師生互動關系與博士生心理健康狀況的正向性研究

趙志涵

引言

據統計，2004年到2018年這15年間，我國博士研究生的年度招生人數從5萬多增加到9萬多，規模翻了一倍。截止到2020年，我國博士研究生招生總規模接近10萬人。隨著博士研究生年度招生人數的增加，培養年限的增長，在校博士研究生規模迅速擴大。當今博士研究生面臨著社會迅速發展帶來的學業、就業、生活等各個方面的多重壓力，特別是2020年以來世界范圍的新冠肺炎疫情帶來的沖擊和變化，這些疊加的壓力使得這些在讀博士生內心世界充滿了矛盾沖突，由此引發的博士研究生群體心理健康問題日益凸顯，已成為各國高等教育發展共同面對的挑戰[1]。

高質量的博士生教育關系到國家科技發展的動力來源，博士是國家未來科學研究的中堅力量。關注博士生心理健康狀況研究，關系到博士生教育培養的成敗，而日益凸顯的博士生心理健康狀況問題會造成一系列的負面影響。對于博士生個體而言，長時間的壓抑、焦慮和失眠，必然會影響博士生的日常工作和學習，降低工作效率、分散學習專注力、影響學業的順利開展，提高了學業中斷的風險。對于高校研究團隊而言，博士生是高校科研團隊的中堅力量，心理健康狀況會影響到整個科研團隊學術成果產出的質量和數量。對于國家和社會而言，如果有越來越多的博士生出現抑郁、焦慮傾向，必將影響博士生從事科學研究工作的信心和畢業后職業的選擇，從而導致國家人才流失，社會資源浪費。面對上訴困境，應如何為博士生心理健康狀況提供舒緩機制，緩解博士生心理健康問題，成為博士生培養和教育發展的保障性課題。

一、博士生心理問題的壓力源分析

國內外很多研究結果顯示，博士生已經成為心理健康問題的高危人群。有國外學者針對美國8所常青藤大學的博士研究生展開調查研究，通過調查問卷的形式，收集、統計、分析這些學生的抑郁指數和焦慮指數，結果顯示博士研究生中接近半數的人有焦慮傾向，超過一半的人有抑郁傾向，這已經遠遠高于社會的平均水平[2]。國內也有學者做過類似的心理調查和研究，結果竟然高度一致：博士研究生在焦慮傾向和抑郁傾向兩個維度的指數均高于高校學生的平均水平，其中女博士的平均指數高于男博士的平均指數[3]。值得關注的另一問題是，博士研究生焦慮指數和抑郁指數高于平均值，但是自我主動尋求專業心理咨詢幫助的比例卻低于平均水平。部分博士生心理健康問題嚴重到影響睡眠，但仍然沒有尋求專業的心理咨詢醫生幫助。

通過梳理既有文獻資料，和對部分博士生進行深入訪談，可以分析得到博士生心理健康問題的主要誘因，學業壓力、就業壓力和情感(婚姻)壓力三個方面共同作用。首先，學業壓力是最普遍的壓力，幾乎所有的博士生或多或少都會面臨學業壓力。因為博士生的學業要求不同于其他階段或其他工作要求，它具有時效性，所有成果必須在規定的年限內完成。并且它對研究質量有較高要求，要取得博士學位，需要完成具有創新性價值的研究成果，且創新點不止一個。這種高挑戰性、高密度、高強度、高時效性的科學研究工作，其壓力高于一般的學習壓力和工作壓力。其次，便是就業壓力，隨著博士研究生年度招生人數的增加，畢業博士生的增多，必然造成博士就業市場供需關系的改變。過去每年畢業的博士基本上可以被各大科研院校消納吸收，但近幾年，越來越多的博士選擇去了企業或考公。留在科研崗位的博士也并不輕松，非升即走或非升即轉已經是很多高校(尤其是高層次研究型大學)的常規操作，博士們并不能一勞永逸，職業發展前景并不樂觀。最后是情感(婚姻)壓力，從小學、初中、高中、大學，再到碩士畢業，一個正常博士生的門檻年齡至少在24歲以上，大部分人博士畢業要到30歲左右，所以越來越多的博士，尤其是女博士，選擇在讀博期間結婚，甚至生子，這就給本就壓力重重的博士生涯帶來很多不確定因素。甚至有極端案例，由于博士學業中斷導致婚姻破裂，或是婚姻破裂導致博士學業中斷的情況。

