高職院校學生心理健康教育現狀與策略研究

陶茜茜 吳 瓊

江蘇工程職業技術學院，江蘇 南通 226000

一、高職院校學生心理健康教育的必要性

隨著社會經濟高速發展，高職院校學生數量不斷增長，他們面臨學業、就業、人際交往、戀愛、網絡等方面壓力，因而存在心理問題的學生數量與日俱增。高職院校普遍重視學生專業技能的發展，為社會培養了一批應用型人才。但是，在日常教育和管理過程中，卻疏忽了對心理健康教育工作的指導，導致了心理健康教育工作效果不明顯，不利于學生心理健康發展，更不利于學生健康人格的培養。

二、高職院校學生心理特點

（一）自卑心理

高職院校學生普遍存在自卑心理的現象，他們往往被貼上“高考失敗者”的標簽，他們自身基礎、學習能力較差，缺乏信心，認為自己低人一等，和本科同學差距較大，在求職道路上明顯不如別人，甚者有些同學自卑感過重，加上自我調節能力較差，久而久之就會產生厭學的情緒。另外，高職院校中很多學生來自農村或偏遠地區，家庭經濟條件較差，明顯表現在穿著、手機、生活用品、見識等方面，并且大多數學生很少受到積極的評價，大多數受到“學習不認真、成績較差”等負面評價，也造成學生自卑心理的形成。還有的學生家庭期望較高，在經歷了高考失敗后，自信心嚴重受打擊，家長的失落在孩子身上變成了失望，孩子的自卑感會油然而生。在高職院校學生求學過程中，總會遇到種種困難，又缺少來自社會、家庭的關心，長此以往，學生的自卑心理會被放大，時間長了還會變得麻木。

（二）迷茫心理

高職院校學生普遍對自己的前途比較迷茫，一方面因為自卑心理，覺得自己技不如人，在個人能力、學歷等各方面都不具備競爭力；另一方面，學生缺乏競爭意識，對學習興趣也不大，對自己的未來更是缺乏規劃，看問題尤其片面，認為自己的學歷找不到好的工作，沒有制定學習目標，學習態度多采用的是得過且過的方式，這樣往往也會造成心理上的迷惘、不知所措。這樣的迷茫感，導致很多學生比較冷漠，對任何事物都不感興趣，往往表現出事不關己的態度。目前，受新冠肺炎疫情影響，就業形勢不樂觀，更加重了學生在就業上的迷茫等。

（三）焦慮心理

很多高職院校學生就業往往不具備競爭力，面對嚴峻的就業形勢，學生會變得焦慮。高職院校學生職業技能往往處于弱勢，和很多本科學生相比不具備優勢，更不用說和更高學歷的相比，因此很多學生就會變得無所適從，在這種情況下，很多人會選擇逃避。還有的學生因為一次高考失利進入大專院校，會選擇提升學歷，例如，專轉本等。事實上專轉本難度較大，所以通過率一般較低，面對這樣的挫折，有些承受能力較差的學生會變得更加焦慮，極端一點的會選擇放棄自己，到畢業既沒取得優異的成績也沒找到適宜的工作。

三、高職院校學生心理健康教育存在的問題

近幾年來，高職院校學生心理健康問題日益嚴重，由心理健康問題引發的安全事故數量逐年上升，高職院校心理健康問題形勢非常嚴峻。高職院校加強學生心理健康教育任務刻不容緩，縱觀高職院校心理健康教育主要存在以下問題。

（一）對心理健康教育的認知偏差

高職院校更注重學生職業技能的培養，相對在《心理健康教育》《人文素養》等課程上關注度不夠，忽略了對學生的心理健康教育教學，學生容易在學業、人際交往、就業等方面產生問題［1］。更有狹義上的觀念，普遍認為心理健康教育是解決學生的心理問題，更多需要借助醫生的治療，忽略了有些學生心理問題具有隱藏性。同時，家庭的教育也至關重要，父母對待孩子的態度很關鍵，家長如果更多表現的是冷漠無視的態度，不利于學生心理健康成長，學生也會變得易焦慮、不自信、偏激等。

（二）心理健康教育育人隊伍單一

有些高職院校在心理健康教育上的不足，主要體現在教師配備缺乏以及專業技能不足方面［2］。教育部規定，高校要按照師生比不低于1∶4000配備心理健康教育專業教師，所以每校至少配備2名專業教師。但有些高職院校心理健康教育專業教師配比嚴重不足，師生比重嚴重失衡，從而導致教師的工作量增大，辦事效率降低。部分高職院校的心理健康教育教師是兼職，不具備心理健康教育從業資格證。同時還存在心理健康教育教師專業技能參差不齊，高水平、高技能的心理健康教育教師較少，并且有些教師學歷較低，應對復雜心理問題處理能力較弱。

