本書充分遵循兒童生長發育規律和人體運動科學,設計了結構完整、分期科學、循序漸進的全年訓練計劃。針對計劃中的訓練動作,書中還提供了圖文講解和視頻演示,有助于兒童通過自主學習或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓練動作及其要點,從而提升訓練效率,提高身體素質和運動技能。
王雄
清華大學運動人體科學碩士,體育教育訓練學博士,副研究員,國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人,中國體育科學學會體能訓練分會常委。主編《身體功能訓練動作手冊》和“兒童身體訓練動作指導”叢書,譯有《精準拉伸:疼痛消除和損傷預防的針對性練習》《體育運動中的功能性訓練》(第2版)《自由風格訓練:4個基本動作優化運動和生活表現》等書。

《兒童365天運動挑戰:養成運動習慣,提升身體素質》王雄 編著人民郵電出版社/2022.10/128.00元