學業、就業和情感(婚姻)這三大壓力源相互交織，在同一時空下形成一種疊加效應，造成了博士生心理健康問題頻發的局面。但博士生心理健康問題的解決不能頭痛醫頭腳痛醫腳，僅靠臨時性、個體性、觸發性的解決方法，必須建立科學、系統、有針對性的幫扶體系。

二、師生互動關系研究述評

古人說：“師者，傳道、授業、解惑也”。這是傳統師生之間的關系，是指導與被指導的關系，是講解與聆聽的關系，是指揮與服從的關系。教師是權威，是中心，是引導者和評審員，學生是觀眾，是聽眾，是被指引者和參與者。在這種關系主導下，學生缺乏參與性，教師缺乏反饋。

2007年，高校博士生培養質量調查工作在全國范圍內展開，在這次的調查報告中，國務院學位委員會使用了“導師指導”這一表述[4]，它指的是博士生在學習期間，導師與學生之間教學、科研以及道德修養培養等方面影響過程的總稱。我們從文字字面上來看，“導師指導”的主語是“導師”，因此這一表述的出發點是從導師的角度看待師生之間的關系，強調的是導師的主導地位和作用，在這種相互關系中，博士生的感受、想法、對導師指導的反饋、理解等都是被忽略的。但我們知道，大學教育，尤其是博士研究生的教育培養過程中，導師不僅僅是引導者，學生也不僅僅是參與者，師生之間不是簡單的指揮與服從關系，而是相互啟發、相互影響，甚至相互合作的關系。因此，2009年，國外有學者提出了“師生互動關系”這種更為全面的表述方式。“導師指導”表述的是單向性的關系，“師生互動關系”表述的是雙向性的關系，不僅包含可以量化的指導頻次、指導時長、指導方法等部分，還最大限度地涵蓋了導師指導過程中無法明確量化的情感關懷、信息分享和學業支持[5]等部分。

我們用“張力”來描述和度量導師和博士生之間的相互影響程度。張力大時，表示兩者之間相互聯系緊密，互動頻繁，張力小時，表示互動關系聯系弱，互動少。通過不同的維度就可以描繪出不同的師生互動關系。WUBBELS在總結了前人的研究基礎上，將“親近程度”和“影響程度”兩個維度發展成兩維坐標圖形[6]，“親近程度”維度的正向是師生關系合作親密，負向是師生關系相互抵觸。“影響程度”維度的正向是導師干預強勢，強調導師的影響力，負向是導師干預弱勢，強調博士生的自主性。在這種X-Y正交的坐標體系中，越靠近軸坐標的外側時，絕對值大，表示“張力”的數值就大，也就是說師生互動關系強度越大。通過這種“影響程度”-“親近程度”兩維坐標體系，可以歸納出8種類型的“師生互動關系”：①“領導型”，導師強勢干預，師生關系合作大于抵觸；②“幫助/友善型”，師生關系偏向相互合作，導師干預不多；③“理解型”，師生關系偏向相互合作，學生自主性大于導師干預；④“給予學生自由和責任型”，學生自主性大，師生關系合作大于抵觸；⑤“含糊/不明確型”，學生自主性大，師生關系抵觸大于合作；⑥“不滿意型”，師生關系抵觸程度高，學生自主性大于導師干預；⑦“訓誡型”，師生關系抵觸程度高，導師有一定程度的干預指導；⑧“嚴格型”，導師強勢指導，師生關系抵觸大于合作。

三、師生互動關系對博士生心理健康影響機制

從上面的分析中，我們知道有8種師生互動關系，那么到底哪幾種師生互動關系可以對博士的心理健康狀況產生正向影響呢？以及這些影響有沒有強弱之分呢？

考慮到師生之間的關系與工作中領導與員工之間的關系具有相似性，因此我們借鑒工作壓力研究模型中一個應用非常成熟和廣泛的模型——工作要求—控制——支持模型(JDCS模型)[7]。JDCS模型認為：人們的工作壓力由三個要素直接產生，分別是工作要求、工作控制、工作支持。其中工作壓力和工作控制力感知呈現負相關，而工作控制力感知和工作要求負相關，和工作支持度正相關。也就是說，個人對自己工作控制感越弱，無力感越強，工作的壓力就越大。如果個人從外界獲得工作支持越多，個人的工作壓力就會越小。

