生命教育融入心理健康教育課程的探討與實踐

引言：心理健康教育和生命教育都注重保持學生的身心健康主要方法，目的是強調個人經驗和感受，教育方法也類似。從學生心理健康教育的現狀來看，我們過于重視心理問題的預防，而忽視了對學生價值觀和人生觀的培養。相比之下，心理健康教育注重解決心理問題，但過于膚淺。生命教育的整合可以進一步提升教育的深度和廣度，有效提高心理健康教育的效果。小學是價值觀啟蒙形成的階段，對外界事物有強烈的好奇。在考試壓力下，小學生可能會出現自我意識偏差、人際關系緊張、情緒調節不當等問題，影響學生身心健康成長。對此，文章主要分析了將生命教育融入學生健康教育的重要性，符合實際情況，尋求合理有效的實施生命教育的措施，有效提高心理健康教育的有效性。

一、心理教育課程現狀

1.1心理教育逐漸趨向于德育教育

小學心理健康教育中的德育傾向，主要是心理健康教育的結果，對教育的理解不夠深刻和全面，二者的界限模糊。雖然小學心理健康教育已被規定為一門課程，但由于缺乏權威性和標準化的教材，使得大多數學校的心理課程無法正常進行，尤其是那些沒有專業心理教師的學校，開始向道德教育的模糊定義靠攏。因此，很多學校并沒有專門的有心理健康教育專業知識的教師，在學生的思想教育方面，教師只采用道德教育的說教方式來對待心理行為偏差的學生，在課堂中進行學生的德育教育這樣的教學方式，使得心理健康教學的意義沒有被完全體現。從根本上來看，心理健康教育是運用心理咨詢相關技能，提高學生的心理素質。因此，在教育中，應該注重區分心理健康教育以及德育教育。而學生的德育教育及心理健康教育都可以在科學的方法下得到提升。

1.2心理教育逐漸學科化

心理健康教育課程具有較強的專業性，教育效果在短期內無法體現。主要原因是它沒有一個統一的評價標準，不像其他學科可以通過考試來檢驗學生的學習。因此，為了應對考試，許多學校領導要求心理健康教育課程應反映學生確實學習了心理健康知識，因此他們將其作為其他科目進行教學。學校要求心理健康教師在每堂課的黑板上寫字，讓學生做筆記并定期檢查。這種將心理學課與其他學科等同的方法使心理學教師陷入困境教學中應使用專業術語、定義、概念和心理學這一原則演變成一個基于規則的知識框架，并灌輸給學生，使心理課更加嚴格嚴重變色。在心理健康教育的過程中，教師一定要注意課堂氣氛的營造，通過不同的教學方法來使的學生的心理問題得到疏導，而為小學生的心理健康培養打下良好的基礎。對于小學階段學生的要求，應該是學生能從教師的指導下，關注自身的心理健康問題。因此，心理健康教育以德育教育都應該逐漸學科化，根據心理健康的特點，嚴重的學科化不利于小學心理健康教育的發展，也可能導致學生認為心理健康教學枯燥乏味。

二、生命教育融入心理健康教育課程的意義

2.1生命教育與心理健康有很大的聯系

在心理健康教育中，生命教育占據著重要地位。心理健康教育主要在于解決學生的心理問題，以及采用科學的方式，預防心理疾病，維護身心健康，主要的目的是為了預防心理疾病的發生，保證學生健全的人格，強調預防為主。而在進行生命教育的過程中，教師應該通過綜合教育活動，幫助學生對于生命的價值有正確的認識。除此以外，在生命教育的過程中，教師應該對于學生的人生觀進行重點的培訓，幫助學生能夠理解生命意義，與外界和諧相處。與心理健康教育不同的是，在生命教育的過程中，教師應該更加注重學生的體驗能力以及感知能力。不僅如此，心理健康教育和生命教育有很多相似的地方，例如都強調應該注重珍惜生命，幫助學生學會學習溝通與合作等。通過將生命健康教育更好的融入到心理健康教育中這種教學方式，既能夠使得上到心理健康以及人格得到全面的發展，也能夠體現當今以人為本、積極向上的教育理念。

2.2提高學生的生命安全意識

隨著科技的不斷推出，互聯網逐漸融入到我們的的生活中，學生每天會接觸到的各種類型的信息層出不窮，由于學生的還不夠成熟，因此經常受到一些不良信息的影響，容易產生各種困惑和矛盾。如果這些困惑和矛盾得不到及時有效的解決，就很容易引發各種心理問題，甚至引發社會動蕩生活危機。因此，學生迫切需要生命教育。心理健康教育和生命教育都注重靈魂、體驗和情感，追求人格的完整和完善。教學方法也很相似。目前，心理健康教育種類繁多它旨在傳播學生的心理健康知識，側重于預防或解決心理問題，很少涉及對人生觀的深入討論。從一些方面來說，心理健康教育不夠深入，因此不能起到很好的效果。因此，這就要求教師在心理健康教育的過程中，更加深入的了解到學生的內心情況。除此以外，就是還應該加強對于生命健康教學的深度，別說能夠更好得理解生命安全的意義，從而更好的提高學生的生命安全意識。

