究跆拳道的成功推廣，將為武術的發展方向提供一定的理論依據和實踐范例。

1 相關概念界定

1.1 跆拳道品勢的概念

跆拳道源自朝鮮半島，是朝鮮一項在競技中手腳相配合的民族體育項目，它由品勢、搏擊和功力檢驗三部分組成。格斗技擊是跆拳道的核心內容，在訓練的過程中不斷磨礪受訓者的意志，形成勇敢堅毅的品格。跆拳道由三部分組成，跆是用腳踢，意為出腿速度像臺風一般迅速；拳指拳頭，拳面擊打護具并有一定力度；道是一種體系，既包括動作組合，也涵蓋品德要求［2］。跆拳道品勢是一種攻防訓練體系，也是一項集技術、娛樂、休閑、健身于一體的競技體育項目，有著豐富的美學內涵［3］。跆拳道品勢簡稱為“型”，即首先受訓者要在腦海里設置一個假想對手，根據假想對手的攻防動作進行自我攻防動作的演練，在演練時需要規劃好一個完整的攻防線路，與假想對手演練結束后，須回到攻防原點。

1.2 少兒的概念

少兒是指年齡范圍為7～14 周歲的少年和兒童［4］。對于武術界少兒的劃分應該進行行業的綜合談論，既要考慮到現行武術競賽中對于年齡的規定，還要考慮到少兒武術訓練的適宜年齡［5］。青少年錦標賽對青少年的年齡要求是15～17 歲。結合該研究，將少兒的年齡階段界定為7～14周歲的少年和兒童。

1.3 武術套路的概念

武術套路是指以技擊動作為素材的一連串含有技擊和攻防含義的動作組合［6］，在這些套路動作組合中蘊含著道家“天人合一”的哲學思想。在我國各家各派都有表現自己門派特色的各式各樣的套路，而且套路多是循序漸進的，套路是練武者的一種風格，需要根據受訓者的性格、天賦、身體素質、日常訓練情況、領悟能力等各方面因素綜合考慮，選擇合適的套路，根據套路制定后續的訓練計劃和目標。

2 跆拳道品勢與武術套路發展現狀的比較研究

2.1 跆拳道品勢發展現狀

跆拳道歷經朝鮮三國時代、高麗時代、朝鮮時代，經歷著歷史的洗禮［7］。跆拳道借鑒、融合了各國的武術技巧，如著名的日本空手道、中國武術等隨著時代的變化而不斷改進、完善，最后到現代發展成為世界矚目的格斗項目、比賽項目和表演項目，跆拳道的具體發展情況詳見表1。

目前，作為一種外來品，跆拳道運動深得我國民眾的喜愛，尤其是學生家長的喜愛，近年來我國開設了許多跆拳道館進行品勢教學。跆拳道在我國的發展也具有一定的歷史路程，它在國內的發起者是李踐，李踐在1985 年首先在國內推行跆拳道運動，后來成立了專門的中國跆拳道協會籌備小組。1994—1995年國內陸續開展了一些跆拳道比賽。1997年以后中國選手開始在世界跆拳道比賽的舞臺上嶄露鋒芒，至此帶動了一大批學習跆拳道的人群，具體見表2。

表1 跆拳道發展概況一覽表

表2 我國跆拳道發展重大事件一覽表

2.2 我國武術套路發展現狀

武術套路與武術散打不同，后者更注重格斗實戰，而武術套路是一系列動作，更注重習武者對一套動作的連接和整體把握，屬于武術技術的一種。建國后，武術運動的發展一直以套路為主，主要推崇習武不講技擊，我國武術套路發展歷史悠久，具體可以追溯到周朝時期，經過歷代演變，發展至今。研究武術套路的發展現狀以及思考如何在少兒群體中進行推崇很有必要［8］。

根據圖1 和表3 可知，武術套路從古流傳至今，從氤氳、萌芽、成型，到成熟以及近代的沉淀等有著如流水一般的歷史，其中可以看出武術深厚的歷史積淀。近代之后，武術對外傳播與交流異常廣泛，而且影響深遠。就對外交往的形式而言，既有武術團體的出訪，也有一些國際性運動會上的表演。通過此后各種的表演與比賽，中國向世界體壇展現了中國武術文化的魅力與風采，同時也為擴大中國武術在世界的影響起到了積極作用。為了更進一步促進武術技術的發展，促使武術套路競賽規則和比賽制度逐步完善，我國自1959年以后開始制定武術套路在競技比賽中的相關規則，并不斷修改和完善。