博士生涯中，工作要求(博士畢業要求)是客觀存在的，是無法改變的，因此要調節工作壓力，就要通過工作控制力感知和工作支持度來實現。而在師生互動關系中，我們可以知道，導師的密切關注和強勢指導，是可以提供一定的工作支持；師生之間的相互合作，親近程度可以顯著提高博士生的工作控制力感知度。因此，8種師生互動關系中，我們發現“領導型”關系和“幫助/友善型”關系最可以對博士的心理健康產生舒緩作用，“嚴格型”關系和“理解型”關系次之。“含糊/不明確型”關系和“不滿意型”關系會增加博士心理健康的壓力，“給予學生自由和責任型”和“訓誡型”關系也不能對博士心理健康產生正向影響。

四、正向作用博士生心理健康的師生互動關系構建

為有效舒緩博士生群體的心理健康問題，圍繞主要壓力源，合理構建良性的師生互動關系，在互動中，要根據實際，時刻關注博士生的學業壓力、就業壓力和情感壓力，就可以在很大程度上，減少博士生心理健康問題的發生。

首先，構建良好的師生互動關系，需要確立“立德樹人”為宗旨的導師評價體系。導師的道德情操直接決定了人才培養的質量，是良好師生互動關系的基礎。教育部在《關于建立健全高校師德建設長效機制的意見》中強調“積極引導廣大高校教師做有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的黨和人民滿意的好老師”。黨的十八大和十九大報告也強調了“立德樹人”是教育的根本任務。只有具備良好師德師風的博士生導師，才更有可能建立起良好的師生互動關系。在我國，導師是研究生培養的第一責任人，所以導師的人生觀、價值觀對學生有直接的影響，都會折射到研究生的個人成長和發展中去。一個有高尚情操、以“立德樹人”為職責的導師，更有可能進行換位思考，幫助學生的成長成才，關注學生的學業壓力、就業壓力和情感壓力。因此建立正向作用博士生心理健康的師生互動關系，首要的就是提高導師“立德樹人”的責任感，在導師評價體系中體現出“立德樹人”的宗旨。

其次，構建良好的師生互動關系，需要為博士生導師建立相輔相成的助力發展平臺。社會一般較少聚焦博士生導師這一群體，因為他們大多擁有多年教齡，成果豐富，有的德高望重，很難讓人意識到他們也許也會面臨問題，需要幫助。博士生導師這一群體具有某種權威性，會給人一種無形的壓力，讓提供幫助的人望而卻步。但在博士生的指導過程中，即使研究經驗豐富、專業知識深厚的導師，在指導一些學生的過程中，也會面臨糾紛和沖突，也會經歷情緒的高峰和低谷。所謂術業有專攻，博士生導師在自己的領域里都是各行各業的翹楚，但在大學生心理健康領域方面，卻還是“道聽途說”的萌新。他們有的擁有一腔熱情，但不得安撫要領，指導博士生日常工作、生活、學習過程中時，出發點都是好的，但結果千差萬別，不同性格的學生，需要用不同的方法對待，不同能力的學生，提不同的工作要求。因此，高校可以通過交流、觀摩等方式為博士生導師提供幫助，及時解決博士生導師面臨，或可能面臨的學生心理問題，幫助他們解決所帶學生可能存在的心理問題，幫助他們習得如何在日常的學生接觸、指導過程中，預防出現學生心理健康危機。

最后，構建博士生和導師共同學習與成長的共同體，建立寬松、友好的高校文化生態圈。歸根結底，博士生的三大壓力，主要來自于社會、學校、家庭和個人，對學生友好、對導師寬松的文化生態圈，可以最大限度利于良性師生互動關系的建立。從學術支持角度，導師與博士生加強互動，導師因材施教，及時解答學生學術問題，與學生進行常規性溝通，討論科研實驗最新成果，分享當前學術熱點問題，博士生發揮自主創新能力，導師與學生共同制定合理學習計劃，合理支配科研創新資源。從人際支持角度，導師照顧學生心理情緒狀態，定期組織團建、交流會、聚餐等，當學生產生心理不良情緒時，可及時排解，同門內還可以行程良性的就業資源共享。從自主支持方面，學生和老師采用民主平等的交流方式，導師允許學生在科研實驗中充分表達自己的觀點和想法，培養學生的創新思維，幫助學生找到適合自身的研究方法。