寫給入職心理危機族的工作處方箋

很多人即使擁有多年的工作經歷，仍不能很好地適應職場生活。這一切都源于他們把職場生活當作了學生時代的延續。

學校與職場的人際關系是截然不同的。如果不能清醒地認識到這一點，必然會被孤獨、寂寞所支配，久而久之，便會引發精神疾病。

朋友S之所以陷入痛苦的深淵，便和她無法脫離學生時代的狀態息息相關。在公司總部，她與同事吵吵鬧鬧的快樂時光和她在學校社團或興趣小組的生活狀態極為相似。但是隨著她被調到分公司，那些意氣相投的同事也隨之遠去，面對新環境下的人際關系，她束手無策。

所謂職場，就是在尋求公司利益的過程中，形成的一個合作團體。因此我們要清醒地認識到：同事≠朋友。

即使年齡不同、存在代溝、話不投機，都無須過度介懷。你需要做的只是和他人齊心合力，共同提升公司效益。而作為回報，公司也會給你發工資。

在剛畢業的大學生中，有不少人雖然在大學兼職期間，對職場人際交往深有體會，卻從不將教訓銘記在心，導致其進入職場后，仍屢屢碰壁。

其實，很多剛畢業的新員工對職場生活都抱有誤解，他們單純地認為：職場和自己大學的社團一樣，都是一群意氣相投的人聚在一起熱火朝天地干事業。

“職場和學校不同，不是你和朋友暢所欲言、放縱享樂的地方”“在工作中，未必能交到志同道合的朋友”，所有職場人的意識都是在這樣的轉變中逐漸成長起來的。

但并不是所有人都能清醒地認識到這一點。譬如，S已為此出現了抑郁的癥狀。在我的極力勸解下，她終于接受了精神科的治療，最終被診斷為“適應障礙”，被迫停職休養。

此后，經過數月的居家療養，復查時醫生同意她重返崗位。她向公司提出了調回總部的申請，卻被駁回，最終她選擇了辭職。

在和她多次的面談中，我發現：首先，她本人對就職這一概念很模糊，認為工作就是學生時代的延續。正如上完初中升高中、上完高中考大學一樣，大學畢業后就應該去上班。她曾直言不諱地說：“畢業后，因為我身邊的同學都去找工作了，我不想特立獨行，才選擇參加各種面試。”其次，她家境優越，即使不工作，也不會身陷困境，工資的有無對她沒有太大影響。于她而言，如果職場生活不能帶來快樂，工作就毫無動力。我的個人感覺是，她若想成長為一名優秀的職場人，就必須要改變現有的觀念，而這絕非易事，可能還需要很長一段時間。

當今社會，像S一樣的年輕人并非少數，他們將公司和學校混為一談，一不開心就辭職。但以我多年的經驗來看，他們不會一直這樣，歷經多次跳槽后，現實會打破他們對職場幼稚的幻想，失敗能教會他們成長。

很多人在結婚生子后、一直依賴的父母退休后，瞬間變得成熟，人也變得踏實可靠起來。

有一位三十多歲的企業精英告訴我：“我年輕時的想法非常幼稚。只要覺得工作不順心、不開心，就立刻提出辭職。自從有了孩子之后，我深刻認識到，自己不再是一個人了，必須努力才行。原本我只是抱著養家糊口的想法開始努力工作的，但不可思議的是，我發現工作其實是一件很有趣的事。”

人生中有很多好機會讓我們明白：作為一個成年人“要經濟獨立、腳踏實地”。有的時候，最美的風景就在身邊，只是我們沒有發現而已。

（摘自中國水利水電出版社《我心態超好：奧田醫生寫給上班族的工作處方箋》）