3 跆拳道品勢的內容體系與少兒武術套路的比較分析

3.1 跆拳道品勢與武術套路內涵的比較分析

跆拳道品勢和武術套路都經歷了較長的歷史變遷，進而文化底蘊深厚，生命力萬千，逐漸發展成現在的形態，二者的內涵既有相同之處，也有獨到之處，具體見表4。

圖1 我國武術套路發展軌跡圖

表3 我國武術套路發展重大事件一覽表

表4 跆拳道品勢與武術套路的內涵比較

3.2 跆拳道品勢與武術套路技術特點的比較分析

首先從技術動作上來分析二者的不同，跆拳道品勢更加強調手（或上肢）與腳（或下肢）的技術動作，要求二者配合進攻，直接的身體接觸對抗比較多，進攻方式比較簡單，進攻速度快，動作簡潔，強調以剛克剛。武術套路則講究的是對身體各個方位發起的攻防，打、刺、摔、拿等各種動作招式都要運用自如，通過在對抗中觀察對手的薄弱或松懈之處，采取何時的招式進行攻防，攻防方式趨于多元化，比較綜合復雜。其次從節奏變化來看，跆拳道品勢的攻防節奏轉換較快，攻勢節奏快、速度快，比較兇猛。武術套路的節奏變化速度不如跆拳道品勢，但節奏變化種類多，尤其是在剛與柔之間的變化。最后從精神內涵來看，武術套路強調“天人合一”，是武術套路的精神所在，而習武之人必要講究武德，因此武術套路中的禮趨于內斂。而跆拳道品勢同樣也注重修身養性，不同的是比起德，它更看重禮，在日常練習中訓練者必須對自己的老師和對手表示尊重，通過一些怒吼等發聲表示自己堅強的意志力。

3.3 跆拳道品勢與武術套路競賽規則的比較分析

跆拳道品勢和武術套路在競賽規則上有很多不同之處，不能一概而論。二者的相同點是競賽理念與競賽形式，即都是根據參賽者的體重范圍劃分不同的級別進行抽簽，采取一一對抗的方式，計分方法均為打點取勝。但鑒于二者技術動作的差異，設置的競賽規則是不同的，競賽規則對跆拳道品勢的要求更為嚴格，允許使用的技術、允許和禁止攻擊的部位劃分比武術套路限定得更加具體。競賽中跆拳道的攻擊范圍主要在上半身，技術要領是正面握拳攻擊，而武術套路的技術使用則比較靈活［9］。

3.4 跆拳道品勢與武術套路段位制的比較分析

在等級水平的劃分上，跆拳道品勢與武術套路也存在著些許的差別。首先，跆拳道品勢比武術套路多分出了一個等級水平：品。這是考慮到少兒的年齡限制，針對年齡不滿15周歲的人群專門設置的。由于少兒的身心發展并不成熟，世界觀人生觀還未完全形成，文化素養基礎也比較不足，因而暫不能很好地領悟跆拳道背后所蘊含的價值所在，所以設置了品這一階段作為過渡。其次，在最初的登記上，跆拳道的初學者等級設置的數量更多，達到了十級［10］。而武術只有三級，對初學者的劃分則比較粗獷。在段和榮譽段的等級設置上，跆拳道品勢和武術套路基本一樣，都分為9個等級。可以說，跆拳道在等級水平的劃分上考慮得十分，全面，它的訓練和運用體系也較武術套路完善、成熟。在中國提起跆拳道，大家都知道有紅帶、黑帶之分，而中國武術的等級水平設置卻鮮為人知［11］。以上種種都值得中國武術思考和借鑒，應在充分綜合、學習的基礎上重新完善等級設置，尤其是少兒等級水平設置。

3.5 跆拳道品勢與武術套路機構經營方式的比較分析

通過查閱相關文獻與數據，可以發現跆拳道培訓機構在我國雖然起步較晚，但其發展十分迅速。從2010—2019 年，跆拳道培訓機構的數量一直保持著穩定上升的趨勢，尤其是在2016年以后，增長速度突飛猛進。在這種猛烈的發展態勢下，形成了成熟的跆拳道行業市場和完善的市場宣推模式，相比較而言，武術館培訓機構起初的總體數量雖然多于跆拳道，但整體增長趨勢不如跆拳道，且在近年來開始出現下降的趨勢。2017 年，武館機構的數量已經明顯低于跆拳道機構的數量。分析跆拳道培訓機構的經營方式可以發現，連鎖式、聘用制、合作式這些經營方式均有涉獵，而武術培訓機構主要是聘用制經營方式，這種經營方式屬于初級經營模式，容易受宣傳力度、地域限制、抗風險能力等因素影響［12］。而跆拳道采用的多樣化的經營方式則消除了這種局限，學院可以根據自己的喜好和需求來選擇課程時間和地點，尤其對于少兒群體來說節省了大量時間，并節省了前期大量宣傳資金。可見，跆拳道的經營模式在各種培訓機構所采用的經營模式中明顯占據優勢。