三、生命教育融入心理健康教育課程的策略

3.1實施挫折教育

為了提高小學生的心理健康水平，小學心理健康教育越來越受到重視直接的途徑是直接講述生命教育的內容，幫助學生探索生命的意義。但教材內容分散、系統，影響了教學效果。面對生活中不可避免的困難和挫折，挫折教育有助于增強學生適應壓力的能力和掌握心理技能，但這種教育往往傾向于調整和抵御挫折，其作用沒有得到充分發揮。面對問題，學生首先想到的是積極的反應和解決辦法，而不是回避。通過對問題積極的解決，從而使得學生在這個過程中獲得成長。教師應該培養學生正視挫折，樂觀面對問題，解決問題的習慣，為學生以后得成長打下良好的基礎。

例如，從生命教育的本質上講，要尊重學生的個體差異，幫助學生保持足夠的生命意識和安全意識，做好面對挫折的心理準備，包括自助技能和健康知識。將生命教育滲透到挫折教育中，目的是啟發學生的思維，多方位分析和探索困難，在挫折面前積累經驗，為以后的學習和發展積累財富。因此，應將生命教育滲透到心理健康教育中，更加注重培養學生的價值觀和人生觀，深入挖掘生命的潛在意義和價值，把握困難帶來的積極作用，而不是只關注苦難。從長遠來看，學生可以以更積極樂觀的態度看待問題，健康成長。

3.2增強學生之間的交流

在小學心理健康教育中滲透生命教育注重人與人之間的溝通交流，學會在實踐經驗和感受下分享和交流，豐富學生的情感體驗。把握心理健康教育與生命教育的關系。前者強調從個人角度分析人際交往的影響因素和技巧，后者則注重人與環境的和諧統一，既尊重人，又尊重環境，從而從更廣闊的角度提升學生的生命意識。在這方面，我們應該幫助學生突破個人局限，引導學生深入分析個人與他人的關系，弘揚人文精神，促進學生積極尋找社會關懷的途徑。在人際關系方面，與心理健康教育相比，生命教育具有更豐富的內涵。在教師的指導下，鼓勵學生在日常生活中多思考自己，打破以自我為中心的模式，感受生活，尊重生活。需要指出的是，人際交往是心理健康教育的重要內容，主要用于將生命教育理念滲透到實踐中，引導學生掌握人際交往技能，豐富課程內容，進一步提高心理健康教育質量。

例如，教師可以安排心理劇，引導學生親身感受心理劇。主要是對學生實際生活、學習和人際交往中的沖突和困惑進行藝術化處理，并以情景對話或角色扮演的形式呈現，給學生帶來更直觀的體驗。心理劇是一種具有豐富內涵和形式特征的心理咨詢方法。結合小學生的心理特點，分析了小學生心理劇的適應問題，并以此為素材進行心理劇的編排。鼓勵學生積極參與，親身感受生活的多樣性，相互尊重和理解，在需要幫助時伸出援手幫助他人，傳遞溫暖，知道如何關心他人，害怕生活。這樣，方便學生在日常生活中展示各種生活色彩。

3.3聯系實際生活加強生命教育引導

心理健康教育內容來源于學生的生活，并且是為了逐漸提高學生認識實踐能力，也是為了提高學生的知識基礎。教師應該聯系時代的實際情況，讓學生接觸更多的知識，讓學生了解更多，從而更好地鼓勵學生的學習。首先是在課堂當中，教師要研究課本中的內容，通過多媒體中的照片和視頻為學生提供更多課外的知識。這個知識可以是現在時代的生活中知識，結合課本中的知識，讓學生了解更多生活的知識。其次，教師可以為學生提供一些學習的渠道，在日常生活中為學生分享文章，幫助學生提高提高學生思想品德的建設。

例如，在講述“學會合作”這一課的相關內容時，教師可以引導學生以小組開展討論。在學生的討論中，可以在實踐中學會合作。在學生的協助下，在交流的過程中，教師也要積極參加，觀察他們的學習情況以及在學習中出現問題時及時指導，這樣一來，學生可以更好地學習后續的知識點。教師也應該注重學生在課堂中自我能力的發揮，學生在能力的發揮中，學習到更多的心理健康知識。那樣做的話，可以使學生的主體地位得到提升。

結束語：綜上所述，小學生的心理健康教育是非常重要的，也是當前待解決的問題，它是現代教育改革的重要組成部分。通過滲透生命教育，營造良好的教育環境，有助于開闊視野，增加知識面，豐富心理健康教育內容，深入挖掘生命的潛在價值，不僅可以提高心理健康教育的實效性，同時也改善了學生的心理問題和身心健康成長。

課題信息：白銀市教育科學 “十四五”規劃2021年度一般規劃課題 課題名稱：《小學生生命健康教育有效策略的研究》階段性研究成果。（課題立項號：BY[2021]G073）