（三）《心理健康教育》課程設置不完善

據了解，我國大部分的高職院校都設置了《心理健康教育》課程。但是，在實際教學中，仍然存在諸多問題。第一，大部分學校的《心理健康教育》課程以講授為主，主要集中在教室里進行教學；第二，傳統觀念的限制，認為心理健康教育只是解決學生的心理問題，導致蘊含的育人價值也無法展現，不能真正實現心理育人的效果；第三，教師沒有充分了解各個專業學生的特點，不能對癥下藥，所以要針對不同的學生開展不同類型的心理健康教育教學方式。

（四）心理健康教育形式單一

高職院校學生目前心理健康教育形式比較單一，以《心理健康教育》課程為主，成效不明顯，學生對《心理健康教育》課程只有理論概念，缺少實踐經驗，所以會導致高職院校心理健康教育工作效果沒有顯著提升。心理健康教育工作，需要從管理、制度和工作形式等角度，完善領導機制，建立心理健康教育工作網絡體系，從而改善大學生心理健康教育水平，以適應教育大環境。

（五）網絡文化帶來的負面影響

隨著經濟飛速發展，網絡時代正式來臨，網絡文化給我們帶來便利的同時，也帶來了挑戰，例如對學生心理方面帶來的負面影響，如何正確應對網絡文化是一項迫在眉睫的任務。例如，在網絡文化中，大家變成了“低頭族”，上課、走路、吃飯都在玩手機，和朋友、父母的溝通少了，學生的認知能力、交往溝通能力明顯下降；還有的學生沉溺于網絡游戲，與現實脫節，過分沉浸網絡不免給自己帶來了孤獨感；最近屢見不鮮的網絡暴力也成為學生健康心理的巨大挑戰。近年來，因為網絡暴力患上抑郁癥的學生不在少數，更有甚者因為網絡暴力選擇結束自己的生命，給家庭帶來了無法抹去的悲痛。因此，網絡是一把“雙刃劍”，利用網絡優勢進行心理健康教育是值得我們去研究的。

四、加強高職院校學生心理健康教育的措施

（一）加強學生對心理健康教育的認知

《心理健康教育》不僅僅是一門課程，更大程度上體現了對學生心理健康教育的一個過程。高職學生往往注重職業技能的培養，忽視《心理健康教育》課程。筆者認為《心理健康教育》課程可以將課內知識傳授與課外優秀文化活動交融在一起。還有一個誤區就是很多人認為心理教育是針對心理上有問題的學生，而對于正常心理活動的學生來說不重要，心理有障礙或者有心理疾病的學生，他們會去尋求心理醫生的治療。但是，我們容易忽略有些學生的心理問題具有隱藏性，所以我們無法判定這類學生是否需要心理援助。我們發現原生家庭對孩子的影響非常大，父母身教重于言教，父母應該給孩子創設一個溫馨、和諧的家庭環境，加強學生樹立正確的三觀、辨別是非的能力。經濟飛速發展的今天，學生接觸的新鮮事物多了，加上互聯網等高科技普及應用，學生思維活躍了，家長應該給孩子一定的自由空間，和孩子進行有效溝通。同時，家長也應與時俱進，學習一些心理知識，給予孩子心理、思想上的指導，尊重、愛護孩子，讓孩子擁有積極、樂觀向上的心態。

（二）優化心理健康教育隊伍

高職院校開展心理健康教育，需要一支專業的工作隊伍，同時需要加強心理健康教育團隊建設。需要根據學校實際情況，調整心理健康教育工作者數量，優化工作人員教育水平，確保心理健康教育工作開展的全面性、普及性。第一，可以適當增加心理健康教育兼職人員，可以從校內優秀教師或優秀輔導員、學生工作者中引進，擴充隊伍，同時提高心理健康教育工作人員的專業素養；第二，著重轉變心理健康教育工作者的教育理念，加強心理工作者心理育人理念培訓，使之充分明確自己在心理健康教育中的職責和任務，從而形成心理育人理念，引領心理健康教育更全面的發展；第三，高職院校加強和完善培訓培養體系，為心理健康教育工作者提供培訓平臺以及培訓機會，堅持分類培訓，使培訓成為常態化。如今因為新冠肺炎疫情的影響，線下集中培訓比較困難，可集中進行線上培訓，提高教師的職業水平，增強教師的實踐水平，切實解決學生的思想問題與實際問題。培訓對象不僅是專職和兼職教師，還應包括班主任，新入職的輔導員等，對他們進行定期培訓。

