學習壓力對初中生情緒不穩定的影響：多重中介分析

楊濤，謝諦

（1.貴州師范大學心理學院，貴州貴陽 550025；2.鄂州市教育局電化教育館，湖北鄂州 436099）

全世界約有10%-20%的青少年患有心理健康問題[1]，我國青少年焦慮抑郁負面情緒的檢出率在30.7-42.3%之間[2]。情緒作為心理健康的重要組成部分，是人們對外在事物的一種基本情感體驗[3]，但個體對相同事物產生的情緒反應也存在廣泛差異[4]。目前有研究顯示，青春期階段是個體情緒障礙發生率上升的時期[5]，有情緒問題的青少年可能會引發更多的危險行為（如抽煙、喝酒、自殺等）[6]。此外，國外學者指出負性生活事件是情緒問題發生的重要原因[7]。

學習壓力作為學生的負性生活事件之一，是學生在學習過程中產生心理上的不適應或緊張感[8]。適當的學習壓力可以促進學生學習積極性，但過度的學習壓力易使個體身心出現問題[9]。作為個體成長的一個關鍵時期，過度的學習壓力會使初中生注意力、記憶力下降，產生自殺念頭等生理、心理上的種種問題[10]。加之學校和家庭對學生的要求越來越高，導致學生學習壓力也越來越大。研究結果表明，學習壓力是青少年情緒障礙發生的危險因素，學習壓力大會增加青少年情緒障礙發生率[11]。那么學生在面對過大的學習壓力時，應該如何做出反應才能減少出現情緒障礙的可能性是研究的重點課題。

應對方式是人們面對應激或壓力情境時所做出反應的方式，應對方式與個體的心理健康水平緊密相關[12]。對于個體而言，積極的應對方式如認知重評和注意轉移等能夠降低情緒障礙的可能性[13]。相反，消極的應對方式，例如負面思考和否認等會增加個體情緒障礙的可能性[12]。在面臨來自人際關系、學業成就等各種壓力時，不同學生采取的反應方式也會不同[14]。

綜上可見，學習壓力和應對方式均能影響初中生的情緒穩定程度。鑒于個體在面對壓力挑戰時，采取的應對方式可能不同，再加上使用不同的應對方式對個體的身心健康影響也不一樣[15]。擬考察初中生的學習壓力、應對方式和情緒不穩定三者的關系機制。綜上，筆者認為初中生的積極和消極應對方式可能在其學習壓力與情緒之間存在多重中介作用。

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機整群抽樣的方法，樣本來源于貴州省初中學生，共發放850 份問卷，排除未作答完整和重復作答的無效問卷后，共回收有效問卷801 份，有效回收率94.24%。男生373 人，女生428 人，平均年齡13.93±0.98 歲；初一年級學生284 人，初二年級學生221 人，初三年級學生296 人。

1.2 工具

1.2.1 學習壓力

采用MSSMHS-60 中的學習壓力維度進行測量[16]。1-5 級計分方式，分越高則個體的學習壓力越嚴重。學習壓力這一維度的內部一致性系數為0.84。

1.2.2 應對方式

應對方式問卷[15]共20 個條目，由積極應對（12條目）和消極應對（8 條目）兩個維度組成。0-3 級計分方式，分越高則個體采取積極應對和消極應對的策略越明顯。兩個維度的內部一致性系數分別為0.85 和0.71。

1.2.3 情緒不穩定

采用MSSMHS-60 中的情緒不穩定分量表對情緒不穩定進行測量，計分方式為1-5 級，分越高則被試的情緒越不穩定，該分量表的內部一致性系數為0.83。

1.3 統計分析

采用SPSS 25.0 進行數據管理與分析，Mplus 8.3 檢驗中介效應。

2 結果

2.1 共同方法偏差檢驗

對變量進行共同方法偏差檢驗特征值大于1的有6 個公因子，第一個公因子解釋率為23.57%，小于40%的臨界標準。因此本研究數據不受共同方法偏差影響。

2.2 描述性統計與相關分析

見表1，學習壓力、應對方式與情緒不穩定均呈顯著相關（均p＜0.01）。初中生的學習壓力、消極應對與情緒不穩定均呈顯著正相關（均p＜0.001）；而積極應對則與消極應對和情緒不穩定存在顯著負相關（均p ＜0.01）。