4 跆拳道品勢對我國少兒武術套路發展的實施路徑研究

4.1 根據少兒身心規律，有針對性地開展武術套路訓練

兒童在少兒時期的發育參差不齊，如果單從年齡、體重進行分級訓練，會忽略同齡人的體重以及接受新事物的能力的差異。因此，在訓練少兒時必須綜合考慮到他們的年齡、體重、身高以及心理承受能力等，必要的時候需要區別對待進行訓練。

4.2 少兒武術套路應突出實用性

在少兒群體中推廣武術散打時，在推廣方向上應突出武術套路的實用性特點，迎合少兒心中行俠仗義且武藝高超的英雄形象。各地區定時舉辦一定級別的少兒套路競技比賽，給少兒提供一個展示武術套路才能的舞臺。在這個正義感缺失的年代，少兒練習武術套路能在一定程度上培養他們正確的人生觀和價值觀以及勇敢冷靜的處事能力。

4.3 優化少兒武術套路實戰訓練和競賽的規則

少兒的身體各部分的功能發育并不完善，無論是骨骼、肌肉，還是內臟器官，都處于初始發育階段［13］，成人的競賽規則對其不一定適用，以及他們的思考能力沒有達到成年人的水平，成人的武術套路競賽規則對于少兒來說并不完全適用。因此，若想要在少兒群體中大力推廣武術套路，讓少兒參加實戰訓練，就不能照搬照抄成年人的武術套路競賽規則，以及運用成年人的訓練方式來訓練少兒，應在現有的基礎上，優化少兒群體的競賽制度，對競賽規則進行調整，將安全作為首要標準，以確保少兒在參加武術套路實戰訓練和競賽時的安全。

4.4 完善少兒武術套路段位制

我國現今的武術套路段位制針對不同年齡群體的具體制定和劃分還不夠明確。為了提升青少年學習中國武術的興趣，2016年中國在武術段位制中的段前一、二、三級針對的是青少年兒童群體，側重于禮儀、基本動作、技法方面的指導和教學，具有非常高的安全性［14］。盡管推出了少兒武術套路段位制，但目前關于少兒這一群體的段位設定的針對性還不夠強。因此，還需要完善武術套路在少兒年齡段的段位設定，以提高少兒群體學習武術套路的積極性。設置少兒武術段位制，要區別對待細分年齡，針對特殊群體要靈活制定制度，鼓勵少兒積極參加段位考核。武術套路段位制既要保證少兒參加中華武術競技的積極性，又要保證段位考核成績具有一定的含金量，最大化地激發少兒學習武術套路的熱情。

4.5 改變傳統武術套路運營方式

通過前文對跆拳道和武術在我國的運營模式的對比分析，可以總結出武術機構的運營方式比較單一化，傳統的武術套路運營方式已經不能滿足當今社會發展形勢的需要。因此，可以借鑒跆拳道的運營模式，采用多樣化的經營方式滿足不同顧客的需求。另外，通過分析跆拳道的經營方式可以發現，對于武術來說，學校也是非常重要的推廣平臺，是各種人才聚集的地方。無論是跆拳道，還是其他的體育項目，都在學校得到了很好的發展，所以武術套路的推廣離不開學校的支持和引導，以校園為媒介，傳播推廣武術套路勢在必行。以韓國為例，韓國政府花費財力和人力來促進學校跆拳道運動的發展，并設定一系列獎勵措施激勵學生學習跆拳道，組織開展相應的賽事，并且設立相應的獎學金，即在訓練考核和競技比賽中取得優異成績的［15］，可以選入專業運動隊接受專業訓練，對于學校或者國家的跆拳道發展事業有特殊貢獻的人，將會得到相應保障。

5 結語

中華武術在人與惡劣生存環境的對抗過程中衍生，并經過歷史的打磨和沉淀，現今已經成為中華民族文明興起和悠久歷史記憶的象征。在當今中國社會，全球化導致了傳統文化遭受到國外文化的沖擊，更多的國人熱衷于追捧國外格斗頂級賽事。而武術套路作為中華武術的重要部分，既擁有中國傳統文化的背景，又具有新時代競技體育的特性，但因推廣不力，導致在少兒群體中的熱衷程度不及跆拳道品勢，跆拳道品勢的成功推廣為武術套路提供了一定的借鑒和啟示。跆拳道的推廣有多方因素，一方面，武術套路應該全面思考跆拳道品勢快速發展的原因，認真學習并借鑒跆拳道品勢的精髓之處，廣為我用，去其糟粕，在反思和學習中不斷進步，將中國的武術套路發揚光大；另一方面，在武術套路推廣的過程中應多借鑒學習。少兒群體作為國家新一代的接班人，發展少兒群體的武術套路，不僅能讓少兒身體強健，提高少兒的自衛防身能力，更能強大他們的內心，這對促進中華民族武術訓練的開展，武術文化的發揚和傳承意義重大。