“雙減”背景下初中體育作業的優化

劉嬋（江蘇省建湖縣匯杰初級中學 214700）

“雙減”政策為體育教學提供了新的契機，也為體育作業的落實創造了良好的氛圍。教師應開闊思路，面向學生群體，尊重個體差異，注重因材施教，在內容和形式方面都下足功夫，努力克服無效疊加、簡單重復、機械訓練等現象，切實提高體育作業的質量，使學生的運動技能、體能水平、運動情感都得以發展。本文從作業的趣味性、創新性、延伸性以及作業評價的多元性出發，談談初中體育作業的優化問題。

一、尊重差異，注重作業的趣味

陶行知先生認為，學生要有健康的身體，要將強身健體作為一件重要的事情，主動落實。初中生正處在身心健康成長的關鍵階段，個體差異顯著。基于此，教師要緊扣學生的體育愛好、態度等個性化學習需求，協調好體育家庭作業的重難點，優化作業內容，并合理設計與安排。教師可以嘗試設計趣味性的體育作業，激活學生主動學習、鍛煉的興趣。例如，教師可以為學生打造“我運動，我健康”的大主題，并依據學生個體需求與差異動態，調整、更新作業內容，形成“作業菜單”，讓學生靈活選擇諸如三人籃球、趣味乒乓球、羽毛球、慢跑、踢毽子、跳繩、騎自行車、仰臥起坐等多元化體育家庭作業任務。再如，體育欣賞方面的作業也是受到學生青睞的，教師可以組織學生學習體育競賽的賽事組織、規則和裁判等方面的知識，并一起進行體育比賽欣賞等。性別不同，喜好也有差別，對抗性強、劇烈一些的運動項目，男生相對熱衷，而女生一般都比較鐘愛小型運動內容，教師要有針對性地分類設計，最大限度地激發學生運動的內驅力。此外，還可以要求學生以手抄報或電子小報的方式制作體育快報，以此培養學生收集材料、處理信息的能力，激發他們的體育興趣，促進體育知識的豐富。

二、激發靈感，注重作業的創新

一成不變的教育不利于進步與發展，因此，體育教學同樣要乘課改的春風，緊跟時代發展的步伐，借力“雙減”政策，與時俱進，注重創新。基于此，在體育作業的設計上，教師要注重內容的創編、形式的融通，這樣才能更好地激活學生的靈感，促進他們將體育有效融入生活，拓寬體育鍛煉空間，優化自我成長環境。例如，教師在教學中發現，“障礙接力”項目對學生特別有吸引力，于是教師將其設計成“奪寶”游戲，讓人耳目一新；學生在課間喜歡玩“貓捉老鼠”的游戲，因此教師將其與短跑作業融合一起……同時，教師設計作業也應關注學生思維的進階，讓作業能夠點燃他們創新的火花，充分釋放他們的個性，據此教師可以引導學生自主創編，讓體育作業更具特色。另外，體育教師在作業的設計中還可以融入一些民族特色或地方文化，加入一些容易組織、易于開展的民俗活動，如打陀螺、竹竿舞、跳皮筋等，使學生在體育運動中感受民族文化，在此過程中，教師還可以激勵學生自主創新，花樣創編。當然，除了這些民俗體育活動外，教師還可以關注當下熱門的體育運動內容，與學生一起創編，使其更具有活力。陶行知先生說：“處處是創造之地，天天是創造之時，人人是創造之人。”體育教師也要為學生積極創造機遇，捕捉他們創新的靈感。

三、聯通家校，注重作業的延伸

落實好體育作業除了教師的設計、組織，也需要家長的參與和監督，兩者缺一不可。教師首先通過各種途徑倡導家長認真看待能促進學生成長的體育家庭作業，在雙方達成共識的基礎上，雙管齊下，努力為學生創造優質的運動環境。例如，在籃球教學后，為了給學生創造更多的練習機會，充分彰顯籃球運動的魅力，點燃他們參與運動的熱情，教師可以布置家庭作業，以家庭籃球賽的形式，促進親子共同參與，使籃球學習不再枯燥無味，這樣既促進了親子的良好互動，又鞏固了學習內容，提升了學生完成籃球動作的熟練度，從而使學生更扎實地掌握動作要領。為了讓家長在體育家庭作業實施環節中的重要作用充分體現，教師可以開設一些體育指導講座，或者定期向家長推送一些有益的文章或公眾號，鼓勵家長與學生一起自主學習一些運動技巧，并對學生的日常運動進行指導。此外，家庭與家庭之間的體育交流、互動活動也要定期開展，教師可以充分利用好節假日時間，以訓練為主，對作業內容進行重組或創意變形，為趣味家庭競賽創設展示的平臺，以此延伸體育作業，拓展和補充學習內容，這樣不僅可以有效激發學生家庭的體育運動動力，使學生家庭的凝聚力得以增強，還能切實提高體育家庭作業完成質量。

四、共促進步，注重評價的多元

作業要取得良好的效果，評價也是必不可少的。全面、多元的評價具有診斷、導向、激勵、監測等多種功能，是實施素質教育的一個重要途徑，如學生在QQ平臺上提交作業后，教師收到提交信息即可評價，學生能及時得到反饋。教師不僅要檢查學生的作業完成效果，還要寫上評語及批改意見，并給出相應的等級。例如，教師看了班上某位學生打籃球視頻，發現他三步上籃動作有些不規范，需要改進，批語寫道：“三步上籃有走步嫌疑，請參考教師上傳的微視頻，動作有詳細的講解，認真模仿，爭取更大的進步，教師期待新視頻的上傳，加油！”以鼓勵為主的評價，能讓學生明確自己的優點與不足，并以此為依據不斷提高自己；教師還可以鼓勵學生之間互評，這樣線上同樣可以營造起人人鍛煉的氛圍，教師可以借助QQ群這個開放的平臺，讓學生能夠互相查看、欣賞彼此的體育作業，通過這種方式，學生既能了解同伴的練習情況，又能互相評價。這樣的評價方式可以有效促進學生之間的相互學習和監督，一個積極向上的體育學習氛圍能在悄然無聲中形成你追我趕的態勢，促進共同進步終極目標的達成。

五、結語

“雙減”政策的焦點落在學生的健康成長上，它為學生搭建起自主學習、個性發展的平臺，指引教師以促進學生有機生長為宗旨，對體育家庭作業進行優化。教師要以融通課堂學習、協同育人機制、增進體育鍛煉、改善生活方式為主體目標，不斷改良作業形式，豐富作業內容，完善作業評價機制，從而培養學生的體育興趣和運動素養。