表1 各研究變量的相關分析

注：*p ＜0.05,**p ＜0.01,***p ＜0.001，下同。

2.3 中介作用分析

結果見圖1 和表2，學習壓力與情緒不穩定以及不同應對方式（積極和消極）之間的路徑系數有統計學上的 意義（均p＜0.001）。

圖1 路徑模型

由表2 可知：不同的應對方式（積極和消極）兩條中介路徑對應的Bootstrap 95%置信區間不包含0 值，這表示初中生的不同應對方式在學習壓力和情緒不穩定之間的多重中介作用具有統計學意義。初中生不同的應對方式在學習壓力與情緒不穩定之間的多重中介效應模型的總間接效應大小是0.11(SE=0.02，p＜0.001)。兩條中介路徑分別是學習壓力→積極應對→情緒不穩定(β=0.06，SE=0.01，p＜0.001) 和學習壓力→消極應對→情緒不穩定(β=0.05，SE=0.01，p＜0.001) 。此外，學習壓力對情緒不穩定的直接效應也存在統計學意義(β=0.55，SE=0.03，p＜0.001)，表明不同應對方式在初中生學習壓力和情緒不穩定之間存在部分中介作用，該中介效應占總效應的比例為16.41%。對積極和消極應對方式的中介作用進一步分析發現，兩者的中介效應無顯著差異(差值d=-0.02，p=0.88) 。

表2 中介效應顯著性檢驗的Bootstrap 分析

3 討論

在本研究中，初中生的學習壓力、應對方式與情緒不穩定兩兩之間存在顯著關系，這與以往研究一致[12]。這表明初中生的情緒不穩定與不同的應對方式和學習壓力緊密關聯[11,14]。在青春期這一關鍵發展時期，青少年涉及生理、心理和社會的一系列變化，這其中就包括學業壓力、課外活動、人際關系、情感敏感性等的轉變[17]。相對于成年人來說，青少年經歷的情緒范圍更廣，情緒強度和狀態也更強[18]。學習壓力、應對方式和情緒不穩定三者之間的具體關系表明，初中生的學習壓力，以及自身所采取的應對方式均對其情緒會產生作用。

采用顯變量結構方程建模來研究積極和消極的應對方式在學習壓力和情緒不穩定之間的多重中介作用。結果表明學習壓力能夠有效地預測初中生的情緒不穩定，同時不同的應對方式（積極和消極）也對初中生的情緒不穩定有預測作用，這與以往研究一致[19]。此外，積極和消極的應對方式在學習壓力與情緒不穩定之間存在多重中介作用，中介效應占比總效應的16.41%。這說明初中生的學習壓力不僅能夠直接影響其情緒穩定性，還能根據其采取的積極或消極的應對間接地影響其情緒穩定性。青少年會因入學考試的負擔和對學習的壓力而受到二重壓力，所以很多學生共同苦惱的問題是學習和成績[20]。這樣的學業壓力與第二個叛逆期青少年時期的壓力相結合，表現出憂郁癥、吸煙、飲酒等越軌行為，為了擺脫壓力，有的青少年還嘗試自殺[10]。應對方式的目標是使個體保持身心健康，修正或消除壓力產生的原因，而以情緒為中心的應對策略則是為了克服麻煩的情感效應。學習壓力過大除了會對學生的學習成績產生不良影響之外，嚴重的還會影響了學生的心理健康。因此，學校不能忽視中學生的情緒問題，應該有目的采取減輕學習壓力的措施和培養學生應對壓力的能力，如對學生進行個人學習指導、時間管理和情緒調節策略等，要盡可能幫助學生減少心理壓力，在提高學習效率的同時，也要使學生能夠愉快地學習[20]。