（三）改革《心理健康教育》課程

部分高職院校除了設置常規的心理咨詢服務外，還可以建設一個科學的課程體系，與思想政治教育相結合，著力提升《心理健康教育》課程的育人實效。第一，根據不同專業、不同學生的特點以及學校的實際情況，將學生作為教育的主體，設置《心理健康教育》課程，規定《心理健康教育》課程的學分、學時，同時重視引導學生參加實踐活動，促進學生心理健康教育與實踐育人相結合，給予學生更為深刻的教育體驗；第二，教師在備課時應積極加入思政元素，也可以與思想政治教育者合作，共同探究《心理健康教育》課程的教學內容、教學策略、教學方式方法，從而更好地實現育人效果，幫助學生培育健康的心理；第三，以“立德樹人”為根本任務，加強與學生的溝通，多采用學生喜聞樂見的方式方法開展教育教學，基于與學生交流的基礎上完成心理教學，解決心理問題，達到閉環效果。

（四）完善心理健康教育工作機制，建立心理危機干預體系

高職院校應從管理、制度和工作形式等角度，完善領導機制［3］。第一，學校要提高認識，建立強有力的領導隊伍，凝聚合力，心理健康教育并不是日常工作，而是作為一項專項工作來看，要有專門負責的輔導員以及分管領導，關注學生心理動態，給予心理支持的同時在學習和生活中給予學生關懷和理解；第二，學校應當建立學校、院系、班級和宿舍的“四級”心理干預系統，班級應設立心理委員、朋輩輔導員以及信息員，在學生有心理異常情況時可以第一時間發現并采取干預措施，從而降低因心理問題發生的事故率；第三，學校要根據實際情況定期組織培訓，分享工作經驗以及對心理案例進行分析，形成總結報告，存檔，為后面可能發生的心理危機事件提供參考以及可借鑒的經驗。同時，形成家校聯系機制，加深學校、輔導員、心理工作分管領導、學生及家長的聯動機制，確保危機干預的實效，以此提高心理工作的效率。

（五）以網絡文化為基礎開展心理健康教育

如今，網絡飛速發展，帶來了機會也帶來了挑戰。目前，很多學生沉迷網絡游戲，無法自拔。因此，我們要將網絡與新媒體平臺結合，開展院校心理健康教育工作，利用網絡優勢發展、拓寬心理健康教育覆蓋面，從而推進心理健康教育工作更好開展。高職院校要充分利用網絡平臺及新媒體的優勢，利用兩微一端等開展心理健康教育，采用多樣化的信息來呈現心理健康教育的內容，充分利用網絡課程資源，創新教學方式方法，選取學生喜聞樂見、易于接受的內容，吸引學生，喚起學生的共鳴，提高參與度，利用網絡資源的優勢保證教學效果。我們要組建一支網絡心理輔導員隊伍，這支隊伍要具備一定心理專業知識和實踐技能，當然也需要具備一些其他技能，提升實踐能力。

（六）將心理健康教育與校園文化建設有機融合

要充分發揮校園文化的育人作用，重視依托校園文化對學生開展心理健康教育，通過形式多樣的校園文化活動，使校園文化的育人作用充分發揮，并且深入滲透到心理健康教育工作中去［4］。例如，高職院校通過校園新媒體開展心理知識競賽、心理短劇、辯論賽、視頻大賽等等，還可以開展心理征文、手抄報、手語操比賽等，讓學生在校園文化活動中增強對心理健康的認知，讓學生在活動中認識了解自己，豐富大學生活，在無形中為心理健康教育工作創造良好的學習氛圍，豐富心理健康教育工作形式，使得院校心理健康教育工作更有序地開展，提升心理健康教育工作的實效性。

五、總結

目前，高職院校大學生心理健康教育受到諸多因素影響，學生因學習、就業、戀愛、人際交往等多方面壓力，又因自身調節能力有限，心理健康教育存在一定的問題。所以，高職院校應該高度重視學生的心理健康教育工作，并需要根據實際情況制定科學、合理的教學策略、計劃，加強心理工作人員的培訓、構建心理危機干預體系等，促進學生生理健康與心理健康相結合，實現全面發展，更好地投身到專業知識的學習中。